Warum Männer nur ans eine denken… - podcast episode cover

Warum Männer nur ans eine denken…

Jan 25, 202654 minSeason 2Ep. 19
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Episode description

Immer noch liegt Streit in der Luft! Oder eher schon wieder? Worum geht es hier wriklich? 👀

Mit trägem Darm und Chatties Hilfe beantworten wir heute wirklich deepe Fragen - auf unsere Weise versteht sich. 😉 Wer wird früher sterben? Wann sollte man aufstehen um in den Urlaub zu fahren? Und: was ist eigentlich unser "Roman Empire"?

Reinhören lohnt sich!


📌JETZT das letzte PAULA VS JAN Video anschauen:https://youtu.be/QFw76-5BsKA


Paula: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Jan: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

F-:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Viel Spaß beim reinhören!

Transcript

Freundschaft. Minus der Podcast. Mit Paul, BAP und wie denn? Ach du zuerst ne. Ja, Lady Stop und 567 Macht. Herzlich Willkommen. Zu einer. Neuen folge Freundschaft minus Freundschaft. Minus. Ich muss jetzt mal flugmodus anmachen. Ja, war mal rein. Die Leute haben jetzt hier nichts zu melden. Wir sind jetzt für unsere Leute da. Wie geht's? Gut? Gut, bist du wieder fit. Ja, ich war gestern im Gym, ich war heute im Gym, es war so geil, wieder leben, ja geiles Leben sehr gut.

Ja, ich kam eben hier ins Studio Podcast Studio rein wie dir, so wie geht es dir? Und dann habe ich so 1000 Sachen aufgezählt, die ich jetzt so gemacht habe, also Dinge die halt man normalerweise halt macht. Also im Leben existieren. Ja. Sport und. Ich dachte mir, so einfach gesund sein, so ein Privileg Alter wirklich. Ja, wie geht es dir? Stresslevel, eine Milliarde.

Oder es geht. Ich warte die letzten Tage, wir waren ja Lange-Weg und jetzt hatte ich viele Meetings und mein Darm ist jetzt guck mal, ich hab ja wir reden gefühlt bei jeder Folge erst mal bei. Unserem Darm. Aber ich hab heute auch wieder das scheiß Kissen auf mir. Das sollte man auch eigentlich normalisieren. Redet mit euren Freunden über euren Darm, das macht ja viel.

Aus. Also ich normalisiere das mit all meinen Freunden, weil wir kacken ja mindestens einmal am Tag, wenn man ne gesunde Verdauung hat, ein bis zweimal. So, und da sind wir schon bei meinem Problem. Und hast Verstopfung. Ja, irgendwie weiß ich nicht seit Kapstadt, da geht es drunter und drüber und ich. Kann aber in die Einstadt auch die hatte jeden Tag Durchfall und Bauchkrämpfe. Ja, und wir haben es irgendwie

weiß ich nicht. Es war in Kapstadt, war alles gut, jetzt sind wir zurück und jetzt geht es bei mir los und. Also mir geht es endlich wieder gut, seit irgendwie. Rüttig aber auch nicht so richtig. Ah, schwer schwer. Ja, hast du jetzt Verstopfung oder wie sieht es aus? Kann. Das gar nicht richtig in Worte fassen, das ist so Unförmlich. Ist. Einfach ist einfach rüttig.

Also Bauchweh auch, ja. Und ich hatte ja meinen Magen wieder komplett im Griff. Ja und jetzt irgendwie Kapstadt hat den wieder komplett einmal um rum. Geerstet. Ja, und das ist. Nervig, Probiotika. Ja, ich bin jetzt wieder more biotic und ich muss, aber ich war halt auch so raus aus meiner Routine, so wirr gegessen und so und ich will jetzt mal wieder mich n bisschen einghoven ne bisschen zur Gesundheit.

Ja, ich bin jetzt auch wieder Bike my rooting ist gut, ich hab jetzt wieder meine Ernährung ist drin, Sport ist drin, ich hab mir endlich n Bike bestellt. Also so Home radlbike ich hab ganz lang mit Chatty hin und her geschrieben. Und jetzt hast du 1 gefunden. Ja, jetzt hab ich es perfekt gefunden. Schauen wir mal wann es geliefert wird. Es dauert anscheinend n bisschen. Morgen fahren wir ja schon wieder weg. Ja, wir fahren morgen nach nach.

Norditalien. Norditalien. Ja, Bozen in der Nähe von Bozen sind wir also irgendwie. Wie kam das eigentlich? Ach genau, wir hatten keinen Bock auf Deutschland und. Dann waren wir so, lass mal woanders hin. Genau. Und dann hat Linsbert gesagt, die hat da Bock drauf und dann hat die einfach nur Air BNB gebucht und fertig. Wir müssen ihr noch das Geld. Hab ich schon. Heute morgen noch nicht. Das stimmt. Ich hab mich voll und fertig gemacht.

Ich war so linsbert, ich hab es dir noch nicht geschickt und dann hab ich sie direkt auf Paypal geschickt. Ja, morgen fahren wir los. Aber zurück zur Frage, wie geht es mir? Ich würd sagen Boah das ist mittlerweile ne schwierige Frage. Weil wie definierst du dir gehen?

Also wenn ich dich jetzt frage, wie geht es dir, antwortest du aus dem jetzigen Zeitpunkt antwortest du auf die letzte Woche gesehen oder antwortest du auf das also weißt du was die Zeitspanne die du da für deine Bewertung reinfließen lässt. Ich antworte das, wonach sich in dem Moment, wenn mich jemand fragt, anfühlt. Also es kommt mir dann einfach irgendwas im Kopf, wie es mir gerade geht. Entweder ich will lügen und sag da einfach gut und dir.

Oder ich ich hol n bisschen aus. Und erklär es so n bisschen. Ja, ich würd mir gerade ne 7 von 10 geben, ich bin erfüllt. Wohlbefinden OK. Ja, ich bin erfüllt, aber gestresst irgendwie auf ne gewisse Anweisung. Nein, ihr müsst dazu wissen, wir sind aus Kapstadt zurückgekommen, ich sitze eigentlich nur in Meetings, wir haben für 2026 übertrieben viel geplant, unter anderem wir bringen mit OAS unseren ersten Sneaker raus. Weißt du was? Ich find es so witzig wie das.

So schleichen die ganze Zeit postet Loki und gar keinen so n Tamtam draus macht, sondern du hast jetzt einfach so Jobs so ja wir bringen jetzt endlich unseren ersten Sneaker raus. Ja, wir machen noch Tamtam drum mal rum. Wir werden das erste Mal quasi auch unsere Onlinewelt verlassen und auch in Stores verfügbar. Sein ehrlich? Wir bringen das mit einer anderen, sehr großen deutschen Marke raus. Kannst du? Das schon verraten? Nee.

Kannst du es mir sagen? Ja, können wir das kurz piepen und du sagst es und ja mit Ah geil, ja, übrigens. Und machen dann mit denen halt so n Rollout nennt sich das also dass wir in n paar deutschen Städten verfügbar sind, nicht zu viele. Very cool, very nice or like it. Und das steht zum Beispiel an. Und dann aber noch andere Kooperationen und so. Wir erweitern so n bisschen unseren Kosmos. Würdest du in den Großstädten sein? Chillig? Ja, das wird cool. Und schau just.

Not feel, wie ich dich immer frage, wenn es so n Fortschritt bei AS gibt, wie fühlt sich das an? Ja, geil, aber das kommt immer erst im Nachhinein. Also so immer wenn mich Leute fragen und wie ist es auch auf der FIBO und wie ist es? Es ist also ich bin einfach hier

gerade. Ich existiere. Viel Stress, viel arbeiten, dann, so im Nachhinein ist man so. Boah, das war so geil und krass, so ist es da jetzt gerade auch, aber ich saß jetzt zum Beispiel auch die letzten 2 Tage, also ich saß, wir haben ja die

Meetingraum oben. Und wir haben Partner, gerade aus Kanada, bei uns also die sind kommen sowohl aus Kanada, haben wir auch n Headquarter in New York und das ist geil n sehr spannender Partner für uns, weil es uns noch mal sehr neue Möglichkeiten liefern würde und die bringen unnormal viel Erfahrung mit und versuchen halt gerade unser unser Modell so n bisschen zu verstehen, weil das was wir machen ist ja sehr unique. Ja, ja, voll. Das macht so keiner. Genau ne.

Wir haben irgendwie so unsere Athleten Bubble die dann die Pieces bekommen und so arbeitet einfach keine Marke so, das ist einfach etwas Neues und die versuchen das zu verstehen und uns zu helfen und zu supporten, die haben ne kranke Produktion wo wir noch mal n bisschen ausbauen könnten und so bla bli blub auf jeden Fall wir saßen von 09:30 Uhr. Bis 21:30 Uhr oben in diesem meetingraum Straight 12. Stunden. Stunden. Also es waren elfeinhalb so. Oder?

