Vi kjenner ham som Fenriken fra Kompani Lauritzen, men Geir Aker er så mye mer enn det.I over ti år har han utdannet nye ledere i forsvaret, og i det sivile er han instruktør, veileder og foredragsholder, og forfatter. Han er lidenskapelig opptatt av ledelse, og hans fanesak er tydelighet. Hva sier han om å være tydelig uten å krenke? Hvorfor er mental beredskap så viktig? Og hva mener han med at disiplin ikke er viktig? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selska...
Apr 25, 2024•50 min•Season 7Ep. 1
Hvilke egenskaper har de som er best i sitt felt? Det har psykologen Angela Lee Duckworth gjort en omfattende studie på. Forskningen hennes viser at de som lykkes best er de som har GRIT. GRIT kan oppsummeres i 10 kjennetegn som mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre tar for seg i denne episoden. Du kan også se Angela Lee Duckworth sin TedTalk om GRIT her: https://www.youtube.com/watch?v=H14bBuluwB8 See omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...
Apr 22, 2024•8 min•Season 7Ep. 1
25. april er det duket for premiere av ny sesong av GRIT med gjester som Jonas Gahr Støre, PST-sjef Beate Gangås, og hele Norges Fenriken; Geir Aker. Mens du venter anbefaler vi et gjenhør av denne korte episoden som forklarer hvordan psykologen Angela Lee Duckworth gjennom omfattende studier kom frem til 10 kjennetegnene de som er best i sitt felt ofte har til felles. Oppsummert som GRIT. Du kan også se Angela Lee Duckworth sin TedTalk om GRIT her: https://www.youtube.com/watch?v=H14bBuluwB8 [y...
Apr 22, 2024•18 sec
I denne episoden tar Cecilie et tilbakeblikk på sesongens gjester og trekker ut de aller viktigste læringspunktene. Hvordan kan du bygge opp en selvtillit og selvfølelse som gir deg den tryggheten du trenger? Hvorfor gir mål deg mer GRIT? Hvordan kan du helt konkret tenke rundt feil? Ikke minst gir Cecilie deg helt konkrete mentale verktøy som du kan ta med deg inn i din egen hverdag. Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental- og ledertrening p...
Dec 07, 2023•29 min•Season 6Ep. 6
CEO i Aize, Jarle Skrebergene, mener det må være lov å si høyt at man vil være best i det man driver med og stille krav til de rundt seg. Hva har det krevd av han å drive et selskap fra seks til over 250 ansatte i rekordfart? Jarle er opptatt av å lede gjennom teamet sitt, men hva har vært det viktigste for han å ha med seg som leder i en slik prosess? Hvordan skaper han mest mulig gjennomføringskraft, og hvordan håndterer han å bli satt ut av posisjon? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig le...
Nov 30, 2023•37 min•Season 6Ep. 5
Som politimester i Norges største politidistrikt må Ida Melbo Øystese holde ro, ta kontroll og ikke minst fatte beslutninger på kort tid. Hva er hennes holdning til å gjøre feil, og hva mener hun er de viktigste aspektene i kriseledelse, når feil kan koste liv? Ida er opptatt av å sette retning, men hvordan spiller hun seg selv god for å holde fokus og håndtere stresset som følger med? Ida deler også det beste lederrådet hun fikk for 20 år siden, og som hun fremdeles har med seg hver eneste dag!...
Nov 23, 2023•42 min•Season 6Ep. 4
Kjersti er kjent for å være en dame som klarer å ta selskaper fra motgang til medgang. Kjersti synes utfordringer er spennende, og hun er god på å tenke på muligheter fremfor hva som kan gå galt. Hvordan samler hun teamet mot felles mål når det er dårligere tider? Og hva gjør hun når motivasjonen får en knekk? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental- og ledertrening på organisasjons-, gruppe- og individnivå. Se mer på www.rawperformance.no . ...
