Den tidligere landslagsspilleren i håndball; Anja Hammerseng-Edin er et stort forbilde for min yngste håndballfrelste datter. Derfor inviterte jeg henne til å være gjest i podcasten min. I sommer stilte Anja meg et spørsmål som gjorde at jeg måtte tenke nytt om mine gamle og vedtatte sannheter. Vi snakker om dette og så mye mer i denne fine praten. Anja guider oss også gjennom en fin meditasjon mot slutten. Anja er et menneske som stiller de gode spørsmåla, som har jobbet mye for å finne sin ind...
Sep 19, 2023•50 min
Vi synes aldri å bli enige om dette fettet. Er det ett fett hvilket fett vi skal spise? Hvorfor anbefaler våre helsemyndigheter at vi skal bytte ut smør og animalske fekkkilder med planteoljene og margariner? Hva sier forskningen? Hva sier Fedon? Jeg synes det er fornuftig å lytte til en indremedisiner som er så inderlig belest, klok og kritisk tenkende som det Fedon er. PS! Ønsker du å bli med oss på kurset "Veien til god magefølelse" så hiv deg rundt nå slik at du får det en ekstra god rabatt,...
Sep 12, 2023•52 min•Season 1Ep. 56
Sarah sluttet jobben for å dedikere seg til Øverland Andelsgård. Det er en gård jeg har hatt gleden av å besøke i mange år og høstet de nydeligste grønnsaker fra. Å være med i en andelsgård passer for alle, enten du er ung og enslig, nyskilt eller har stor familie. Det er et sted du kan være nærme naturen, være i fellesskap og finne glede i de fineste råvarene, i sesong. Du finner flere andelsgårder over hele landet. Søk HER for å se hvor din nærmeste andelsgård er! God lytt og del gjerne <3 ...
Sep 08, 2023•13 min•Season 1Ep. 55
Et nysgjerrig fyrverkeri av en kvinne som har vært ute noen vinternetter. En ærlig og varm prat om et bærekraftig liv og hvordan sønnen fikk bedre helse gjennom kost og livsstilsendringer. Adina har ledet og gjennomført flere store og banebrytende forskningsprosjekter, samt forfatter. Her får du en god lapskaus av svensk, norsk, svorsk og latter. Vi berører tema som: Ensomhet Kvinner og kjøkkenbenker Forbrukerstatistikk Viktigheten av å være snill Nysgjerrighet Må man klemme mer enn 20 sekund fo...
Sep 07, 2023•52 min•Season 1Ep. 54
Vågeyoga, hva i allverden er det? Hvorfor har Anita Sharma og Gry Hammer utviklet dette konseptet og hva er det vi vil? Vi vil hjelpe det moderne mennesket, som føler seg nummen og tom, men like fullt overveldet, på jakt etter mening i det tilsynelatende meningsløse, stresset og på evig jakt etter det perfekte, en evig jakt lykken i illusjonen. Dette er ambisiøst, spennende, dypt menneskelig og dypt åndelig. Vi har jobbet med Vågeyoga i lang tid- og er overmodne for å dele tankene om hvordan vi ...
Sep 05, 2023•59 min•Season 1Ep. 53
Melkebonden fra Olden, Silje Åsnes Skarstein, delte et hjertesukk på sin Facebook-profil den 20 juni i år. Ikke visste hun at det skulle bli delt mer enn 17000 ganger, og med tusenvis av kommentarer, samt store oppslag i media og sågar i Svenske medier. Hun traff en nerve- og det snakker vi om i denne podastepisoden, samt mye mer. Virkelig en episode verd å lytte til! Under kan du teksten hennes: https://www.facebook.com/silje.asnesskarstein Verda har blitt rablande gal! (Skrevet av Silje Åsnes ...
Aug 29, 2023•1 hr 12 min•Season 1Ep. 52
Filmregissør, manusforfatter og filmprodusent, Margreth Olin er aktuell med filmen Fedrelandet. Hun har tidligare laga anerkjente og prisbelønnede dokumentarer som: Kroppen min Dei mjuke hendene De andre Mannen fra Snåsa Selvportrett Med sin unike fortellerstil, har hun nå laget et naturepos av rang. Det er en ære å ha Margreth som første gjest i høstsesongen. Vi snakker om filmen- og om å skape, se, formidle, menn sin vanskelige rolle i vår tid, kjærligheten, kunsteren, datteren, livskriser, na...
