*** Udsendelsen er sponseret af Saucony*** Mød den danske rekordholder på 5000 meter Dennis Jensen. Dennis har løbet 13.25 på 5000 meter. En tid ingen andre danske løbere har været i nærheden af siden. Hør om følgende: - Hvorfor er en landevejsløber som Dennis blevet så glad for Trailløb? - Hvordan du kan blive en af europas bedste med kun 7-8 timers træning om ugen? - Træningsuger på 140 km med 2.58 i snit !! - Fordele og ulemper ved den intensive træning han praktiserede i hans karriere? - Kun...
Nov 06, 2020•1 hr 6 min
Stine Rex er tvillingemor, super dedikeret til sit arbejde hos DGI i Aalborg - og så er hun én af verdens bedste ultraløbere. Alligevel har hun ingen særlig kostplan, træningsprogram og løber aldrig med ur! Stine blev landskendt da hun for rullende kameraer satte Europa-rekord i 48 timers løb - med 384 km, og er samtidig den person (m/k) der har løbet længst på 48 timer i DK. Vært: Lasse Stengård Jensen Gæst: Stine Rex
Nov 05, 2020•55 min
37-årige Jesper Faurschou har vundet alt, hvad der er værd at vinde på dansk jord og deltaget i stort set samtlige internationale mesterskaber, som en dansk løber kan deltage i. Det er ikke for sjov, at man i en del år har snakket om, at der ved mesterskaber herhjemme på 10 km og derover, var to medaljer at slås om, for Jesper fik altid den sidste. I denne portrætudsendelse af Jesper kan I blive klogere på, hvordan Jesper holder sig motiveret til at forsætte med at træne. Vi kigger også tilbage ...
Oct 30, 2020•1 hr 5 min
Den 23-årige Sara Schou Kristensen fra Blovstrød Løberne gæster Frontrunners virtuelle podcaststudie i uge 44 nyhedsudsendelse. Sara har efter nogle hårde år med skader haft en fantastisk 2020 sæson med en flot ny personlig rekord på 5000 meter (16.59) og en uofficiel personlig rekord på 10 km (sub 35). Hun bor til daglig i Århus og bliver trænet af Kersti Jakobsen (også træner for Anna Emilie Møller). Bliv klogere på hvordan hun er kommet tilbage på toppen, hvordan hun træner samt hvordan man r...
Oct 30, 2020•58 min
I denne første udgave af Frontrunner News kan i møde de 2 vindere af 1 runde af vinterturneringen Peter Glans og Alberte Kjær. Først tager vi dog en snak med løbschefen fra Odense Atletik, Andreas Jeppesen. Udsendelsen er lavet af Mathias Bøgelund. Frontrunner er produceret af Team Thempo Tak til Hans Christian Riis for billedet.
Oct 26, 2020•10 min
*** Udsendelsen er sponseret af Saucony*** Den 17. oktober 2020 deltog den 29-årige Andreas Lommer ved verdensmesterskabet på halvmarathon i Polen. Et mesterskab der skulle havde været afviklet i marts måned, men på gund af Covid-19 var udsat til oktober. Hør et unikt indblik i, hvordan det var at deltage i et internationalt sportsmesterskab midt i en pandami. Hør om hvordan det er at blive dagligt testet. Frygten for en positiv test og dens konsekvensker. Det var et krav, at man i Polen skulle ...
Oct 23, 2020•45 min
Vi vender verdensmesterskabet på halvmarathon i Polen, der nok var det bedste løb på distancen nogensinde. Omkring 60 procent af alle løbere fik nye personlige rekorder med hjem. Især kvindernes løb var ekstraordinært, hvor hele tre løbere slog den gamle verdensrekord. Vi vender også de danske præstationer. Kan man tillade sig at være tilfreds med en bedste placering som nummer 74? Hvad gør man rigtig i svensk løb lige nu? Og viste løbet, at andre mærker end Nike byder til i toppen? Til slut i u...
