*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Sport 24 og Asics *** I over 12 afsnit sætter Frontrunner fokus på danskernes løbeglæde, og hvad der motivere dem til at komme ud og træne. Mød 12 danskere som alle har en kærlighed til løbesporten, men alle er mere kendt for et andet erhverv. Hør hvordan de bruger løb i forbindelse med deres arbejde, når Henrik Them løber deres yndlingspas sammen med dem. De fleste af udsendelserne er bygget op i det, man kalder "real time" dvs. det er muligt at lø...
Aug 22, 2022•1 hr 13 min
*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Sport 24 og Asics *** I over 12 afsnit sætter Frontrunner fokus på danskernes løbeglæde, og hvad der motivere dem til at komme ud og træne. Mød 12 danskere som alle har en kærlighed til løbesporten, men alle er mere kendt for et andet erhverv. Hør hvordan de bruger løb i forbindelse med deres arbejde, når Henrik Them løber deres yndlingspas sammen med dem. De fleste af udsendelserne er bygget op i det, man kalder "real time" dvs. det er muligt at lø...
Aug 15, 2022•56 min
Årets Europameterskab bliver skudt igang mandag d. 15. august. Frontrunner giver dig en guide til, hvem du skal holde ekstra øje med på distancerne fra 1500 - marathon. Ligeledes laver vi et dansker-tjek, hvor vi gennemgår danskernes muligheder i det, som nok er det mest uforudsigelige mesterskab meget længe. Udsendelsen starter dog med en status på, hvad der er sket i løbeverdenen. I studiet er Søren Rosenberg og Henrik Them.
Aug 14, 2022•1 hr
*** Bragt i samarbejde med Sport 24 og ASICS*** Sammen med Sport 24 og ASICS sætter Frontrunner fokus på danskernes løbeglæde, og hvad der motiverer dem til at komme ud og træne. Mød 12 danskere som alle har en kærlighed til løbesporten, men alle er mere kendt for et andet erhverv. Hør hvordan de bruger løb i forhold til deres arbejde, når Henrik Them løber deres yndlingspas sammen med dem. De fleste af udsendelserne er bygget op i det, man kalder ”real time”, dvs. det er muligt at løbe gæstens ...
Aug 08, 2022•18 min
*** Denne udsendelse er sponseret af Saucony*** Verdensmesterskabet i atletik blev afviklet i slutningen af juli måned. I denne udsendelse samler Henrik Them og Søren Rosenberg op på mesterskabet. Vi snakker om følgende: - De største bedrifter - De største overraskelser - De bedste historier - De største skuffelser - De mest spændende opgør - Hvad vil vi huske fra mesterskabet? - De taktiske overvejelser - Hvorfor Jakob Ingebrigtsen tabte 1500 meter guldet, men vandt 500 meter distancen? - Dansk...
Aug 08, 2022•1 hr 18 min
Vi har travlt i denne udsendelse, for atletik/løbe-sæsonen er virkelig i gang for fuld styrke. Verdens bedste marathonløber, Kipchoge, melder sin ankomst til Berlin Marathon, men er det ikke lidt skuffende? Hvorfor ikke gå efter en sejr ved New York Marathon i stedet for, som han ikke har vundet? Kan det være fordi, at han tænker en ny verdensrekord er realtisk? De to løbelegender Mo Farah og Bekele har tilsammen syv OL-guldmedaljer, men har nok begge toppet. Nu mødes de til årets London Maratho...
Jul 15, 2022•1 hr 15 min
*** Udsendelsen er sponseret af Saucony*** Den 27-årige Nanne Bovè var en relativ "ukendt" løber fra blot få måneder siden på trods af, at hun blev dansk mester på 10.000 meter sidste år, men på rekordtid har hun taget springet op til at være en af Danmarks absolut bedste løbere, og nærmere sig to magiske grænser på henholdsvis 16.00 og 34.00 på 5000 meter og 10 km landevej. Lær Nanna bedre at kende i denne udsendelse og blev klogere på den løber, der pt. er et godt bud på den næste danske kvind...
Jul 10, 2022•51 min
16-årige Sofia Thøgersen er nærmest beviset på, at det at blive løber er noget, man er "født" til. Da hun har to forældre, som begge var dygtige og talentfulde mellemdistance løbere, lå det i kortene, at Sofia selv skulle blive løber. I en ung alder har hun alleredet opnået flotte resultater og tider. Vi kan nævne sølv til europamesterskabet i U20 klassen og flere danske seniormesterskaber. Hun har desuden løbet under 16 min. på 5 km, hvilket er en tid, som selv rigtige mange mandlige løbere kun...
