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Grams’ Sprechstunde – Der Podcast für echt gute Medizin

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Personalmangel, Zeitdruck, Bürokratie und fehlende Wissenschaftlichkeit - es ist oft schwer, wirklich gute Medizin zu finden. Und dann bekommt man den nächsten Termin sowieso erst in drei Monaten. In „Grams’ Sprechstunde“ geht die Ärztin Natalie Grams mit unterschiedlichsten Menschen aus Alltag, Praxis und Forschung der Frage nach, wie wir alle gemeinsam für ,echt gute Medizin’ sorgen können. Ihr Ziel ist, dass wir uns darin nicht als Nummern, sondern wieder als Menschen gesehen fühlen können - als Behandelte, aber auch als Behandelnde. Ihr Wunsch ist aber auch, dass wir uns dabei nicht von populären Mythen und falschen Heilsversprechen beirren lassen.

Episodes

Long Covid

Meistens dauert eine Coronainfektion zwei bis drei Wochen. Manchmal aber zieht sie sich über Monate hin, die Betroffenen haben schon längst kein Corona mehr, die Symptome aber bleiben. Warum? https://longcoviddeutschland.org https://www.mecfs.de/longcovid/ https://immunologie.charite.de/metas/person/person/address_detail/scheibenbogen-3/ https://cfc.charite.de https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/020-027.html >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-long-covid...

Aug 18, 202245 min

Evidenzbasierte Physiotherapie

Was ist eigentlich evidenzbasierte Physiotherapie? Und wie verändert sie den Arbeitsalltag in den Praxen und für Patienten und Patientinnen? https://detektor.fm/gesellschaft/grams-sprechstunde-physiotherapie https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-liebscher-und-bracht https://www.e3-physiotherapie.de >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-evidenzbasierte-physiotherapie...

Aug 04, 202236 min

Pflegenotstand

Der Pflegenotstand in Deutschland ist schon längst da – und wird in den nächsten Jahren nur noch schlimmer. Was kann man dagegen tun? https://notruf-entlastungnrw.de/ Offener Brief: https://notruf-entlastungnrw.de/wp-content/uploads/2022/06/220620_Offener-Brief_Delirat-Korrektur.pdf https://detektor.fm/gesellschaft/grams-sprechstunde-pflegenotstand-vor-und-waehrend-der-pandemie https://amp.zdf.de/nachrichten/briefing/pflege-streik-nrw-zdfheute-update-100.html >> Artikel zum Nachlesen: https://de...

Jul 21, 202233 min

Wie funktioniert das Immunsystem?

Unser Immunsystem ist immer auf der Hut, Viren und Bakterien werden in Windeseile erkannt und oft vernichtet, bevor sie größeren Schaden anrichten können. Wie funktioniert das genau? https://twitter.com/Sander_Lab https://www.theatlantic.com/science/archive/2021/04/antibody-breakup/618668/ https://www.theatlantic.com/science/archive/2021/02/antibody-evolution/618004/ https://www.ndr.de/nachrichten/info/Sonderfolge-Hybridimmunitaet,audio1152926.html >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/w...

Jul 07, 202231 min

Was kann die Phytotherapie?

Die Phytotherapie nutzt die heilende Wirkung von Pflanzen. Sie darf deshalb nicht mit Homöopathie verwechselt werden. Aber was kann Naturheilkunde eigentlich? https://phytotherapie.de/de/die-gpt/ http://www.gesellschaftnaturheilkunde.de/ https://www.aerzteblatt.de/archiv/172445/Nobelpreis-fuer-Medizin-2015-Scharfe-Waffen-gegen-drei-gefuerchtete-Parasiten https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3671478/pdf/parasite-18-215.pdf https://www.klartext-nahrungsergaenzung.de/wissen/lebensmittel/nah...

Jun 23, 202234 min

Die innere Apotheke

Medikamente ohne Wirkstoffe oder Operationen, die gar nicht durchgeführt wurden – auch solche Scheinbehandlungen können eine heilende Wirkung haben – durch den Placebo-Effekt. Wie genau funktioniert er und wo liegen seine Grenzen? https://treatment-expectation.de https://www.bingellab.de https://treatment-expectation.de/entdecken-mitmachen/haeufig-gestellte-fragen >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-placebo-effekt...

Jun 09, 202236 min

Was ist Epigenetik?

Die Epigenetik erforscht, wie unsere Gene von der Umwelt beeinflusst werden. Wie prägen uns Luft, Lebenserfahrung und Ernährung? Links zur Folge: https://www.peter-spork.de https://www.peter-spork.de/103-0-Gesundheit-ist-kein-Zufall.html https://www.riffreporter.de/de/magazine/genetik-umwelt https://www.peter-spork.de/118-0-Die-Vermessung-des-Lebens.html >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-epigenetik...

