感情 不好說啦 - podcast cover

感情 不好說啦

嗨大家~早午晚安,我是A-Lun阿綸

現職是情感關係顧問、是多家婚戀產業專案諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師,也有開設情感相關、個人成長主題課程。
擁有數百場一對一諮詢,以及大大小小線上、線下實體課程講座經歷。
曾經是企劃經理、也是活動主持人、也有過聲音直播主播經驗。

不同於一般心理師、或是情感專家的學術理論,擁有長年與"婚戀產業"的專案合作以及多年"聯誼活動"的策劃及舉辦經驗。
憑藉多年的觀察更能深入了解單身者的情感需求以及了解男女之間最適當的互動模式,擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧,用一些最直白的方式聊感情。
不讓你聽完覺得有聽沒有懂,而是「哦~原來是這樣!」
感情問題與其建議你不要怎麼做,不如讓我幫你分析建議可以怎麼做!

聊一些諮詢個案👔 聊一些感情疑難雜症💕
聊一些日常生活🎢 聊一些光怪陸離的故事😱
也歡迎投稿你的愛情故事,這裡就是你的雲端樹洞💌
覺得內容有幫助,也可以贊助我一杯飲料的金額,
會讓我更有動力繼續帶給大家更優質的節目內容✨謝謝大家
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#感情 #男女 #愛情 #情感 #人際關係 #心理
#男女相處 #挽回 #豐富生活 #提升自我

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Episodes

EP.110|網路聊天開心又親密,但見面後總是被評價感覺不適合..也許是你的社交【親和力】沒有展現出來~

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgftx —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 具備親和力的人,總是能讓對方覺得舒服、放鬆、沒有壓力, 感受到自己被接受、被歡迎、被欣賞,因此不自覺地喜歡跟在一起、 願意向他買單、願意為他衝鋒陷陣、願意賦予他更多的信任。 所以當我們成為一名有親和力的人,或許能夠快速的拉近關係, 網路聊天開心又親密是第一階段,但二階段展現親和力就是長期發展的入場卷~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw...

May 24, 202445 minSeason 1Ep. 110

EP.109|為什麼別人都比我優秀?【比較心態】讓生活不快樂...雖然比較是天性,但又該如何與它良好的共存?

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjsm —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「比較」是一種構建社會和個人價值的方式~ 當發現自己有了比較的心態! 不用擔心,這是正常不過的事情,而且還可能是必要的.. 但如果你發現了這樣的「比較」帶給你不良影響,勢必就得作出一些改變。 我們應該以健康的心態與它相處,試著告訴自己「向上比較」是比不完的, 可以深入探究你羨慕的原因是什麼、你真正想要的是什麼, 再讓自己往前進步,如此可以幫助你克服比較帶來的負面心態。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助...

May 17, 202443 minSeason 1Ep. 109

EP.108|舒適的關係來自明確的【邊界感】,尊重對方的空間,才能擁有自己的空間~設定界限也就是給予對方跟自己相處的說明書

我喜歡挑戰、喜歡冒險,奉行單身主義的我,卻在中年之時,決定去到陌生的英國小鎮,征服名為「太太」的職稱!哈囉~我是Lu,從職場高管到英國閒婦,人生下半場需要和大環境、小家庭重新磨合,如果想了解異國婚姻的大小習題,歡迎進入~英國太太見聲房。 https://fstry.pse.is/7wy22k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩『高情商系列-好好說話課』線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/ 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 在人際關係中,總是為了「當好人」而從來不敢拒絕, 在曖昧關係中,總是被對方「佔便宜」覺得就是一種推進關係, 在親密關係中,雙方總是會「想控管」對方的一舉一動, 長時間任由他人對自己予取予求?你可能沒有建立好「邊界感」~ 邊界感就如同自己的相處說明書,告訴對方該如何尊重你。 但如果沒有設立邊界...

May 10, 202449 minSeason 1Ep. 108

EP.107|情感世界中微妙且又複雜的情緒【佔有慾】到底是愛一個人的表現?還是一個人自私的展現?