Jun 28, 2022•35 min
17-årige Axel Vang har netop løbet ny europæisk rekord i U20 klassen på 3000 forhindring. Tiden er samtidig under kvalifikationkravet til Senior EM senere i år, og den tredjehurtigste tid herhjemme igennem tiderne. I denne udsendelse vender vi rekordløbet og snakker om, hvad der lykkedes samt hvilke ting, der stadigvæk kan forbedres. Axel forklarer ligeledes, hvorfor han har valgt forhindringen som den primære øvelse fremfor de nok mere oplagte og måske også mere hypede 5 og 10 km distance. Du k...
Jun 13, 2022•36 min
*** Denne udsendelse er sponseret af Saucony*** Martin Egebjerg Olesen er 27 år og en af danmarks absolute bedste marathonløber i øjeblikket. Tidligere på året løb "Meo" en massiv ny personlig rekord med tiden 2.14.35. Med til historien hører, at "Meo" løb i -2 grader, massiv vind og blev vist forkert undervejs. I denne udsendelse kigger vi sammen med "Meo" tilbage på seks måneder, der har budt på hele fire marathonløb og kigger frem imod en forhåbentlig deltagelse ved Europamesterskabet i Münch...
Jun 05, 2022•1 hr 3 min
*** Udsendelsen er sponseret af Saucony*** 30-årige Andreas Lommer imponerede stort ved årets Copenhagen Marathon, hvor han blev en lidt overrraskende dansk mester efter et løb, hvor han indtil 37 km lå til EM krav på 2.14.30. Det blev det dog ikke til for Lommer, der havde det hårdt de sidste par km, og som hele tiden frygtede han ville bliver overhælet. Med til historien hører også, at Lommer løb marathon ved Rotterdam 5 uger før og blev far nogle uger før løbet. Altså en lidt speciel optakt. ...
May 25, 2022•48 min
27-årig Jacob Simonsen har haft en imponerende 2022-sæson med flotte personlige rekorder på 5 km, 10 km og halvmarathon (13.57/28.41/1.03.15). Hør en snak med ham om det forestående danske mesterskab på 10 km landevej på hjemmebanen i Aarhus, hvor Jacob er en af medaljefavoritterne. Ellers kan du høre om følgende: - Den store kærlighed til Aarhus - Sammenholdet i AGF - Hvordan har Jacob knækket koden i forhold til træning? - Hvad skal der til, før Jacob bliver dansk mester på 10 km landevej? - F...
Apr 22, 2022•30 min
*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Saucony*** Nanna Bove er dansk mester på 10.000 meter, 26 år og medicinstuderende. Kom med Nanna til mentaltræning hos Mental Atlet(Johanne & Camilla Prisak), hvor hun bliver coachet i at respektere kroppens signaler bedre, så hun ikke i fremtiden kommer til at løbe på en mindre skade, og hvordan hun skal tackle frygten for ikke at kunne passe sin træning. Undervejs bliver du som lytter også udsat for visualisering og får en masse guldkorn omkri...
Apr 19, 2022•1 hr 24 min
Den 33-årige danske løber Rune Bækgaard løb med tiden 2.14.35 ved årets Rotterdam Marathon ny personlige rekord med langt over 2 min. Alligevel er Rune skuffet, for der manglede fem sekunder i en kvalifikation til årets europamesterskabe på marathon til august. Vi tager i denne udsendelse en snak om optakten, taktikken, de mange valg undervejs, de manglede sekunder, væskestrategi, effekten ved brugen af Watt måler, selvtilliden, familie forøgelsen og ikke mindst får Rune mulighed for at svare på...
Apr 14, 2022•42 min
*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Saucony*** Hvordan rammer man dagen? Findes der en gylden opskrift på, hvordan man sætter den personlig rekord, som rigtig mange løbere stræber efter, når man gør sig klar på startstregen. Henrik Them og eliteløber samt idrætsuddannet Mads Tærsbøl diskuterer i denne podcast, hvordan man skaber de bedste betingelser for at ramme det perfekte løb. Undervejs bliver der også tid til en masse anekdoter om, hvordan de to løbere har oplevet det at ramme da...