May 26, 202237 min

Hilfe in der Ukraine

Die medizinische Versorgung in der Ukraine ist schwierig, es fehlt an Medizin, Equipment, Personal. Wie können wir in Deutschland helfen und wie sieht die Arbeit vor Ort aus? https://www.hhu-ev.de https://www.aerzte-ohne-grenzen.de/unsere-arbeit/einsatzlaender/ukraine https://www.apotheker-ohne-grenzen.de/ukraine-aktuell/ https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/Impfen/Stichwortliste/F/Flucht_empfohlene_Impfungen.html https://medwatch.de/2022/03/23/arztpraxen-gefluechtete-deutschlandkarte-medwatch/ ...

May 12, 202235 min

Besser schlafen

Guter Schlaf ist wichtig – das hören wir immer wieder, aber warum ist das eigentlich so? Darüber und was unserem Schlaf schadet, spricht Natalie Grams-Nobmann dieses Mal. https://www.warum-wir-schlafen.de https://www.restless-legs.org https://www.gesundheitsinformation.de/obstruktive-schlafapnoe.html https://snorefree.com/de/schnarchen-naturlich-abtrainieren/ https://7schlaefer.app Zum Buch auf Amazon: https://lmy.de/VxDDA   >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechs...

Apr 28, 202238 min

HPV-Impfung schützt gegen Krebs

Die HPV-Impfung kann vor Krebs schützen, trotzdem sind nur wenige Jungen und Mädchen geimpft. Warum ist das so? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-hpv-impfung

Apr 14, 202229 min

Wie meditiert man ohne Esoterik?

Das Leben ist stressig – Meditation kann hier ein bisschen Abhilfe schaffen. Aber wie meditiert man eigentlich, sogar ganz ohne Esoterik? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-meditation

Mar 31, 202231 min

Was bringt Kinderosteopathie?

Schreit das Baby viel oder hat es Verdauungsprobleme, wenden sich einige Eltern an einen Osteopathen. Bringt das was? Links: http://kinderdok.blog/ https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/wie-hilfreich-ist-osteopathie/ https://www.spektrum.de/kolumne/osteopathie-effektive-therapie-bei-babys/1772385 https://www1.wdr.de/mediathek/audio/quarks-science-cops/audio-die-akte-osteopathie-heilen-mit-den-haenden-100.amp >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-kinderosteopa...

Mar 17, 202232 min

Ernährungsmythen: Was soll ich essen?

Was taugen Superfoods und sollte man intervallfasten? Rund ums Essen ranken sich viele Mythen, aber welche stimmen eigentlich? https://www.ernaehrungsmedizin.blog https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/gesunde-ernaehrung-und-abnehmen/das-grosse-praxisbuch-ernaehrungsmedizin-smollich-2022/ Tweets by ErnMedBlog >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-ernaehrungsmythen...

Mar 03, 202237 min

Das gute Argument: Besser diskutieren

Wie funktioniert eigentlich guter Diskurs und warum ist der so wichtig für echt gute Medizin? Darum geht’s in der neuen Folge von „Grams‘ Sprechstunde“. spektrum.de: Wirklich ganzheitliche Ganzheitlichkeit   >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-das-gute-argument...

Feb 17, 202234 min

Detox: Müssen wir entgiften?

Eine Woche Saftkur, Zuckerfrei oder nur spezielle Tees: Wer „detoxen“ will, findet im Internet viele Tipps, wie das am besten geht. Aber: müssen wir uns überhaupt entgiften? Detox – Gesünder durch Entgiftung? via Klartext Nahrungsergänzung Welche Wirkung haben Detox-Pulver und Co.? via Verbraucherzentrale NRW Detox: Der Mythos vom Entgiften via medizin transparent Die Detox-Lüge via Apotheken Umschau >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-detox...

Feb 03, 202231 min

Umwelt und Gesundheit – im Gespräch mit Eckart von Hirschhausen

Steigende Temperaturen, Smog in den Straßen und Extremwetter-Ereignisse – was macht all das mit unserem Körper? Eckart von Hirschhausen im Gespräch. Links: https://stiftung-gegm.de   >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-umwelt-und-gesundheit-eckart-von-hirschhausen...

