Freundschaft minus der Podcast. Mit Paul, BAP und wie denn? Ach du zuerst ne. Ja, Ladies. Love. Herzlich Willkommen. Zu I'll Oh Freundschaft minus stimmt. Des Jahres. Dann war's das. Leute, das Jahr ist schon wieder rum. Wir haben irgendwie Gas gegeben. Wir. Haben wirklich irgendwie Gas gegeben wir. Haben uns gerade hier so random hier so erzählt, diese Scheiße, wir brauchen noch was um das Jahr abzuschließen.
Weil ihr müsst wissen wir haben ne Special Folge für euch geplant und zwar n Zusammenschnitt der witzigsten und iconigsten Momente dieses Jahres. Ja, weil wir sind gefühlt auch irgendwie älter geworden wie die letzten Monate oder was? Eigentlich passiert. Wir sind 9 Monate, 9 Monate die. Sind gereift wie guter Wein. Und ich würde auch empfehlen das hier mit Video Podcast
anzugucken. Ja, weil das Macht glaube ich einfach mehr Spaß. Ja genau, lehnt euch zurück und gebt euch die letzten Monate. Und schreibt in die Kommentare, was euer Favorite Moment ist. So. Und startet mit uns gut ins nächste Jahr.
Genau da freuen wir uns drauf, wir haben super viel geplant für euch, wir freuen uns auch noch mal mit euch gemeinsam Gas zu geben, darf ich mal ganz kurz müdiges weise Worte hier in diese Folge mit Reinquetschen, bevor wir best of starten Leute bitte tut mir ein ich seh da grad nen nackten Mann draußen stehen, jetzt haben wir auch n Kontakt ich guck wieder weg tut mir bitte. Eigentlich OK, ich wollt schon gucken do. I see there a diddl. What over here? So listen to me.
Yes, tut mir bitte einen gefallen, Leute, ich bekomme jetzt später mit, wie unnormal viele Leute ihre Neujahrsvorsätze planen und wie krass doch das nächste Jahr werden soll und was man sich nicht alles vornimmt und das größte Problem ist umso mehr Sachen die euch vornehmt, Wunder umso weniger davon werdet ihr umsetzen. Bedeutet fürs nächste Jahr tut mir und euch einen Gefallen und beschränkt all eure Vorsätze auf 2 Dinge und macht euch diese 2 Dinge so einfach wie nur irgendwie möglich.
Kleines Beispiel. Wenn ihr sagt, nächstes Jahr mache ich Sport, ich will Ultra die üppig sportliche Maus werden oder der Mäuserich. Der Mäuserich. Ich weiß es nicht, anstatt euch vorzunehmen.
Ich gehe jeden Tag eine Stunde zum Sport oder laufen oder so, macht es anders und sagt, ich mache jeden Tag mindestens 5 Minuten Sport und wenn es nur 5 Minuten sind, dann bleibt es bei den 5 Minuten, wo ihr zu Hause irgendwie sit Ups macht oder ihr für einen Mini Run geht, was auch immer, aber dieses kleine Habit wird dafür sorgen, dass ihr einfach unterbewusst. Jeden Tag im Kopf habt. Oh, ich mache heute Sport und irgendwann ist es eure Identität und so setzt man Routinen um.
Das war es auch schon, was wollte ich noch kurz gesagt. Haben danke für die weisen Worte. Danke dir für das. Ich wollte auch sagen, ich habe für dieses Jahr tatsächlich gar nicht so viele Vorsätze, weil genau das habe ich auch gemerkt. Ich habe letztes Jahr mir eine Milliarde Vorsätze genommen, 3 davon habe ich umgesetzt. To be onest finde ich die Liste auch gar nicht mehr, die ich mir
gesucht habe. Das ist natürlich auch gut, oder ihr schreibt euch eine üppig lange Liste und verliert sie. Einfach verliert sie einfach. Ja, wichtig. Genau. Und wir haben uns dieses Jahr auch richtig vorgenommen. Wir machen uns nicht so Druck, wir machen ein ganz chilliges Semester, wir haben keine 1000 vielleicht. Gehen wir auch vor. 12:00 Uhr pennen genau, scheiß doch drauf. Scheißegal, Leute.
Wirklich, weil im Endeffekt, was kann man sagen, in paar Jahren sind wir tot und keinen hat es mehr interessiert. Wir geben dem Leben so viel Gewicht, obwohl wir jeden Moment eigentlich sterben könnten. Ja, es war jetzt echt sehr deep. Das ging jetzt auf einmal direkt ums Herz. Krank so in dem Sinne. Wir wünschen euch jetzt ganz viel Spaß und Film ab mit den witzigsten und iconicsten Momenten von. Freundschaft. Meines 2025 servus. Willy, Ich kann. Rein oder? Ja, ich bin beeindruckt.
Ich kann es gar nicht glauben, dass wir sitzen. Wir haben lange drüber geredet und jetzt sind wir hier. Tendenziell starte ich diesen Iconic Podcast doch mit einem dicken Rülpser. Ich hab so meine Top 3 redflex ja Punkt Nummer 1 Dubai Highlight. Ist jetzt nicht auf Platz 1 unbedingt, aber generell sind. Dieses Nein, es. Ist nicht deine red Flags so allgemeine red flags, so Dating red flags? Aber ja. So n Party Highlight.
