🌕 Vollmond Meditation
Episode description
🤗In dieser Folge kannst Du eine geführte Vollmond Meditation genießen & ein erleichterndes Loslass-Ritual vollziehen.
🤗Nimm dir für die Vollmond Meditation ausreichend Zeit (etwa 1 Stunde).
😍Sorge dafür, dass du möglichst ungestört bist.
😍Mache es dir gemütlich:
🌕ziehe bequeme Kleidung an
🌕Mache dir Kerzen, eine Duftöl-Lampe oder Räucherstäbchen an
🌕Setz oder leg dich an einen bequemen Ort, wenn möglich im Vollmondlicht
🕯Du solltest allerdings ausreichend sehen können, um etwas zu notieren.
✍️Halte also bitte auch Zettel & Stift parat.
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😍Wie war die Meditation für Dich⁉️
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Heal & Shine
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Corinna