Jan 20, 202239 min

Wissenschaftskommunikation

Die Coronapandemie hat gezeigt, wie wichtig gute Wissenschaftskommunikation ist. Wie geht’s richtig – und wie lieber nicht? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-wissenschaftskommunikation-corona

Jan 06, 202232 min

Akupunktur

Akupunktur ist beliebt, wissenschaftliche Belege über die Wirksamkeit gibt es allerdings keine eindeutigen. Kommt hier der Placeboeffekt ins Spiel? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-akupunktur

Dec 23, 202129 min

Kinderimpfung

Lange Zeit sind Kinder bei der Impfung gegen Corona leer ausgegangen, nun gibt es endlich einen Kinderimpfstoff. Was wissen wir darüber und wie geht es jetzt weiter? Eine Entscheidungshilfe für Eltern des Bundesgesundheitsministeriums: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/publikationen/details/corona-schutzimpfung-fuer-kinder-und-jugendliche-eine-entscheidungshilfe-fuer-eltern-und-sorgeberechtigte.html Pressemitteilung der EMA zur Empfehlung der Impfung für 5-11-Jährige: https://w...

Dec 09, 202131 min

Intensivmedizin in Corona-Zeiten

Auch nach fast zwei Jahren Pandemie wissen viele Menschen nicht, wie die Arbeit auf einer Intensivstation aussieht. Klar ist aber: Intensivmedizin ist Schwerstarbeit – für Personal und Patientenschaft. Links: https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/press-briefing/details/news/zweiter-covid-19-winter-in-deutschland-diskussion-ueber-massnahmen-zum-bevoelkerungsschutz-auf-basis-von-aktuellem-strategiepapier/ https://www.divi.de/register/aktuelle-informationen >> Artikel zum Nachlesen: https...

Nov 25, 202133 min

Carearbeit: Familienangehörige pflegen

Wer Angehörige selbst zu Hause pflegt, muss vieles beachten – und sich gleichzeitig mit rechtlichen Dingen rumschlagen. Geht das nicht auch einfacher? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/grams-sprechstunde-carearbeit

Nov 11, 202137 min

Grams‘ Sprechstunde | Medizinisches Coaching - Keine Expertise notwendig

Der Begriff Coaching ist nicht geschützt, so gut wie jeder kann ein solches anbieten. Aber was ist eigentlich, wenn jemand ohne medizinische Ausbildung in sensible medizinische Bereiche eingreift? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-medizinisches-coaching

Oct 28, 202135 min

Depressionsbegleitung

Wer an Depressionen erkrankt, benötigt ärztliche Betreuung. Aber auch die Familie oder Freunde und Freundinnen können Depressiven helfen. Aber wie eigentlich? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-hilfe-bei-depressionen

Oct 14, 202137 min

Solidarprinzip in der Medizin

Wer sich gegen Corona impfen lässt, handelt solidarisch. Manche, die gegen die Impfung sind, leiten aus dem Solidarprinzip allerdings ein Argument gegen Vorschriften für Ungeimpfte ab. Natalie Grams-Nobmann spricht mit Jurist Christian Nobmann über das Solidarprinzip in der Medizin. Links zur Folge: https://www.spektrum.de/kolumne/solidarprinzip-deine-freiheit-meine-verantwortung/1924030 https://www.spiegel.de/politik/deutschland/gesundheitsminister-beschliessen-ende-der-lohnfortzahlung-fuer-ung...

Sep 30, 202136 min

Hebammen

Hebammen sind für den medizinischen Betrieb unerlässlich. Sie betreuen Schwangere und Gebärende vor, während und nach der Geburt. Damit haben sie erheblichen Einfluss auf die jungen Familien. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/grams-sprechstunde-hebammen

Sep 16, 202137 min

Influencer und Psychologie

Influencer sprechen über Psychologie und Bodypositivity – oft zwar mit viel Reichweite, aber wenig Ahnung. Wie gefährlich ist das? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/grams-sprechstunde-influencer-und-psychologie

Sep 02, 202135 min

Skandal in der Altenpflege

Die Altenpflege ist ein Milliarden-Geschäft, oft auf dem Rücken der Schwächsten. Natalie Grams-Nobmann spricht mit dem Investigativjournalisten Nico Schmidt, dessen Team europaweit zur Pflege recherchiert hat. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/grams-sprechstunde-skandal-in-der-altenpflege

Aug 19, 202131 min

Anthroposophie

Die Anthroposophie findet in vielen Lebensbereichen Anklang, zum Beispiel in den Waldorfschulen. Aber auch in der Medizin spielt sie eine Rolle. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-anthroposophie

Aug 05, 202135 min

Erfahrungen in der Krebsbehandlung

Eine Krebsdiagnose verändert viele Bereiche des Lebens. Aber nicht nur die Diagnose selbst, sondern auch der Umgang seitens der Ärztinnen und Ärzte ist ausschlaggebend. Was muss besser werden? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-erfahrungen-in-der-krebsbehandlung

Jul 22, 202137 min

Heilpraktiker-Gutachten

Es ist ein doppeltes Revival: Natalie Grams spricht noch einmal über Heilpraktiker und Heilpraktikerinnen. Und sie tut es mit ihrem früheren Co-Host Christian Nobmann! >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-heilpraktiker-gutachten

Jul 08, 202133 min