Apr 05, 2022•1 hr 18 min
*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Saucony*** VM i indendørs atletik bliver afviklet fra den 18.-20. marts i serbiske Beograd. Henrik Them har taget en snak med atletikekspert og speaker for TV2 under mesterskabet Jens Behrend Christensen, hvor de på 107 min. klæder dig på til det længe ventede mesterskab, hvor hele verdenseliten og fem danskere er til start. Følgende bliver gennemgået: - Hvad er det for et mesterskab, vi forvente? - Hvem skal vi holde øje med? - De største stjerner ...
Mar 16, 2022•1 hr 47 min
Der er fart på i denne news udsendelse. De sidste tre uger har budt på mange fantastiske bedrifter. Vi samler op på nogle hektiske uge. Udsendelsen store fokus er dog Kipchoge sejr ved årets Tokyo Marathon. Vi analyserer hans løb og snakker om, hvad der skal til, før han kan slås på marathondistancen. Og er han iøvrigt den bedste igennem tiderne. Dagens panel er ikke helt enige. Til sidst i udsendelsen kigger vi frem i krystalkuglen og kommer med vores forudsigelser om, hvordan verdensrekorden s...
Mar 14, 2022•52 min
*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Saucony*** Rikke Rønholt er en af de mest vindende danske kvindelig løbere igennem tiderne. Hun har været u23 europamester på 400 meter hæk, og så har hun været til både VM og EM på 400 meter hæk og 800 meter. Hun har været aktiv på absolut topplan igennem tre årtier. I denne udsendelse kan du blive klogere på en af de største personligheder i dansk løb og blive klogere på hendes imponerende karriere. En løber, der har trænet og konkurreret med de b...
Mar 10, 2022•1 hr 36 min
*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Saucony*** 23-årige Juliane Falsing Hvid er en af Danmarks bedste militære femkæmpere. Hun er et stort løbetalent, hvor især en 5 km tid på 16.38 imponerer. Hør den fascinerede historie om det unge talent, og hvordan der er mange måder at blive en god løber på. Vi snakkede med Juliane lige før, at hun skulle afsted på sin første træningslejr til Portugal. I den forbindelse kan du også høre idrætslæge og dansk mester på 100 km, Mads Karlsson, komme m...
Mar 07, 2022•1 hr 9 min
Sæsonen 2022 er startet helt fantastisk med flere danske rekorder indendørs og senest løb Axel Vang Christensen dansk rekord på 5 km landevej med tiden 13.42 i søndags. I vores optaktudsendelse omkring 2022 bliver der snakket om flere legendariske danske rekorder, som kan blive slået i år. For kigger vi på rekorderne fra 800 meter til marathon for herrer, er de efterhånden blevet nogle år gamle. 800 meter - Wilson Kipketer - 1.41.11 (1997) 1500 meter - Robert K. Andersen - 3.31.17 (1997) 5000 me...
Feb 19, 2022•1 hr 16 min
*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Saucony*** I anledning af vinter-OL i Beijing har vi taget en snak med brødrene Jacob og Joachim Rosbo, der er blandt Danmarks bedste skiskyttere. Begge atleter har en baggrund som løber, hvor især Joachim har markeret sig med deltagelse ved flere store internationale ungdomsmesterskaber. Jacob har derimod de sidste par år boet i Lillehammer i Norge for at kunne træne med de bedste i verden. Undervejs i udsendelsen kan du også en høre en snak med id...
Feb 09, 2022•1 hr 12 min
*** Sponseret af Saucony*** 2022 er startet med brag med flotte løberesultater både nationalt og internationalt. Alt tyder på at løbesæsonen vil byde på ligeså flotte resulater som i det foregående år. I denne udsendelse kigger vi frem mod et løbeår, hvor der er hele fire verdensmesterskaber (senior) og to europamesterskaber (senior). Du kan høre en snak med direktør (event og konkurrencer) for World Atletics, danske Jakob Larsen. Han taler om de forskellige verdensmesterskaber, og hvad der elle...
Jan 25, 2022•1 hr 54 min
Frontrunner har fået nyt lydstudie. Det fejrer vi med at kigge tilbage på året, der gik i løbeverdenen. Et fantastisk løbeår, selvom corona gjorde sit for at udfordre det. Vi snakker om følgende: - De største bedrifter - De nye tendenser - De største stjerner - Den nye måde at løbe personlige rekorder på - De største skandaler - De unge talenter - Det vi helst vil glemme. I alt lidt over 80 min. med alt det bedste fra 2021. Vært og ekspert: Henrik Them Ekspert: Søren Rosenberg Frontrunner er pro...