Nie Party. Highlight ist fein für mich, es geht mir wirklich um Dubai so n Dubai Highlight Ach so ja ja. Okay Ach. So also so n Dubai Highlight ist schon irgendwie weiß ich nicht, da mach ich mich schon eher mal so erst mal sorgen. Bin ich jetzt random? Ein Dubai Highlight. Hör doch auch darauf Urlaub. Ja. Auch bei Typen wär das für mich n Red Flag so n Dubai Highlight. Guck mal, kennst du diese?
Du warst doch bestimmt schon mal bei irgendeinem Typen auf dem Profil und dann hast du dich die Highlights durchgeklickt, wenn du da plötzlich n Highlight siehst wo der Typ vor einem Lambo steht. Peinlich, peinlich oder vor allem. Wenn es nicht seiner ist. Ja, das noch mehr genau ja, oder wenn der in so einem Beach Club ist und so Oberkörperfrei im Wasser steht mit so einer Shisha. Aber soll ich i oder soll ich dir sagen was noch n aller größerer ik ist für mich?
Wir machen abwechselnd. Ich mach einen Red Flag bei Frau Nummer ist einen red Flag rein ich. Mach n Red Flag vom Profil. Ja, ja, vom Profilen. Okay das war jetzt dein. Dubai Highlight red Flag. Ich sag Party Highlight das also wenn ich aufs Profil von einem Typen gehe selbst. Wenn ich den ich lerne den irgendwo kennen. Ich finde den sympathisch, dann gucke ich mir seinen Insta an, dann hat der Bilder oder ein
Highlight mir egal. Im Club mit seinen Jungs einen Tisch und dann so ne Chardonnay wie heißt noch? Oh ja, ja, ja, ja ja okay geh ich mit. Dann so damit so trinken und ich denke mir so und dann halten die dann noch ihre Uhr, den wahrscheinlich ja Vater ihnen. Geschenkt unter die moet Flasche und hast du den Mal geschüttet? Ja. Das finde ich so eklig. Ich denk mir so, OK dein, dein Dad hat dir jetzt n bisschen Geld für zum Party machen gegeben. Oder? So wieder Macher.
Nee, das geht gar nicht. Also wenn ich das auf Instagram seh denk ich mir schon so. Bin ich bei OK, zweites Ding absolute. Wenn du in der Profilbio ja. Ne Rapline stehen hast. Was ist das? Ne Rapline von einem Rapper, irgend ne Line so so mäßig.
Ah, kein Richter kann mich richten, nur Gott kann mich richten irgendwie sowas also weißt du oder so keine Ahnung irgend so ne deutsch rapline wenn die im Profil bio steht also wenn ich weiß du du identifizierst dich mit dem was Bushido aus seinem Text ich alle Mütter sagt. Was bieten wir dann? Weiß ich, wir sind nicht kompatibel okay, das ist für mich auch noch mal. Vielleicht, da habe ich auch noch was, wenn wir schon bei der Insta Bio sind, kennst du diese Leute, die in ihre Insta Bio
schreiben, Hashtag inkt? Oh ja. Nee, das. Ist auch ein bisschen eckig generell, wenn man so Sachen zu seinem, zu seiner Identität macht, die so. Unaussagekräftig sind, du bist tätowiert, ich will ganz kurz einwerfen, mir ist aufgefallen, Frauen reden schon sehr detailliert über GV Geschichten, ne? Genau. Ja, also kannst du mir kurz sagen, wie du das herausgefunden hast. Na ja, ich hab über 8 Jahre mit
Frauen in WGS gelebt. Ja. Und ich hab, ich hab männliche Freunde, mit denen rede ich über ihr Dating leben und ich hab weibliche Freunde, mit denen rede ich über ihr Dating leben und wenn ich mit nem Kollegen darüber rede ist das so Bro ich hab hier die kennengelernt ah mega habt ihr euch dann getroffen? Ja ja wir waren gestern da und dann haben dann das und das gemacht und ja die hat danach bei mir geschlafen ah nein es war gut war gut fertig Thema durch.
Ja, was sagt ihr, wenn es Kacke war? Das kommt nicht vor, irgendwie so häufig ja doch ab und zu. Das ist dann. So finde ich immer gut, ihr kleine Schweine. Nee, aber das ist dann, so man ja klar, es hat nicht gematched oder sowas so. Ja Bro weiß ich nicht. War ich nicht so geschickt. War mega. Waren 3 Minuten aber gut.
Also ich hatte meinen Spaß. Nee, aber und bei meinen weiblichen Freundinnen ist das halt wirklich, dass ich dann, also ich musste erst mal lernen, damit umzugehen, dass es halt wirklich, also wir. Haben also da ging. Es dann los, haben wir die Tür zugemacht, ja, und hat er mich da gepackt und dann haben wir das so und ich sitze da so und ich bin so, ich bin mit dabei, ich kann es mir bildlich vorstellen, es ist zu viel für mein Gehirn.
