Ο Αναστάσιος Φιλίππου είναι Αναπληρωτής καθηγητής στην Φυσιολογία της Άσκησης στην Ιατρική Σχολή Αθηνών και ιδρυτικό μέλος του Εθνικού Κέντρου "EXERCISE IS MEDICINE" (Παγκόσμιο Δίκτυο με στόχο την προαγωγή της άσκησης για την ανθρώπινη υγεία). Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τι είναι η Φυσιολογία της Άσκησης και τι εξετάζει, για τη διαχείριση της άσκησης για το καλό της υγείας μας, καθώς και για τους πολλαπλούς κινδύνους που ελλοχεύουν με την απουσία της. Για όλες τις σημειώσει...
Nov 06, 2021•1 hr 18 min•Season 6Ep. 353
Η Μαρίνα Μόσχα είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τις διαταραχές του πόνου. Παρόλο που τα πιο γνωστά σεξουαλικά προβλήματα στη γυναίκα είναι η μειωμένη ερωτική επιθυμία και οι διαταραχές του οργασμού, οι διαταραχές του πόνου (ο κολεόσπασμος και η δυσπαρευνία), φαίνεται να ταλαιπωρούν αρκετές γυναίκες και να τις εμποδίζουν παράλληλα να ολοκληρώσουν και να χαρούν την σεξουαλική πράξη με τους συντρόφους τους. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επι...
Nov 03, 2021•54 min•Season 6Ep. 352
Ο Dr. Γιάννης Σωτηρόπουλος είναι Ερευνητής Γʹ στο Ινστιτούτο Βιοεπιστημών & Εφαρμογών του ΕΚΕΦΕ “Δημόκριτος”, επισκέπτης Καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μίνιο στην Πορτογαλία και συνυπογράφει την επιστημονική επιμέλεια του βιβλίου “ Όταν η λογική κυνηγάει τη μνήμη ” που κυκλοφορεί από τις Πανεπιστημιακές Εκδόσεις Κρήτης. Υπολογίζεται ότι πάσχουν από τη νόσο Alzheimer’s πάνω από 35 εκατομμύρια ανθρώπων παγκοσμίως και στην Ελλάδα πάνω από 200.000, ενώ ο Π.Ο.Υ. εκτιμά ότι το ...
Oct 31, 2021•1 hr 4 min•Season 6Ep. 351
Ο Δρ. Ιωάννης Γ. Μάλλιαρης (BSc., PhD) είναι Ψυχολόγος, Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Λονδίνου. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την “σκοτεινή” τριάδα της προσωπικότητας. Τι είναι ο μακιαβελισμό, ο ναρκισσισμός και η ψυχοπαθητικότητα; Ποιά άτομα εκδηλώνουν αντίστοιχες συμπεριφορές και με ποιον τρόπο; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/g...
Oct 22, 2021•49 min•Season 6Ep. 350
Η Μαρίκα Λάμπρου είναι Αντιπρόεδρος ΕΑΣΕ, Μέντορας της Endeavor, Εκπρόσωπος της Επιτροπής Γυναικών του Ελληνοαµερικανικού Εµπορικού Επιµελητηρίου και Σύμβουλος Επιχειρήσεων. Παρόλο που με την πανδημία έχουν αλλάξει ολοκληρωτικά οι ρυθμοί της ζωής μας, δυστυχώς, σε μεγάλο βαθμό δεν έχει αλλάξει η στάση των εταιρειών. Μέσα από τις αλλαγές που ζήσαμε το τελευταίο χρονικό διάστημα, προκύπτουν πολλές νέες και διαφορετικές προσεγγίσεις, όσον αφορά τη φύση της εργασίας, οι οποίες πρέπει να ληφθούν υπόψ...
Oct 20, 2021•47 min•Season 6Ep. 349
Η Δανάη Κίρλα είναι Κλινική Ψυχολόγος. Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μια εύκολη διαδικασία, είναι επίπονη. Μας αποκαλύπτει πράγματα για τον εαυτό μας που δεν ξέραμε ή δεν θέλαμε να κοιτάξουμε κατάματα, αποκαθηλώνει και αποκαλύπτει. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα γύρω από την ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Τι είναι και τι να περιμένουμε μετά από κάθε συνεδρία; Πώς βρίσκουμε τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθεί...
Oct 20, 2021•1 hr 13 min•Season 6Ep. 348
Έχουμε μιλήσει πολλές φορές στο GiatiOxi για το ταξίδι της επιχειρηματικότητας, είτε από την πλευρά του επιχειρηματία / entrepreneur, είτε από τη πλευρά του συμβούλου επιχειρήσεων. Αυτή τη φορά, στο studio βρίσκεται ο Δήμητρης Καλαβρός Γουσίου των Velocity Partners, του Found.Ation και του TedxAthens, με τον οποίο συζητάμε για τις startups από την πλευρά του επενδυτή. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: insta...
