Von der Essstörung bis hin zum Mut sich zu zeigen - Teil 1

Heute habe ich eine Frau zu Gast im Heal & Shine Podcast die ich sehr schätze, die wundervolle Kira Siefert. Sie ist SoulFood Coach & Podcasterin, es ist ihre Mission, Menschen dabei zu unterstützen, in Liebe und Mitgefühl eine achtsame & positive Beziehung zu ihrem Geist, ihrem Körper und ihrer Ernährung zu leben. 10 Jahre in tiefer Scham bzgl. Ihrer Essstörung und mittelschwere Depression haben ihre Persönlichkeit stark geprägt. Es war ein sehr langer Weg bis zu ihrem heutigen Ich. In diesem Interview gibt sie uns dazu tiefe Einblicke in ihre SoulFood Journey & gibt dir Tipps an die Hand was du machen kannst wenn du in einer ähnlichen Situation bist. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Weitere Informationen zu Kira findest du auf den folgenden Seiten: Instagram: https://www.instagram.com/kirasiefert/ Facebook: https://www.facebook.com/groups/kirasiefert/ Homepage: https://www.kirasiefert.de Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/soulfood-journey/id1210417907?mt=2 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Wir freuen uns über dein konstruktives Feedback und über sehr gute Bewertungen, die dabei helfen diesen Podcast mehr Menschen zugänglich zu machen :) Teile ihn gerne mit Menschen, denen diese Folge auch helfen & inspirieren kann :) ---------------- Ich bin auf deine Erkenntnisse aus der Folge gespannt, teile Sie gerne mit uns auf Instagram http://bit.ly/2qD4YX3 oder auf meiner Facebook Seite http://bit.ly/2qCWgZ7 Natürlich freue ich mich auch über Emails von Dir: connection@corinnaotto.com ---------------- Heal & Shine Corinna