Ja, und dann habe ich da auch mit Lina drüber geredet. Redet ihr redet ja über alles, alles warum? Ich weiß nicht, wie die, ich muss sagen, das gibt mir sehr viel, mich mit meinen Freunden darüber auszutauschen, aber wir reden über alles. Also ich hab auch letztens mit einer Freundin, Oh Gott, kann ich das droppen, ich hab ich hab mit einer Freundin gefacet ich kann es irgendwie nicht
erzählen. Dann haben wir kurz übers Masturbieren geredet, wo wir das am liebsten machen und es war so eine richtig ernste Unterhaltung. Also wir haben das so Series uns ausgetauscht und ich muss sagen ist mega nee auf jeden Fall Pass auf wenn ich mit einem Typen GV hatte also weißt du wenn du jetzt länger mit jemandem was hast erzählst du jetzt nicht jedes Mal. Ah übrigens am Sonntag ja okay 2 Stunden und am Dienstag nur 2 Minuten. Fashion ist offen, Regina jetzt
bitte nicht darüber. Sorry Leute, die voll ganz langsam aus wenn Video und ich einmal in diesen Lachmodus kommen ist ganz schwierig. Ja würde ich sag dir ehrlich, wir wissen alles, also wir erzählen sehr viel also ich glaube vor allen Dingen bei so One Night Stands oder so geht man so sehr ins Detail weil ich denke mir so wenn das dein
Partner ist dann. Ich weiß nicht, dann behältst du schon n paar Sachen für dich, aber so bei so ne ne so One Night States oder wenn du mit der Person nur so ne Civiation für ein 2 Monate hattest, erzählst du schon üppig ne wie sieht der Dödel aus, wie groß der. Dödel OK, ja, und wie war deine Woche so? Wie war mir die schon gereicht? Wir wissen auch. Wie war deine von Freundschaft minus abgeleitet? Wie war euer erstes Mal? Dachte ich mir.
Ich hau jetzt mal n Banger raus. Kurz also, die Kurzfassung ist wirklich sehr, sehr kurz. Also du musst wissen, so als. War das für sie auch das erste Mal? Ja. OK, du musst mich erwarten. Als Mann ist das so. N die Endorphine schießen durch die Decke. Dein Körper ist so, also ich sag mal so, du fühlst dich halt kurz danach so als könntest du jetzt alles erlebt und kannst jetzt sterben.
Also es war jetzt also der es wird nicht besser als hier, es stimmt doch irgendwo, es wird nicht besser als so Peak of human Experience so also. Ist es hier so? Das. Das heißt, nachdem du noch eine Minute fertig warst, hast du dich gefühlt wie der krasseste und sie so OK warst. Du, ich hab mich jetzt gar nicht gefühlt wie der krasseste. Das hat nur mein meine Welt
verändert. Also du bist so OK bis zu dem Moment bist du als Typ so, ich hab viel gezockt und war so halt n sehr mir hat also keine Ahnung ich hab hab so dahin gelebt und danach war ich so Wow die Welt ist verrückt wirklich ja guck mal du musst ja sehen. GV ist ja eigentlich das, wofür
wir Menschen designed wurden. Eigentlich ist ja auch alles abzuleiten auf sexuelle Interaktion und da sind immer so, nee, das stimmt gar nicht, weil doch das stimmt alles was du tust, also dein die Kleidung, die du auswählst, gerade als Frau zum Beispiel das make up, dass du dir aufträgst, ist alles gleich, also vieles davon ist gleichzusetzen mit sexuellen Reizen, also zum Beispiel Rouge, dass man errötet, das sind alles Signale, die der Körper eigentlich hat, um dem Gegenüber
zu signalisieren, ich finde dich gut und und alles ist darauf designt. Auch dass Männer unbedingt n großen Status haben wollen in der Gesellschaft und Autohaus und was weiß ich was ist ja alles nur Statussymbole um GV zu kriegen. Jetzt sind wir keine Tiere mehr und es das Leben hat mehr Facetten, aber wenn man so ganz im Kern zurückgeht kommt alles daher evolutionsbedingt. Evolutionsbedingt genau läuft alles auf GV hinein.
Ja, und als Mann ist es ja so. Dein höchstes Ziel im Leben evolutionär bedingt ne, dass nicht, dass jeder jetzt das Ziel hat, nur. GV zu haben ist halt sich fortzupflanzen und wenn das das erste Mal passiert ist dein Körper so Mission completed, wir sind fertig, wir haben das was wir wollten. Ich glaub ja. Also es war auf jeden Fall sehr kurz und danach war war ich ein neuer Mensch. Komm in diese Wohnung rein, ne.
Wir haben hier unseren Spaß, bauen unser Podcast Setup auf, dann sag ich so ich geh noch mal schnell pipi bevor wir anfangen die Folge aufzunehmen, da geh ich so ich kann nicht wirklich es war auch nicht so fertig, dann geh ich bei ihm ins Bad rein denk so ich denk so widi hier ist kein Klopapier sagt er
so ich glaub ich hab auch kein. Dann ich wühl so seinen Schubladen, ich dings, hier muss doch irgendwo Klopapier geben, da sagt er so, ja, ich guck mal kurz in meinem anderen Bart, ja Leute, dreimal dürft Ihr raten, wer dann nicht pipi gemacht hat, der hat kein Zählbar, der hat keine Taschentücher, keine Wattepads, nichts, womit ich mich mal abputzen kann. Ja, es tut mir auch leid. Ich hab dir eine Buchseite, also ich hab die hätte Bücher hier. Er hat mir wirklich, aber das
war ernst gemeint, oder? Nee, es war so halb Spaß, also hättest du es angenommen, hätte ich dir schon eine Buchseite rausgerissen. Ich dachte mir schon, dass du nein. Wer würde eher in der Bahn laut einen fahren lassen? Safe Paula nee, 100. Nicht laut, noch nie laut. Aber leise sagst du, willst du
schon heimlich so? Ne. Also ich sag dir, wenn ich kimchi oder Fermentiertes gegessen habe, dann gibt's kein Halten mehr, dann kann mich keine Bahn stoppen, aber ich setz mich dann halt auch nicht in die Bahn. Also ich würde halt dann, wenn ich fermentiertes esse bleib ich zu Hause deswegen ich sag trotzdem du. Da war ich 19 oder 20 oder so.