Trotzdem und auf Englisch. Und du bist und das 2 Tage am Stück und dann irgendwann bist du so Kapazitär am Limit mit deiner mentalen Aufmerksamkeitsspanne dein deine Gedanken rasen aber weil du halt so viel denkst. Boah, das können wir machen, das wär geil und das wär geil, aber dein Körper schattet so. Fährt sie runter und das ist so ne richtig guiierte Sache, weil du liegst dann im Bett und körperlich bist du im Sack irgendwie, aber mental bist du noch da und das ist sehr fordernd.

Gerade aber ist n cooler Abschnitt, weil ich sowas von dir erlebt habe und du kommst so voll in dieses englische reden rein und so macht Spaß, aber es ist sehr fordernd, das wäre irgendwie die Zusammenfassung. Ja, und dann möchte vidi mit mir keinen Film auf Englisch gucken. Das versteh ich nicht. Ja, ich weiß, es war also ich kann so, ich kann englischen Film nicht so gut folgen irgendwie. Ich weiß auch nicht warum. Oh Gott, da muss ich jetzt aber

kurz nach Iconfess hier droppen. Ja, lass uns bitte auch noch ganz kurz über Stranger Things reden. Ach so, Oh, wie. Was danach okay? Wir reden jetzt darüber. Mach jetzt mal iconfess. Also ich wollte mit Leansbet unbedingt in den dritten Teil von Avatar gehen, ja. Ich hab gehört, ist langweilig.

Schreibt nee, das nicht, aber schreibt mal in die Kommentare, wie ihr den Film fandet und für alle die den noch gucken wollen, jetzt kurz bisschen Spoiler, obwohl ich fass nur ganz kurz zusammen, es ging gefühlt nur um Krieg, es war die ganze Zeit geballer, du hast den ganzen Film war so sehr traurig also irgendwie du hast nie so n. Ja, diesen Moment, den man immer in Filmen hat, dass man verzaubert wird.

Anime Antworter ist ja so geil so, es ist alles irgendwie bedrückend, aber dann kommt so diese Welt und du weißt, um was du kämpfst und und du bist dann so richtig verzaubert. Und dann gibt so neue Wesen und neue krasse Dinge, die es auf diesem Planeten Halt gibt und das kam in dem Film viel zu kurz, also war 3 Stunden lang nur Gemetzel, wenn ich es jetzt

noch mal so nennen darf. Mir ging es nicht gut, ich hab dann immer das Bedürfnis vorzuspulen, wenn es aggressiv und gewalttätig wird, aber das ging ja dann in dem Moment. Und nicht worauf wollte ich jetzt eigentlich hinaus? Da war der, Ach ja, pass auf, wir gehen in diesen Film rein, ne, das hat. Nina mir geschrieben Paula hat übrigens auf Englisch gebucht, haha. Ich habe sie vorher gefragt, aber das hat sie ignoriert. Na ja, auf jeden Fall, wir kommen in den Film rein, der

ging natürlich schon los, warum? Weil deine Frau ist leider einfach chronisch zu spät kann man einfach nichts machen, immer so eine halbe Stunde auch ist schon echt hart finde. Wenn ihr bei ja, ich versuche sie also auf 15 Minuten runterzukriegen. Ja, ja, gut, aber manchmal ist sie halt auch bisschen später auf sich selbst Grüße und erstellen. Sie wird das wahrscheinlich gar

nicht hören. Doch, doch, ich schick ihr den Ausschnitt durch Sie. Hört schon immer so rein, vor allen Dingen, wenn irgendwas mit Beziehungen, Sex, wenn sowas im Titel steht, da ist sie mir so, oh ich muss halt die neue Folge hören. Was gibt's denn da? Was soll ich denn da noch wissen? Na ja, auf jeden Fall kommen wir in diesen Film rein.

Nina ist auch mitgekommen, also das ist auch ne ne Freundin von uns allen, die wohnt gerade übergangsweise bei Leans Bertsch und Harnbett in der WG und sie guckt mich so an, sie so. Heißt der Film auf Englisch und ich war so. Ja, wieso kannst du kein Englisch und sie so doch doch und ich so okay und dann saßen wir da so und ich guck immer Filme auf Englisch, aber mit Untertitel und der Film, der lief so und lief so und ich hab mich wirklich krank angestrengt, weil. Ich das.

Nicht verstanden hab aber weil kein Untertitel dabei war. Und dann hab ich mir so gedacht, Boah krass, wenn die nur so reden versteh ich eigentlich voll wenig. Und da fällt auch einmal wieder auf. Auch einer der Leute, mit denen wir da im Meeting saßen, ist so 65. Ja und? Ältere Menschen reden ja an sich schon was leiser und er hat noch so n ganz leichten Akzent mit. Dabei.

Und ich sitz ihm manchmal gegenüber und ich muss teilweise versuchen, seine Lippen so abzulesen, weil ich sonst halt nicht so ganz verstehe. Und das ist so, ja Aufmerksamkeit spannend und deswegen, ich will meinen Film einfach abschalten. Ja, das versteh ich. Ich muss aber sagen zum Beispiel, also ich guck ja alles auf Englisch ist auch. Eigentlich Smart. Also du lernst halt auch einfach besser Englisch zu verstehen. Ja, und es bleibt einfach mehr in meinem Kopf.

Also wenn ich mich jetzt auf Englisch unterhalten muss, dann ist nicht so. Schock. Ich kann jetzt nicht reden, sondern das ist einfach so smooth drin. Na ja, auf jeden Fall bei Serien oder so ne zum Beispiel Desperate Housewives Lieblingsserie Leute wenn ihr die noch nicht geschaut habt schaut es euch an die ganze Zeit die ohne Probleme du verstießt jedes Wort weil es sehr einfaches Englisch ist weil ne Fantasy World World dazu kommt, da ist man halt.

Oder so ne Medizinwelt oder so, wo dann noch irgendwie. Ja, schwierig. Ich will ganz kurz über Stanger Things reden o. K. Auch noch also. Wir haben mir das Finale geguckt. Ich hoffe, ihr habt es auch gesehen. Ich fand die ich fand die Serie Mega Mega geil, wir werden auch nicht spoilern an dieser Stelle, aber das Finale war einfach so random. Warum hast du einen Zahnstocher in der Hand? Weiß. Ich nicht. Ich find es cool, der lag da und ich hab ihn mir jetzt in die Hand. Genommen.

Wo lag der lag da auf dem Tisch? Ja, und du spielst jetzt damit rum. Lass mich doch. Steckst du den aber nicht in deinen Mund? Ich weiß nicht wo. Der war ja aber genau deswegen. Ich glaube, den hatte jemand im Mund vorher, warum sollte der sonst da liegen? Okay ja, wie kommt zurück zu den. Wie kennt ihr die Zahnstocher, die so einen Minzgeschmack oder so einen Fruchtgeschmack hat? Man kann die ja kaufen, damit man. Extra so einen Fruchtkauf kann also so es geht.

Weiter. Weiter. Auf jeden Fall. Ich war nicht zufrieden mit dem Finale. Aber was ich ganz spannend fand, man wünscht sich doch immer am Ende von so Serien so dieses Ding von Oh mein Gott, wie geht es jetzt weiter, ich will noch

weiter in dieser Welt sein. Ja ne, dann ist man immer so und was was haben die Hauptcharaktere danach gemacht und das ist immer so abrupt zu Ende und das Spoiler ich jetzt die haben ja am Ende noch so n bisschen plang plang gemacht für so ne Stunde also da war ja noch so die machen mit dem und der geht da hin und das war ja noch so ne Stunde und das ist Kacke.

Weil ich finde, das Ende war so, du, du, ich weiß nicht, ich fand es einfach nicht zufriedenstellend und danach hab ich bin ich so ganz tief, da waren wir noch in Kapstadt in so ne tik tok Verschwörungstheorie Bubble reingekommen, ja darüber dass es noch ne neue Folge gibt von Stranger Things. Und stimmt, die kamen nie. Und ich hab allen das gesendet und gesagt, Leute, da kommt das noch und so und es kam nie und diese ich bin enttäuscht, ich wollte einfach meinen Frust kurz

rauslassen. Also ich muss sagen. 11, wo bist du, wo sind die 3 Wasserfälle? Hast du es rausgeschafft? Hat man doch gesehen, sie war das das. Dürfen wir doch gar nicht sagen, Paula. Doch die du hast Spoiler Alert gesagt. Die Leute haben schon hoffentlich weitergeschalten,

wenn nicht Pech gehabt. Na ja, OK, mir gefällt das immer, weil ich muss sagen ich brauche immer Frieden und die ganze Geballer und Krieg und alle sterben finde ich ganz schlimm und wenn am Ende Frede Freude, Eierkuchen ist und weißt du ich wurde so das war so richtig. Dann ist in Ordnung. Wurde Zug gedeckt, hab einen Gutenachtkuss bekommen und. Und schlafen gehen. So war das Ende für mich. Von Stranger Things war gut, OK besänftigt so. Jetzt haben wir alle wichtigen Themen. Eigentlich.