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjsm —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在情感的世界裡,經常出現各種微妙且複雜的情緒,其中,佔有慾和吃醋是非常常見的情緒。 在交往時,稍微有一點佔有慾可能會讓對方覺得可愛,但如果占有慾太強的話,可能就會讓人感到吃不消。 不論男女都有佔有慾特別強的人。 但「佔有慾」具體來說到底是什麼意思,在愛情中展現佔有慾才是愛的表現嗎? 本集跟大家分享佔有慾的好壞之處,甚至該如何調適這種情緒~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://...

May 03, 202448 minSeason 1Ep. 107

EP.106|好的關係不是踩地雷,而是互相瞭解【幸福關係養成】有哪些絕對不能碰的互動地雷呢?

挺你所想!與你一起生活的銀行 中國信託行動銀行APP 全新推出「交易中安全提示」防詐騙功能 開啟後,轉帳的同時也在通話,會自動跳出貼心提醒,力挺你的金融安全 防護再進化,交易好安心! 馬上下載「中國信託行動銀行APP」 https://fstry.pse.is/7vfv2c —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 在茫茫人海裡遇見彼此喜歡的另一半是種運氣,而讓一段關係幸福的走下去卻需要努力~ 每一段感情都是獨一無二,要擁有一段幸福的感情除了懂得選擇也要懂得經營。 也因為彼此來自不同的成長環境、擁有不同的經驗歷程,待人處事方式也不相同, 這時了解彼此的人生故事就顯得更為重要~ 要埋怨一陣子還是幸福一輩子,該如何辨別親密關係中的潛在殺手,也是幸福關係養成的關鍵之一。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.fi...

Apr 26, 202447 minSeason 1Ep. 106

EP.105|被現代快速的戀愛模式搞丟的"互動真諦"【談情說愛】該如何談情,又要如何說愛?老派的真誠其實更能打動人心~

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgftx —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 每個人都有一段故事,而愛情就是將兩段故事譜寫在一起, 並根據過去兩人的生長軌跡,成就另一段故事~ 而談情就是雙方了解彼此故事的開端, 隨著彼此的了解,故事也將更深入人心, 彼此在一起,彼此談論彼此,並互相並把愛說出口。 這就是老派的互動真諦,也是最原始的談情說愛~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法: ...

Apr 19, 202446 minSeason 1Ep. 105

EP.104|友情、親情、愛情【成年人的分手哲學】如何放下也是一種學問!feat.果陀文創x貳樓《我們分手吧》情境喜劇-創意總監陳郁敏

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggus —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 果陀文創x貳樓《我們分手吧》情境喜劇 當你正在餐廳享用美食,卻發現隔壁桌正在上演分手戲碼! 沒想到吃個飯也可以被捲入其中!但只要跟自己沒關係的瓜~都是好瓜! 本集邀請到 果陀文創創意總監 陳郁敏 來跟大家大家聊聊成年人的分手哲學~ 果陀文創x貳樓《我們分手吧》相關資訊:https://godotcul.com/ 果陀文創x貳樓《我們分手吧》購票連結:https://tixfun.com/UTK0201_?PRODUCT_ID=O00BMCK7 成年人的分手不是只有愛情,當你珍視的友情, 停留在最後的微笑,停留在最後的一句辛苦了, 停留在最後的一句再見,停留在那最後的身影.... 該如何讓自己走出這段分手,也是一件不容易的事情。 錄製完這集Podcast後想跟大家補充,不管你正在經歷哪種分...

Apr 14, 20241 hr 8 minSeason 1Ep. 104

EP.103|【快分手了該怎麼辦】愛情隨著時間推移,相處逐漸感受到冷漠,分手警訊提醒自己該做些什麼來挽救感情,但...該怎麼做呢?

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgftx —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 愛情的會隨著時間推移進入不同的階段,渡過了熱戀期經歷了磨合期,現在迎來了冷淡期。 該如何面對與調適,才能讓感情回溫、讓冷淡期不會變成分手的開端呢? 沒有人想體驗分手的痛苦,畢竟如果要挽回也是一條辛苦的道路, 能即時察覺分手警訊並在分手前先調整,也是長期相處必須具備的能力~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的...