Da waren wir in der Kuba Bar auf dem auf dem Zirpicher und saßen halt mit einer Jungs Truppe und die Kellnerin die uns bedient hat, die fanden wir Mega und Jungs pushen sich ja dann auch gegenseitig hoch sie so oh mein Gott. Hast du die gesehen? Die ist ja so. Boah, krass hin und her sie uns bedient und ich dann und dann so gegenseitig ja wer es schafft die anzusprechen, so ist der so mäßig. Ist der over.
Und dann haben irgendwie 3 gesagt, sie machen das von uns aus der Truppe. Ich war keiner davon, der es gesagt hat, und dann hast du, dann siehst du immer so, diese versuche halt irgendwie n Gespräch aufzubauen, wenn sie dann halt irgendwie das Getränk bringt oder so hat 0 funktioniert. Ist auch schwierig ne, weil ihr Job ist es dann ja in dem Moment kurz mit dir. N Mini hin und her zu chatten, weil die verkauft ja dein Getränk. Das ist ja so ihr Job mäßig.
Und ich hab das nicht probiert, aber es sind und du musst es an der Bar zahlen vorne und dann sind alle nach und nach zu ihr nach vorne und haben gezahlt, sind raus, sind draußen, draußen, draußen. Ich war der letzte und alle Jungs schon vor der Tür und ich geh da hin ich so ich denk mir so OK komm mal die bekommen eh nicht mit wenn ich n Korb kriege jetzt von ihr und wenn ich rauskomme und ich hab Ihre Nummer bin ich der Held des Abends oder ich kann hier
eigentlich nur gewinnen. Bin ich hingegangen? Hab gesagt, ja, ich würd gern kassieren und dann meinte sie so, ja, was hattest du denn und meint ich sehr, ich hatte das und das, also ich bezahl den Rest und ich hätt gern deine Nummer und sie guckt mich original an. Sie sagt gar nichts und kassiert einfach weiter und mein Herz so, Oh mein Gott, ist das unangenehm.
Ich hab nämlich versucht so ne ist das unangenehm und sie hat einfach weiter abkassiert, Zettel kommt raus hin und her sie ist kurz weg sie kommt wieder, gibt mir diesen Zettel. Und. Und auf der Rückseite steht ihre Nummer von dem Zettel. Alter. Und ich so, oh mein Gott und ich bin rausgegangen aus diesem Laden. Ich so bin rausgegangen zu den Jungs und alle so und du hast sie auch nicht angesprochen oder ich so ja doch ich hab sie in Ihrer Nummer.
Gefragt und alle so, nein, niemals ja und dann einer halt so Männer sind die immer so, hat eh nicht, hat eh nicht funktioniert hat nein gesagt ne ich so ja sie hat mir ihre Nummer nicht gesagt und dann kurze Pause aber hier auf der Rückseite von diesem Bewertungsbeleg. Oh mein Gott, ich will gleich ne Nummer. Ihr seid so ausgerastet und ausgerastet. Das war wirklich. Move. Guter Move für. Ihn ja danke. Gefällt mir gut. Ja, ist 9 Jahre her, danach nie
wieder passiert. Also alter what the fuck, also DA what the fuck mein Dad ne hat mir einmal n richtig guten Rat gegeben, den würde ich dir an dieser Stelle auch geben. Mein Dad meinte irgendwann mal zu mir, weil ich hatte mal ne ähnliche Situation mit einem Freund von mir, das wirklich sehr ähnlich, nur nicht ganz so krass und der war hat der hat auch sich einfach irrational Verhalten, der hat A gesagt.
Und B gemacht ne irgendwie mir Vorwürfe gemacht für bestimmte Dinge das dann selber getan das das ist immer so gedreht in seiner Wahrnehmung, dass das irgendwie gepasst hat und wirklich bei aller Liebe, ich war so ein lieber Mensch, also ich bin immer nur n lieber Mensch, aber damals war es halt so, dass ich mir alles hab auch gefallen lassen ich auch ich bin nicht so aufgestanden genau das ja und das ist dann das Problem. Genau, weil ich dachte dann immer so, na ja, wir sind ja
schon sagen. Wir, was genau und? Dann ist er halt so und ich hab sehr viel mit mir machen lassen und ich dachte auch wir sind ja an einem Freund. Freundeskreis, und das kann ich irgendwie nicht bringen und so und alle meine Freunde um mich herum waren auch schon so. Was geht ab, warum behandelt die dich? Voll und deswegen. Mittlerweile bin ich halt im Punkt, ich ziehe halt einfach eine sehr klare Linie, was für mich in Ordnung ist und was für mich nicht in Ordnung ist.
Und ich bin mittlerweile auch so, dass ich das sehr straight kommuniziere, auch bei uns im Freundeskreis, wenn irgendwer, und das finde ich, da komme ich danach dazu, aber mein Dad hat mir dann irgendwann Rat gegeben und meinte zu mir, guck mal Jan, Es gibt Menschen, die sind die sind. Einfach irrational. Die tun Dinge und lassen sich so von ihren Emotionen leiten, dass die selbst das einfach im Nachhinein für sich rechtfertigen. Ja, die denken dann auch noch, das ist OK, was die gemacht
haben. Und das ist so, guck mal, das ist das ist eine Sache, die hab ich irgendwann, die hab ich irgendwann gelernt, das hat so n bisschen meine mein Weltbild verändert, und zwar Menschen tun erst Dinge aus einer Emotion heraus und suchen sich danach in ihrem Kopf. Den Grund dafür bedeutet, sie schreit dich an. Einfach nur, weil in ihr momentan so eine Emotion
brodelt. Das die hatte ich wahrscheinlich mit dem Typen gesehen hat, die hat die Situation verglichen mit der anderen Situation und irgendwas ist in ihr passiert und sie konnte sich nicht kontrollieren, weil hätte sich klar darüber nachgedacht, wäre ihr bewusst geworden, ey, das Problem liegt bei mir, weil ich sehe da etwas was in mir eine Emotion auslöst. Ergo habe ich das Problem, weil du machst ja gerade nichts Falsches in dem Moment.
