Hablando Sola - podcast cover

Hablando Sola

Erika Sanz M.podcasters.spotify.com
Andando la vida con pies ligeros, con una maleta de sueños, sonrisas como amuleto, pluma y hoja en blanco, tos ojos... y el horizonte aquel que creamos. Yo soy Erika Sanz y esto es hablando sola, un podcast en donde hablamos de eso, de eso que se habla... cuando se está sola. Bienvenidos.
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Episodes

Conectar... en este eclipse total

Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M, el tema de hoy " Conectar... en este Eclipse Total " Dejar que el agua penetre, que el llamado te encuentre, que la intuición te devele... todo Gracias por estar aquí...

Apr 08, 202416 minSeason 3Ep. 6

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Ámate bonito...]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz M. el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Ámate Bonito..." Contemplar en el espejo aquellos ojos que le miran. Enamorarse de si misma. Amar nuestra grandiosa peculiaridad en este basto horizonte que conecta con aquello que es parte de tu andar. Amate bonito... a eso venimos. Bienvenidos a mi mundo... ¡Que lo disfruten!

Apr 05, 20247 minSeason 3Ep. 10

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Queremos tiempo...]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz M. el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Queremos tiempo..." Tiempo para reconocernos, dibujar un sincero adiós... cuando llegue el momento y entender que todo, tiene su tiempo. Bienvenidos a mi mundo... ¡Que lo disfruten!

Mar 29, 202411 minSeason 3Ep. 9

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Dejando rastros...]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz M. el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Dejando rastros..." Cuantas puertas habitan tu alma? Estamos preparados para cruzarlas? Todo habita la memoria, luz que devela su propia sombra. Historia que té nombra... Bienvenidos a mi mundo... ¡Que lo disfruten!

Mar 22, 202411 minSeason 3Ep. 8

Andar nuestros caminos... aprender a vivirlos...

Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M, el tema de hoy "Andar nuestroscaminos... aprender a vivirlos" Atravesar esas puertas qué habitan el alma. Gracias por estar aquí...

Mar 18, 20248 minSeason 3Ep. 5

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Que lindo es soñar...]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz M. el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Que lindo es soñar..." y saber, con tanta claridad, que todo... pasará. Bienvenidos a mi mundo... ¡Que lo disfruten!

Mar 15, 20249 minSeason 3Ep. 6

Los sueños... y la libertad

Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M, el tema de hoy, "Los sueños... y la libertad". Dejarse habitar en la totalidad de este mundo onírico. Acesar a lo prundo, a aquello guardado o reprimido, y habitar la plenitud de la libertad. Más allá de la dualidad, abrazar la totalidad en todo y con todo, confiando en lo que se piensa, siente y actua. Gracias por estar aquí...

Mar 11, 202437 minSeason 3Ep. 4

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Despedirse...]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz M. el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Despedirse... dejar atras todo lo conocido, la cotidianidad en donde habitan las simples cosas... y despedirse. Bienvenidos a mi mundo... ¡Que lo disfruten!

Mar 09, 20247 minSeason 3Ep. 5

Volver a lo importante... ver más allá.

Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M, el tema de hoy, "Volver a lo importante" Conectar desde lo profundo y ver más allá de lo que habita en la superficie. Mirar a través del alma. Gracias por estar aquí...

Mar 04, 202422 minSeason 3Ep. 3

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Deja que pase...]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz M. el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Deja que pase... Deja que se rompa, deja que pase lo que tenga que pasar, dejale ir, haz espacio, abrazo tu paso y deja que llegue un nuevo comenzar. Bienvenidos a mi mundo... ¡Que lo disfruten!

Mar 01, 20247 minSeason 3Ep. 4

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Frágiles...]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Frágiles" Andantes, caminantes. Nos hemos roto una, y otra vez. Pedazos que se juntan y se vuelven a encontrar... Bienvenidos a mi mundo... Que lo disfruten.

Feb 09, 20246 minSeason 3Ep. 3

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Ellos...]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Ellos" los menos, los solos, los sueños que habitan su cielo en ese pequeño corazón sin miedo Bienvenidos a mi mundo... Que lo disfruten.

Feb 02, 20248 minSeason 3Ep. 2

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Detenerse...]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Detenerse" ser la pausa... el espectador que contempla su infinita presencia, con o sin tiempo, porque en el silencio, todo cambia... Bienvenidos a mi mundo... Que lo disfruten.

Jan 19, 20245 minSeason 3Ep. 1

"Conectando desde lo profundo y el ayuno..."

Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M y hoy conectaremos con el tema de "Conectando desde lo profundoyelayuno" Hoy les comparto con mucho cariño lo que experimente con este ayuno 24 por 10 días con Sirope de Arce y lo que me deja en lo profundo. Gracias por acompañarme.

Jan 16, 202426 minSeason 3Ep. 2

Gratitud gratitud gratitud...

