Utanç ve Suçluluk

Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için ⁠Tıkla⁠. ⁠POD500⁠ kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur.

*Bu bölüm "⁠Terappin⁠⁠" hakkında reklam içerir* 

*

2022 yılının ilk bölümünde utanç ve suçluluk üzerine konuşuyoruz. Bu bölümün konusunun fikri benden değil sizlerden geldi-instagramdan takip edenler ne dediğimi anlamışlardır- Dr. Brene Brown'un çalışmalarından faydalanarak hazırladığım bu bölüm yeni yıla başlarken bende müthiş farkındalıklara ve yeni kararlara sebep oldu. Utanç bize ne söyler? Utanmak doğal mıdır? Utancın sebepleri nelerdir? Utançla baş edebilir miyiz? Utandığımız konuları kimlerle ve ne şekilde konuşmalıyız? Utancı kelimelere dökmeyi öğrenebilir miyiz? Tüm bu sorulara yanıtlardan aradığım ve kendimden de bir hikaye paylaştığım bu bölüme hepiniz hoşgeldiniz.

Bahsettiğim Kaynaklar:

-The Gifts of Imprerfection - Brene Brown (Kitap)

-Unlocking Us with Brene Brown (Podcast)

-https://www.youtube.com/watch?v=psN1DORYYV0 (Bahsettiğim TED konuşması)

*******

EMAİL: genelsesler@gmail.com

INSTAGRAM: genelseslerpodcast