Rum. Ja, jetzt also vidi und ich so, wir machen heute keine Laberfolge, wir labern doch gefühlt immer. Schon wieder mittendrin, schon mal und labern. Also wir ich. Hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr gestartet. Übrigens Leute, ich hoffe ihr seid noch an euren Vorsätzen dran, wenn die gerade noch durchzieht. Ich wollte nur sagen der Quitters Day, es gibt einen internationalen Quitters Day, das ist der Tag der ist glaube ich von der Woche gewesen, irgendwie 15.

Januar oder so echt wo die wo die durchschnittliche Person ihre. Neujahrsvorsätze wieder abgibt und sich wieder so sagt. Ach komm, was soll's. Und meistens schleicht das so raus und wenn ihr jetzt gerade noch dabei seid, dann habt das am Quitterstay vorbei geschafft und die Wahrscheinlichkeit ist sehr hoch, dass ihr dieses Jahr dabei bleibt. Ja, ich hab jetzt gesagt, gerade mal Chetty gefragt, wann ist der internationale Quitterstay, aber Chetty überlegt noch ein bisschen länger.

Auf jeden Fall finde ich toll, ich starte ja jetzt erst rein, weil ich war ja nicht fit, aber bin jetzt auch am Start, aber ich quitter eigentlich nie, ich zieh das als ganze ja durch, schon immer. Macher. Ja, und deswegen, das ist ja auch so n bisschen dein Stil, man, wir sind ja jetzt keine Bodybuilder, die auf die Bühne gehen und so richtig abreißen, sondern wir wollen ja einfach nur. Sportlich sein und sportlich aussehen. Genau gut fühlen, gut aussehen,

gesund sein. Das sind genau die. Bis ins hohe Alter eben. Ich muss noch eine lustige random Sache droppen, Simon und ich, wir saßen letztens beisammen und haben so ein bisschen gebracht. Ihr trefft euch auch zu zweit so privat. Ja, manchmal ist ganz nett auch eigentlich. Was macht ihr dann? Chill Ah, ich habe auch letztens für ihn gekocht. Kartoffelsuppe hat er sich gewünscht. Süß. Habe ich gekocht? High Proteen sogar.

Nein, wirklich? Rezept findet ihr auf meinem Insta auf jeden Fall, ich weiß gar nicht, wie wir darauf kamen, ich glaube, wir haben auch so über Sport, Ernährung, Gesundheit und so geredet, da habe ich ihn so angeschaut, ich so was denkst du wer von uns beiden als erstes stirbt? Krank, das ist eine kranke Frage. Ja, und weißt du was? Wir haben gleichzeitig dann darauf geantwortet und ich so, ich glaube du und der so, ja ich und ich musste so lachen, weil Simon ist ja.

Ultra strikt mit Supplements, Ernährung, Sport, Schlaf, Regeneration und was für sich tun und Mindset und so. Und ich musste so lachen, dass wir dann in dem Moment beide trotzdem sagen, dass er als erstes von uns gehen will. Ja, safe weil also wenn ihr zweimal die Woche Kraftsport macht und zweimal die Woche, macht ihr zum Beispiel Cardio, dann seid ihr natürlich deutlich gesünder als ne Person, die 7 mal die Woche Kraftsport macht und 7 mal die Woche Cardio macht

und halt irgendwie. Weil ihr ja eure Gelenke abnutzt und generell viel Stress auf Eure euer System ausführt und so deswegen ja wahrscheinlich eher. Was denkst du von uns beiden? Also ich weiß eigentlich, man redet nicht so oft lustig darüber, aber wir reden jetzt kurz oft lustig darüber. Ich glaub du bist ich glaub du bist alt.

Ich glaub du wirst alt. Punkt, Du darfst nur nicht so ne bei Dir steht find ich steht noch aus ob du so ne Granny wirst wie deine Oma die so ultra nice ist oder so ne Granny die eher Loki die ganze Zeit genervt ist von den Leuten um sich herum das das stellt sich noch raus ich glaub. Wenn ich noch raus, wie ich mich noch so im weiteren Leben entwickel, weil ich hab immer so Phasen. Genau, du bist so, du bist so und ich glaub, wenn du so ne genervte Oma wirst, dann stirbst du früher.

Ja, so aus Frust ja. Und bei mir ist es glaub ich ganz krass auch davon abhängig. Wie ich, wieviel Stress ich die nächsten 1015 Jahre? Ja, ich glaub auch. Erleben werde. Gerade werde ich auf jeden Fall alt noch. Aber so runtergebrochen? Ich sag schon, du. Dass ich zuerst nee, dass du älter wirst. Ach so. Ja, Frauen werden auch älter. Ja, Frauen werden auch älter. Ich glaub auch, es hat was mit der Periode zu tun. Ja. Irgendwie so was.

Na. Das sind wahrscheinlich Fake News, Leute. Ja, ja, das stimmt nicht alles, was wir sagen, und deswegen kommen wir jetzt. Zu mehr von unqualifizierten Meinungen von Paula und Jan. Das finde ich mega. Also wir haben heute mit chetty gebrainstormt, weil wir saßen hier und hatten keine Ahnung, was wir heute in der Folge sprechen wollen und da habe ich chetty doch nach. Ja, lustigen Fragen gefragt und wir fangen direkt mit der Frage an.

Also ich frag wie wir unseren Top 50 Podcast hinbekommen haben. Genauso. Und dann hab ich eine Frage vorgelesen und Jan war Feuer und Flamme. Deswegen gehen wir direkt rein. Mit der, ich weiß es schon nicht mehr, da sehen wir das Problem. Ich glaub wenn ich eine dieser Krankheiten bekomme, wird es Alzheimer. Ah, ich bin auch so vergesslich. In unserer letzten Podcast Folge hab ich mitten im Satz aufgehört, weiß nicht, wir wusste worum es geht. Oh, ich mach gleich kurzen Abriss.

Über Alzheimer hab ich Bock drauf. Willst du das noch machen oder erst die Frage? Zuerst den Bullshit machen, dann kriegen die Leute am Ende noch so ein Häppchen von Wissen und. Dann gehen Sie aus. Diesem Podcast raus und hatten so das Gefühl, Oh, das war nicht alles schwach. Genau, mit würdis weiße Worte. Du musst du heute beenden. Die hat sich doch gelohnt. Nein zu klingen, ne gute Folge schon wieder.

Ich liebe den Podcast. Übrigens, sorry, eine letzte Sache muss ich noch sagen, wirst du oft auf unserem Podcast angesprochen, immer. Ich auch. Immer jedes Foto, das ich mache, ist für euren Podcast. Jeder, der mich anspricht, bei mir auch. Aber es ist so süß, immer das Feedback irgendwie so, als wir im Kino nämlich waren und auf unserer Ja so unser. Podcast Kino in China oder was so im Kino in China, Kino in China. Wieso ne Oh Mann, jetzt lass ich doch. Ja, sonst machst du dich über

mich lustig. Das erste, was du bei unserem Auftritt gemacht hast, war mich zu Language shamen ja. Wie, das ist auch komisch. Komisch. Auf jeden Fall. Wir haben, wir haben aufs Popcorn gewartet und dann kam sie so ja in China und dann war sie so, oh mein Gott, ich freu mich so, morgen kam die andere neue Folge ich hör die direkt im Bus auf dem Weg zur Schule an und sie war so richtig am Feiern Grüße ja und ich fand es total toll ne schöne Grüße. Vorne oder hinten im Bus?

Ich hoffe nach hinten, ich will die coolen Hörer haben. Aber ich muss sagen, vorne hat man auch schon seine Silence. Weißt du was? Ich bin immer mit so einem das. Stimmt, das ist richtig. Setz dich nach vorne und hörst du uns besser. Ja, vorhin ist es lauter da sind. Halt da so coolen Kids, die werfen dann irgendwie Sachen rum. Genau. So mit vorne hast du dann Ruhe. Geh nach vorne ist OK. Weißt du, was ich früher immer

im Bus gemacht? In meinem Kopf ist jetzt so ein Tab aufgegangen wie bei wie bei wie wird in meinem Kopf ist jetzt, wie wird man nee, wie heißen wir die Sendung? Wie wird, wer wird? Millionär? Ja, und das so Wasserpaule früher im Bus gemacht, das Ding okay warte ich geb 4 Möglichkeiten vor okay Möglichkeit Nummer 1. Also immer warte ich muss Kontext geben. Nein, nein, nein, nein, es reicht mir. Schon, nein, ich Klose so hin. Nee, auf dem Rückweg von der Schule auf dem.

