בפרק של היום אני מארח את דרור ישי, איש רוח ומדריך מנטלי. דרור עבר התעללות בילדותו ושרד מה שנדמה שלא ניתן לשרוד. אבל הוא לא עצר שם. במסע ארוך דרך חיפוש רוחני, אימון באומנויות לחימה, לימוד עומק נפש האדם, דרור הפך את הפצע לשליחות. נדבר היום על הגוף כזירת ריפוי, על השטן שיצא ממנו, על פחד, חוסן, אהבה גבריות חדשה ועל האומץ ללכת דרך. נצלול לתוך סיפור של כאב ותקווה בפרק שיהיה קשה לשכוח.
האורח שלנו בפרק הזה הוא דייב דרייק – אדם עם סיפור ייחודי ומעורר השראה, שממנו גם אני למדתי רבות לאורך הדרך המשותפת שלנו.דייב, בן 61 מקולורדו, ארה"ב, הוא בעל חגורה שחורה באייקידו ובעל מסע חיים עשיר באומנויות לחימה. בוגר אוניברסיטת הרווארד ויזם שפעל לאורך השנים עם קרנות הון סיכון. בשנים האחרונות הוא ממקד את עשייתו החברתית בעבודה עם מיזמים חברתיים, ומוביל שתי תוכניות עבור צבא ארה"ב, בדגש על יחידת אריות הים (Navy SEALs). התוכניות הללו מיועדות לחיילים משוחררים המתמודדים עם פוסט טראומה, ומשלבות כלים פס...
תום הוא לוחם וקצין לשעבר בקומנדו הימי. הוא שיאן ישראל בצלילה חופשית ומתחרה ברמה עולמית. תום גם מאמן ספורטאים שמתמחים בצלילה חופשית בארץ ובעולם.בשנים האחרונות, תום מפתח מתודות ייחודיות של עבודה דרך אימון נשימתי, המאפשרות לאנשים לחקור את הגבולות הפיזיים והמנטליים שלהם.תום מביא עמו ניסיון רחב מהעולם הצבאי והספורטיבי, ומשלב בין ההיבטים הפיזיים והמנטליים של האימון.בפרק זה, נדבר על המסע שלו, על התובנות ודרכים בהן הוא מצליח לשלב בין הממשק הפיזי וההישגי ובין הממשק הפנימי והרוחני. עקבו אחרינו גם בסושיאל:...
בפרק הזה, אירחתי את גיישה דומצ'או, נזיר בודהיסטי וראש המנזר של הדאלי למה בדראמסלה, הודו. דומצ'או מתרגל וחי לפי עקרונות הבודהיזם, והוא מלמד בודהיזם בלימודים גבוהים. הייתה לי הזכות ללמוד ממנו מדיטציה ולשחוח על החוכמה העמוקה של תרבות המזרח והפילוסופיה שלה. הצטרפו אלינו לשיחה מרתקת על אושר, סבל, התמודדות עם אתגרים, והמון הומור. תודה רבה לך גיישה דומצ'או על שיחה מרתקת! עקבו אחרינו גם בסושיאל: אינסטגרם https://www.instagram.com/teambertmma?igsh=dzlvNzQ3eXNwMGxn אינסטגרם התוכנית "איתן ברוח" S.B.R.T htt...
רז הרשקו היא ספורטאית ג'ודו ישראלית מצטיינת, שנחשבת לאחת מהספורטאיות המובילות בתחום הג'ודו בעולם. נולדה ב-1998 וגדלה בכפר סבא, והחלה להתאמן בג'ודו מגיל צעיר. היא זכתה להצלחה רבה בתחרויות בינלאומיות, והפכה לדמות מופת בתחום הג'ודו הישראלי. רז זכתה במדליות רבות, כולל מדליית ארד קבוצתית טוקיו 2020, מדליית ארד אליפות עולם 2023, היא אלופת אירופה 2024 וזוכת מדליית הכסף באולימפיאדת פריז 2024. התעוזה, הכוח והיכולת הטקטית המצוינת שלה על המזרון, הפכו אותה לספורטאית מרכזית בענף הג'ודו. מעבר להישגיה הספורטיב...
יונתן סימלגור הוא במאי ומפיק זוכה פרסים. בוגר בית הספר לקולנוע של אוני' ת"א. דאן 1 בג'ודו תחת גבי ליאופולד ואלכס רוזן. קרדיט לעומרי שטיינברג שעזר עם התחקיר לפרק
ענבל בולי צרפתי כהן משתפת במסע ההישרדות האישי שלה לאחר פגיעה מינית, פיזית ונפשית שנמשכה כמעט שני עשורים בולי, מדריכת נשים, כיום עובדת על כתיבת אוטוביוגרפיה ודרכי ההתמודדות אל מול הפגיעה מנקודת המבט של הנפגע. הרצון העז למרות ההתעללות לנהל אורך חיים עם חיוך. להעניק כלים למטפלים וקורבנות.