Apr 05, 202451 minSeason 1Ep. 103

EP.102|曖昧讓人心煩、互動令人焦慮,懂得掌握【基礎曖昧守則】讓沒有曖昧能力的人進展關係更順利~

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggus —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「曖昧讓人受盡委屈」多數都是在感情中處於下風處的人才會產生的心情, 對於在感情中占有主導權的人,曖昧或許是一件好玩到不行的事情。 但對於沒有太多經驗的戀愛小白,曖昧真的是一件很辛苦的事情, 太多的推進怕嚇到對方,太少的互動又擔心關係淡掉, 太多的關注又讓自己內心焦慮~ 但其實曖昧的重點也在於提高自己的穩定性,平常心才會是最佳解方! 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089...

Mar 29, 202448 minSeason 1Ep. 102

EP.101|不管有多少缺點或不完美,這也是你的獨一無二,【自我價值】不是別人口中的評價,惟有自己才能決定自己的價值。

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggus —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 自我價值其實在我們小時候就有,回想一下過去的孩提時光, 那時的我們學會自己穿衣服、學會自己上廁所, 自動自發把一碗飯吃光、畫出第一幅天馬行空的畫作, 是不是都充滿著滿滿的成就感,甚至覺得自己是最厲害的小朋友~ 小孩很單純自在,不會想太多,不會扭捏或不安, 而且真誠無畏地表達自己,展現自己,一點也不會在意他人的眼光和評價。 但曾幾何時,自我價值的標準變成了別人口中評論? 或許回到小孩那份單純自在,就是自信,就是高自我價值的表現。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節...

Mar 22, 202445 minSeason 1Ep. 101

EP.100|不是每位追求者都令人心動,【被追求者】面對各種類型的追求者,該如何推進或如何斬斷這段關係呢?

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjsm —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 要進入一段親密關係絕對不是一個人說的算,但往往確立關係的主導者都不是追求者,而是被追求者! 坊間多數都在教育追求者該如何追求對象,但有時候實際情況不一定是追不到, 而是被追求者不知道該如何給予及時反應,反而讓追求者花費大量時間卻感受不到進展。 在追求者提升追求能力時,被追求者也應該也要提升回應能力~ 畢竟我們都有可能追求別人,或是成為被別人追求的對象。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: h...

Mar 15, 202449 minSeason 1Ep. 100

EP.99|追求常失敗想脫單必聽,好感度歸零的【超反感行為】,不要再去踩地雷了..這種互動一定直接謝謝不要再聯絡!

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggus —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 明明一開始就都互相有好感,但最後卻無疾而終... 或許是有些行為開始造成反感,過去不表達是基於還有忍耐空間, 但長久下來忍耐已經到極限,【忍無可忍無須再忍】超派~~ 就這樣讓原本積累的好感都瞬間歸零! 其實在這個時期的雙方,都應該維持著適當的表現和關心才能讓關係近一步發展, 過度的行為和不適當的行為表現,都只會讓對方感到無比的負擔與困擾, 甚至會讓人不想接近你...而最終選擇結束互動。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.first...

Mar 08, 202451 minSeason 1Ep. 99

EP.98|愛情需要雙方的努力,學會【熱戀心態】可以有效讓交往後繼續維持感情的熱度~

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggus —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 人家說愛情在曖昧時最美,確定關係之後多希望永遠能維持在熱戀, 但是交往越久,卻是更容易曝露缺點,即使交往多年甚至步入婚姻, 感情依然需要付出努力才能夠讓熱情與愛意延續下去,否則待愛情逝去再怎麼挽救都來不及。 學會熱戀心態可以有效讓交往後繼續維持感情的熱度~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open....

Mar 01, 202442 minSeason 1Ep. 98

EP.97|快速結識、快速約會、快速交往卻也快速分手,想長期發展擺脫【速食愛情】該如何跳脫這快步調的互動迴圈呢?