Rückweg, das hat jetzt einiges bei. Mir ja genau nicht auf dem Weg zur Schule. Ja, ich hab im Haus. Hausaufgaben abgeschrieben kann ich jetzt schon leaken, aber auf dem Rücken. Warst du eine, die sich im Bus fertig gemacht hat? Oder du bist viel zu spät aufgestanden? Nee, ich war immer voll, wie ich bin Frühaufsteher, du kennst mich doch, ich weiß. Letztens gibt's oft Leute, wir. Schweißen du? Wisst nicht, wie wir uns gezofft haben. Ja, nicht.

Das sagen wir gleich. Erst nach oder vor Alzheimer? Na vor Na vor. OK, Antwortmöglichkeiten ja das das limitiert jetzt natürlich schon meine Möglichkeiten was du gemacht hast im Bus auf dem Weg nach Hause, Doodle, Jumper und so was gespielt. Nee, Ach komm, ich drop das jetzt einfach weil ich will jetzt über unseren Streit noch reden, da gab es so ich hab also ich bin immer in so einem doppelten Bus nach Hause gefahren und in der Mitte war doch immer wieso ne zieharmonika mäßig.

Und man wusste nie, ob man da stehen kann, oder? Nicht genau, aber wir haben immer unsere Schulrucksäcke aufgezogen, Jacken aus und haben uns immer auf diese Platte gestellt und dann haben wir das Metallsurfen genannt und es hat übel Bock gemacht. Ja, da wäre ich nicht drauf gekommen. Ja, natürlich nicht, weil wir immer das Gleichgewicht unterhalten wollten. Das, was fahren so vidi und ich, wir hatten Streit, wir hatten keinen Streit, aber ich war kurz bisschen verletzt.

Das war schon hart. Ich, so ich soeben. Was hatten wir Sonntag, Montag, Montag oder war Montag wie ich Montagmorgen? Ich mein ich müsst euch vorstellen meinen Terminkalender ja von Montag. Bis aber das kann ich ja. Nicht Donnerstag, ich weiß, ich weiß, Full full, also du bist nicht full. Ich keine Sekunde Zeit für mich selbst oder irgendwas und wir wollten halt Freitagmorgen losfahren nach. Bozen, Bozen, Norditalien und wir und.

Wir schreiben, guck mal wann Fahrt ihr los, wir wollen da, wir sind 5 Tage da, wir sind wir fahren 8 Stunden. Genau. Wir fahren 8 Stunden und man muss dazu sagen, morgens üppig verkehr auf der Autobahn. Genau bedeutet, wir sind eh den ganzen Tag unterwegs, du hast eh nichts mehr vom Tag, der Tag ist eh gegessen. Seien wir mal ehrlich, das einzige was du am Abend noch machen kannst ist vielleicht was essen gehen.

Okay aber, wenn man darüber nachdenkt, kann man auch einfach früh schlafen gehen, früh aufstehen. Man hat trotzdem noch. Richtig schlafen. Genau, ich würde früh losfahren. 06:00 Uhr. Genau so. Und dann jeder. Aber das war, guck mal, das war auch Liebenswerts Vorschlag, weil wir dann den Stau auf der Autobahn umgehen.

So, das macht keinen Sinn. Doch okay jeder Mensch wird halt natürlich sagen, lass uns früh losfahren, mein Früh losfahren bei so einem Trip wäre irgendwas zwischen 7 und 8, das wär mein Früh losfahren, weil sonst wenn du 4 Stunden penn oder 5 Stunden pennst die Nacht du. Musst schlafen. Um 12 12:30 uhr. Ich hab dann sogar noch n Kompromiss gemacht. Ich hab dann sogar gesagt und das war meins. Nein, ich will ganz kurz sagen, warte ganz kurz. Paulas Vorschlag war, dass wir

zwischen 5 und 6 losfahren. Ne. Dein erster Call war 05:30 Uhr und bei aller Liebe 05:30 Uhr, was ist deine Mission, was willst du in Wohnzimmer?

Dein Name ist Paula, so n Army Rucksack, so weiß ich nicht so ihre Wanderstiefel ab 05:30 Uhr wollt die losfahren, wir wollen zu viert n entspannten Trip nach Bozen machen, was hat die daraus gemacht, die hat mich einberufen und die so 05:30 Uhr fahren wir los und ich so im im so morgens Montag so 08:00 Uhr ich mach mich grad fürs Office fertig ich so 4 Tage voller aber ich so Paula lass uns früh losfahren aber ganz entspannt um 8. Und dann springt Paula von 35 auf 6.

Nee, und ich, so Paula. Nein, nein, bis zu dem Zeitpunkt hattest du noch keinen Vorschlag für eine Uhrzeit gemacht und dann hast du gesagt, Nee, das ist mir zu früh bla und dann habe ich gesagt, und das finde ich wirklich einen legiton Vorschlag, ein Wecker um 6 ist nicht eine unmenschliche Uhrzeit. Weißt du, wie viele Leute um die Uhrzeit aufstehen und arbeiten gehen, ja. Nein, dein toxischer Arsch hat geantwortet.

Pass auf. Pass auf, Paulas Toxischer Arsch hat geantwortet, Ödi, dann stehst du halt mal früh auf. Auf und stellst dir den Wecker. Das war Paul. Das ist kein joxischer Arsch. Scheiße, so wie sie vielleicht nur schlafen will. Nee, warte mal kurz, ich hole jetzt den Chat hier wieder raus, weil wie er sich ausgerastet also. Das redet, wenn man ins Streitgeschlecht. Sagt Oh, ich hab wirklich ein bisschen provoziert, sehe ich jetzt.

Ja, natürlich. Und ich so Zähneputzen morgens, ich guckst du Lena ich so, warum ist die denn jetzt schon so? Also. Also. Ja genau, jetzt überfliegst du erstmal die Nachrichten überlegst. Du ja, weil der Chat des Todes lang. Was hast du jetzt davon? Vorgelesen also ich, ja ich, ich schreibe, wann wollen wir eigentlich am Freitag losfahren fahren, dies wird am besten so früh es geht. Ich so 05:00 Uhr Abfahrt, bin bereit und habe so einen Sticker von Büdi geschickt, der ist

ziemlich lustig. Sorry, das war nicht mal 05:30 Uhr. Es war 5. So, dann sagt Dienstbett ja so 6 06:30 Uhr wäre schon gut, weil ab 07:00 Uhr fängt der Verkehr an und dann sind wir schon auf der Autobahn. Ich so ja dann lass 06:00 Uhr Abfahrt. Dann schreibt Jan einfach nur so rein. Kann ich nicht versprechen, anstatt zu sagen, Leute, ich bin echt viel Meetings, das ist mir zu früh, wäre es okay wenn wir früher losfahren oder ey guck

mal schreibt. Kompromissbereit der Mann sogar gesagt, ich kann es nicht versprechen, aber da war ich noch auf diesem Nenner. Vorne, ich probiere es nur so es. Kann ich dir versprechen, ich. Sag, das ist so. Können diese Leute die Chats immer so vorlesen, dass man sie halt schon so einfärbt? Wie hast du es denn gemeint? So Ach kann ich dir versprechen Donarie. Genau so genau so hab ich das auch geschrieben in dieser Tonalität.

Dann ich stand im Bart, warte, ich will ganz kurz, ich stand im Bart, ich. Ich hab in meinen Terminkalender geguckt, Montag am Arsch, Dienstag am Arsch, Mittwoch am Arsch, Donnerstag jetzt. So da zu. Donnerstag ist jetzt OK, ich in meinem Kopf so OK, ich müsste vielleicht noch frei, ich müsste ja noch packen, ich muss, ich muss überlegen Freitag um 06:00 Uhr losfahren Board das kann ich nicht versprechen so was. OK, so was gemeint.

Das war jetzt ne lange Erklärung für einen kann ich nicht versprechen ich ich schreib nur so da drauf wie weil ich nicht wusste wie er das macht. Nein, nein, Paula schreibt wie. Nein, ich hab, das muss man jetzt ja auch einfärben. WIE schreib ich b ohne? Fragezeichen auch ohne Fragezeichen Oh, das wirkt. Ja, ich war auch schon n bisschen angepieselt. Ja, dann ist da gut schon los, darf ich noch nicht. Mal was sagen, dann schreib

vidi. Bin bis Donnerstag komplett verplant und weiß nicht ob ich dann Freitag um 07:00 Uhr rebin. Ach, wir müssen uns jetzt nicht so oft drödeln, ich hab mir aber ich will nur noch deine Agronachricht vorlesen. Ich hab mir in dem Moment so aus meiner Perspektive war es halt so, stell dich nicht so an, du schaffst es ja wohl. Immer und aus meiner Perspektive war das so.

