¿Qué es el entrenamiento HIIT?
Aug 10, 2023•16 min•Season 1Ep. 59
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
El entrenamiento HIIT no es algo nuevo ya que se ha utilizado desde hace décadas en deportistas de alto rendimiento. El tema hoy día es como lo aplicamos y que debe contar para que sea un entrenamiento efectivo.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android