פרופ' יניב אסףבן 50, חוקר ומלמד מדעי המוח באוניברסיטת תל אביב.מתאמן 8 שנים בג'יו ג'יטסו ברזילאי בהדרכת רוני סייפן. חגורה סגולה.
לקוח מתוך תיאור הפרק בפודקדאסט "מיינדסט" בהנחיית שלומי חסטר: השבוע היה לי הכבוד לארח את ערן ברט - מורה לאומנויות לחימה, תנועה ותודעה. בפרק דיברנו על: הקשר בין תרגול אומנויות לחימה להגשמה עצמית, תחושת סיפוק, מסוגלות, וניהול פחדים. מסעו של ערן כאמן לחימה: כיצד התחיל, כיצד הלחימה שינתה את חייו, כיצד הגיע ללמד אומנויות לחימה, אילו רוטינות והרגלים אומנויות הלחימה הנחילו בו. תובונותיו של ערן כמתרגל, מורה ומאמן עם מגוון של חניכים (מילדים עד לוחמי עילית): האם יש דמיון בין סמוראי ללוחם עילית? כיצד תרגול ...
חיים גוזלי, הידוע גם בכינוי באטמן הישראלי, הוא אמן אומנויות לחימה משולבות ישראלי שהתחרה בגזרת ה-וולטרוויט. הוא ידוע בעיקר בזכות השתתפותו בארגון בלטור. גוזלי הוא גם חגורה שחורה ג'יו ג'יטסו ברזילאית מדרגה 5 תחת רנזו גרייסי, והוא הישראלי הראשון שמתחרה באליפות הלחימה באגרופים חשופים.
אריק קפלן הוא חבר בהנהלת מכון וינגייט, התאחדות ספורט לבית הספר, מרכז עצמה, וגם משמש בהתנדבות כיו"ר ארגון ההורים בירושלים. לשעבר עובד במשרדי החינוך וראש הממשלה ובעל תואר שני במינהל ציבורי מהאוניברסיטה העברית + תעודת הוראה.
היה לי הכבוד לארח בפודקאסט את סנסיי איתן בן מאיר, מורה ומתרגל אייקידו, בעל דרגת דאן 7 באייקידו מארגון האייקיקאיי. איתן התחיל להתאמן באייקידו בשנת 1975 בקליפורניה והתאמן 7 שנים עד לחזרתו לארץ ב-1982. באותה השנה הוא פתח את דוג'ו האייקידו הראשון בישראל. רבים מתלמידיו הפכו מורים לאייקידו גם כן.
נתן לוי מגלם אבולוציה והתפתחות של אמן לחימה, מהקאטות של הקארטה, אל הזירה בלאס ואגאס וניו יורק. מה המכשולים והאתגרים במסע הזה, אילו סוגים של לוחמים נמצאים שם בקצה? שיחה עם לוחם ה-UFC הישראלי.
איה ברט היא מטפלת בתנועה, מורה למחול, עוסקת בחיבורים שבין הוראה טיפול ויצירה. מנהלת התכנית "איתן ברוח" תכנית העוסקת בתכנים של שילוב והכלה בבתי ספר באמצעות אומנויות לחימה. מנהלת בית הספר למחול "גוף , מרחב, יצירה". ליצירת קשר עם איה: מס' טלפון: 052-580-3037 אימייל: ayatur@gmail.com
רון רותם הוא דאן 5 בקרב מגע, חגורה שחורה בג'יו-ג'יטסו יפני ומתאמן באגרוף – 27 שנים על המזרון. היה ראש מדור קרב מגע בצה"ל והמדריך הראשי להגנה עצמית בשב"ס. קבוצת הפייסבוק של רון העוסקת בקרב מגע ובהיסטוריה של השיטה: https://www.facebook.com/groups/247840508706836/?ref=share פוסט של רון על קרב מגע בשב"ס: https://www.facebook.com/237076423436537/posts/543162989494544/
עמיר סולד הוא דוקטור לרפואה המתמחה בכירורגיה לפרוסקופית, ולשעבר מנהל יחידת הכירורגיה האנדוסקופית בביה"ח איכילוב. הוא מרצה בכיר באונ' ת"א ופרסם עשרות מאמרים בספרות הרפואית. הוא מקים, מייעץ, ומעורב ניהולית במספר חברות בתחום ה-medtech (מד-טק), ומייסד-שותף, יו"ר ומנהל רפואי של "אסיא מדיקל". עמיר מתרגל כ-35 שנים אומנויות לחימה פנימיות, ומשמש כמדריך בכיר ב"מרכז הישראלי לטאי צ'י".