Ich diskutier doch jetzt nicht, wann ich in den Urlaub fahre und dann hab ich geschrieben, Paula, geh mir nicht auf den Sack, wir fahren um 08:00 Uhr los. Ja genau, dann schreibt er keiner fährt meinen Wagen, weil wir fahren mit vidis Auto gut hin und her diskutiert bla und dann schreibt Vidi so Paula geh mir nicht auf den Sack wenn ich sage 08:00 Uhr fahren wir dann fahren wir um 8. So Machtwort gesprochen.

Wann fahren wir? Um 8. Du dumme Sau du. Aber das hat mich richtig sauer gemacht und dann weiß ich auch so, da hab ich auch so n Sticker dann rein. Und vor allem das geile ist. Wir haben in diesem Chat haben wir miteinander diskutiert, aber wir haben ja privat nebenher schon über andere. Themen genau mal so richtig in so einer ganz anderen Edition. So. Ja, wie machen wir das dann? Also ja, machen wir dann so und so.

Ja, und ich schick noch so ne Memo und dann kommt plötzlich dieses Pala. Geh mir nicht auf den Sack und dann hab ich wie die so ne Memo in unserem privaten Chat, diese wie die das fand ich jetzt n bisschen übertrieben in der Gruppe kannst du wie naja schön war es ja. Das haben wir jetzt mal ausführlich. Gemacht, so die Frage, die dich Grad brennend beschäftigt hat. Was ist dein Roman Empire? Ich muss jetzt, ich muss jetzt gerade von meinem Modus switchen.

Ja, Entschuldigung, also Leute, wir hatten Chat ja nachfragen gefragt, die wir heute so besprechen können. Meinst du die Leute finden das auch so lustig, wenn wir so viel lachen? Ja. Oder OK, hoffentlich. Weil das ist uns doch auf der Podcast Show aufgefallen. Die Leute haben irgendwie gelacht, wenn wir Sachen gesagt haben und wir so hä so witzig sind wir tot, ja. Das stimmt. OK, dann haben wir vielleicht Glück. Also vielleicht lacht gerade jemand im Bus, hoffentlich ja

vorne. Was ist dein Roman Empire? Werbung. Ich erinnere mich noch gut an mein erstes Mal, dieses unvergleichliche Gefühl auf der Haut weich und dieses Gefühl von Sicherheit. Ich will nicht lügen, zusammen sind wir ordentlich ins Schwitzen gekommen und seitdem habe ich mich mit nichts und niemandem mehr sowohl gefühlt und konnte mir nicht mehr vorstellen, etwas anderes zu wollen als eine Leggings von oas.de. Gekauft mit Code F minus im Checkout. Werbung Ende also muss man erst.

Die Frage bedeutet ja so, also Woman Empire sagt man ja, weil man weil es gibt ja die den Spruch, dass Männer mindestens einmal die Woche über das römische Reich nachdenken, deswegen sagt man ja, was ist dein Woman? Empire genau das ja ist. Das, so George, kannst du das kurz validieren? Ja, an ja. Daher kommt dieser Trend und ich verstehe das nicht, warum Männer dauernd über das römische Reich sprechen. Ja, ist einfach wahnsinnig interessant.

Aber warum? Ja, weil wenn ihr dann jedes Nein. Nein, also. Ich kann jetzt nicht für alle Männer sprechen, aber das ist halt so spannend, weil das war halt das größte Reich der Welt, und die haben es halt geschafft, sich etwas aufzubauen, wo jeder gesagt hätte, das wird niemals scheitern. It was to big to Fail und trotzdem ist es in sich zusammengebrochen und dann gibt es halt so sehr spannende Gedankengänge darüber, warum das zusammengebrochen ist.

Was waren noch mal so die. Das kommt so n bisschen drauf an. Also man sagt, es gibt ja auch die. Römische den Satz gerade nicht mehr weg. Ich weiß trotzdem, wenn du willst, wie nennt man das noch mal? Römische Endzeitdekadenz so ne also die die und das da gibt es ja auch viele, die Parallelen zu der heutigen Gesellschaft quasi ziehen. Dass die Halt, die hatten alles, die waren im Reichtum, die hatten, die hatten Land, die hatten essen, denen ging es super gut, aber immer wenn es

dir super gut. Geht. Welche Länder hat sich denn das gestreckt, das römische? Da müsste ich jetzt lügen. Aber es war auf jeden Fall sehr viel OK und irgendwann, wenn es dir zu gut geht, und das kennen wir ja selbst, dann suchen wir uns ja neue Probleme. Also du hast ja dann. So. First world problems. Das ist richtig so. Und das machen wir ja gesellschaftlich heutzutage

auch. Also über Dinge, über die wir heutzutage ja in Hülle und Fülle diskutieren, ob wir, ich hab letztens gelesen, ich weiß nicht, ob das Fake news sind, ich bin mir nicht 100% sicher, dass man überlegt, vielleicht kannst du das Gegenchecken, dass man überlegt, das Wort Kinderspielplatz umzuändern, weil es halt, weil die Aussprache nicht inklusive genug ist. Ja, das ist natürlich ein sehr fettes Reich. Das war echt ein fettes Reich. Ja, auf jeden Fall.

Und das sind halt so Dinge, wo ich halt sage. Von Syrien bis Spanien, so ungefähr. Ich musste gerade mal gucken, welche Länder das eigentlich so sind. Jetzt denkst du auch einmal die Woche darüber nach. Ja, links nach rechts, so Spanien bis Syrien, war so das Römische Reich und von oben nach unten. Warte wie kam kurz n Einbruch zum. Britannien nach Ägypten. Die Bild sagt ja, dass man in Köln Kinderspielplatz nicht mehr

so nennen darf. Spielplatz, weil es nicht inklusive genug ist von der Aussprache, oder?

Nein, das machen wir nicht. Also die Bild sagte stimmt, ob das wirklich so ist, ist dann noch mal ne andere Frage, aber weißt du das sind so Probleme über die mit denen sich Politiker heutzutage beschäftigen müssen in Anführungszeichen. Wir haben aber jetzt wieder genug reelle Probleme, also wenn du dir das Weltgeschehen anguckst, haben wir jetzt gerade oder auch unsere wirtschaftliche Lage viele wirklich akute Probleme, wir unterhalten uns

aber über sowas und deswegen denken viele über das römische Reich im auch im Zusammenhang mit mit unserer europäischen Welt nach, weil das Halt so n bisschen nach Endzeitdekadenz aussieht so wir beschweren uns über alles. Und, und da redet ihr auch am Männertisch drüber. Ja, das ist n großes Thema, wirklich? Ja, voll. Und worüber redet man dann da

noch so in dem Zusammenhang? Weiß ich nicht, aber das ist sowas ne, die haben halt damals dann sich alle bunt angezogen und auch Sexualität war dann irgendwie n sehr, also so swingerclubs und so was waren im Vormarsch, also die Leute hatten halt keine Probleme mehr, konnten halt machen was sie wollten, was ja an sich was mega Gutes ist. Aber viele verbinden halt damit, dass das römische Reich untergegangen ist. Es ist so ganz ganz ganz ganz vereinfacht. Ja bitte nagelt mich nicht

darauf fest. So, und das ist das römische Reich und da drüber, denk mal einmal in der Woche nach. OK, und dann kam ja so n tik tok Trend wo ne man dann irgendwie seinen Freund gefragt hat. Wie oft denkst du über das römische Reich nach und dann kam so ha dreimal die Woche haha und es war so voll shocking und dann daraus ist ja der Trend entstanden OK was genau was ist für andere die jetzt nicht über das römische Reich reden, deren Römisches Reich.

OK, was ist deins? Worüber denkst du einmal die Woche nach, was so n random? Take is. Also ich sag ehrlich, ich glaube, mein römisches Reich ist halt literally Verdauung und Scheiße und Stuhlgang. Ich schwöre ich denk darüber jeden Tag nach, ich rede gefühlt jeden Tag mit irgendwem darüber, also ich glaub wie du. Gerade. Stunkst das ist wirklich. Das ist dein Woman Empire, das ist dein Woman Empire ist Scheiße. Ist n Wichtiges. Thema interessiert mich auch irgendwie total die Verdauung

und. Ich weiß selbst, was mein Woman Empire ist, was ich denke mindestens und rede auch mindestens einmal die Woche darüber, dass wir alle großes Problem bekommen durch Social Media und durch diesen mentalen Verfall und so. Das ist mein Thema. Ja find ich mega, find ich gut, schreibt mal in die Kommentare, wenn ihr euch nicht schämt das zu teilen, was ist euer Roman Empire? Etwas, wo drüber ihr nachdenkt. Jeden Tag was. Aber nicht so häufig irgendwo

vorkommt. Ja, was so einfach random ist, dass man jeden Tag darüber spricht okay dann wir gehen jetzt richtig random rein. Was ist etwas, dass du viel zu ernst nimmst? Leben. Ja, voll leben. Nimm nicht zu ernst. Ja, total kommen. Mir alle nicht lebend raus. Man macht sich so Gedanken über Dinge, ist mir letztens auch wieder aufgefallen, ich hab über irgendwas nachgedacht. Wo ich mir dann am Ende so gedacht ist doch scheißegal.

