感情 不好說啦 - podcast cover

感情 不好說啦

嗨大家~早午晚安,我是A-Lun阿綸

現職是情感關係顧問、是多家婚戀產業專案諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師,也有開設情感相關、個人成長主題課程。
擁有數百場一對一諮詢,以及大大小小線上、線下實體課程講座經歷。
曾經是企劃經理、也是活動主持人、也有過聲音直播主播經驗。

不同於一般心理師、或是情感專家的學術理論,擁有長年與"婚戀產業"的專案合作以及多年"聯誼活動"的策劃及舉辦經驗。
憑藉多年的觀察更能深入了解單身者的情感需求以及了解男女之間最適當的互動模式,擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧,用一些最直白的方式聊感情。
不讓你聽完覺得有聽沒有懂,而是「哦~原來是這樣!」
感情問題與其建議你不要怎麼做,不如讓我幫你分析建議可以怎麼做!

聊一些諮詢個案👔 聊一些感情疑難雜症💕
聊一些日常生活🎢 聊一些光怪陸離的故事😱
也歡迎投稿你的愛情故事,這裡就是你的雲端樹洞💌
覺得內容有幫助,也可以贊助我一杯飲料的金額,
會讓我更有動力繼續帶給大家更優質的節目內容✨謝謝大家
※目前努力保持每週五更新集數

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節目封面 @helena.draw_ 設計
#感情 #男女 #愛情 #情感 #人際關係 #心理
#男女相處 #挽回 #豐富生活 #提升自我

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Episodes

EP.170|情侶必聽!親密關係中的【性心理學】:揭開「性」的神秘面紗,理解慾望、深化感情連結的必修課

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Jul 18, 202547 minSeason 1Ep. 170

EP.169|愛情中的【期望落差】:理想與現實的拉鋸戰,別讓這些「常見的不合理預期」不斷破壞親密關係

挺你所想!與你一起生活的銀行 中國信託行動銀行APP 全新推出「交易中安全提示」防詐騙功能 開啟後,轉帳的同時也在通話,會自動跳出貼心提醒,力挺你的金融安全 防護再進化,交易好安心! 馬上下載「中國信託行動銀行APP」 https://fstry.pse.is/7vfv2c —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【單身聯誼活動-七夕情綸節與你結姻緣】 報名連結: https://forms.gle/fCqgZK7ABtE1vmm78 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 期望,是我們對未來的預設和憧憬。在愛情裡,我們期待伴侶能懂我們的心思,期待關係永遠充滿激情,期待對方是完美的靈魂伴侶。 然而,當這些美好的泡泡被...

Jul 11, 202554 minSeason 1Ep. 169

EP.168|探索愛情中的【匹配假說】,快速的讓別人喜歡你,其實是有方法可尋的!

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Jul 04, 202557 minSeason 1Ep. 168

EP.167|情人眼裡出西施?【光環效應】如何在愛情中讓你盲目,初期過度美化對方,該如何客觀看待關係?

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Jun 27, 202548 minSeason 1Ep. 167

EP.166|讓【快樂賀爾蒙】幫助你感情升溫,愛情不是盲目的,而是「化學」的!

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Jun 20, 202556 minSeason 1Ep. 166

EP.165|明明很相愛,但越愛心越累,長期【負面溝通】造成親密關係裂痕增加...該如何處理關係中的負面評價

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Jun 13, 202544 minSeason 1Ep. 165

EP.164|當愛變成委屈,感情中開始產生【不對等關係】你/妳可以開始這樣做,別只剩自己一個人在意這段感情。

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Jun 06, 202554 minSeason 1Ep. 164

EP.163|忘掉過去,開始【自我重建】一步步建立自我價值,讓過去的自卑、迷茫快散退~其實你比想像中的自己更美好!

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May 30, 202553 minSeason 1Ep. 163

EP.162|破解【感情冷暴力】了解婚戀關係中的溝通與界限,別讓冷暴力破壞你們的親密關係!

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May 23, 202549 minSeason 1Ep. 162

EP.161|情侶必聽的一集【情緒穩定】的重要性,幾個練習方法教會你成為情緒穩定的優質伴侶~別為了小事毀了一段關係

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May 16, 202551 minSeason 1Ep. 161

EP.160|好想要脫單,交友軟體怎麼聊?掌握這些【網聊攻略】讓你自然的開啟互動、自然的延續話題~

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May 09, 20251 hr 3 minSeason 1Ep. 160

EP.159|脫單的進退策略,善用【欲擒故縱】讓你的互動過程充滿曖昧張力,讓心儀對象、曖昧對象愛上你。

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May 02, 202555 minSeason 1Ep. 159

EP.158|不管再摔碎幾次,你都可以選擇再修復一次,治癒【感情創傷】你需要理解這些原因~

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Apr 25, 202551 minSeason 1Ep. 158

EP.157|為什麼無法理解彼此?【無效溝通】天天都在發生,看似溝通但實則都是在浪費時間....