Oct 11, 2021•1 hr•Season 6Ep. 347
Ο Dr. Μάκης Χαμαλίδης είναι Performance Phychologist. Υπάρχουν αθλητές που κάνουν μια προπόνηση για να τη “βγάλουν” εις πέρας. Υπάρχουν άλλοι, που κάνουν προπόνηση για να αποδώσουν στον αγώνα και υπάρχει και μια τρίτη κατηγορία, οι αθλητές που κάνουν προπόνηση για να κερδίσουν. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τι είναι αυτό που “δημιουργεί”τους πολύ μεγάλους αθλητές και τι αυτό που τους παρακινεί; Πώς διαχειρίζονται την επιτυχία, την αποτυχία και το εγώ τους; Για όλες τις σημειώ...
Oct 05, 2021•48 min•Season 6Ep. 346
Ο Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου είναι Certified Negotiator & Certified Εκπαιδευτής Διαπραγμάτευσης, καθώς και Ιδρυτής του Ελληνικού Ινστιτούτου Διαπραγματεύσεων. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τις τις διαπραγματεύσεις σχετικά με τον μισθό - αμοιβή μας. Ποιος αναφέρεται αρχικά στην αμοιβή; Τι συμβαίνει αν πεις πρώτος/η την τιμή και πώς μπορούμε να γνωρίζουμε εάν υπάρχει περιθώριο να διαπραγματευτούμε περαιτέρω; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr ...
Sep 27, 2021•1 hr 2 min•Season 6Ep. 345
Ο Αρσένης Πασχόπουλος είναι ιδρυτής του JustOnline. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου “Ευτυχώς με απέλυσαν” που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος για το πώς μια απόλυση στάθηκε η αφορμή για ένα καινούριο επαγγελματικό ταξίδι. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
Sep 22, 2021•34 min•Season 6Ep. 344
Ο Βαγγέλης Ζουμπανέας είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και Διευθύνων Σύμβουλος του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών, το οποίο είναι ο αποκλειστικός συνεργάτης του Εθνικού Οργανισμού για τις Διατροφικές Διαταραχές της Μεγάλης Βρετανίας για τις πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις Master Practitioner In Eating Disorders, αποκλειστικά για Eπαγγελματίες Yγείας. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη διατροφή και τις δίαιτες με αφορμή το τελευταίο βιβλίο του Βαγγέλη Ζ...
Sep 20, 2021•1 hr 8 min•Season 6Ep. 343
Σε αυτό το επεισόδιο η Δέσποινα Κανάκογλου βρίσκεται για πρώτη φορά στην θέση όπου συνήθως βρίσκονται οι καλεσμένοι της και μας αφηγείται πώς ξεκίνησε το ταξίδι του podcast της GiatiOxi, τι συμβαίνει όταν κλείνει η πόρτα του στούντιο και πολλά άλλα. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
Sep 17, 2021•11 min•Season 6Ep. 342
Η Νάσια Ευθυμιοπούλου είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt. Είναι Παρασκευή απόγευμα και η ώρα περνάει. Δουλεύεις ασταμάτητα να προλάβεις την προθεσμία, ενώ μέσα σου εύχεσαι να είχες αρχίσει νωρίτερα. Γιατί συνέβη; Τι πήγε στραβά; Γιατί έχασες την εστίαση σου; Λοιπόν, η ώρα που ξόδεψες στo web, σκρολάροντας στα social media, διαλείμματα για καφέ και χρόνος που αφιέρωσες αλλού όλη τη βδομάδα. Εκεί κάπου χάθηκε ο χρόνος. Κάτι σας θυμίζει; Η αναβλητικότητα είναι μια παγίδα που πέφτουμε όλοι κα...
Jul 20, 2021•40 min•Season 5Ep. 341
Η Καλλιόπη Κουτούση είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεράπευτρια Gestalt. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την ναρκισσιστική κακοποίηση και τις μορφές που μπορεί να λάβει. Πώς είναι η σχέση με έναν κακοήθη ναρκισσιστή; Πώς ξεκινάει και ποια είναι τα στάδια του κύκλου της βίας; Γιατί μπορεί να “μπλέξουμε” με έναν τέτοιο άνθρωπο και πώς μπορούμε να το προλάβουμε; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram...
Jul 19, 2021•1 hr 10 min•Season 5Ep. 340
Ο Βασίλης Κιοσσές είναι Προσωποκεντρικος Ψυχοθεραπευτης, ΛΟΑΤΚΙ+ Ψυχοθεραπευτής και Ιατρικός Εκπαιδευτής. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την ενσυναίσθηση. Τι είναι; Πρόκειται για μία ικανότητα με την οποία γεννιόμαστε όλοι και όλες ή είναι δυνατόν να καλλιεργηθεί; Γιατί είναι τόσο σημαντική και ποια είναι τα προβλήματα που δημιουργούνται όταν αυτή απουσιάζει; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi...