Ich habe mir das auch für dieses Jahr vorgenommen, dass ich mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehe. Ich beherrsch mich jetzt schon beim Fluchen im Auto. Das ist voll süß. Wir haben, das ist gut, das ist gut, wir haben mal ein paar Mal schon Podcast darüber gesagt, dass Lina halt mit einer gewissen Leichtigkeit durchs Leben geht und triggert alles nicht so sehr.

Und die ist so die. Ist so Tiefenspannt und so und sie hat sie meinte zu mir letztens, sie bekommt jetzt immer mal wieder Nachrichten. Per die eben von Mails, die ihr schreiben. Wie schaffst du es, so eine Leichtigkeit zu haben, also bist du so geboren oder was sind deine Tipps und so ich meine sie ist so völlig überfordert damit, weil sie hat halt keine Tipps, sie ist halt einfach so. Ja ich frag mich ob man ob man sich das beibringen kann, ich

glaub man kann es schon üben. Genau, man kann das üben, aber ne, jeder hat ja so sein Päckchen und hat so keine Ahnung. Das Umfeld, die Freunde die man früher hatte, Familienkonstellation und so weiter. Woher das wahrscheinlich auch

kommt, wie man aufgewachsen ist. Aber ich hab auch letztens so darüber nachgedacht oder ich glaub ich hab mit Simon darüber geredet, weil er ist ja so jemand, der ist immer so richtig gut drauf, gut gelaunt, er meinte so, das stimmt gar nicht, wenn er alleine ist, dann ist er nie. So 24 7 sitzt er da alleine und lacht. Also Oh, wie ist die nicht, aber trotzdem so in der Anwesenheit von anderen ist das ja so. Ja, das hab ich aber auch. Also sobald ich mit anderen Menschen bin.

Ich hab sehr schlecht sehr selten schlechte Laune, ja. Das stimmt das. Ist so ich weiß, ich nicht, ja. Das stimmt. Und dann hab ich ihn gefragt, könntest du erklären, woher das kommt oder könntest du jemanden so weitergeben, wie du das irgendwie schaffst? Also ist halt einfach so. Das der sieht halt einfach die meisten Sachen positiv und das ist so seine Einstellung und er weiß auch gar nicht warum das so ist.

Ich glaub man kann das schon auch üben, sich so n bisschen antrainieren, weil der Verstand funktioniert ja auch so. Wenn ich jetzt meinem Verstand sage, ich bin ultra gut im joggen jetzt gerade, ich sag ich bin ultra gut im Joggen sagt mein Verstand sofort nein, weil ich es offensichtlich nicht bin. Wenn ich jetzt aber 4 Monate jeden Tag joggen gehe. Und jeden Tag erneut sage, Ich bin gut im Joggen.

Irgendwann fügt sich ja die Realität der Aussage, die ich treffe und ich glaub, wenn du so bist, ich nehm das Leben mit Leichtigkeit und Du meintest dich immer und immer und immer wieder da dran. Am Anfang seid ihr dann verstanden, nein, tust du nicht, aber mit einer gewissen Zeit kommst du ja dann wirklich rein, das anzunehmen und dann irgendwann ist es so also ich glaub schon, dass du das trainieren kannst. Ich mach es aktuell so, weil ich würd sagen, das ist auch so der erste Step.

Also ich bin so Mensch, ich bin so ich Stress immer so rum, also ist dir wahrscheinlich auch schon aufgefallen. Ich sag immer so ganz vielen Sachen, so kannst du bitte aufhören mit dem Zahnstocher in deinem Kopf hier so rum zu piezen also ich bin ja so ne Person, ich bin dann so oh es ist stressig und jetzt komm ich zu spät oder ja man redet. Sich selbst so rein. Genau. Und ich merk richtig oft, das ist mir im letzten Jahr total aufgefallen, dass ich dann n richtig hohen Puls hab.

Ich spür das richtig, dass mein Herz so schneller schlägt und ich so ganz unruhig bin. Und ich dacht mir so, das kann nicht gesund sein und warte kurz und dieses Jahr hab ich mir so gedacht, ich werde jetzt immer wenn ich in so ne Situation komme werd ich das merken und das ist aktuell auch voll so.

Also das ist jetzt einfach das einfachste Beispiel ich Sitz im Auto und regt mich über irgendwas auf dem Fahrrad, Fahrrad hab ich überholt und dann reg ich mich auch immer so Stopp es lohnt sich nicht und dann lass ich es einfach los und das ist schon immer so der erste Step zu realisieren wann man sich irgendwie. Ja, über irgendwas aufregt oder so und so versuch ich jetzt n bisschen. Mehr Lust hinbekommen zu bekommen, das hatte ich, das hab

ich lustigerweise. Ich hab genau diesen Wandel auch 2023 hat da, da war das meine Mission, da kam ich immer so unnormal gestresst von der Arbeit und dann hab ich mir auch gesagt, nee, ich hör jetzt auf damit und das funktioniert also mit der Zeit, ich hab jetzt zum Beispiel keinen hohen Puls mehr, wenn ich von der Arbeit komme und das hatte ich früher immer lustigerweise in an dem Morgen, wo wir diskutiert haben in der Gruppe, dass ob wir jetzt um 6 fahren oder um halb 05:30 Uhr

oder um 5, dachte ich mir in meinem Kopf auch.

Ich kann jetzt einfach sagen, ja, lass uns um 5 fahren, aber ich weiß ganz genau, dass ich mir Donnerstagabend um 22:00 Uhr denke, ich muss noch packen, ich werd super gestresst sein und es hat sogar keinen Vorteil für uns, so früh loszufahren, dass ich mir meinen Kopf so dachte, wir werden uns alle nur abfucken ich werd nicht pünktlich bei dir sein, du wirst abgefuckt sein, weil du bist um 05:30 Uhr fertig, ich komm dann um 06:30 Uhr, was immer noch super früh ist.

Ich bin aber die ganze Zeit gestresst, sowohl am Abend als auch am Morgen und ihr fahren alle gestresst in den Urlaub und das war für mich so einer der Gründe, weswegen ich dann auch so gesagt Paula, scheißegal. Ja, voll. Aber lustig ist es so. Also das kann man nicht zu allem sagen, aber ganz oft kann. Man es schon. Geht es um so Kleinigkeiten? Ganz oft kannst du es echt schon machen, also selten bist du ja in der Position, wo du wirklich sagst, fuck ne. Also vor allen Dingen, wenn man

es jetzt nicht ändern kann. Also ja, irgendwie bin ich immer so gestresst im Auto. Alle Beispiele, die mir gerade einfallen, aber ich hatte n arzttermin. Und ich bin zu spät losgefahren, weil ich den morgendlichen Stau nicht einlade. Ja, gut. OK, das ist dann wirklich. Dann wartet ihr mal auf dich.

Ja, genau. Aber dann saß ich im Auto und der Effekt war, ich werde jetzt zu spät kommen, kann gerade gar nichts ändern und normalerweise hätte ich dann schon hohen Puls gehabt im Auto und wär so richtig gestresst gefahren und über jede Ampel noch schnell und gedrängelt und so. Und was hätte mir das gebracht? Gar nichts, nur Stress in der Fahrt während der Fahrt, dann hab ich. Mich sowieso früher tot. Ja genau, und dann bin ich

angekommen. 10 minuten zu spät zum Termin, hab mich entschuldigt, hab gesagt, Entschuldigung für die Verspätung Ach kein Problem, ich kam sofort dran, alles war gut. Lustig, dass es irgendwie, dass du auf das Thema gekommen bist. Ich hab da letztens drüber nachgedacht. Ich hab irgendwie früher ne, wenn ich irgendwo hingekommen bin, wollte ich immer, dass Menschen denken, ich bin super selbstbewusst. Und ich hab so ich bin, ich bin hier irgendwie ne irgendwie groß, stark.