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggus —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 我們每天都在和很多人溝通,這也是拉近人與人之間關係最直接的方法,但聊得不好卻也會讓人誤會更深, 只有當訊息的發出者和接受者對所溝通訊息的理解是一致、準確、無誤的時候,才能稱作是一次成功的溝通。 但現實的溝通卻總是充滿誤解,你覺得自己明明說得很清楚,對方的理解卻大不相同;有時僅僅為了說清楚一件小事,你耗費了幾個小...

Apr 18, 202552 minSeason 1Ep. 157

EP.156|整天媽媽長媽媽短【媽寶型戀人】到底是孝順還是大嬰兒?成為伴侶後又該如何跟他們相處呢?

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Apr 11, 20251 hr 2 minSeason 1Ep. 156

EP.155|感情順利與否來自你內心的【限制性信念】該如何重新掌控積極信念,邁向更好的未來呢?

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgftx —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 在生活中,每個人都有自己的信念和價值觀。 這些信念可能看似無害,但它們會潛移默化地影響我們的決策,甚至讓我們放棄嘗試新事物的機會, 有時這些信念和價值觀會成為我們的限制型信念,阻礙了我們的成長和發展。 但這些信念並不是固定的,你可以透過學習和發展新的信念和觀念,轉換這些限制型信念, 讓負面信念...

Apr 04, 202544 minSeason 1Ep. 155

EP.154|總是重複亂想,【反芻思考】就像是腦中停不下來的鑽牛角尖小劇場,該如何斷絕重複亂想呢?

國民法官制度讓一般民眾能與職業法官共同審理重大刑案,國民法官在審理期間能請公假、薪水照發, 補助臨時托育跟長照費用,也有團體傷害保險及心理照料措施,更多資訊請見: https://fstry.pse.is/7wxzg5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 明明已經分手,但是相處的一幕幕卻在腦海裡上演,又或者爭執已經過去,卻還是反覆回憶那些細節。 「為什麼這事會發生在我身上?」、「如果我當時換個做法是不是更好?」、「為什麼我無法控制自己?」 藉反思問題讓自己進步自然是好事,但過猶不及, 如果想太多,甚至想不開,終日只是胡思亂想,讓自己深陷焦慮情緒中,這就不是甚麼好事了。 而這種鑽牛角尖的...

Mar 28, 202539 minSeason 1Ep. 154

EP.153|讓我喜歡你,但你千萬別喜歡上我...好嗎?【性單戀】是什麼心理,該如何應對?

遇到子女照顧、探視安排、扶養費分擔等家庭問題,不用急著打官司。 可以先聲請「家事調解」,受過專業訓練的調解委員能協助家庭成員找出解決方案。 家事調解先行,讓家庭問題在理解中化解。 更多資訊請見: https://fstry.pse.is/7wxzr9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 「一旦對方對我表示好感,我就想要逃得遠遠的」 世界上無法談戀愛的人,除了沒緣分、沒時間、個性不好、長相不佳這些常見原因外, 還有一種人,他們跟一般人一樣,會對一個人有好感,但卻無法被愛。 他們會渴望幸福的愛情,也會對中意的人心生好感,當時機合適時,他們甚至會去追求對方。 但,只要對方對他們表達出同樣的喜...

Mar 21, 202546 minSeason 1Ep. 153

EP.152|愛情中的【沉沒成本】有時候你堅持到底,就虧到底... 成年人的智慧,就是該懂得在一段關係裡即時止損。

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Mar 14, 202547 minSeason 1Ep. 152

EP.151|探索不成熟人格的成因與特徵【情感巨嬰】如何在關係中識別、理解與相處,並且找到更健康的互動模式

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggus —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 情感巨嬰通常表現出依賴性強、情緒不穩定和缺乏責任感的特徵,這不僅影響他們的個人生活,也對周圍的人造成困擾。 而職場、家庭、愛情、友情都有可能會出現巨嬰們的蹤跡! 無論你是正在經歷這樣的關係,還是想要更深入理解情感巨嬰的行為模式,這集都會幫助你了解巨嬰型人格的成因、特徵以及如何在情感關係中與這樣的人相處。 所以感...

Mar 07, 202547 minSeason 1Ep. 151

EP.150|錯把依賴當喜歡【依賴型人格】前期相處如膠似漆,後期只像強力膠水,幸福感成了你的「壓力負擔」

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgftx —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【聽眾專屬線下聚會-2025.3.9(日)】 舒適的環境以及微醺的氛圍下,聽聽音樂自在社交 報名點這裡: https://forms.gle/pKYEWUoi8sLb84N28 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ -------------------------- 一段成熟的戀愛不是沒有依賴,而是適當的依賴,但當你愛上依賴型人格,這些適當或許會轉變成過度... 熱戀期的美好,兩個人如膠似漆,一起吃飯、散步,恨不得二十四小時都在一起。 但過了...

