Det ble ikke 100. Men 92 lærerike og utvidende episoder av "Guro & Guru". Dette er den siste i rekken. For et eventyr det har vært fra start til mål. Caspar og Guro vil rette en ydmyk og stor takk til de modige og flotte lytterne og ikke minst alle brevskriverne som har lagt hjertet på bordet og bidratt til å lage "Guro & Guru" i snart 2 år. Vi har blitt så glad i dere alle sammen. Ta vare på dere selv, fortsett å øve på å legge dere inntil uroen og og aldri aldri gi opp å bli god til å ...
Apr 25, 2021•50 min•Season 3Ep. 92
En lytter føler skam for å vise frem foreldrene til kjæresten. Caspar spør. Hvor er du flau? Og snakker om skammens mange lag. Og Guro forteller en historie som gjør at hun blir overmannet av en stor skamfølge på direkten. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 18, 2021•28 min•Season 3Ep. 91
En mannlig lytter er forrvirret og lurer på hvor man skal se når livet gjør vondt. Guro har møtt en stjerneforfatter på påskefjellet. Og Caspar snakker om bading i april og terapiens historie. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 11, 2021•44 min•Season 3Ep. 90
Caspar gir sitt beste corona-råd. Guro har forsøkt å strekke ut en hjelpende hånd på Nasjonalteateret. Og en mamma har skrevet brev om mobbing. God påske! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 04, 2021•45 min•Season 3Ep. 89
Ukens episode handler om skyldfølelse, hjelpeløshet og selvmordstanker. Og om skituren fra h... See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 28, 2021•44 min•Season 3Ep. 88
En voksen sønn sliter og bor fortsatt hjemme hos mamma. Hva er det hun ikke får øye på? Og hvorfor skal du slutte med barneoppdragelse når barnet er 16? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 21, 2021•44 min•Season 3Ep. 87
Caspar drar i gang en ny fuglespalte og snakker om den underliggende mekanismen som driver oss inn i livets drama; Hva skal jeg gjøre og hvordan skal jeg være for å få høre til her? Og Guro har funnet frem en mail fra en mannlig lytter som sliter med senskader etter tennis... See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 14, 2021•48 min•Season 3Ep. 86
Bør voksne snakke med barna sine om vanskelige ting foreldrene bærer på og som skaper avstand? En presset lytter trenger sårt hjelp. Og Guro opplever at urometoden har sørget for farge på svart-hvitt TVn. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 07, 2021•1 hr 4 min•Season 3Ep. 85
10.000 skritt, en mors kjærlighet og det som helbreder... See omnystudio.com/listener for privacy information.
Feb 28, 2021•45 min•Season 3Ep. 84
Hva har isbading og urometoden til felles? Og Guro og Caspar har møtt sin egen sårbarhet i møte med Mobilbanken og ladestasjoner. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Feb 21, 2021•51 min•Season 3Ep. 83
Kan man være for virkeligheten når man vet man skal dø, spør Caspar? Og Guro vil bare gjøre det enda klarere hva som er utgangspunktet for samtalene i "Guro & Guru". Og så blir det litt om vippeløft... See omnystudio.com/listener for privacy information.
Feb 14, 2021•34 min•Season 3Ep. 82
En trist brevskriver stiller spørsmålet; "hvordan kan jeg klare å leve i et forhold som har inkludert utroskap og som mangler kjærlig nærhet?" See omnystudio.com/listener for privacy information.
Feb 07, 2021•44 min•Season 3Ep. 81
Guro og Caspar kaster seg inn i vepsebolet rundt kronisk utmattelsessyndrom, ME. Kan man hjelpe noen ved å utvide samtalen rundt denne mystiske tilstanden? Og Caspar er tøff: Urolæreren insisterer på at det er viktigere å romme følelser enn å snakke om dem... Og Guro avslører hvordan superoppgaven har gått! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jan 31, 2021•1 hr 3 min•Season 3Ep. 80
Dagens episode handler om å bli sett på detaljnivå, om en fremoverlent holdning til frykt, og offerrollen versus krigerrollen. Og så får Guro en superoppgave av Caspar som skaper mye uro... See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jan 24, 2021•1 hr 1 min•Season 3Ep. 79
En lytter har fått det som hun ville. Men prisen hun må betale er at hun hver eneste dag må leve med vekten av en løgn som sliter ut forholdet til partneren. Kan de sammen få øyne på at en av dem har fått utlevert et kort med verdisiden ned? i denne episoden dykker vi ned i bebreidelsen, frykten og grensesettingen og spør; I et parforhold. Er det sant at den ene parten er et dårligere menneske enn den andre? See omnystudio.com/listener for privacy information....