Nov 16, 2023•42 min•Season 6Ep. 3
Mesterkokk Christer Rødseth satte seg et tydelig mål og kom på kokkelandslaget allerede som 21-åring. Han er glad i å bli utfordret og søker hele tiden mestring. Hvordan setter han seg ambisiøse mål, og hvordan forholder han seg til komfortsoner? Ikke minst, hvordan skaper han en prestasjonskultur på et kjøkken som må levere hver eneste gang? Christer deler også noen nyttige tips som du kan ta med i hverdagen for å koble av i en hektisk hverdag. Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av R...
Nov 09, 2023•33 min•Season 6Ep. 2
Stjerneregissør og filmskaper Joachim Rønning har for lengst utmerket seg på filmfronten her hjemme og internasjonalt, og jobber i dag med verdens beste innenfor film. Joachim er svært ambisiøs, risikovillig og modig. Han sier selv at han er avhengig av prestasjonsangsten, og mener den er helt avgjørende for hvor han er i dag. Hva har det egentlig krevd av Joachim for å lykkes i en beinhard bransje der nåløyet er ekstremt trangt, og hva mener han med «ignorance is bliss»? Cecilie Ystenes Myhre e...
Nov 02, 2023•43 min•Season 6Ep. 1
2.november kickstarter ny sesong av GRIT med mange spennende gjester. Det er bare å glede seg! See omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 26, 2023•38 sec
Gjennom fem sesonger har Cecilie Ystenes Myhre snakket med ulike mennesker som har inspirert og lært oss hvordan vi kan få mer GRIT i hverdagen. Hvilke gjester har satt størst spor, og hva er det viktigste vi kan lære av dem? Hvordan jobber Cecilie selv mentalt for å prestere og takle utfordringer? Velkommen til en prat med Cecilie og kollega og mentaltrener Rikke Müller Gresvig, tidligere HR sjef i McKinsey Norge. CecilieYstenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet lev...
Jun 29, 2023•39 min•Season 5Ep. 7
Trond er en svært anerkjent og suksessfull tv-produsent, og har etablert flere selskaper som blant annet har produsert Stjernekamp, 4-stjerners middag og Idol. Trond er ikke redd for å ta sjanser, og mener at mengdetrening og entusiasme er nøkkelen til suksess. Trond elsker teamarbeid og mener at tempo er kvalitet, men hvordan får han folkene rundt seg til å funke, slik at han selv også lykkes? Og hva er hans strategier for å hente seg inn igjen og fortsette å kjøre på i stressende perioder og m...
May 25, 2023•39 min•Season 5Ep. 6
Som inkluderingssjef i Schibsted, drives Sumeet Singh av å skape endringer som betyr noe. Sumeet er optimistisk og trenger fart for å prestere, og sier derfor ja til mye som gjør at kalenderen ofte ikke går opp. Hvordan får han til det uten å møte veggen? Hvordan bruker han verdiene rettferdighet og empati som guide i beslutninger, og hvordan preger filosofien hans lederstil? Hva mener han med at vi må komme oss ut av ekkokammeret, og hva er det viktigste vi bør lære av andre mennesker? Cecilie ...
May 18, 2023•32 min•Season 5Ep. 5
Hanne-Lene har masse makt og påvirkning, og ikke minst en enorm selvtillit på at hun får til alt hun vil. Hun sa opp jobben i Google for å satse alt på drømmen sin, og til nå har hun startet hele seks selskaper og gitt ut tre bestselgende kokebøker. Nå har hun satt seg et hårete mål, men hvordan finner hun motet til å nå det? Hvordan prioriterer hun for å alltid klare og velge veien som gir best effekt? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental...
May 11, 2023•44 min•Season 5Ep. 4
Hvordan leder man når livet rundt er kaos? Marianne Gaarder Amland har alltid hatt en sterk trang til å påvirke og skape, og hun har vært nødt til å ta mange verdivalg da hun fikk kreftdiagnosen som førte til total helomvending i livet. Hvor viktig har prioriteringer vært, og hvordan klarer hun å være så beinhard i valgene sine? Hvordan bruker Marianne tanker til sin fordel for å skape driv framover, og ikke minst hvordan forholder hun seg til tvil og aksept? Cecilie Ystenes Myhre er eier og dag...
