第四课（4）：情绪释放静思（配乐版）

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本课程原课程为哈佛大学的幸福课：《积极心理学》

这门幸福课在哈佛大学最受欢迎的课程，23%的哈佛大学学生认为这门课改变了他们的一生，本门课的授课导师泰本也被誉为哈佛大学最受欢迎的导师。