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggus —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在這自由、開放,大家都能大膽追愛的時代,又搭配上網路的發達, 逐漸讓交友找對象變的便利,但卻也有其風險存在.. 無聊隨便找一個人滿足需求,覺得麻煩又隨便拋棄一段感情, 「反正交友這麼方便,再換一個試試就好」是這個時代容易衍生出的想法, 但這些自由與便利卻並非隨便! 當然,能快速獲得一段幸福的感情,何樂而不為~ 只是對於想追尋穩定長期的感情,該如何發展互動才對呢? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/...

Feb 23, 202447 minSeason 1Ep. 97

EP.96|有些關係看似親密但卻缺乏實質連結【假性親密】就如同角色扮演一樣,只為了完成這段關係中的角色任務...所以我們都需要懂得如何在溝通中改善親密關係~

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjsm —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 不知道從什麼時候開始,兩個人漸漸有越來越多無法探討的問題, 不敢表達的情緒、不敢詢問的疑問,不斷增加的不安全感以及不信任感... 旁人看似幸福的相處互動,但一回到兩人空間就只剩下沉默。 日常生活與對方息息相關,但其實都是公式化的運作, 兩人除了一起完成這些事項之外,沒有多餘的交流,像是夥伴般的關係, 缺乏覺察和解決問題,長久下來感情問題不斷累積,假性親密關係就因此產生了.. 所以我們都需要懂得如何在溝通中改善親密關係~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.f...

Feb 16, 202448 minSeason 1Ep. 96

EP.95|想脫單但每次總是卡在朋友關係,懂得掌握進入曖昧前的【微曖昧】細節,可以讓關係推進的更順利~

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Feb 09, 202456 minSeason 1Ep. 95

EP.94|關係中的委屈該如何抒發,別讓【情緒壓抑】成為關係中的絆腳石!生活中的不順,更應該正面的去迎擊它~

我喜歡挑戰、喜歡冒險,奉行單身主義的我,卻在中年之時,決定去到陌生的英國小鎮,征服名為「太太」的職稱!哈囉~我是Lu,從職場高管到英國閒婦,人生下半場需要和大環境、小家庭重新磨合,如果想了解異國婚姻的大小習題,歡迎進入~英國太太見聲房。 https://fstry.pse.is/7wy22k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 長期的情緒壓抑會容易讓人心裡崩潰, 甚至有一些人更容易選擇過度壓抑自己。 但表達情緒原本是一種本能,為何有些人會選擇壓抑? 想讓自己的心理狀態更健康,誠實面對自己的情緒是個必要的方向。 在日常生活中該如何練習表達情緒、做一個好的情緒管理者呢? 這集就跟大家分享,如何與你的負面情緒共存!並發現它們的優點~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y...

Feb 02, 202455 minSeason 1Ep. 94

EP.93|日子缺乏生活情趣、生活品味....該如何【成為有情調的人】從大直男、大直女進化成溫暖浪漫,令人心動的情人!

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjsm —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 平常的生活已經給我們足夠多的壓力和難處了。 讓自己活得趣味和精緻一些,是一個提升生活品質的方法。 一個缺乏生活情趣的人,自然少了很多活力,時常表現出一種頹廢感。 一個懂得生活情趣的人,往往給人帶來熱情與溫暖,激情與希望。 感情中也是需要建構一些生活情趣,你可能不會喜歡和枯燥乏味的人在一起, 但肯定喜歡和幽默風趣的人在一起。 沒有人喜歡單調的人,但有情調的人就是不一樣, 情調就是一種獨特的魅力,身上總帶著一種高級感。 生活過得不好或是很無趣,或許並不是因為沒錢,而正是缺乏生活情調~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂...

Jan 26, 202447 minSeason 1Ep. 93

EP.92|總是和對方沒有認識多久就陷進去,而且又太快交往嗎?【心動迴圈】總是會讓人無法自拔,到頭來卻又不是真愛...

挺你所想!與你一起生活的銀行 中國信託行動銀行APP 全新推出「交易中安全提示」防詐騙功能 開啟後,轉帳的同時也在通話,會自動跳出貼心提醒,力挺你的金融安全 防護再進化,交易好安心! 馬上下載「中國信託行動銀行APP」 https://fstry.pse.is/7vfv2c —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 有沒有發現自己總是和對方沒有認識多久就一股腦的陷進去, 也因為這股強大的新鮮感、心動感又導致太快交往嗎? 最後相處下來的結果是,退去心動感後不是你要的感情樣貌, 所以又開始繼續踏上尋找心動感的路途.. 隨著時間找了又找換了又換,始終沒有一個好歸宿, 看似已經看透了愛情,但從來沒有深入的了解愛情的樣貌, 停留在追求表層心動感的你,該如何穩定的發展一段關係呢? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open....