May 04, 2023•41 min•Season 5Ep. 3
Kristin Holte var en av Norges fremste crossfitutøvere, og i 2021 nådde hun målet sitt og ble verdensmester. Kristin er svært disiplinert og målbevisst, og fokuserer på det hun har kontroll over. Hun har brukt systematisk mentaltrening i mange år og mener at det har vært helt avgjørende for at hun har nådd målene sine. Så hvordan jobber Kristin med mindset når utfordringene dukker opp, og hvilke konkrete teknikker sverger hun til, som du kan bruke i din hverdag? Cecilie Ystenes Myhre er eier og ...
Apr 27, 2023•38 min•Season 5Ep. 2
Som CEO og president i Wallenius Wilhelmsen er Lasse Kristoffersen svært målbevisst og ambisiøs, og han har tydelige meninger om sin lederrolle. Lasse er opptatt av tydelighet og å kalle en spade for en spade, samtidig som han også har masse omsorg og empati. Hvordan gjør han det, og hva har skuffet han mest i rollen som CEO? Hva legger han i at han har et altfor stort konkurranseinstinkt, og ikke minst, hvordan bruker han det som sin fordel? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw ...
Apr 20, 2023•42 min•Season 5Ep. 1
Gro Hammerseng-Edin har tydelige GRIT egenskaper og et såkalt growth mindset. Hvorfor er growth mindset viktig for å prestere, og hvordan utvikler du det? Hør hva Cecilie og gjest mentaltrener Karina Andersen Aas mener, og hvilke konkrete verktøy du selv kan bruke. Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental og ledertrening på organisasjon, gruppe og individ nivå. Se mer på www.rawperformance.no [rawperformance.no] See omnystudio.com/listener for...
Nov 17, 2022•21 min•Season 4Ep. 8
Gro Hammerseng-Edin har et sterkt konkurranseinstinkt, er god på å lede og på å vinne. Hvordan henter hun seg opp igjen når selvtilliten svikter og hun må prestere på høyt nivå? Og hva bør næringslivet ta med seg fra idretten for å få teamet til å prestere bedre? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental og ledertrening på organisasjon, gruppe og individ nivå. Se mer på www.rawperformance.no [rawperformance.no] [rawperformance.no] See omnystudi...
Nov 10, 2022•41 min•Season 4Ep. 7
Fritz Aanes har en tydelig lederstil og er knallhard på hva som kreves for å lykkes. Er han altfor nådeløs, og er det viktig å være konsekvent på egen lederfilosofi? Fritz er svært opptatt av å vise at han har kontroll, men bør man som leder vise sårbarhet også? Hør hva mentaltrener Ann-Helen Gamlesanne og Cecilie mener, og hva de tenker er viktigst for å håndtere nerver. Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental og ledertrening på organisasjon...
Nov 03, 2022•15 min•Season 4Ep. 6
Fritz Aanes er en av Norges beste brytere gjennom tidene. Han er brutal, ærlig og direkte. Hvorfor mener han det er den beste veien til mål? Og hva mener han med ærlighet med kjærlighet? Hva tenker han om motivasjon vs. viljestyrke, og hvorfor er han opptatt av å ikke vise sine følsomme side? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental og ledertrening på organisasjon, gruppe og individ nivå. Se mer på www.rawperformance.no [rawperformance.no] See...
Oct 27, 2022•38 min•Season 4Ep. 5
Silje Landevåg har noen svært tydelige GRIT egenskaper. Hun elsker å prestere og vinne og hun vil raskt lære og gå videre etter feil. I tillegg er hun god på å restituere, og noe av det som kjennetegner de som blir aller best er faktisk at de er helt rå på å slappe av og hente seg inn. For å gå enda litt dypere ned i tematikken har vi invitert Sara Lossius som har vært forfatter på Silje sin nye bok med oss inn i studio. Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selska...
