Selbstcoaching-Tool # 2: Reframing - raus aus der Schockstarre
Jan 31, 2022•11 min•Ep. 342
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Wie eine einzige Frage und ein halber Liter Wasser dich in schwierigen Situationen wieder denk- und handlungsfähig machen.
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Im Coaching unterscheiden wir vor allem zwei verschiedene Formen des Reframing. Das Bedeutungsreframing und das Kontextreframing. Wenn es Dir gelingt, in schwierigen Situationen oder bei nervigen Eigenarten bei dir Selbst oder bei anderen einen anderen Rahmen zu finden, kommst Du auf Lösungsideen und wirst wieder denk- und handlungsfähig.
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