Aug 22, 2023•1 hr 33 min•Season 1Ep. 51
Her kommer en liten sommer-bonus, for podcasten min skulle egentlig ha sommerferie. Men denne episoden presset seg frem, etter en sjelsettende fergetur på Vestlandet nylig. Jeg ønsker deg en god sommer videre og gleder meg til sesongoppstart onsdag 16. august, med ett av de fineste og mest interessante menneskene jeg kjenner. Bare å glede seg :-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 25, 2023•26 min•Season 1Ep. 50
Are Thoresen er veterinær og har studert akupunktur, osteopati og homeopati. De siste årene har han jobbet ut fra midtpunkts-teorien og med åndelig medisin. I denne episoden snakker vi om translokasjon , som er et svært spennende tema. Det handler om at sykdom forflytter seg innad i kroppen og sågar "hopper over" til andre dyr, mennesker og organismer om vi ikke blir bevisst på å behandle sykdom med det mål at det skal oppløses og ikke forskyves/flyttes. Symptombehandling tar ikke bort sykdom, m...
Jun 27, 2023•1 hr 25 min•Season 1Ep. 49
Richard er ett av de menneskene som har inspirert meg mest det siste året. Episoden handler om alkymi, om det å forvandle det vondeste og mest destruktive til det fineste og godeste. Dette temaet er viktig for alle mennesker og episoden handler også om å våge å leve ærlig og i vår egen sannhet. Vi snakker også om: Hvilke strategier Richard har for å leve et liv uten rus. Hvilke triggere som kan utløse trangen til å ruse seg og hvordan unngå disse. Ruspolitikk og kriminalomsorg. Ahimsa, og hvilke...
Jun 20, 2023•1 hr 16 min•Season 1Ep. 48
Jeg har invitert Anders Nordstad tilbake for å snakke om de mange paradoksene i norsk politikk, handel og matproduksjon. Dette er en svært matnyttig episode med et hav av konkrete eksempler og gode råd til deg som føler deg avmektig og handlingslammet. Jeg lover du går med friskt mot ut i verden etter å ha lyttet til episoden. For det er mye vi kan gjøre og på så mange måter for å bidra å få bedre mat på bordet og få politikere og kjøpmenn- og kjøpkvinner til å fylle butikkhyllene med gode råvar...
Jun 13, 2023•1 hr 39 min•Season 1Ep. 47
Denne uka får du bli med på bokbadet under lanseringfesten til min nyeste bok. Festen var bokhandelen til Cappelen Damm og bokbader var Susanne Holzweiler, gründer bak klesmerket Holzweiler. Det var en levende og glad prat med mye latter men også alvor. Jeg håper du vil like episoden. Mange hadde lyst til å være med, og her får du altså en gylden mulighet. Bokbadet blir innledet av redaktøren min Lise Galaasen som kommer med litt "juicy" informasjon om meg som kanskje ikke er så kjent. Bokbadet ...
Jun 06, 2023•1 hr 1 min•Season 1Ep. 46
Min eldste datter og kanskje største læremester, Dina, er gjest i denne episoden. Vi tar opp tråden etter en post på Instagram fra 1. september i fjor. Vi hadde sett Debatten, hvor Marit Kolby og Jøran Hjelmesæth med flere var med. Og Dina hadde lest Kolbys bok «Hva og Når skal vi spise?» i forkant. Vi delte hennes tanker, og fikk mange tilbakemeldinger. Derfor følger vi opp alle spørsmål vi har fått i etterkant om hvordan det har gått, i denne episoden. Jeg synes Dina har en viktig historie å f...
May 30, 2023•1 hr 17 min•Season 1Ep. 45
https://okologisknorge.no/prosjekter/flere-skolehager/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 26, 2023•27 min•Season 1Ep. 44
Maja Skogstad har en master i samfunnsernæring og er best kjent som Ernæringsmamma på sosiale medier. Hun er gründer av Barnematbyen og har nylig utkommet med boken Barnematrevolusjonen. I episoden snakker vi om: Hvordan maten påvirker våre barns helse. Forebyggende helse. Hvordan ta gode valg i butikken, i en travel hverdag. Ansvaret barnehager og skoler har for våre barns helse. Majas visjon om et kosthold i barnehagene som utjevner sosiale forskjeller Majas nye bok. ... og mye mer. God lytt. ...
May 23, 2023•44 min•Season 1Ep. 43
Line ble i 2021 kåret til årets kvinnelige forbilde. Juryen skreve: "Det er en kvinne som har vist utrolig styrke, utholdenhet og vilje. Hun har brutt tabuer ved å snakke om «fasadelivet»; et liv altfor mange lider under i dagens samfunn. Hun har delt åpent om et dobbeltliv preget av skam og smerte." Dette er en sterk og ærlig episode. Line forteller om: Hvordan hun ble rusmisbruker Hvordan rusen påvirket henne Veien ut av rus og inn i rusen igjen Å miste barna sine Å leve på gata, fra hånd til ...
