第十课（1）：认清你的好性格，坏性格

课程导引：

我们总是将自己的好性格和坏性格绑定在一起，比如古板和言行一致，焦虑和负责，完美主义和雄心壮志等等。我们要深入理解这些性格，发现他们的联系和区别，逐渐丢掉那些我们不需要的缺点。