Selbstcoaching-Tool #3: Traumtagebuch - Talk mit Lutz Langhoff

Wie kann man seine nächtlichen Träume ganz bewusst für seine persönliche Weiterentwicklung, als Therapie bei Depressionen und als Wegweiser für ein glückliches Leben nutzen?

Dies ist der 1. Teil unseres Gesprächs. Höre Dir Teil 2 des Gesprächs im Podcast von Lutz an: https://lutzlanghoff.de/podcast
Oder Du suchst in deiner Podcast App nach Lutz Langhoff und seinem Podcast „be on fire – von der German Angst zum Mut" Unser ganzes Gespräch kannst Du auch auf YouTube die anschauen: https://youtu.be/xRvdKnPCkVA

Darum geht es in diesem Gespräch: Warum schreibst Du seit 8 Jahren Deine Träume auf? Wie helfen Dir Deine Träume in deinem Leben? Wie gehst Du damit um, wenn ein Traum für Dich sehr unangenehm ist und du am liebsten gar nicht mehr darüber nachdenken möchtest? Was hältst du von Traum-Symbole-Büchern / Traumdeutungsbüchern? Woher weißt Du, was deine Träume Dir sagen wollen? Was rätst Du, wie man am besten beginnt, mit seinen Träumen zu arbeiten?

Wenn Du auch die anderen Träume von Lutz und ihre Bedeutungen erfahren und auch noch mal zusammenfassend ein paar Tipps haben möchtest, wie Du jetzt ganz konkret vorgehen kannst, wenn Du mit Deinen Träumen arbeiten möchtest, höre Dir Teil 2 des Gesprächs im Podcast von Lutz an:

https://lutzlanghoff.de/podcast. Mehr Infos zu mir, meinen Vorträgen und Coachings: https://nicolafritze.de/

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