May 16, 2023•1 hr 10 min•Season 1Ep. 42
Ukens gjest er parfymøren Rasa, som er i ferd med å lære sitt 10 språk flytende, og som lager de mest magiske parfymer og har hatt flere oppdrag, også i Paris. Hun er et utrolig fascinerende, kunnskapsrikt og poetisk menneske, opptatt av parfymefaget, botanikk, urtelære, forebyggende helse, historie, symbolikk og hvordan bruke duft for å integrere alt dette i sine parfymer. Vi snakker om: Forskjell på naturlig og syntetiske dufter Duftspråk for blinde Guddommelig alkymi Duft og åndelighet Duft, ...
May 09, 2023•1 hr 19 min•Season 1Ep. 41
Susanne Sundfør forteller om sitt nylig lanserte album blómi i ukens podcastepisode. Albumet har høstet mye fin omtale og Susanne sier det er en gave til familien. Vi snakker blant annet om: Hvordan albumet skiller seg fra tidligere musikk Lys, helhet og den store kjærligheten Eksistensiell angst og menneskets skyggeside Å si ja til alle følelser Harry Potter og tysk erotica Susannes morfar og minoisk kunst Å gi håp til de som kommer etter oss og at verden er vakrere enn vi blir fortalt Daoisme ...
May 02, 2023•48 min
Praten gikk i ett da jeg hadde besøk av rapperen Mr. Pimp Lotion, eller Thomas Thrap Huse, i onsdagens podcast-episode. Vi fant ut at vi pratet så lenge om temaet nesepust, at det like så godt kunne bli en egen liten episode. Lotion har virkelig satt seg inn i dette med nesepust, og forklarer i denne episoden viktigheten av å puste kun med nesa. Ettersom denne episoden er klippet ut av en lengre samtale hvor vi hoppet frem og tilbake, vil det være noen overganger som kanskje virker litt brå og s...
Apr 29, 2023•33 min
Rapperen Mr. Pimp Lotion - eller Thomas Thrap Huse, som han heter på privaten, har i tillegg til musikken sin fått mye oppmerksomhet for sin "ekstreme" livsstil. Hvorfor omtales han som ekstrem, og er han egentlig det? Min ene datter påsto at vi kunne vært bestevenner, fordi vi deler så mange tanker om mat og helse. Det får vi jaggu testet i denne maraton-praten, som sikkert kunne pågått i det uendelige. Vi snakker blant annet om: - Naturlig vs. ekstremt - Faste - Forskning - Dogmene i vår tid -...
Apr 25, 2023•1 hr 50 min•Season 1Ep. 38
Økologisk Norge har denne uken lansert ny liste og nytt navn på sin tidligere Skitten Nitten-liste. Nå kalles den Sprøytegift i mat og rangerer hvilke frukt og grønnsaker som innehoooder mest sprøytegifter. Mattilsynets siste rapport for rester av sprøytegifter viser lite tegn til bedring når det gjelder sprøytegiftrester i konvensjonell mat. Importerte varer tar de fleste av topplasseringene i årets liste, øverst er importert rips. Bruk listen for å styre unna matvarene med mest sprøytegif...
Apr 18, 2023•46 min•Season 1Ep. 37
I denne episoden er det Susanne Sundfør som har tatt min vanlige rolle, og intervjuer meg om min bok som kommer i bokhandelen 20. april. I forkant fikk Susanne en PDF-versjon av boken for å kunne lese og bokbade den snart lanseringsklare boken. Jeg håper at du får et lite innblikk i hva jeg ønsker å formidle i denne boken og håper du finner samtalen både interessant, morsom og kanskje også lærerik :-) Gladere mage, gladere deg kan forhåndsbestilles ved å følge lenken under. Da vil du få den på t...
Apr 11, 2023•53 min•Season 1Ep. 36
I denne episoden svarer jeg på spørsmål fra mine lyttere. Jeg får ikke svart på en brøkdel, men det er i alle fall en begynnelse. Jeg gjør et forsøk på å svare på følgende spørsmål: - Hva er det beste du har gjort/bestemt for deg og din familie? - Hvordan takler du en dårlig dag. Når kroppen svikter og følelsene er nede? - Hvis tanker påvirker helsa, hvordan tenke tanker for bra helse? - Hva er dine tanker på ernæring ved moderat og alvorlig alkoholisme? Lenke til forhåndsbestilling av min nye b...