Ich bin selbstbewusst so das oder nicht, dass ich das jedes Mal gedacht hab, aber ich wollte natürlich, dass Menschen so von mir denken und mir ist so n bisschen aufgefallen, umso mehr ich selbstbewusst rüberkommen wollte, umso weniger war ich es im Inneren, weil du immer so gegencheckst denken Menschen jetzt ich bin selbstbewusst. Denk Menschen ich keine Ahnung, krieg das hier hin und bin gut angezogen und hin und her und als ich angefangen hab das loszulassen.

Also quasi nicht mehr so groß drüber nachgedacht habe. Was denken jetzt andere Menschen über mich, bin ich viel selbstbewusster geworden, weil ich aufgehabt habe, anderen was beweisen zu wollen und mir einfach so gedacht hab ich bin was ich bin und ich bin, was ich nicht bin und zum Beispiel dieses ganze Thema von ich bin chaotisch und keine Ahnung unorganisiert und hin und her es gab so ne Zeit wo ich so mir selbst und anderen beweisen wollte nein ich bin.

Ich bin immer, also ich krieg das hin und ich bin irgendwie so, dieser Geschäftsmann, das ist schon 5 Jahre her und mit dem Moment, wo ich mir so gedacht hab, nein, bin ich nicht, ich bin das, was ich bin es, es war für mich voll der Life Changer, also es nicht anderen Menschen beweisen zu wollen, sondern für sich selbst. Halt einfach, ich weiß wer ich bin, ich weiß, wer ich nicht bin, ich muss es niemandem beweisen, wenn du mich cool findest, findest du mich cool,

wenn nicht, dann nicht. Also ich glaub da kann man immer noch weiter an sich arbeiten, aber kann ich sehr ans Herz legen. Ja, ganz oft ne. Dann kämpft man ja auch so n bisschen gegen sich an mental und sagt ja so darf ich nicht sein und jetzt mach doch mal so und so und je früher man seine Gedanken oder so wie man manchmal ist nicht selber akzeptiert, so einfacher ist es mit sich selber auszuhalten, ne? Ja, auch mal zu akzeptieren, wenn es einem also los so n bisschen loslassen.

Es ist okay, wenn es mal einem nicht so gut geht. Ja, es muss nicht alles perfekt laufen. Ja, ja, schön. Ja, je früher man das realisiert, ist einfacher. Hat man es im Leben bestimmt. Also das zum Thema, wenn ihr Leichtigkeit im Leben wollt, es sind trotzdem ein bisschen unsere, loslassen, ja. Einfach mal ein bisschen loslassen. Aber trotzdem auch akzeptieren, wenn man es manchmal nicht kann, weil es geht halt nicht immer so so weiter weiter.

Ja die Fragen sind random, aber die bringen noch ein paar spannende Themen hier auf so was. Ist dein innerer dreijähriger Moment? Das verstehe ich nicht, die Frage. Ein innerer dreijähriger Moment. Verstehe ich nicht. Nee, ich mach was anderes, weil oder checkst du die Frage? Ja, ich kann jetzt, ich könnte das. Ich könnte jetzt darauf rum interpretieren. Nee, okay wir lassen das. Was ist dein persönlicher crinch Moment, wenn du so richtig wegrinchst?

Auch da. Also es gibt natürlich unangenehme Momente und so, aber das, was mir wahrscheinlich früher im Moment voll unangenehm war, aber jetzt denk ich mir, mittlerweile ist es doch so egal. Ja, das stimmt. Es gibt eigentlich relativ wenige Momente, wo mir was unangenehm ist. Witzigerweise, das muss ich jetzt ganz kurz droppen. Ich hab letztens darüber nachgedacht, weil ich war ja krank und konnte nicht so viel machen und dachte mir, so, welchen Content hätte ich jetzt Lust.

Und dann dachte ich mir so, ich hab ewig keinen Jimblock mehr gefilmt und dann hab ich so darüber nachgedacht und ich dacht mir so. Das wär mir jetzt auch unangenehm. Was so random ist, weil mit den Videos bin ich ja bekannt geworden, also ist mein Account sehr groß geworden, dadurch kennen mich auch noch viele von Cami Jack und so, darauf spricht mich jeder.

Gefühlt, wenn ich von dir erzähle, das ist die eine mit den Jimblocks. Genau, jeder wäre und früher hab ich mich einfach in die Ecke gestellt und einfach gefilmt und es war mir immer todesunangenehm, aber ich hab trotzdem immer geschafft in ne Ecke zu gehen, wo gerade keiner ist, wo mir niemand zuhört und so.

Aber weil mittlerweile ich auch davon überzeugt bin, dass in meinem Gym mich sehr viele Leute kennen, traue ich also was heißt traue doch traue ich mich nicht, mir die Kamera aufzustellen, weil ich denke ist schon unangenehm. Also das würde ich sagen, ist mein cringe Moment, war es so paradoxes, weil ne Zeit lang war es ja gar nicht cringe für mich ja hunderte Male. Man wird sich halt auch immer bewusster für alle Dinge finde. Ich, das ist doch auch nicht. So schwer irgendwie. Ja, total.

Aber deswegen ne also an alle da draußen ist es OK, wenn einem auch mal was unangenehm ist, weil selbst mir ist Film in der Öffentlichkeit manchmal n bisschen. Unangenehm und alles was Ihr haben wollt im Leben liegt meistens auf der anderen Seite von Scham. Boah das stimmt ne, wenn man das überkommen kann. Ich bin auch manchmal so n bisschen nicht neidisch, aber wenn Leute sogar keine Scham empfinden, denk ich mir so krass. Ja, aber wirklich, wirklich so.

Egal ob es darum geht ne andere Person anzusprechen, der Fall ob man Job haben will, ob es liegt alles auf der anderen Seite von Charme, Charme, vielleicht Angst, was ja so beides ineinander spielt, so n bisschen. Was ist dein Crange Moment? Ist dir was eingefallen? Ach nee, nix hast du gesagt. Ne, also doch. Also ich schäm mich auch für Dinge ne, aber ich versuch halt einfach immer so. Ja machen wir schon, wird schon Mhm. Was ist dein? Nee, warte mal, welche Frage nehme ich denn hier?

Was ist dein Most dillusional thought? Oh mein most. Boah, da bin ich mittlerweile gut drin geworden. OK, ich bin gespannt. Also ich find manchmal gibt es auch schon sehr dillusional Gedanken. Ich bin mittlerweile so zu, ich hab so ich hab so 2 Seiten in mir die eine Seite in mir ist so diese wir fangen gerade erst an es es ist. Ich hab noch gar nichts Richtiges schafft in meinem Leben, ich steh ganz am Anfang und die andere Seite in mir ist so. Wir könnten alles machen.

Ich weiß nicht, wie dieser Ganggang ist. Ich bin der Überzeugung, wir könnten alles machen, alles, alles. Kannst du jetzt zu Arzt werden oder was? Ja, alles, alles. Es gibt so. Ich hab wenige Limitierungen, doch so in meinem Gehirn, wo ich mir so denke, das klingt ja sehr unrealistisch, dass wir das umsetzen könnten, weiß ich

nicht, also ja, irgendwie. Und da dachte ich letztens zu drana ich bin letztens durch die Tieferage gegangen, war so bombie, da weiß ich über irgendwas haben wir geredet, wo

wir mal lustig. Also Chris meint Mal, lass uns halt irgendwann so ne so ne Rain Schulen auf der man halt irgendwie so richtig lustige youtube Videos drehen kann, die so komplett over the Top sind wo man so keine Ahnung irgendwelche irgendwelche youtube Sachen macht wo Leute sich sagen what the fuck mit Monster Truck irgendwann irgendwie sowas. Und dann war ich so in meinem Kopf. Stimmt. Das war, da war ich n Tag dabei

bei der Unterhaltung und. Da hab ich so später drüber nachgedacht, dass wir wirklich einfach der Meinung sind, wir könnten uns so ne Range besorgen und dann irgendwie so Sachen machen. Das ist so, aber ja, das ist so mein Ding, ich glaub man könnte alles machen ja ich also mit genug Zeit und genug planungsspanne. Und genug Geld. Kommt auch immer drauf an. Du kannst ja auch Geld besorgen, razen, je nachdem was du halt machen möchtest glaub ich könntest du schon die

allermeisten Dinge umsetzen. OK. Das ist mein Dolusional thought. Mein Dolusional Thought ist immer der Gleiche. Ich bin irgendwie noch der Überzeugung, dass in meiner Lebzeit werde ich noch mal ins Weltall reisen. Ja, Safe wirst du das? Denkst du natürlich als Granny Paul wert? 100 pro 100%. 100%. 100%. Ich denke ich wie jedes Mal dieses Thema aufbringt, wenn Katy Perry im All war, dann schaffe ich das. 100%. Leute, was ist euer Dillusion Resort, wenn ihr es nicht schreiben wollt?