Feb 28, 202548 minSeason 1Ep. 150

EP.149|別再繞著他打轉【戀愛主導權】遊走於撒嬌與強勢之間,互相主導的相處方式才能達到良好的平衡

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Feb 21, 202546 minSeason 1Ep. 149

EP.148|揭開同居愛情的真相【情侶同居】:面對挑戰、學會成長,探索甜蜜生活背後的問題,並學會調整的秘訣

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggus —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 在這一集的Podcast中,我們將深入探討情侶同居的各種挑戰與收穫。 從日常生活的瑣事、經濟分擔,到情感交流的技巧,將分享一些實用的建議和真實的故事,幫助你們在同居生活中建立更深的連結。 無論是即將同居的情侶,還是已經同居的伴侶,希望都能從中獲得啟發,讓愛情在共同生活中更加甜蜜與堅固。 所以感情這些事啊~ 真的...

Feb 14, 202548 minSeason 1Ep. 148

EP.147|失望的感情要如何重建【累積型分手】理解背後的原因,學會如何挽回關係的實用策略

買TISA(台灣個人投資儲蓄帳戶)基金,就到基富通! 【基富通TISA好享投】,千元起投,0手續費、低經理費、專家嚴選,資產累積超有感 投資一定有風險,基金投資有賺有賠,申購前應詳閱公開說明書。 https://www.fundrich.com.tw/event/TISA/?utm_source=podcast&utm_medium=video&utm_campaign=2025TISA - —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】 線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 在情感的世界裡,分手往往是最痛苦的時刻之一。當愛情由甜蜜變得沉重,失望的累積便成為了關係的絆腳石。 這一集將深入探討「累積型分手」這一主題,揭示...

Feb 07, 202547 minSeason 1Ep. 147

EP.146|曖昧玩的很盡興,卻不敢確認關係【承諾恐懼症】為什麼無法定下來,到底是哪裡出了問題?

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Jan 31, 202544 minSeason 1Ep. 146

EP.145|為什麼這麼愛反駁?【反駁型人格】只為了反對而反對,什麼都要爭贏那到底要怎麼相處?

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Jan 24, 202556 minSeason 1Ep. 145

EP.144|跟某些人互動時,你會感受到難以預料的壓力,遇到【恐怖追求者】該如何判斷以及自保呢?

🚩『高情商系列-好好說話課』線上影音課程: https://alunteach.kaik.io/ 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利, 【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。 主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~ --------------------------- 一般的情感發展模式,雙方都會以循序漸進、彼此互相尊重的方向進行, 任何的應對進退,也還算能夠從對方的行為中加以分析理解。 然而當你在跟某些人互動時,會發現關係呈現難以預料的發展,甚至身心受影響! 不僅影響了自己的生活,也連帶波及了旁人,還可能發生危險... 而感受到了這種難以預料、不堪負荷的壓力,也或許你正在面對一名恐怖追求者。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 IG連結: https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/joi...

Jan 17, 202549 minSeason 1Ep. 144

EP.143|比起轟轟烈烈更喜歡慢慢熟悉的安全感【慢熱型戀愛觀】該如何慢慢來,才能讓慢熱型的他/她增加對我的好感度?

我們很常聽到,很多人介紹時候自己時候,都會說自己性格比較慢熱, 在經營關係時分為大膽示愛的「行動派」以及深思熟慮的「慢熱型」, 但往往慢熟型的人在感情中都是相對被動的,也因為這種被動讓追求者特別摸不清想法, 長期互動下來,當然結果就是讓追求者相處過程中特別難受.. 但其實被動型的人自己也沒弄明白自己心裡的感覺。 也或者她也在權衡該如何對待這份感覺。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 IG連結: https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by F...

Jan 10, 202544 minSeason 1Ep. 143

EP.142|人緣好有哪些特質,第一次見面就令人想親近,【如何討人喜歡】提升人際關係的同時,也讓情感發展更順利~

無論是在戀愛還是職場中,討人喜歡、個性好、人緣好,這些都是我們都常聽到正向標籤, 而擁有這些特質,相較於沒有的人,在生活中更容易讓各項發展順利進行~ 那麼如果想成為一位討人喜歡、人緣又好的人,應該要具備那些特質呢? 本集會統整一些非常具有吸引力的特質跟大家分享。 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 IG連結: https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting...

Jan 03, 202550 minSeason 1Ep. 142

EP.141|倆人互相喜歡、互相扶持,為了感情以及未來的發展共同努力!最美好的【雙向奔赴】關係在現實中該如何實現?

【感情 不好說啦】聖誕節好好說-活動開始報名啦 活動日期:2024.12.29(日)13:30-16:30 詳細報名資訊連結點這裡: https://forms.gle/JGLLyiftCGYeFujd9 歡迎大家來拓展社交圈~ _________________________________ 愛情裡最卑微的莫過於「可不可以,我愛的人也剛好喜歡我?」 誰不希望自己的愛情是雙向奔赴?我們卑微的祈求,直到那刻,會覺得自己是世界上最幸福的人。 但愛情需要雙方共同努力,才能真正的實現幸福,為了能夠更為長久的在一起, 雙方都在為對方靠近而努力,為此在兩人相處的過程中逐漸形成了零距離的整體。 而在這個充滿紛擾的世界裡,又該如何在戀愛中實現雙向奔赴呢? 所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!! 追蹤我的IG:a_lun.6 IG連結: https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計: @helena.draw_ 訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目:...

Dec 27, 202448 minSeason 1Ep. 141
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