Aber das konnte sie nicht, und deswegen hat sie dich angeschnauzt und nachdem sie fertig war mit dem Anschnauzen und es ruhig geworden ist in ihrem Kopf, musste sie sich ja n Grund dafür suchen, dass und dann suchst du dir halt. Nach der Tat, tat in Anführungszeichen den Grund warum du das getan hast und das passiert auch in brutal vielen Beziehungen, All The Time und auch man selbst.
Ihr könnt das ja mal selbst bei euch so n bisschen reflektieren, voll oft ist es so, man hat ne negative Emotion und. Weiß gar nicht, wo die herkommt, tut irgendwas deswegen und erst im Nachhinein sucht man sich dann den Grund dafür, warum man das getan hat und genau so was ist das und mein Dad meint dann auch damals zu mir, es gibt Leute die die die Leben nicht in der Realität, die Leben in ihrem Kopf, die machen was und suchen sich danach in ihrem Kopf den Grund warum das gerechtfertigt
ist. Halt dich von diesen Menschen fern, weil du kannst mit denen nie reden, weil es findet alles in ihrem Kopf statt. Und das ist einer der besten Ratschläge, die man geben kann. Genauso mit der Freundin da, die hat nicht in der Realität gelebt, die hat irgendwas interpretiert und hat das an dir rausgelassen. Und weißt du, was ich so krass finde würde? Ich finde es gerade mega wie du das so wissenschaftlich und so
objektiv aufgebröselt hast. Das hat mir gerade auch irgendwie noch mal so viel Klarheit verschaffen und. Irgendwie war es gerade. So Weise und verständlich, ich fand es gerade total klasse. Weißt du was mein Lieblingsspruch ist? Den hatte ich auch mal eine Zeit lang an meinem Kühlschrank hängen.
Meine Zeit habe ich mich so richtig gestresst, was andere machen und mich so richtig viel verglichen und da diesen Spruch habe ich irgendwo gelesen, ich weiß gar nicht wo ich den aufgeschnappt habe und zwar wenn ich meinen eigenen Weg gehe, kann mich auch niemand überholen so. Ist richtig, das fand ich schön. Ne ja top Zielfrage wie bekommt man einen richtig schönen Populino Populinchen steht hier ja. Willst du, soll ich?
Also ich glaube, was mich generell so aufregt, ich mach das jetzt seit 8 Jahren, dieses ganze Sportthema und ich geb denselben Tipp over und over und over gern nur dieselben Tipps und immer wieder gibt es irgendwelche neuen Trends und irgendwie hier und da und hin und her, aber es sind immer dieselben Basics und ihr könnt die jetzt umsetzen und ihr könnt so einfach 90% von dem erreichen was ihr überhaupt erreichen könnt und ihr müsst nicht euer ganzes Leben darauf anwenden was
ihr Macht ist ihr geht dreimal die Woche ins ins Training, geht ins Gym und ihr macht nicht super viele Wiederholungen. Ihr macht nicht super viele Übungen, ihr sucht. Euch Bereich. Ich finde dreimal die Woche Beine, ist schon ziemlich viel. Wir reden jetzt wirklich von dem, was ihr macht, um maximale Ergebnisse zu bekommen. Ne, man kann natürlich auch zweimal die Woche. Also ich muss sagen, ich gehe zweimal die Woche Beine trainieren dort reicht aus, weil ich muss sagen mein.
Kannst du auch zweimal Beine, einmal Oberkörper. Machen. Mein Beintraining ist so anstrengend, ich brauche genug Pause zwischen. Demnächst, und das ist nämlich auch.
Auch wichtig deswegen, ihr geht ins Gym, ihr sucht euch 3 bis 4 Übungen aus, die wirklich gut die Muskeln treffen und keine Schnickschnack Übungen und ihr macht auch keine 25 Wiederholungen, sondern irgendwas zwischen 5 und 10 Wiederholungen macht ihr und ihr wählt auch das Gewicht, dass ihr auch wirklich nicht mehr könnt nach einem Satz und dass ihr ordentlich Pause braucht zwischen den Sätzen.
Das macht ihr, dazu macht ihr zwischen, dass Paula gesagt hat, ihr lasst euch genug Zeit, bis ihr wieder trainieren geht. Darf ich meinen pro Tipp geben? Bitte, man ist doch in den Satzpausen im Gym immer so Lost und ich finde man kann schon mal so ein 2 Minuten Pause machen zwischen so einem richtig schwer. Macht 2 bis 3 Minuten Pause. Ja genau wisst ihr was ich mache?
Thema Schritte sammeln ich laufe 2 Runden durchs Gym und weißt du was nach einer Gym Session habe ich so 2 bis 3000 steps. Gesammelt, voll Ah, das ist mega zum Bewegen. Ja, das heißt, Ihr sammelt noch Steps, ne ihr verbrennt noch n bisschen was und ihr Roht die Muckis perfekt aus uns, das ist wichtig, ist der Pro Confidence Confidence Tipp fürs Gym, weil dadurch dass du die ganze Zeit runden läufst checkst du wo
stehen die Geräte? Oh du wärst irgendwie hier am Start und du fühlst dich irgendwie nicht so in deine Ecke gedrängt, sondern du bist so wie der Tiger der durch den Käfig läuft, du bist so hier ist mein Hood, ich laufe hier rum wie ich will. Du gehst auch in deinen Gym, als wärst dein Hood. Das ist mir komplett mal aufgefallen, finde ich nice. Ach so, ist ja selbstbewusst. Die Leute quatschen dich an, du bist da.