Jan 17, 2021•58 min•Season 3Ep. 78
"Hva er dybden i at min mor er "perfekt" for meg når jeg askyr å ha henne i livet mitt", spør en 32-åring. Caspar og Guro snakker om grensesetting, kontakt med ressurser og samspill. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jan 10, 2021•55 min•Season 3Ep. 77
Hva er viruset i ditt liv? Og hvorfor trenger vi det livet vi har fått? I årets første episode snakker Caspar om hva den typiske livslidelsen til klientene hans har vært i 2020. Han oppfordrer Guro til å ha ett eneste nyttårsforsett. Guro på sin side er urolig for trening og vekt inn i januar. Sammen erklærer de uroens år for åpnet! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jan 03, 2021•1 hr 2 min•Season 3Ep. 76
Annonsørinnhold // Denne uken kommer Guro & Guru som spesialepisode i samarbeid med Økologisk.no. Guro og Caspar snakker om hvordan man kan leve et bærekraftig liv, men også om romjuls-vemod. Og inn i nytt år, i årets aller siste episode, gir Caspar lytterne litt romjulsterapi før kalenderen vendes til 2021. Vil du vite mer om bærekraft og økologisk landbruk. Sjekk økologisk.no for informasjon. See omnystudio.com/listener for privacy information....
Dec 27, 2020•45 min•Season 2Ep. 75
Caspar og Guro diskuterer om man er et gissel for andres lykke i julen, eller om man kan tillate seg å følge egne behov uten å være en super-egoist. Og Caspar har en juleutfordring til oss alle. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 20, 2020•47 min•Season 2Ep. 74
En teknisk analfabet er i ferd med å gå opp i limingen på hjemmekontoret. Og Guro vil gjerne snakke om det populære temaet introvert og høysensitiv mens Caspar får fot over en dokumentar han har sett om bærekraftig jordbruk! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 13, 2020•50 min•Season 2Ep. 73
Mens en lytter har sett lyset, er en annen i ferd med å drukne av skyldfølelse. Og Guro forteller hvordan hun har hatt det under Black Week. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 06, 2020•45 min•Season 2Ep. 72
I ukens episode snakker Guro og Caspar om det sinne som er i ferd med å spise oss opp, om tvil og om usikkerhet i forhold. Og så forteller Caspar om hvordan det henger sammen at han elsker livet høyere nå enn tidligere, til tross for at han føler seg både mer sårbar og urolig... Duoen kommer også innpå temaet komfortabelt vs rikt liv... Og hva er det med denne universelle redselen for at vi skal bli som foreldrene våre... See omnystudio.com/listener for privacy information....
Nov 29, 2020•48 min•Season 2Ep. 71
"Guro & Guru" har fått sint mail av en interesseorganisasjon og føler behov for å forklare seg. Et mønster så godt som noen der altså... See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nov 22, 2020•43 min•Season 2Ep. 70
Som foreldre gjør de fleste av oss så godt vi kan. Men ofte kjennes det ut som vi ikke lever opp til standarden. Og når vi desperat lurer på hva vi skal gjøre i møte med trassige barn, viser det seg at det er barnet selv som viser oss kjærlighetens vei... See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nov 15, 2020•48 min•Season 2Ep. 69
Spennende tema i ukens episode. For en forvirret lytter spør. Må man ikke gå innom en form for diskusjon i hodet for å klare å ta store valg? For Caspar mener vel ikke at man skal bli i en jobb, i et forhold, bare fordi det ikke er noen vits i å diskutere det man holder på med? Og siden uro er så bra. Bør man ikke da velge den partneren som gir deg aller mest uro? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nov 08, 2020•44 min•Season 2Ep. 68
Ukens episode starter ved heisen. Finnes det mer å oppdage ved å se på fobier som klaustrofobi og høydeskrekk? Hvordan kan man leke med angsten og øve på å være sammen med den? Og hvordan vil det påvirke resten av livet du lever? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nov 01, 2020•36 min•Season 2Ep. 67
Det blir kontroversielt i ukens episode av Guro & Guru når Caspar forbereder lytterne på sin tilnærming til en av sine hjertesaker; spiseforstyrrelser. For der det etablerte behandlingstilbudet mener det er er sykdom, ser Caspar på det som et symptom og en strategi vi må tørre å møte på en ny måte. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oct 25, 2020•46 min•Season 2Ep. 66
En fortvilet mamma stresser med å få sin dyslektiske datter til å nå læringsmålene sine på skolen. Hva er det jeg egentlig driver med, spør hun i "brevet" sitt til Caspar og Guro. Ja, hva er det vi egentlig driver på med i livene våre? Og om vi er modige nok til å stille spørsmålet; er vi egentlig klare for svaret? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oct 18, 2020•45 min•Season 2Ep. 65
En mannlig lytter er i ferd med å gå opp i limingen i forhold til sin sterke mor. Og hvordan går det egentlig med godterisuget og Pepsi Max-stoppen til Guro? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oct 11, 2020•52 min•Season 2Ep. 64
En leser stammer og ønsker et nytt perspektiv på et mønster hun han kjempet mot hele livet. Caspars utgangspunkt er at alle mennesker stammer... See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oct 04, 2020•44 min•Season 2Ep. 63