Oct 22, 2020•46 min
Efter en suveræn landsholdsdebut og markant PR, lykkedes det Frontrunner at få en reaktion fra Simon Holbæk. Simon “Stort ja tak” lagde konservativt ud, og brugte den positive energi fra de mange overhalinger undervejs, til at sikre en placering som nr. 74 og bedste dansker. Vært: Lasse Stengård Jensen Gæst: Simon Holbæk
Oct 17, 2020•12 min
Frontrunner fangede en tydligt skuffet Thijs Nijhuis umiddelbart efter han kom i mål som nr. 87 i tiden 64 min og 10 sekunder til VM halvmarathon i Gdynia Polen - hans næstbedste på distancen. Thijs runder de første 10 km i 29,43 men må betale regningen ude ved 15 km - hvor den ene løber efter den anden rykker forbi. Vært: Lasse Stengård jensen Gæst: Thijs Nijhuis Frontrunner er produceret af Team Thempo
Oct 17, 2020•12 min
Stemningen er høj i podcaststudiet efter en uge med to fantastiske verdensrekorder på henholdvis mændendes 10.000 meter og kvindernes 5.000 meter ved et stævne i Valencia. Hvad skyldes de fantastiske tider? Hvilken effekt har de nye løbesko eller LED lys? Har det gjort løbessporten kedeligere? Er Cheptegei nu den bedste i gennem tiderne, eller er det Bekele? Eller kan man overhovedet sammenligne tider løbet i forskellige perioder? Vi ser ligeledes frem imod weekendens verdensmesterskab i løb og ...
Oct 15, 2020•1 hr 16 min
Danmarks pt hurtigste marathon løber Thijs Nijhuis er ugens gæst. Det bliver til en snak om hans nuværende form, træning samt hvordan det er lykkedes ham at skabe den træningskontinuitet, der er alfa og omega. I ved "kunsten at ramme de 99,5 procent!" Med et VM i halvmarathon en uge ud i fremtiiden og et krævende medicinstudie, er der nok at se til for Thijs, men hvad er hemmeligheden bag successen? Og hvordan er det at være kæreste med Danmarks hurtigste marathonløber, som har en kalender, der ...
Oct 08, 2020•1 hr 35 min
London Marathon 2020 er netop afsluttet, og det bød på en dramatisk afslutning. Den ultimate konge af marathon Kipchoge led sit første nederlag siden 2013 på distancen og sluttede på en skuffende 8. plads. Hvorfor gik det så galt? Det vender vi i udsendelsen, der blev optaget få minutter efter, løberne var kommet i mål. Vi vender også kvindernes løb samt årsagen til de knap så hurtige vindertider. Frontrunner er produceret af Team Thempo.
Oct 04, 2020•18 min
*** Denne udsendelse er sponseret af Saucony*** Den 13. marts 1983 løb Allan Zachariasen 2.11.05 ved Barcelona Marathon. Tiden rakte til en flot ny personlig rekord og en sejr. Hør Allan fortælle om den dag, hvor han løb sin personlige rekord på den legendariske marathon distance. Udsendelsen starter dog med en trist nyhed. Allan er begyndt at cykle for at holde diabetes på afstand. Hør om han har fundet kærlighed til cyklen, samt hvordan han er igang med at ændre sine kostvaner til ikke kun at ...
Oct 02, 2020•1 hr 18 min
Søndag d. 7 oktober 2020 mødes to af de absolut største løbere igennem tiderne ved årets London Marathon. Sammen har de vundet langt over 20 verdensmesterskab og olympiske guldmedaljer, og de har begge præget løbeverdenen siden startet af nullerne. De har klart de hurtigste marathontiderne i historien. Kipchoge har ikke "tabt" et marathon i over syv år. Dengang skulle der en verdensrekord til for at slå ham, er det også nødvendigt på søndag? Du kan høre om følgende: - Vi tegner et portræt af de ...
Oct 01, 2020•1 hr 5 min
FRONTRUNNERS UGEMAGASIN UGE 39 Den kommende VM-deltager på halvmarathon Simon Holbæk gæster Frontrunner til en snak om et aflyst dansk mesterskab på 10 km landevej, en kommende landsholdsdebut og hvordan man kombinerer et civilt job, to børn og eliteløb. Vært: Lasse Stengard Jensen Gæst: Simon Holbæk Ekspert: Henrik Them Frontrunner er produceret af Team Thempo
Sep 24, 2020•50 min
Vi skal finde de 2 danske løbere som skal i finalen? Hvem bliver den mest betydningsfulde danske løber de sidste 50 år? Svaret nærmer sig. Programmet er tænkt som en hyldest til de største løbere, hvor der skal være tid til en masse skøre anekdoter samt fortællinger om, hvordan det var at løbe i tiden før GPS-ure og sociale medier. I denne udsendelse kan i møde følgende løbere: Jørn Laurenborg Carsten Jørgensen Henrik Jørgensen Gert Kærlin Wilson Kipketer Niels Kim Hjort Allan Zachariasen Robert...