בפרק זה היה לי את הכבוד לארח את פרופ' מאיר פוגטש: כלכלן חדשנות, בין השאר ראש התוכנית לניהול מערכות בריאות באוניברסיטת חיפה. פרופ' פוגטש מתעקש שאינו מומחה לשום דבר, בוודאי לא לתחומי הלחימה שבהם הוא פעיל שנים רבות. אם לוחצים אותו לקיר, הוא מגדיר עצמו כמתאגרף קלאסי סקרן (דהיינו ידיים, לפעמים גם עם רגליים ולא רק ידיים), ובמיוחד כמי שמוצא שלווה, שמחה והזדמנויות למחקר עצמי בזירה עצמה. מעיד על עצמו כמי שחווה אומנויות לחימה שונות עם השנים, עם חיבה לאומנויות לחימה רכות והאופן שבו הן מתכתבות עם תחומי הלחי...
בפרק זה אירחנו בשלישית את אמיר ניסן. אמיר מלמד צ'י קונג במשך 18 שנים ומשמש נציגו הראשי של מאסטר צ'אן צ'ינג צ'ונג בישראל. בתחילת שנות התשעים התמחה שנתיים בהונג-קונג בלימודי צ'י קונג אי צ'ואן אצל מאסטר שן. מאז, הוא ממשיך להשתלם באופן קבוע בהונג קונג ומשמש נציגו הרשמי של מאסטר שן בישראל. בנוסף, אמיר הוא מטפל ותיק ברפואה סינית וחבר בעמותה לרפואה סינית.
השבוע היה לי את הכבוד לארח את אמיר בוארון. אמיר הוא בעל חגורה שחורה דאן 1, המייצג הרשמי של Soul Fighters בישראל בוגר מכון וינגייט. חבר ועד מנהל ויו”ר הוועדה המקצועית באיגוד הג'יוג'יטסו בישראל. זכה בתואר מאמן השנה לשנת 2018 מטעם משרד החינוך והספורט.
השבוע ראיינתי את מעין רוגל, סופרת ותסריטאית ובמקביל גם אמנית לחימה. מעין התחילה להתאמן בגיל חמש וחצי ועדיין ממשיכה. דאן 4 - דרגת מאסטר בטאקווןדו, דאן 1 בסון-קוון מו, קיופ 7 בקוק סול וון, מתאמנת כיום בשוטוקאן קראטה. בעבר חברת נבחרת ישראל בטאקוונדו קרבי, חברת נבחרת ישראל בטאקוונדו טכני (הייתה מדורגת מקום 13 בעולם), שופטת, חברת התאחדות, בוחנת חגורות שחורות ומאמנת. כיום רק מתאמנת. לינק לאתר של מעין: http://www.mayanrogel.com/
אלי פופלינגר הוא חגורה שחורה דאן 2 בג'יוג'יסטו ברזילי, חגורה שחורה דאן 3 בג'יוג'יטסו יפני, ראש מועדון פרו פייטר בגבעתיים, לשעבר מנכ"ל התאחדות הג'יוג'יטסו הישראלית. דיברנו על המסע של אלי מילד צעיר ובעייתי לאדם בוגר ועל כל הכלים שעולם הלחימה סיפק לו בתהליך ההתבגרות הזה. על המתח שטמון באימון הילדים שלך, על המתח בין אימון להישגים לעומת אימון כדרך חיים ועוד הרבה נושאים אחרים.
גיא רנן מתאמן באומנויות לחימה יפניות בארץ וביפן מעל 30 שנה. אחראי על תחום לחימה בנשק באקדמית אקבן של יוסי שריף. מתמחה בתרבות סמוראית ותרגם מיפנית קלאסית את ספר חמש הטבעות של מיאמוטו מוסאשי. מנחה סדנאות לניהול עימותים ותפקוד במצבי לחץ, ומתכנן ומדריך טיולי בוטיק ביפן. לרכישת "ספר חמש הטבעות" מאת מיאמוטו מוסאשי, אותו גיא תרגם: https://carmelph.co.il/book/book-of-five-rings/ למאמר מעניין על הגותו של מיאמוטו מוסאשי: https://bit.ly/3H4PrEc לאתר אקבן, מאגר הידע הגדול בעולם בנושאי לחימה, בו גיא אחראי על...
למשפחת לאופולד זורם ג'ודו בעורקים. אי שם באמצע שנות השלושים של המאה הקודמת, החל ד"ר פאול לאופולד לעסוק בג'ודו בפרנקפורט. עם עליית הנאצים לשלטון, הוא ברח עם משפחתו לאורוגוואי. שם, יחד עם בנו ורנר (בן 95, עדיין על המזרון) הוא הקים את איגוד הג'ודו באורוגוואי. להקים איגוד ג'ודו אחד לא הספיק לו, אז כשעלה לארץ בשנת 1964 הוא גם הקים את איגוד הג'ודו בישראל. מאז, הצמיחה המשפחה ג'ודוקאים ללא הרף - דני לאופולד, בנו של ורנר, הוא דאן 7 והיה המאמן של יעל ארד. גבי אחיו, האורח שלנו השבוע, גם הוא דאן 7, מאמן בכי...