Jul 06, 2021•55 min•Season 5Ep. 339
Η Έλλη Κουβαράκη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία – Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και Θεραπεία Σχημάτων. Η Μυρτώ Λεμονούδη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, με ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστικη Θεραπεία και στην Κλινική Ψυχολογία. Το φλερτ δεν βγαίνει σε όλα τα άτομα φυσικά. Σε πολλούς και πολλές, μάλιστα, μπορεί να αποτελεί και πηγή άγχους. Και το τελευταίο που χρειάζεται στη διαδικασία και στο παιχνίδι του φλερτ, είναι το άγχος. Σε αυτό το ...
Jun 30, 2021•1 hr 3 min•Season 5Ep. 338
Η Θέκλα Πετρίδου είναι Συγγραφέας και Ψυχολόγος. Πριν βγεις στον πηγαιμό για flirting & mating online, άκουσε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi στο οποίο συζητάμε για το Tinder και την άνθηση που παρατηρείται στη χρήση dating apps. Πού οφείλεται και τι μας προσφέρει; Πού μπορεί να οδηγήσει μία γνωριμία υπό αυτή τη συνθήκη και ποιοι είναι οι “κανόνες” ορθής χρήσης του, προκειμένου να εξασφαλίζεται σε κάθε περίπτωση η ασφάλειά μας; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi....
Jun 22, 2021•1 hr 1 min•Season 5Ep. 337
Ο Dr. Θεοφάνης Βαβίλης είναι Βιολόγος, Εργαστήριο Βιολογιας και Γενετικης της Ιατρικής Σχολής, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν κάνουμε σεξ. Με ποιους τρόπους λειτουργεί η σεξουαλική διέγερση και ποιοι οι τρόποι αντιμετώπισης της στυτικής δυσλειτουργίας, τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και ...
Jun 22, 2021•1 hr 2 min•Season 5Ep. 336
Η Κατερίνα Χλωροκώστα είναι Pg.D.Δραματοθεραπεύτρια και ICRC Ειδική Σύμβουλος Εξαρτήσεων. Ένα επεισόδιο του GiatiOxi για όλους και όλες εμάς που μας στοιχίζει να ζητάμε και μας δυσκολεύει να δεχομάστε. Τι κρύβει η δυσκολία μας να ζητήσουμε; Γιατί μας είναι εύκολο να δίνουμε; Γιατί το να δεχόμαστε ακόμα και τα κοπλιμέντα, για πολλούς, απαιτεί προσπάθεια; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1n...
Jun 14, 2021•56 min•Season 5Ep. 335
Ο Dr. Στέλιος Καρούλιας (Dr. Stelios Karoulias) είναι MSc, PhD, Μεταδιδακτορικός Ερευνητής στο Icahn School of Medicine Mount Sinai, New York. Μια ασθένεια για να θεωρηθεί σπάνια πρέπει να αφορά έναν μικρό αριθμό ανθρώπων (από 5 μέχρι 10.000 κατοίκους). Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει τις σπάνιες ασθένειες σε περίπου 7000. Ωστόσο, παρά το ότι θεωρούνται σπάνιες, το 7% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αυτές. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για σπάνιες ασθένειες, τη γενετ...
Jun 01, 2021•54 min•Season 5Ep. 334
Ο Σταύρος Αντωνιάδης είναι COO/Head of Blockchain στο ComeTogether και σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε μαζί του για τα πάντα γύρω από τα κρυπτονομίσματα. Τι είναι blockchain, bitcoin και τι NFTs; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
Jun 01, 2021•58 min•Season 5Ep. 333
Η Dr. Χριστίνα Δάλλα είναι Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Φαρμακολογίας, Ιατρική Σχολή του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε μαζί της για την ανατομία του εγκεφάλου των αντρών και των γυναικών. Διαφέρει ο θηλυκός με τον αρσενικό εγκέφαλο και αν ναι σε τιι ακριβώς και πώς το φύλο μπορεί να τον επηρεάσει; Πριν κατηγορηθούμε για νευροσεξισμό, ακούστε το. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσ...
May 25, 2021•42 min•Season 5Ep. 332
Ο Θόδωρος Παναγιωτόπουλος είναι Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού. Στη ζωή, επειδή shit happens, ή life happens, μπορεί να βρεθείς εκτός αγοράς εργασίας για καιρό αρκετό ώστε να νιώθεις άσχημα για να ξανά βγεις στην αρένα. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε μία συζήτηση σχετικά με πράγματα που πρέπει να σκεφτείς πριν βγεις να διεκδικήσεις ξανά μια θέση. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/de...