Agradezco mi camino, mi presente y ahora. Mi cielo, mi cuerpo, y todo lo generosa que es y ha sido la vida conmigo. Gracias

Jan 15, 20243 minSeason 3Ep. 2

"Todo cuenta"

Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M y hoy conectaremos con el tema de "Todo cuenta." Desde el hacer o dejar de hacer, que estamos entregando hoy al mundo? Que estamos sembrando? Acompañenme...

Jan 02, 202429 minSeason 3Ep. 1

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Gracias...]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Gracias" a ti, por acompañarme cada viernes a lo largo de este 2023, haciendo de este sueño... una posibilidad. Felices fiestas! Bienvenidos a mi mundo... Que lo disfruten.

Dec 29, 20239 minSeason 2Ep. 19

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Ella]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Ella" Bienvenidos a mi mundo... Que lo disfruten.

Dec 22, 20235 minSeason 2Ep. 18

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [La espera]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "La espera" Bienvenidos a mi mundo... Que lo disfruten.

Dec 15, 20237 minSeason 2Ep. 17

"Aceptar la vida como es... danzar en el eterno fluir"

Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M y hoy conectaremos con el tema de "Aceptar la vida como es... danzar en el eterno fluir" Hoy, abrazamos esta oportunidad que nos encamina a dejar atrás la elección entre felicidad y sufrimiento, abandonar el control, las expectativas, la resistencia, entendiendo que la vida es como es, en su totalidad. Cambiante, fluctuante y en estado de trasformación constante. Viviendo en estado de dicha, el arte de aceptar y abrazar ...

Dec 11, 202323 minSeason 2Ep. 16

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Noche de Cabaret]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Noche de Cabaret" Bienvenidos a mi mundo... Que lo disfruten.

Dec 08, 20235 minSeason 2Ep. 15

"De donde viene tu dolor..."

Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M y hoy conectaremos con el tema de "De donde viene tu dolor..." este vínculo tan fuerte con nuestro linaje familiar y todo aquello guardado, que se repite o se ha callado, o que se repite con gran similitud en varias generaciones hasta la nuestra. Acompañenme...

Dec 05, 202335 minSeason 2Ep. 15

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [El silencio de las cosas]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "El silenciodelascosas" Bienvenidos a mi mundo... Que lo disfruten.

Dec 01, 20236 minSeason 2Ep. 15

"Auto cuidado"

Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M y hoy conectaremos con el tema de "El autocuidado" esas dinámicas cotidianas como el comer bien, dormir bien y ejercitarse. Tan necesarias y básicas para poder trascender momentos de crisis de una manera mucho mas cociente, ligera y con más herramientas para afrontarlo. Acompañenme...

Nov 27, 202335 minSeason 2Ep. 13

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [Magia]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Magia" Bienvenidos a mi mundo... Que lo disfruten.

Nov 24, 20236 minSeason 2Ep. 14

"El miedo"

Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M y hoy conectaremos con el tema de "El Miedo" a veces real y a veces imaginario. Y es un sistema de defensa que nos paraliza o a veces nos impulsa a actuar. Acompañenme...

Nov 20, 202340 minSeason 2Ep. 12

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [ Sucediendo ]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Sucediendo" Somos parte de un todo que se interrelacióna, conecta, crea, funde y se recrea, acompañame en esta danza donde todo... es posible Bienvenidos a mi mundo... Que lo disfruten.

Nov 17, 20239 minSeason 2Ep. 13

"Desaprender"

Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M y hoy conectaremos con el tema de Desaprender. Dejar todo aquello con lo que nos identificamos se manera casi heredada a veces, sin cuestionarnos el porque? Comenzar de cero, dejar las capas que nos cubren y ir al la esencia más primordial. Acompañenme...

Nov 13, 202327 minSeason 2Ep. 11

"Donde viven los Poetas" Viernes de Poesía [ Cotidianidad tan diminuta ]

Bienvenidos a este Viernes de "Donde viven los Poetas" mi nombre es Erika Sanz el día de hoy viajaremos juntos. Alista tus oídos, elige tu paraíso, ponte comod@, y disponte a viajar con esta Poesia Sonora titulada "Cotidianidad tan diminuta" Regalate hoy este aquí y ahora, este momento en presencia y dejate envolver por lo que de ella surge. Aquí en esta Cotidianidad danza una nueva oportunidad y despertar. Bienvenidos a mi mundo... Que lo disfruten.

Nov 10, 202311 minSeason 2Ep. 12

Muchas vidas... Reencarnación

Hola que tal, bienvenidos a una emisión de Hablando sola, mi nombre es Erika Sanz M es un gusto estar aquí con ustedes nuevamente. El día de hoy traigo el tema la "Reencarnación" con respecto a la celebración aquí en México de El día de Muertos y en la cual muchas veces nos hemos encontrado formulando esta pregunta ¿Que hay después de la Muerte? Bienvenido a una emisión más y si este tema te interesa, rasuena contigo te comparto el titulo del libro del cual también aborda este tema. "Mucha vida,...

Nov 06, 202324 minSeason 2Ep. 13
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