Dhacdadan waxay si qoto dheer uga hadlaysaa sida dareennada iyo fikraduhu isugu xiran yihiin, iyo sida ay u saameeyaan ficillada qofka. Waxay sharraxaysaa calaamadaha trauma-da iyo sida looga bixi karo, iyadoo la adkeynayo inaan la qarsan. Waxaa la soo bandhigayaa habab tallaabo-tallaabo ah iyo muhiimadda caawinaadda xirfadlayaasha si loo bogsado.
Aqoonta in la barto waa sahlan tahay, laakiin in la dhaqan galiyo ayaa ah caqabadda dhabta ah. Qaybtani waxay baaraysaa sababaha ay dadku ugu adag tahay inay adeegsadaan wixii ay barteen, waxayna bixisaa talooyin ku saabsan sida aqoonta loo sameeyo mid wax ku ool ah oo nolosha wax ka bedesha. Waxaa lagu nuuxnuuxsanayaa muhiimadda dib u akhriska, dhaqan gelinta joogtada ah, iyo in laga faa'iideysto waxbarashada si horumar loo gaaro.
QAACIIDO KA KOOBAN 3 QODOB OO AAD KU XALINKARTID XALADA WALWALKA KUGU KEENTAY EE AAD DAREEMAYSID 1. DAREENKAAGA XAAQIIJI 2. DAREENKAAGA U BEDDEL FEKER WAX TAR LEH 3. WAXAA DAREENKA KA DAMBEYO OO KICINAAYO DAAHA KA FEED
JUMCA MUBAARAK. XIKMADAAN WAA XIKMAD DIINI AH EE KU ANFICI DOONTA
DHAQALE LA ANTA SIDEE OGA BAXAA? WAXBARASHO SIDEE UGU GUULEESTAA?
FALAN-QAYNTA SAAMEYNTA LA DAALA DHACA DHIBAAYOOYINKII KU SOO MARAY, NOLOSHAADA HADA AY KU LEEDAHAY
MEEQAA SANO AYAAD LA NOOLEED DHAWACA QALBI EE KUGU DHACAY HADDDA BOGSO.
VOICE OF HEALING CODKAADA KU BOGSO: DHAAWACYADA MASKAXIYEEN EE QOFKA SOO GAARO SIDA UU OGA SOO KABTA
HADDII AAD TAHAY QOF NAFTIISA DADKA KALE KA HORMARIYO OO QIIMAHA NAFTIISA HOOS U DHIGA KANI WAA CASHARKII KU CAAWIN LAHAA.
MUCJISOOYINKA RAMADAANKA: WAXAAN KUU SOO DIYAARIYEY 7 ARRIMOOD OO AAD RAMADAANKA KA FAA IIDEYSIID.
HALKEE WAX KA QALDAN YIHIIN? DHAQAALE LA ANTA I HAYSATA IYO DADAALKAYGA WAA KALA FOG YIHIIN MAXAA IGA QALDAN. WAXAYAABAHA KAA QALDAN XALKOODDA KA DAAWO HALKAAN PART 1.
DHIBAATOOYINKA KU HAYSTA SIDA LOO XALIYO ADIGA OO AAN CIDKALE U SHEEGIN ALLE MOOYEE.1. XALADA KU HAYSATA DHANKA WANAAGSAN EE POSITIVE KA FIIRI!2. GUDAHAADDA NAFAD KA DHIG, BUUG IYO QALIN QAADO IS WEYDII MAXAAD DAREEMAYSAA EE ABUURAAYO XALADAAN?3. XAL U RAADI TRIGGERS: KICIYE YAASHA ADIGA KUGU DHAX NOOL
NAFTAADA MAALGELI ADIGA OO KA FAA IIDEYSANAYO SUAALAHAAN.
XANAAQA, DULQAAD LA AANTA IYO ISKU DHACA DADKA MAXAA SABABO. SIDEE LOO XALIYAA. GAAR AHAN QOYSKAAGA IYO ADIGA KHILAAFYADA IDIN DHAXMARO
5 QODOB OO AAD KU BARAN DOONTID ISKU DHEELITIRKA CAAFIMAADKA JIRKA, DHIMIRKA IYO RUUXDA.
DEJINTA HADAF, IYO U SAMEYNTA QORSHA YAAL AAD RAACDID WAXAY U BAAHANTAHAY IN AAD HESHID MEEL AAD KA AMBA QAADID. WAXAAN KULA WADAAGI DOONAA SHAN QODOB OO AAD KA AMBA QAADIKARTID
QODOBADAAN HADDII AAD DHAQAN GALISD WAXAAD KU GUULEYSANDOONTAA HORUMARKA NAFTAADDA SANADKA SOO SOCDA INSHA ALLAH
XIRFADAHA LOOGU BAAHIDA BADAN YAHAY OO AY MUHIIM TAHAY INAAD BARATID HADDA.
SIDE DADKA AAD JECYLAYN XUDUUDDA LOOGA SAMEESTAA, DADKA CADOW GAADDANA LOO BARTAA
QAABEEYNTA QORSHAHA NOLOSHA: CARASHKII 3 AAD
KOORSADII QORSHAYNTA NOLOSHA IYO QAABEYNTA WAQTIGA CASHARKII 2 AAD
QAABAYNTA QORSHAHA NOLOSHA CASHARKII KOOWAAD:
EPISODE 182: SIDA LOOLA DHAQMO CARUURTA LA NOOL ADHD IYO AUTISM PART 2
CARUURTA LA NOOL ADHD IYO AUTISM SIDEE LOOLA DHAQMAA.QAYBTII KOOWAAD.
DIB U DHACA NOLOSHAADDA WAXAA SABABO 8 ARRIMOOD: SIDEE U XALINKARTAA ARRIMAHAAN SUAALAHAAN IS WEYDII
HURDA LA AANTA IYO HURDADA OO AAD NASASHO KU DAREEMIN MAXAA KEENA? MAXAASE LAGU DAAWEEYAA?
6 CASHAR EE NOLOSHAADA HORUMAR WEYN U SABABIKARO KA BARO BUUGGA THE WELL LIVED LIFE.
HADDII AAD ARAGTID CUNTADDA IN AAD U CUNAYSID SI AAN BAAHI AHAYN, ISKA HUBI IN AAD CALAMADAHAAS LEEDAHAY.
KA FAA IIDEYSO WAQTIGAADDA MAXAA YEELAY CIMRIGAADA DIB LOO MA SOO CELINAYO
QORSHAHA NOLOSHA IYO HABKA LOO DEJIYO JAWDALKA MAALINTAADDA
