第二十课（3）：幽默的是一种神奇的灵药

课程导引：

幽默、欢笑具有极强的医学价值。它能够激活我们的副交感神经系统，改变我们的身体化学；改变我们的免疫系统，帮助我们对抗疾病；它改善我们的压力水平；改善我们身体对尘螨的反应、对食物的反应、对癌症的反应。