Jan 05, 2022•1 hr 22 min
*** Udsendelsen er sponseret af Saucony*** I denne udsendelse kan du møde en af de mest markante skikkelser i dansk løb de sidste 40 år - Heidi Whitehead. Hun er en af de få (måske eneste), som har vundet DM titler i hele fire forskellige årtier. Med 30 individuelle mesterskaber, fire verdensmesterskaber og en nuværende dansk rekord på 1500 meter har hun virkelig sat sit aftryk i historiebogen. Hun vandt sit sidste danske seniormesterskab som 44-årig. De sidste 15 år har hun ligeledes været træn...
Dec 23, 2021•1 hr 7 min
17-årige Axel Vang Christensen blev søndag den 12. december ny europamester i terrænløb i U20-klassen. Den første mandlige vinder ved Europamesterskabet siden Carsten Jørgensen vandt seniorløbet tilbage i 1997. Axel vandt med hele 25 sekunder til løberen, som slog ham til de nordiske mesterskaber fem uger før. Sejrsmargin var den næststørste i historien. Kun norske Jakob Ingebrigtsen har vundet med en større margin. Generelt var det en helt fantastisk dag ved EM, da vi også fik 18-årige Joel Ibl...
Dec 16, 2021•37 min
*** Denne udsendelse er sponseret af Saucony*** I vores gennemgang af den danske løbehistorie er vi denne gang nået til 90’erne. Måske et lidt glemt årti på den danske løbescene, men kigger du rekorderne igennem, er alle distancer fra 800 meter til halvmarathon løbet i 90’erne. I denne udsendelse kan du høre en snak med Rune Jensen, der var en del af "Team Nolan" i slut 90’erne og start 00’erne – nok Danmarks bedste træningsgruppe igennem tiderne. Hvad kendetegnede træningsgruppen? Og hvordan sk...
Dec 08, 2021•1 hr 20 min
I denne anden del af vores news-udsendelse kan du høre mere om den helt fantastiske nye verdensrekord på kvindernes halvmarathon. Det hører til sjældenhederne, at man sætter verdensrekord med 70 sekunder. Nærmer vi os 2.10 grænsen på kvindernes marathon, og er vi kommet tættere på at bryde en magisk grænse for mændene (sub 2 timer)? Vi ser også frem imod NY Marathon, hvor vi har dansk deltagelse med Thijs Nijhuis. Han skal blandt andet dyste imod den nuværende verdensrekordholder på halvmarathon...
Nov 05, 2021•42 min
*** Udsendelsen er sponseret af Sport24 og ASICS *** I denne udsendelse kan du blive klogere på et af verdens største løbemærker ASICS. Hør den fascinerende historie om, hvordan ASICS blev grundlagt i efterkrigstiden med målet om at få flere folk igang med at bevæger sig og opleve det overskud, det giver at motionere. I udsendelsen kan du også blive klogere på følgende: - Hvilke produkter kan man glæde sig til her i efteråret/vinteren? - Hvordan vil ASICS gerne adskille sig fra andre mærker, og ...
Nov 05, 2021•33 min
*** Udsendelsen er sponseret af Sport24 og ASICS *** Løbeskolen er en podcastserie over ti afsnit, der gør dig til en bedre, klogere og mere motiveret løber samt forhåbentlig mindre skadet. Igennem ti afsnit kommer vi igennem grundlæggende elementer i din løbetræning så som intervaltræning, løbeteknik, styrketræning osv. En del af udsendelserne kan høres i ”real time”, dvs. du kan træne passet, imens du lytter. Udsendelsen varer simpelthen de minutter, du skal træne, og vi guider dig undervejs i...
Nov 05, 2021•44 min
Velkommen til Frontrunner News Vi samler op på alt, hvad der er sket i løberverdenen den sidste måned. Bliv opdateret og imponer din løbekammerat med din viden til jeres næste løbetur. Du kan blandt andet høre om følgende: - En ukendt løber stjæler rampelyset i starten til DM Marathon, men rutinen vinder til slut. - Marathon bonanza med østafrikansk dominans, men den hurtigste er fra Belgien. - Historisk stærkt dansk juniorhold er klar til at kæmpe om internationalt metal. - Sjove historier fra ...
Oct 31, 2021•1 hr 1 min