Hier in die Kommentare, dann schreibt mir es mal per DM, weil das interessiert mich irgendwie so was haben wir denn hier noch? Machen wir noch eine letzte, machen wir hier i confess. Okay eine letzte. Ja, eine Gute. Okay eine gute, lass mich kurz überlegen, wofür wärst du der schlechteste Mensch der Welt? So ne so ne Reinigungskraft in so Büros oder sowas. Wo man, das würde wirklich nicht funktionieren, das würde einfach nicht funktionieren oder

würdest. Nicht du würdest nicht sehen, dass da eine Flasche rumsteht, die man wegräumt. Das wäre, glaube ich so das Allerschlimmste. Ja, ich würde einfach wahrscheinlich nicht sehen, wo man wischen muss und wo nicht und wie man stoppt. Irgendwas mit Ordnung wäre bei mir ganz ganz. Schlimm, aber. Was wäre es bei dir? Mir fällt auf jeden Fall was ein. Also ich glaube, ich könnte niemals, also es ist jetzt irgendwie auf Berufe bezogen gerade, aber ich könnte nie.

Politiker sein oder in also in die Politik, da wäre ich gar nicht aufgehoben. 00,0 also wirklich nicht, nee, nee, dafür wäre ich der schlechteste. Aber was nicht ist, das kann ja noch werden. Nee, ich denke. Sag ich auch nicht. So witzig. Ich war letztens auf Insta, hab so Rumgescrollt und plötzlich sehe ich so ein Foto von einem Freund von mir und ich dachte mir, so was ist denn das so im Anzug mit Krawatte ich so okay. Und dann seh ich dann ist er irgendwie.

Plötzlich bewirbt er sich Mitglied bei einer Partei zu werden und ich schreibe ihm so auf whatsapp, ich so was ist denn jetzt passiert, wie du gehst jetzt in die Politik und er so, ja ich hatte da jetzt irgendwie gerade Lust drauf und irgendwie, das war für mich so so was, was ich nie gedacht hätte, was jemals passieren. Wird er kann also lustigerweise hab ich mit Josh auch schon öfter drüber geredet, ob wir jetzt nie Politik machen könnten. Und das ist auch so ein Dolusional.

The thought ich glaube, das würde auch funktionieren. OK, mit genug Zeitspanne und so, ich glaube das würde man hinbekommen, aber gar keinen Bock, das ist so ein pain Politiker. Auch keinen Bock allein wenn man dann da irgendwie schon diskutieren muss über irgendwas. Nee, diskutieren finde ich cool. Die Ansetzung ist halt so absolut mühsam in diesem System irgendwas zu zu zu hinzukriegen. Es geht los. Ich habe lange gehadert, ob ich

diese Geschichte auspacken soll. Aber ich bleibe ja anonym an Tochter ist solide Spaß, ich weiß noch genau, wie das war ein Typ Fitness Coach sah auf den Bildern mega gut aus, so einer bei dem man denkt na gut, das Risiko lohnt sich vielleicht eine Stunde Fahrt mit dem Auto egal, ich wollte mich eigentlich draußen mit ihm treffen, irgendwo neutral aber er meinte das Wetter sei blöd. Ich solle doch einfach zu ihm

kommen. Der Kleine so Red Flag, also dass er beim ersten Date nicht mal schafft zu dir zu fahren, hab ich auch schon in der Vergangenheit gemacht, nie gut geendet, Leute, der Mann muss auch bisschen sich Mühe geben na ja, OK, als ich in die Straße einbog, überkam mich ein komisches Gefühl, vor mir stand ein altes heruntergekommenes Haus, das schon aus der Ferne etwas Düsteres ausstrahlte, krimigat. Ich saß kurz im Auto, überlegte,

ob ich einfach umdrehen sollte. Aber dann dachte ich, komm, sei nicht so, du bist ja schon hier, ich klingelte, er öffnete, grinste, sah tatsächlich aus wie auf den Fotos, nur irgendwie anders, blasser, müder. Also das ist gerade wirklich wie in so einem Horrorfilm oder so in so einem Buch, Ich trat ein, ich wurde sofort von einem üppig schweren Rauchgeruch begrüßt, der. Der sich wie in eine unsichtbare Wand meinen, der sich wie eine unsichtbare Wand in meine Lungen

legte. Wenn da nicht jetty nachgeholfen hat. Bei dem Text, denkst du, sind da so Bindestriche viele. Oh ja, da ist einer, Oh 2. Sogar Leute, nichts mit Jetty schreiben. Wissen wir ja nicht. Ich bin uns auch Bindestriche sind das die langen oder die kurzen Bindestriche? Ich glaube, ein kurzer. Ja gut, dann ist es nicht. Jetty. OK, ja, ich benutz auch ganz oft Bindestriche. OK, alles in dieser Wohnung

schien von Nikotin überzogen. Ich setzte mich an den Tisch, lächelte verkrampft, wir redeten irgendwie oberflächlich, während ich innerlich nur dachte, wie komm ich hier wieder raus, jedes Mal wenn er sich vorbeugte, kam dieser beißende Geruch noch näher. Ich find rauchen auch ganz schlimm, das ist für mich red Flag Nummer 1. Und jedes Mal startete ich panisch irgendein neues Thema, Hauptsache Abstand. Dann, fragte er, stört es dich,

wenn ich noch eine rauche? Ich antwortete automatisch Nee, ist ja deine Wohnung dabei war mir tendenziell schon richtig übel Wohnung na in der Wohnung ist schnarrt irgendwann stand er auf, ging Richtung Schlafzimmer, drehte sich um und sagte mit einem Lächeln, dass mir eiskalt den Rücken runterlief komm noch

kurz mit. Mein Herz raste, ich griff nach meinem Handy, tippte hektisch darauf herum und spielte in meine letzte Karte. Oh, meine Mama hat gerade geschrieben, ich muss sofort heim, sie brauchte Hilfe, Mhm, der Klassiker, er sah mich an, glaubte mir kein Wort, trat einen Schritt auf mich zu. Doch wich zurück, murmelte noch ein sorry, schnappte meine Tasche und war draußen, bevor ich überhaupt wusste, wie im Auto saß ich da, zitternd, das

Herz hämmerte, und ich dachte nur nie wieder naja, so ne zweite Story hat sie auch noch geschrieben, die lese ich jetzt nicht vor, also ich finde es war sehr es war wieso ein Roman irgendwie. Wieso? Ich bin kurz abgesagt in in die Geschichte. Oder? War nicht schlecht. Ja, ich habe gedacht, es passiert jetzt noch irgendwas spannendes. Aber ja. Die finde ich aber trotzdem. Also dass man sich traut oder den Mut hat, in einem Date irgendwie die Biege zu machen,

wenn man sich unwohl fühlt. Wichtig aber auch, man sollte nicht sich beim ersten Date. Bei dem. Treffen kinder. Nee, und dann auch nicht bei dem ja genau bei dem zu Hause. Das ist so also. Spazieren lerne ich mal ein bisschen. Kennen ja draußen erstes Date draußen, wenn ihr euch wohlfühlt, weil wer weiß was er hätte passieren können. Da muss man immer ein bisschen aufpassen, so, naja, auf jeden Fall vielen Dank für deine I confess Anna Lena. Und. Was?

Danke fürs Zuhören. Ja, danke fürs Zuhören. Leute, war doch wieder ne schöne Folge hat. Spaß gemacht. Wenn ihr irgendwelche Themen wollt, würde und ich sitzen jede Woche hier und denken so, worüber reden wir denn dann schreibt s in die Kommentare. Heute müsst ihr üblich in die Kommentare schreiben. Bitte haut raus. Was wollt Ihr wissen, welche Themen interessieren wir, machen nächste Folge mal wieder ne Community QA. Ja, das. Ist doch mal wieder geil. Schreibt doch mal in die.

Kommentare was wollt Ihr wissen? Querbeet durch alle Themen hinweg, Deep Talk, Beziehung, irgendwas Lustiges, irgendwas Ernstes, wir sind für alles zu haben. Nur nicht Politik, nur nicht Politik. Und und nicht. Über. Reinigen über etwas reinigen? Ja, das war doch deins. Ja, das ist richtig, nicht über Reinigung genau schreibt es uns gerne einfach bei Spotify in die Kommentare rein und wenn ihr jetzt eh schon da seid, lasst doch mal ein Abo da, ja.

Genau. So und folgt dem Freundschaft minus Account auch auf Instagram. Da bekommt ihr immer nämlich die neuesten Updates und da kommen auch immer coole Shortclips für euch und die sind üppig beliebt, auch die. Sind wirklich beliebt, die gehen immer richtig Viren. So und deswegen ne solltet ihr da auch reinfolgen. Danke. Für den Aufruf für die in dem Sinne schön war es Leute, Tschüss bis nächste. Woche macht es gut.

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