Ich bin da. Das ist doch irgendwie, man ist ja auch so oft da, man muss sich auch irgendwann. Wohlfühlen im Job, die finde ich mega. Also wir fassen zusammen die besten Übungen Hip thross. Hip Thross finde ich mega mega gut, das ist so ja eigentlich mit die beste Boot Übung dann RDLS. Königsdisziplin Leute, fangt Kleen an, nehmt euch jemanden mit, der auf die Ausführung guckt, damit ihr euch nicht verletzt. Ich hab auch n hiptrus Tutorial
sogar bei mir hochgeladen. Ja, schaut doch mal bei Widi vorbei, da erklärt euch, wie ihr das Macht. Dann RDLS, also Kreuz eben quasi, aber kreuz eben mit gestrecktem Bein, also so, dass ihr nicht die Beine abknickt, dann trainiert ihr eher den unteren Rücken, sondern die Beine, versucht ihr gestreckt zu lassen. Dann habt ihr schon 2 super super geile Übungen für den Hintern. Dann könnt ihr noch ausfallschritte quasi machen. Ja genau das mach ich noch
immer. Bulgarian Splits kurz, ich weiß sie ist so Scheiße, aber die. Tut so weh gut auch für den außeren Boot Bereich des Booty. So, und dann könnt ihr noch mal isoliert genau ne jede Seite kickbacs machen. Nee, Kickbacs ist doch kacke, haben wir doch gesagt, ne.
Super Übung, Kickbacs komplett nach hinten ausgewählt würde ich nicht machen, aber wenn man so leicht zur Seite ausführt sind kickbacs ne 10 von 10, weil du quasi den den mittleren Teil des Hinterns. Funktionierst, das ist das, wo so ein bisschen die Rundung reinkommt. Ja, oder? Wir machen Hyper Extensions, das habe ich jetzt neu gemacht. Video und ich posten noch das Video, wo wir erklärt haben, wie man das Macht, finde ich gut, ja. Gut, das macht ihr dann.
Lasst die zwischen den Einheiten genug Zeit, weil ihr baut keine Muskeln auf im Training, sondern in der Regeneration zwischen dem Training und da könnt ihr ruhig mal 23 Tage Pause machen, wenn ihr noch Muskelkater habt, geht ihr nicht ins Training. Also wirklich, ihr erholt euch komplett und dann, wie Paula gesagt hat, scheppert ihr eure Beine wieder weg beim nächsten.
Mal, wenn ihr zum Beispiel Beinmuskelkater habt, aber sagt, ich will trainieren, dann trainiert doch einfach mal Oberkörper genau n sexy Bag ist nämlich auch mega und alles was du sagen wirst wird jetzt so interessant sein. Also Let's. Goso ich weiß nicht, ob wir schon mal drüber geredet haben, weil wir haben das in unserem Freundeskreis haben wir das schon mal erzählt und ich hatte das, glaub ich, auch irgendwann schon mal bei mir ne Story.
Aber Lina war zum Beispiel schockiert, weil die wusste es nicht. Ich bin so, und zwar warst du schon auf nem Männerklo. Ne. Weißt du, dass Männerklos anders aussehen als Frauenklos? Die haben Pissoirs, genau die haben Stehklos ja, weißt du, dass wir in den Steg, wie stellst du die, was stellst du dir vor, ist in diesen Stehklos drin? N Loch, wo die das Urin rausgeht, da ist noch so n Urinstein drin, gell? Da ist noch n. Stinkt oder? Da ist noch n Urinstein drin.
Ja und weißt du was da noch drin ist? Nee, in den allermeisten Percoires ist ne kleine Fliege, also so da ist ne kleine Fliege abgebildet in diesem Percoir so drauf gedruckt quasi. Ach, ich dachte tot, weil irgendjemand, nein, nein, mit angepisst hat. Und dann? Schwimmt die in den meisten Percoires ist ne kleine Fliege, damit wir Männer auf diese Fliege zielen. Du denkst, ich schwöre. Auf alles genauso wie alle. Ja und Pass auf. Ist es so n Sticker oder ist die.
Wieso n Sticker, wieso n Vogel, die bei Mc Donald's auf diesen Scheiben kleben? Aber macht die Pissoirfirma das? Genau die machen das damit drauf und es gibt die diversesten Mittel, damit Männer zielen. Also wir haben kleine fliegen, ich ich verarsch dich nicht, wir haben auch teilweise so zieldinger drauf, also. So ne Zielscheibe, Zielscheibe, mein Gott. Damit die Männer auch Spaß haben beim. Fliegen? Genau. Ich krieg wirklich Spaß an mich.
Ich hab jetzt direkt ne Frage. Ich weiß auch nicht warum ich mich noch nie vorher mit einem Mann darüber unterhalten hab, aber today, warum ist das so schwer für euch zu zielen? Ich glaube. Ja, meinen Dödel festhalten und dann so, das ist. Unten links rechts könnt ihr das ist glaub ich gar nicht so schwierig zu zielen.