Sep 23, 2020•1 hr 5 min
I et nyt format vil vi hver uge komme med ugens løberåd til, hvordan du bliver en bedre og klogere løber. Et konkret råd udvalgt af vores eksperter og gæster. Altså deres helt personlige opskrift på succes. I denne introduktion kan du få et forsmag på det nye format og høre løbeekspert David Møllers og eliteløber Fie Sønderbys bedste råd. Frontrunner er produceret af Team Thempo.
Sep 17, 2020•4 min
Fie Sønderby er gæst i Frontrunners ugemagasin, som denne gang har fokus på DM 10 km landevej, hvor Fie er blandt medaljefavoritterne. Sammen med løbeekspert David Møller, taler vi desuden om: - Det “sene” gennembrud - Løbefællesskaber og de manglende indtægter i Dansk løb/atletik - Vidensdeling har løftet niveauet hos danske elitekvinder - Km i løbeskoene versus alternativ træning - Eksperternes bedste løberåd Vært: Lasse Stengård Jensen Ekspert: David Møller Gæst: Fie Sønderby Frontrunner er p...
Sep 17, 2020•55 min
Vi tager en snak med Dansk Atletik Forbunds elitechef Bo Overgaard om, hvor dansk eliteatletik står i 2020. Et år der har budt på det ene flotte resultat efter det andet, og rekordmange danskere står med en regel mulighed for at komme til OL i 2021. Men også et år der har budt på en hård virkelighed med et bekymrende årsregnskab for 2019 samt en coronakrise, der har medført en nedskæring i organisationen. Bliv klogere på følgende: - Hvorfor valgte man at udtage to danske marathonløbere et år før...
Sep 14, 2020•49 min
**** Denne udsendelse er sponseret af Adidas*** Sammen med Adidas har Frontrunner lavet fire portrætudsendelser af unge danske topatleter, der alle er en del af den danske topelite med hver deres historie og mål. I denne femte og sidste episode har du mulighed for at lære Adidas bedre at kende. Vi har besøg af brand coach fra Adidas Kasper Andersen. Kasper giver et unikt indblik i, hvordan Adidas arbejder med løbesporten i Danmark, og hvorfor netop det danske marked er så vigtigt for Adidas. Det...
Sep 10, 2020•44 min
Abdi Ulad er ugens gæst og beretter om sin nye danske rekord i timeløb. Et løb han selv beretter som noget af det værste, han har oplevet som løber. Og hvordan er det egentlig, at man træner op imod at skulle løbe i nærheden af 50 omgange på en 400 meter rundbane. Mo Farah er vendt tilbage med bravour med ny verdensrekord. Med hvordan er denne superstjerne egenligt som person? Undervejs er der også interview med Laura Valgreen og Mikael Johnsen, der begge har sat danske årsbedste på henholdvis 5...
Sep 09, 2020•2 hr
*** Udsendelsen er sponseret af Saucony*** Vi præsenterer en klassiker i Frontrunner-regi "Det perfekte løb". Du ved, udsendelsen, hvor vi har fokus på ét bestemt løb. Den kvindelige rekordholder på marathon, Dorte Rasmusen, tænker tilbage på den 23. april 1989, hvor hun løb imponerende 2.29.34 ved London Marathon. En rekord der stadigvæk står mere end 30 år senere. Vi ser også tilbage på lang karriere, der bød på to OL-deltagelser og en håndfuld andre danske rekorder. Der bliver også tid til en...
Sep 04, 2020•1 hr 8 min
I det her nye faste ugemagasin kan du blive klogere på alt, hvad der sker i den danske og internationale løbeverden. I denne første udgave tager vi en snak med en af 2020 helt store løbeprofiler, Kristian Uldbjerg Hansen, der er dobbelt dansk mester og løb en af de hurtigste tider på 1500 meter i mange år for nogle få dage siden. Desuden taler vi om følgende emner: - Hvorfor er 2020 blevet Uldbjergs store gennemsbrudsår? - Er Uganda en ny stormagt indenfor langdistanceløb? - Skal man som ung atl...
