第十五课（4）：完美主义是如何产生的？如何克服？

课程导引：

我们从小接受的教育都是鼓励结果而不是鼓励过程，实验证明，加强对孩子的努力鼓励，有助于他们克服更加困难的问题。

每个人都或多或少的存在，完美主义，接纳它，理解它，然后逐渐克服它。