Ich glaub Männer brauchen einfach immer ne Mission also so das ist uns Männern irgendwie wichtig, dass es irgendwie dann nimmt es irgendwas, ich glaube sonst ist das so, einem wird schon langweilig, also man steht dann da und das dauert ja manchmal auch n bisschen länger und dann? Stehst du halt da und pinkelst da. Ja manchmal pinkelst du ja schon auch 30 Sekunden oder 40 Sekunden oder so, das ist ja schon ne Aufmerksamkeit.
Also vor allen Dingen in Tik tok Zeiten ist das ja schon ne recht lange Zeit und ich ich spreche aus Erfahrung, du fängst halt dann auch, zum Beispiel wenn du jetzt irgendwo draußen an dem Baum pinkelst du fängst n. Bisschen in der Gegend rum. Nee, du fängst immer an, irgendwelche Sachen auf dem Boden zu mal also das zu malen, also. Ja, ich find es total. Wir bleiben auch jetzt erstmal ne relativ lange Zeit beim Pinkeln vor den Facts. Und das macht, dann macht euch dann so richtig Spaß.
Ja, es geht glaub ich einfach den Firmen da drum, dass wir nicht zu weit oben pinkeln, damit es nicht rausspritzt. Aber wär ja auch kacke, weil dann. Springt genau auf euch zurück, auch nicht zu weit auf diesen. Ich glaub der Stein ist auch blöd, weil das Splasht auch so n bisschen, sondern es gibt so die perfekte Mitte, da ist fliege und dann weißt du aber auch wo du jetzt idealerweise
hinpinkelst. Das gibt es aber in den verschiedensten in. In den verschiedensten Formen, ne. Was hast du noch so gesehen jetzt? Es gibt es gibt fliegen, es gibt generell, aber teilweise auch in Amerika, zum Beispiel in so Deinern, da gibt es auch so richtig spannende Pissoires mit so LED und so, wo du wirklich so Licht, wo du auch so grünes Licht bekommst, wenn du richtig pinkelst, dann leuchtet dieses C grün. Du hast jedes Tier, du hast teilweise aber auch. Jedes Tier an was hast du denn
schon dran? Gepinkt, du hast schon. Vieles, wirklich vieles, ja, ja, ja da, da kann auch allgemein allgemein viele Sachen. Ich will irgendwie jetzt mal in so n männerklang gucken. Ja, manchmal ist es da auch einfach nur n roter Punkt oder so, aber in den allermeisten Fällen ist es ne fliege jedes. Mal. Ja so, ich glaub in 80% der Pessoiren fliegen. Das ist ja krass. Soll ich dir noch mehr Fun Facts
geben? Ja. Es gibt n Gentlemen s agreement OK Toiletten also generell, und das ist auch so n bisschen mein Hauptthema, Ach. Das kenn ich. Gentlemen s agreement. Das ist, man muss immer einen Personal. Freilassen also es gibt generell so ne Regel unter Männern, über die wird nie offen geredet. Aber die ist da. Die ist da, das macht man einfach OK so.
Das typische ist so, wenn halt, aber das hat man bei als Frauen ja auch, wenn irgendwie der Typ nur n Mädel gut findet, dann der andere macht dann irgendwie nicht so ne, aber das gibt es auch auf anderen Ebenen, genau wie mit diesem Pissoir. Wenn du auf ne Toilette gehst und da sind 4 WCS, also 4 so stehklodinger ne und du hast ganz links einen stehen, dann ist eine frei und dann steht da noch und dann steht noch einer dran, dann gehst du nicht, dann gehst du auf die Toilette rein.
Du stellst dich nicht zwischen 2 Typen. OK, und was ist, wenn es jetzt ganz voll ist? Es gibt Ausnahmesituationen. Stellt man sich schon da, muss man sich schon dazwischen stellen. Das ist aber dann noch irgendwie slidely unangenehm. Alter Paula, was die hier reingeschrieben haben, was wollen die denn, worüber wir reden? Viel um GFGV, sorry, Geschlechtsverkehr.
Es ging viel um. Selbstbefriedigung Junge es ist so witzig wie du, liest mir so diese eine Frage vor, wie befriedigt man sich als Frau am besten? Leute, ich beantworte euch das ganz knapp, bestellt euch einfach den Sadisfire, damit seid ihr zufrieden damit kommt ihr klar. Mit Cold Paula bekommt ihr. Wir haben leider keinen Code dafür. Autos mal an Leute, wir machen, wir machen Podcasts. Ich hatte schon mal eine Kooperationsanfrage von einem Sexshop und dann habe ich mir so gedacht.
Eigentlich wird es richtig gut passen und es wird todeslustig und ich könnte übelst offen darüber reden. Wir hatten sogar ne Frage für unseren Podcast glaube ich von einem Sex Shop wirklich? Also falls du doch noch mal über Sex Toys redest? Schickt uns ne Anfrage. Leute, wenn die Moneten stimmen, dann reden wir drüber. Nein, auf jeden Fall. Ja, man kann ja offen darüber reden, ist ja nicht so, als würden wir da, also ich denke einige. Ich mache. Niemals. Wir haben ein Thema mitgebracht.
Ja, Leute, wollen wir da jetzt Hardcore einsteigen? Steigen da jetzt so Hardcore ein? Vom Universum geht es weiter zu Pornos, Busen, NÖ, Busen, hast du gesagt. Ganz kurz darf ich das ganz kurz mal. Sagen. Ja, das Wort Busen. Ah ja, ist schon top. 3 s ist. So eklig IS und vor allen Dingen Singular die Buse. Wirklich kann ich mich, ich hab irgendwann mal.