Sep 03, 2020•57 min
I weekenden 14/8- 16/8 2020 afvikles årets danske mesterskab i Atletik på Østerbro Stadion. Det mest imødesete danske mesterskab i mange år, byder på flere interessante opgør og alle de danske top løbere stiller til start. Vi tager udgangspunkt i distancerne fra 800- 10.000 meter for begge køn, og snakker om favoritter, taktiske overvejelser, varme og skoudfordringer og ikke mindst, hvad vi glæder os mest til at opleve. Vært: Henrik Them Gæst: Mads Tærsbøl Udsendelsen er produceret af Team Themp...
Aug 14, 2020•1 hr 15 min
Sammen med Adidas laver Frontrunner fire portrætudsendelser af unge danske topatleter, der alle er en del af den danske topelite med hver deres historie og mål. Alle har hver deres historie og ønske om at blive hurtigere. I denne fjerde udsendelse kan du høre en snak med den danske para-atlet Kasper Filsø. Den 29 årige Kasper har været til VM på 100 meter i para-atletik. Han drømmer om OL næste år på samme distance, og målet virker realistisk. Hør denne fascinerende historie om en dreng, som er ...
Aug 12, 2020•1 hr 8 min
*** Udsendelsen er sponseret af Saucony*** Carsten Jørgensen er dansk rekordindenhaver på 10.000 meter og halvmarathon. Han har vundet EM i Cross og er tidligere verdensmester i O-løb. Carsten er desuden blandt de sidste fire i vores GOAT-konkurrence. Vi tager en snak med to af de personer, der kendte Carsten allerbedst, nemlig hans tidligere værelseskammerat Thomas Jensen og klubkammerat Per Le Fevre. Carsten bor selv nu på New Zeeland og er derfor ikke så nem at lave en udsendelse med. Vi får ...
Aug 11, 2020•1 hr 10 min
I denne specielle udsendelse kan du blive klogere på den nye regelændring World Atletics har indført pr. dags dato, der betyder, at man ikke længere må benytte løbesko med en hælhøjde på over 25 mm på banen. Det vil sige, at Vaporfly og andre tilsvarende løbesko ikke længere må benyttes på banen. Hvad har det en betydning? Det har vi spurgt Thijs Nijhuis, Jakob Larsen, Laura Valgreen, Joel Lillesø og Mikkel Dahl om. Udsendelsen er produceret af Team Thempo. Ønsker du 2 måneder af Zetland for 50 ...
Aug 06, 2020•16 min
**** Denne udsendelse er sponseret af Adidas*** Sammen med Adidas laver Frontrunner fire portrætudsendelser af unge danske topatleter, der alle er en del af den danske topelite med hver deres historie og mål. Alle har hver deres historie og ønske om at blive hurtigere. I denne tredje udsendelse kan du høre en snak med den hurtigste kvinde igennem tiderne på 100 meter Astrid Glenner-Frandsen. Hun har deltaget ved det seneste EM og VM, som en del af det danske 4 x 100 meter landshold og står med g...
Aug 05, 2020•55 min
28-årige Andreas Lommer er en af Danmarks bedste løbere. Han har løbet under 14 min på en 5000 meter, 29.18 på en 10.000 meter samt under 64 min på en halvmarathon. Alligevel er han forholdsvis "ukendt" i løbe-Danmark. Vi tegner et portræt af en løber, der har brugt den ufrivillige corona-pause på at blive en bedre løber. Du kan blandt andet høre om følgende: - Hvorfor er han i Guiness Rekordbog - Hvordan har han skruet træningsmængden op i løbet af 2020 - Drømmen om en hurtig marathontid - Hvor...
Aug 05, 2020•52 min
**** Denne udsendelse er sponseret af Adidas*** Sammen med Adidas laver Frontrunner fire portrætudsendelser af unge danske topatleter, der alle er en del af den danske topelite med hver deres historie og mål. Alle har hver deres historie og ønske om at blive hurtigere. I denne anden udsendelse kan du høre en unik samtale med Danmarks nok største mandlige atlet lige nu. 22 årige Benjamin Lobo Vedel er 400 meter løber. Han bor og træner i Aarhus, men stiller op for sin barndomsklub Aalborg Atletik...
Jul 30, 2020•1 hr 22 min