רוני קלוגר הוא, לפי הגדרתו, תלמיד ומורה נצחי של אומנויות לחימה. רוני דאן 9 בקראטה-דו וקובודו, בעל תואר שלישי במנהל חינוכי, ראש בית הספר הבינלאומי לאמנויות לחימה קראטה דו אינטרנשיונל (אותו ייסד ב 1972), לשעבר רכז אמנויות לחימה של בית הספר למאמנים ומדריכים בוינגייט, והנציג הישראלי הרשמי של ה - "דאי ניפון בוטוקוקאי".
עידן התחיל את דרכו בלימוד קארטה מסורתי, התחרה והגיע להישגים בתחום. שירת בצבא כמדריך לחימה בשייטת 13, לאחר שירותו הצבאי נחשף לאומנות הקפוארה והקדיש את חייו ללימוד האומנות התנועתית המיוחדת הזו, פיתוח מתודות הדרכה ואימון יחודיות והעמקה בתחום אימון וחינוך ילדים.
שני הרשקו היה אלוף ישראל בג'ודו בכל שכבות הגיל, השתתף בתחרויות בינלאומיות רבות, והיה קפטן נבחרת ישראל במהלך ההכנות למשחקים האולימפיים בברצלונה ובאטלנטה בשנות התשעים. פרש מג'ודו תחרותי בשנת 95' והקים יחד עם משה פונטי את עמותת "מיטב" לקידום תרבות הג'ודו בישראל, שלימים תהפוך ל"מרכז מיטב לקידום תרבות הספורט בישראל". מאז שנת 2010 הוא מאמן את נבחרת הנשים של ישראל בג'ודו. לאורך התקופה הזאת הוא גם היה המאמן האישי של אריק זאבי מ – 2011 ועד פרישתו של זאבי בשלהי 2012, ושל ירדן ג'רבי – איתה זכה לראשונה במדל...
גלעד שר הוא משפטן וחוקר בתחומי הביטחון הלאומי ויישוב סכסוכים. אל"מ במילואים, פיקד על חטיבת השריון 8 ושירת כסגן מפקד אוגדה 560, חבר המועצה לשלום ולביטחון, כיהן כמנהל לשכת ראש הממשלה של אהוד ברק, היה חבר משלחת ישראל למו"מ על הסכמי אוסלו וראש צוות המו"מ עם הפלסטינים בשנים 1999-2001. בנוסף, עד לאחרונה גלעד שימש כחוקר בכיר במכון למחקרי ביטחון לאומי ועמד בראש המרכז למשא-ומתן יישומי במכון, אותו הוא ייסד. גלעד חיבר וערך מספר ספרים בנושאים הללו, ביניהם "מרחק נגיעה" (2001, הוצאת ידיעות ספרים) שתורגם לאנגל...
רוני סייפן מתאמן מנעוריו באומנויות לחימה שונות. במהלך שירותו הצבאי עבר רוני חוויות שהותירו אותו בפוסט טראומה לאחר השחרור. כשגילה את הג'יו ג'יטסו הברזילאי בגיל 28 נמשך אליו כעש ללהבה, והיום הוא יושב איתנו לשיחה על המסע שלו כאמן לחימה, וכיצד הג'יו ג'יטיסו עזר לו לחזור בהדרגתיות לחיים נורמטיביים.
אז לכבוד חגיגות שנות השלושים שלנו, הדר גינדי, מפיק התכנית, ישב בשנית לשיחה עם ערן ברט. הם דיברו על החוויה של ערן כמנחה התכנית, על דברים שלמד לאורך הדרך, על המחשבות שלו לגבי המהות של תרגול ולימוד של אומנויות לחימה, ועל ההבדל בין מדריך, למאמן, למורה.
אֲבִּי מוריה הוא מומחה לקונג-פו שינג-אי צ'ואן, צ'י-גונג וסראדה אסקרימה. ראש תחום אומנויות לחימה בביה"ס למאמנים של וינגייט, מחבר הספר "נמר בהיר דרקון אפל: אמנויות לחימה סיניות בראי התרבות" ומחבר שותף עם ד"ר גיא מור בספר "Krav Maga - Teaching with Doubt". בנוסף, אֲבִּי מטפל ברפואה סינית בדגש על דיקור, מוקסה וטווי-נא, וכמו כן בשיאצו.