Apr 04, 2023•28 min•Season 1Ep. 35
Bente Josefsen har skrevet bøkene Frisk uten sukker og Sukkerdetox på 14 dager og er daglig leder i Frisk uten sukker AS. Hun har vært avhengig av sukker i store deler av sitt liv og forteller hvordan hun kom seg ut av avhengigheten og hvordan leve og tenke for å unngå sukkersug og baksmell. Vi snakker om hva avhengighet er, flere typer avhengighet og hvordan det påvirker oss, om sukker som samfunnsproblem og hvordan Bente jobber politisk for å oppnå reduksjon av sukker i maten vår. Bente er rau...
Mar 28, 2023•1 hr 6 min•Season 1Ep. 34
Tidligere gjest Kjersti Rinde Omsted er tilbake for å snakke om matberedskap, forbrukermat og handlemønstre. En episode med mye konkret inspirasjon fra en kunnskapsrik dame. Matsystemer med Kjersti Rinde Omsted Frøberedskap Forbrukermakt og handlemønster Selvdyrking og selvberging Sårbarheten til dagens matsystem Hva kan vi fint dyrke og produsere selv Hvorfor vår kulturlandskap er viktig Hva mener Kjersti er de største utfordringene med vårt matsystem Paradokset med at bonden må betale for å få...
Mar 22, 2023•47 min•Season 1Ep. 33
Du får møte selveste Vigdis Garbarek i denne episoden, denne unike kvinnen som ler høyt og snakker stille. Hun er så unik at jeg måtte bruke lang tid på å få etablert hvem denne gjesten er, i starten av episoden, før hun fikk komme på banen med sine opplyste tanker om livet og hva åndelighet i vår tid er. Vigdis har ikke for vane å gjøre noe stort nummer ut av seg, men det er like fullt svært mange som har fått endret sine liv på grunn av hennes visdom. Jeg sier ikke mer, for dette er en episode...
Mar 14, 2023•1 hr 19 min•Season 1Ep. 32
I dagens episode har jeg med meg den erfarne fotsoneterapeuten Marit Espejord. Jeg har gått til Marit i mange år og er veldig fascinert over denne beandlingsformen. I episoden får du høre om: Marit Espejords erfaring som fotsoneterapeut over 30 år. Hennes helsereise og første møte med fotsoneterapi. Hva fotsoneterapi er og dets opprinnelse. Vi snakker også om våre 2 splitter nye nettkurs: Sonelære for hode- og bihule-problematikk Sonelære for glade mager Kursene koster i utgangspunktet kr 980, m...
Mar 07, 2023•40 min•Season 1Ep. 31
Legen Sofie Hexeberg har jobbet med mat som medisin sammen med sin mann, helt siden 2006. Nå har de skrevet boken Ut av hjernetåken hvor de deler sine erfaringer med å få pasienter ut av tåka. I denne episoden forklarer hun om de morfinlignende effektene ulike protein fra maten kan ha på hjernen vår. Vi snakker også om hvordan sypmtomer på manglende konsentrasjon og hukommelse, nedstemthet, depresjon, migrene og en følelsen av bomull i hodet eller et bånd over hodet kan være ulike sider av samme...
Feb 28, 2023•52 min•Season 1Ep. 30
Gjest er Gert Nygårdshaug, forfatteren av mer enn førti bøker, og blant dem er romanen Mengele Zoo , som er kåret til Norges beste bok gjennom tidene. Denne boken er dessverre like aktuell i dag som da den ble skrevet i 1989, der handlingen er lagt til regnskogen Amazonas og dette snakker vi om. Gert har bodd i Amazonas over lengre perioder, også sammen med urfolk- og fått en naturforståelse for verdens lunger som er helt unik Vi snakker om Mino, hovedkarakteren i Mengele Zoo, hvordan situasjone...
Feb 21, 2023•1 hr 11 min•Season 1Ep. 29
Professoren som sa fra seg tittelen, og opplevde å finne friheten til å forløse barndomstraumene sine. I denne episoden blir du kjent med Mai Camilla Munkejord. Hun er forsker og det som kalles postdoktor i omsorgsstudier ved senter for omsorgsforskning ved Høgskulen på Vestlandet. Hun var tidligere professor i interkulturelle studier. I vinter utkom Mai Camilla med boken La masken falle, en personlig fortelling om å gi slipp på barndomstraumer. Det er den modigste ogærligste bok jeg har lest på...
Feb 14, 2023•56 min•Season 1Ep. 28