Jan 19, 202452 minSeason 1Ep. 92

EP.91|平淡無聊才是長久關係的真正姿態,如何用【無聊的相處】來建立一段成熟穩定的感情生活,別給自己跟另一半添上無形的壓力!

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgftx —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 熱戀期、甜蜜期,感情初期的轟轟烈烈當然是大家最享受的階段, 在什麼都還不熟悉的前期,任何的一切都是這麼的新鮮、美好~ 但過了熱戀期後大家的相處就開始變得平淡簡單,相處的火花也減少了。 這時很多情侶就會開始產生爭執,你變了...你不愛我了...你都不在乎我... 但其實不是你們變了,而這剛好是你們互相更熟悉的證據, 愛也一直都在,只是過去的付出成為了現在你們的日常行為, 呈現方式變的更日常、更簡單、更生活化一點~ 而感情變質的開始,可能是你的第一句質疑,而並非是對方不愛你了.. 我們要瞭解到,平淡無聊的相處才是長久關係的真正姿態! 最重要的是,要學會如何去享受這得來不易的穩定關係~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊...

Jan 12, 202450 minSeason 1Ep. 91

EP.90|失去興趣、關係冷淡,情侶進入【感情倦怠】該如何調整才能重拾熱戀期的悸動感呢~

我們是《老王去野餐》,一個在台中開店斜槓做Podcast馬來西亞餐廳。 節目會聊吃的、聊文化生活,也聊家鄉的事。 每一集都可以輕鬆聽、不用想太多。 想了解馬來西亞,或只是想找個聲音陪伴, 就快來搜尋我們吧。 各大收聽平台與社群連結👇 https://fstry.pse.is/7vn8r3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 渡過了美好的熱戀情,經過了爭吵的磨合期, 開始對交往感覺不到新鮮感,完全習慣對方的存在, 除此之外,還會開始在意或察覺到對方的缺點並不斷的放大, 並且將優點視為理所當然,漸漸地便感受不到對方的魅力所在。 這時就進入了感情倦怠期,而倦怠期的情侶們或許調整一下, 說不定能夠重拾熱戀期的悸動感~ 感情是雙方的事,克服倦怠期也必須共同努力! 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory...

Jan 05, 202454 minSeason 1Ep. 90

EP.89|感情、生活、心理都亂糟糟也失去興趣,該如何養成並保持【正向快樂】讓幸福感重新回到自己身上~

挺你所想!與你一起生活的銀行 中國信託行動銀行APP 全新推出「交易中安全提示」防詐騙功能 開啟後,轉帳的同時也在通話,會自動跳出貼心提醒,力挺你的金融安全 防護再進化,交易好安心! 馬上下載「中國信託行動銀行APP」 https://fstry.pse.is/7vfv2c —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩『高情商系列-好好說話課』線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/ 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ ________________________ 如果你常感受到非常悲傷、或煩躁不安,或者對愛好、工作、人際關係和感情失去興趣... 或許是你沒有找到屬於自己的使用說明書! 在日常生活中可以試著保持積極的心態,並持續的用一些方法來覺察自己的心, 漸漸的你會養成一些可以幫助自己維持好心情和自信心的好習慣, 而這些心理的改變會影響到你的整體,讓你不用依靠別人就...

Dec 29, 202353 minSeason 1Ep. 89

EP.88|沒有完全符合條件就不想認識【擇偶心態】的誤區,但其實真正適合你的對象,一開始都不會是你的理想型!