Oct 20, 2022•16 min•Season 4Ep. 4
Silje Landevåg trives utenfor komfortsonen og har aldri vært i tvil om at hun får til det hun vil. Hvor kommer hennes gode selvtillit og disiplin fra, og hvordan våger hun å sette seg ambisiøse mål og gå for det? Hvordan forholder Silje seg til feil, og hvordan bruker hun sin indre dialog og hurtiglading for å takle stressende perioder? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental og ledertrening på organisasjon, gruppe og individ nivå. Se mer på ...
Oct 13, 2022•35 min•Season 4Ep. 3
Stefan Strandberg har mange GRIT egenskaper, blant annet høy arbeidsmoral og evnen til å endre fokus. I denne episoden snakker Cecilie med en som har jobbet tett sammen med Stefan og som er en av Norges beste talentutviklere i fotball, Andrea Loberto. Hva sier Andrea om Stefan sitt mindset, og egenskapen han har ved å aldri gi seg? Og hvorfor er Andrea mer opptatt av at du må finne ditt «hvorfor» enn å finne ditt talent? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selska...
Oct 06, 2022•22 min•Season 4Ep. 2
Stefan har ekstremt høy arbeidsmoral og mener det aldri er et alternativ å ikke lykkes. Han stiller knallharde krav både til seg selv og de rundt seg. Hvorfor mener han at det er viktig å skille mellom selvtillit og arroganse, og hva har han lært av garderobekulturen i utlandet? Hvordan endrer han fokus i tunge perioder, og hvilke mentale verktøy bruker han før viktige kamper? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental og ledertrening på organis...
Sep 29, 2022•38 min•Season 4Ep. 1
Endelig er det tid for ny sesong av GRIT. Gled deg til å høre hva visekaptein på landslaget i fotball Stefan Strandberg, gründer og investor Silje Landevåg og landslagstrener i bryting Fritz Aanes gjør for å bli så gode innenfor sine felt. See omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 22, 2022•1 min
Randi Marjamaa har noen svært tydelige GRIT egenskaper og det er spesielt en av de vi skal ta en nærmere titt på i denne episoden nemlig å eie sin egen kalender og med det sin egen tid. For å grave enda dypere i tematikken har vi invitert inn Cecilie Thunem-Saanum som er en prisvinnende foredragsholder innen kommunikasjon og tidsstyring. Hun deler tre svært gode tips som alle kan dra nytte av. Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental og ledert...
May 19, 2022•19 min•Season 3Ep. 8
Randi har en naturlig autoritet og en tydelig ledelsesfilosofi. Hun setter gjennomføringsevne svært høyt og mener at det alltid finnes rom for forbedring. Hvordan forholder hun seg til forventningspress og hvorfor mener hun trygghet er essensielt for mot og gode resultater? Og ikke minst, hva mener hun med å eie sin egen kalender? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental og ledertrening på organisasjon, gruppe og individ nivå. Se mer på www.ra...
May 12, 2022•32 min•Season 3Ep. 7
Martin Schütt har noen svært tydelige GRIT egenskaper som vi skal ta en nærmere titt på i denne episoden. To av de er evnen til å sette ting i perspektiv og å se ting i det det store bildet. Hvorfor er dette viktig for å prestere bedre og hvordan blir man bedre på det- spesielt når det blåser litt ekstra? Vi tar også en prat med psykolog Tor Åge Eikerapen for å høre hva han mener- er man født med GRIT egenskaper eller er det noe vi lærer oss? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw ...
May 05, 2022•20 min•Season 2Ep. 6
Å være seriegründer som Martin med Askeladdengjengen krever enormt med GRIT. Er han født sånn eller blitt sånn? Blir han redd når de satser høyt? Hva mener han er noe av det viktigste for å tørre og tåle å satse? Og hvilke mentale verktøy bruker han i hverdagen for å ta vanskelige samtaler og beslutninger? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental og ledertrening på organisasjon, gruppe og individ nivå. Se mer på www.rawperformance.no Bestill D...
Apr 28, 2022•41 min•Season 3Ep. 5
