Почему диеты не работают
Aug 15, 2023•5 min•Season 3Ep. 9
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим о том, почему диеты не работают.
Как правило, диеты могут привести к снижению веса, но это будет лишь кратковременное решение проблемы. Со временем вес может вернуться, причем у некоторых даже больше первоначального.
Объясняем, почему диеты не дают положительных результатов и что нужно сделать, чтобы добиться реального прогресса.
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android