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggus —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 現今的單身男女很多,但也因為網路的便利, 有時候單靠一張照片﹑一段簡介、幾句開頭就開起戀愛腦了.. 但也有另一派寧缺勿濫的人,喊著想找對的人其他不要, 如果沒有符合理想的條件,就連交個朋友都嫌浪費時間, 長久下來淘汰許多真的適合交往的對象,而這些人被淘汰的主因, 其實也都是瞭解的不夠深,被對方表淺的需求淘汰... 人人都知道要深入瞭解對方的內在,但其實連社交機會都懶得給~ 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/...

Dec 22, 202347 minSeason 1Ep. 88

EP.87|這種社交好疲累...或許你週遭充斥著【能量吸血鬼】讓你在生活中越過越厭世!友情、親情、愛情,今天的能量又被消耗了嗎?

挺你所想!與你一起生活的銀行 中國信託行動銀行APP 全新推出「交易中安全提示」防詐騙功能 開啟後,轉帳的同時也在通話,會自動跳出貼心提醒,力挺你的金融安全 防護再進化,交易好安心! 馬上下載「中國信託行動銀行APP」 https://fstry.pse.is/7vfv2c —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 在日常生活中,藏著一群吸收正向能量的群體, 而這些群體打著親情、友情、愛情的名義,時不時的就會出來覓食一下, 作為交換他們會把他的負能量丟給你當作是友好的象徵.. 長時間互動之下,會讓你狀態不好、不自在、各種疲累只想休息。 但...也因為他們打著親情、友情、愛情的名義,所以這也是你也很難逃離的原因啊! 友情、親情、愛情今天的能量又被消耗了嗎? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstor...

Dec 15, 202355 minSeason 1Ep. 87

EP.86|心理受傷卻拼命壓抑【高敏感戀人】總是顧慮太多又容易受到別人的情緒影響,高敏感該如何自我調適呢?

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Dec 08, 202347 minSeason 1Ep. 86

EP.85|一段沒尊嚴又委屈求全的關係,或許是【關係界線】出了問題,如何預防被不平等對待?學會設定界線就是一種辦法~

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggus —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你一定有這樣的經驗: 好不容易跟一個新對象成功建立起友誼,小心翼翼的去維繫得來不易的關係, 即使相處過程中還是有些不自在,但也因為擔心失去更進一步的發展機會, 所以選擇了忍耐、退讓、視而不見,慢慢的連基本的尊嚴都消失。 或是在過往的感情中,常常被不對等的對待,相處委屈求全、一再退讓.. 這些也是沒有設立好關係界線,所衍生而出的問題~ 想要有健康的關係,必須要有良好的界線來維持! 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory....

Dec 01, 202358 minSeason 1Ep. 85

EP.84|這段感情不開心又好痛苦,卻難以下定決心斷開,【無法放下有毒關係】是什麼原因導致?又該如何處理這段感情呢?

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgftx —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 生活中你一定常聽到身邊的人抱怨感情問題, 開口閉口就是另一半多爛多糟,全世界的人都完勝他~ 但不管如何抱怨、不管吵得在凶,依然無法下定決心分開。 時常想分手但又會陷入過去美好的回憶,等待關係變好的奇蹟發生, 就算是在怎麼不健康,總是會說服自己,可是他也有好的一面, 明明這段關係痛苦已經大於快樂很多很多,卻還是無法放下.. 甚至到了親朋好友都看不下去的地步,自己痛苦卻還繼續堅持.. 是什麼原因無法放下?又該如何處理這段關係呢? 結束一段關係是一件很痛苦的事,就算是不健康的感情也一樣 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://...

Nov 24, 202352 minSeason 1Ep. 84

EP.83|從陌生到熟悉,如何破冰帶動話題,並且快速【拉近距離提升好感】讓自己不知不覺成為對方的潛在互動對象~

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Nov 17, 202348 minSeason 1Ep. 83

EP.82|我要的是一種感覺,而感覺的關鍵就在於【情緒價值】(告白被拒絕、交往被分手,毫無例外的就是少了這項必要技能包!)

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Nov 10, 202352 minSeason 1Ep. 82

EP.81|感情中的【情緒虐待】我好擔心這樣做會不會惹到他..互動總是要小心翼翼,在小的事情都有可能是對方的大地雷..

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Nov 03, 202351 minSeason 1Ep. 81
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