May 19, 2021•34 min•Season 5Ep. 331
Ο Dr. Χρήστος Καραγιάννης είναι Συμπεριφοριολόγος Κτηνίατρος. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ο ειδικό, Χρήστος Καραγιάννης, απαντάει στις δικές σας ερωτήσεις γύρω από τις γάτες. Τι συμβαίνει με δύο γάτες στο σπίτι; Πώς μπορώ να βοηθήσω την συνύπαρξη μωρού και γάτας, όταν η γάτα προϋπάρχει; Πώς “εισάγω” τη γάτα στο σπίτι με παιδιά; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/gi...
May 18, 2021•1 hr 2 min•Season 5Ep. 330
Ο Θόδωρος Παναγιωτόπουλος είναι Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού και σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ακούστε τις συμβουλές που έχει να σας δώσει σχετικά με το τι να σκεφτείτε και πώς να κινηθείτε πριν βγείτε στον πηγαιμό “της αγοράς εργασίας”. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebook...
May 16, 2021•31 min•Season 5Ep. 329
Ο Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου είναι Certified Negotiator, Certified Εκπαιδευτής Διαπραγμάτευσης και Ιδρυτής του Ελληνικού Ινστιτούτου Διαπραγματεύσεων . Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την προετοιμασία πριν από κάποια διαπραγμάτευση, τις “βρώμικες” τακτικές, το χρονικό όριο, την αρχή Pareto και άλλα πολλά. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr . Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi: instagram.com/desp1na_k instagram.com/giatioxi Facebo...
May 08, 2021•1 hr 3 min•Season 5Ep. 328
Ο Dr. Γιώργος Κυριαφίνης είναι Χειρουργός ΩΡΛ και Υπεύθυνος του Κέντρου Κοχλιακών Εμφυτεύσεων της Α’ Πανεπιστημιακής ΩΡΛ Κλινικής του “ΑΧΕΠΑ” στη Θεσσαλονίκη. Με αφορμή την ταινία “Sound of Metal”, που πραγματεύεται την απώλεια ακοής στους ενηλίκους, σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με τον Dr. Γιώργο Κυριαφίνη για την ακοή και την απώλεια της. Πώς λειτουργεί η ακοή; Πώς οδηγούμαστε στην απώλεια της και τι πρέπει να προσέχουν οι άνθρωποι των οποίων η εργασία επιβαρύνεται από θόρυβο; Για...
May 05, 2021•49 min•Season 5Ep. 327
Η Ευλαμπία Τσιρέλη είναι Συγγραφέας, Θεολόγος και Υποψήφια Διδακτόρισσα Βιβλικής Γραμματείας και Θρησκειολογίας ΑΠΘ. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα πάντα γύρω από τη Βίβλο. Τι είναι η Παλαιά Διαθήκη και η Καινή Διαθήκη και γιατί αποτελούν ενότητα; Ποιος έγραψε τα βιβλία, πότε και τι περιέχουν; Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να διαβάζω τη Βίβλο; Για ποιους λόγους η Βίβλος αφορά τον σύγχρονο άνθρωπο και γιατί θεωρείται μνημείο παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς; Για όλες τις σημει...
Apr 29, 2021•1 hr 11 min•Season 5Ep. 326
Η Μίνα Καούνη είναι Δικηγόρος παρ’ Αρείω Πάγω και Συμβουλίω της Επικρατείας και επί 32 χρόνια προΐσταται του Δικηγορικού Γραφείου ‘ΜΙΝΑ ΓΡ. ΚΑΟΥΝΗ ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ’ το οποίο και ίδρυσε το 1986. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη συνεπιμέλεια, το οικογενειακό δίκαιο και το παιδί. Η Μίνα Καούνη βάζει σε τάξη πολλά από αυτά που πολλοί και πολλές από εμάς, ίσως, νομίζαμε για το νομοσχέδιο σχετικά με την εξαναγκαστική συνεπιμέλεια. Τι προβλέπει και τι μεταρρυθμίσεις επιφέρει; Γιατί το νο...
Apr 24, 2021•1 hr 41 min•Season 5Ep. 325
Ο Αριστοτέλης Παπαδόπουλος είναι Παγκόσμιος Νικητής του World Class 2009 και Δημιουργός του Soulshaker Bar Services . Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με τον μοναδικό Έλληνα που κέρδισε τον τίτλο “World Class Bartender of the Year 2009” της Diageo Reserve Brands στο Λονδίνο, για τις ιστορίες πίσω από το Dry Martini και το Negroni. Bonus στο τέλος του επεισοδίου μοιράζεται μαζί σας συνταγή για το πώς μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι λικέρ limoncello. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίο...
Apr 24, 2021•40 min•Season 5Ep. 324
