Have a Good Run

Annemerel de Jongh•havagood.run

Hi en welkom bij een nieuw seizoen van Have a Good Run de podcast, ik ben Annemerel en op dertien april loop ik de Rotterdam Marathon. Het wordt mijn veertiende marathon, maar ik vind het nog net zo leuk, spannend en bijzonder als mijn eerste marathon twaalf jaar geleden. Mijn vaste gast dit seizoen is dit keer niet mijn zusje Roos, maar Olympisch atlete Anne Luijten. Anne traint net als ik voor een voorjaarsmarathon, maar welke marathon dat is, dat zal ze later dit seizoen met ons delen. Samen bespreken we iedere week onze marathonvoorbereiding. De hobbels en de bobbels, maar zeker ook de din

Last refreshed: July 21st, 2025 at 12:22 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Trainingsdoelen stellen & Annemerel's CoronaSolo5K - Have a Good Run #5

Hoe blijf je gemotiveerd in deze wedstrijdloze periode? Door doelen te stellen! Of... door deel te nemen aan een virtuele wedstrijd, zoals Annemerel die gisteren deelnam aan de #CoronaSolo5K. We bespreken in deze podcast Annemerel's 5 kilometer wedstrijd, vertellen je hoe wij dat doen, dat doelen stellen en geven je trainingstips. Want was nu de meest effectieve training? En hoe verhoog je je basissnelheid om een snelle 5 kilometer te lopen?

Apr 25, 2020•58 min

Hardlopen ten tijde van Corona - Have a Good Run #4

Suzanne Brummel ontvluchtte Amsterdam vlak voordat de coronacrisis écht uitbrak in Nederland. Ze ging naar het huis van haar ouders in Epe. Toch raakte ze (zeer vermoedelijk) besmet met het coronavirus. Inmiddels zijn we ruim een maand verder en is ze nog steeds niet helemaal fit. Deze week is Suzanne in de podcast te gast om haar verhaal te vertellen. Daarnaast hebben Annemerel & Tuur het over de afgelopen (trainings)weken, de Boston Marathon die dit weekend gelopen had moeten worden en Ann...

Apr 18, 2020•51 min

Een 'echte' Hardloper - Have A Good Run #3

Hi, leuk dat je luistert naar alweer de derde Have A Good Run podcast. Vandaag hebben we het over wat je nu een echte hardloper maakt. Moet je daar bepaalde tijden voor lopen, of is iedereen die naar buiten gaat om hard te lopen een hardloper?

Apr 11, 2020•45 min

De Wedstrijd - Have A Good Run #2

De tweede aflevering van hardlooppodcast Have A Good Run van Annemerel de Jongh en Arthur van Dijk. Dit keer willen we het hebben over het lopen van wedstrijden. Niet dat we die op dit moment veel lopen, maar er over praten verzacht de pijn. Tenminste, bij ons wel. En weet je... we zijn gezond, hebben een goed dak boven ons hoofd, hoeven geen honger te lijden en we mogen nog steeds hardlopen. Genoeg om gelukkig van te worden, toch?

Apr 04, 2020•1 hr 1 min

Have A Good Run #1

Welkom bij de aller eerste aflevering van Have a good run. Een podcast over hardlopen door Annemerel de Jongh & Arthur van Dijk.

Mar 29, 2020•47 min

← Prev

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android