Ja, ich hab irgendwann mal mit Leansbet und Handbär haben wir irgendwie so Gejillt und leansbet hat so oft casual dieses Wort benutzt sie so ja mein Busen und ich konnt nicht mehr wirklich, ich hab geheult vor lachen, ich dachte mir was ist das für ein hässliches Wort, wie geht es deiner Buse, dann leg ich hin, du bist grad so. Die nächste Frage ist schlüpfrig. Ja, freust du dich? Wenn Paulus schon so lacht, weiß ich, da kommt jetzt irgendwas.
Komm was schlüpfriges. Wie viele Sekunden dauert ein durchschnittlicher Orgasmus? Beim Mann oder bei der Frau? Der Durchschnitt bei der Frau kann das ja länger dauern, glaube ich beim Mann also. Machbar? Na, wie lange dauert das so im Schnitt 1015 sekunden, ich würde so 11 Sekunden sagen. 10 Sekunden so in etwa. Okay soll ich gucken nach der Lösung? Okay warte welche? Frage war länger als bei meiner. Nummer 4? Keine Ahnung. Wie viele Sekunden dauert ein durchschnittlicher Orgasmus bei
Männern? 6 Sekunden, bei Frauen circa 20, aber großer Unterschied leider, wir haben. Dann war es ja ungefähr. OK, krass 6 Sekunden, das ist die. Frage wäre eher, wie lange brauchen Männer zum Orgasmus und wie lange brauchen Frauen zum Orgasmus? Oh ja, aber da steht auch individuelle Unterschiede. Ja, ja, aber es gibt ne. Es gibt. So ne ganz kurz können wir uns mal die Studie vorstellen die die durchgeführt haben um zu überprüfen wer schneller wer wie lange zum Model.
Mal vor. Es gibt ja, es gibt ja in so manchen Unis gibt es ja immer so, also werden so Blätter ausgeteilt, wenn man an Studien mitmachen soll, weiß ich, war das bei dir auch so? Ja, machen Sie mal vor, du kriegst so n Studiending und bist du guten Tag, ich bin da für die Studie was muss ich machen guten Tag, setzen Sie sich bitte in diesen Raum und dann befriedigen sie sich. Selber. Setze sie bitte in den Raum. Ja, und dann halt die Stoppuhrstellen.
Ne, ja, ich schätze mal, dann haben die wahrscheinlich irgendwas auf dem Kopf bekommen, dass man so das im Gehirn messen kann, oder? Nee. Ich würd schon sagen, die mussten das einfach selber eintragen, die mussten einfach mal masturbieren und dann die Zeit stoppen. Stressig irgendwie, nee. Als ob die sich da einen hobeln und dann so n Ding auf den.
Kopf haben. Meinst du wieso Studien aussehen voll auf jeden Fall, die können also die werden dann wahrscheinlich angeschlossen damit du genau nachvollziehen kannst wie lang dieses Play jour Ding aufrecht gehalten wurde und dann weil sonst ist ja ultra subjektiv oder welche Tierart hat den längsten Penis im Verhältnis zur Körpergröße? Im Verhältnis zur Körpergröße macht es wahnsinnig spannend. Total. Weil sonst also nicht das Pferd.
Sag dir ehrlich, nee, aber das Pferd oder so n Elefant ist schon üppig und ich ganz kurz random fact aber ich find wenn Tiere GV haben ich find das so ekelhaft, ich kann da nicht hingucken, ich kann ja. Nicht weggucken ist wieso n Unfall. Ich muss weggucken. Es widert mich richtig an, bäh, egal, ich würd i, ich hab da so n richtigen ik drauf. Ja nee, das find ich jetzt nicht so schlimm. Also ich würd jetzt nicht.
Den längsten Dödel im Verhältnis zur Körpergröße, das ist bestimmt irgendwie so n random Fisch, der dann so n Ding. Ausfährt. Ja ja, ich hab da auch irgendwo. Ich glaub Wale, obwohl nee, Wale sind ja auch riesig, i die müssen ja hier so unter Wasser auch poppen. Boah, das ist ekelig. Dass die Wale doch unter Wasser poppen. Die Armen lassen aber die. Haben dann wahrscheinlich so n langen Dödel. Mich würd mal interessieren, was ist der längste Dödel der Welt,
egal von welchem. Tier, der ist bestimmt so 10 Meter lang, oder? Ja, so ne Wahl hat bestimmt so n ordentlichen prengel du also das auch da Leute gerade in der Bahn so also meinst du ist irgendein Insekt warte mal die Insekten haben ja nicht so die Paaren sich ja anders oder och Gott das ist jetzt richtig unangenehm wie Vögeln egal. Wie auch immer, OK, ich sag jetzt einfach, ich sag jetzt einfach irgendein random Tier, ich sag jetzt Delfine.
Boah nee, auf gar keinen Fall. Das muss ja irgendein kleines Lebewesen sein, die zur Fortpflanzung auf irgendeine Art und Weise ein sehr langes Geschlechtsteil brauchen, weil es sonst nicht funktionieren würde, so, wenn das sonst nicht funktionieren würde, kann das nur von der Anatomie nicht funktionieren, weil die ja irgendwie nicht ineinander finden, sonst so welches Tier. Ja, bin noch wach.
Ich sag n Fisch, keine Ahnung. Ja, irgendeinen Fisch hab ich auch gedacht, weil unter Wasser die schwimmen dann so, dann ist so n leichter struggle checkst du ja so, jetzt bin ich gespannt. Es ist die Ente, insbesondere insbesondere die argentinische Steißente ihr Penis kann länger als ihr Körper sein, über 40 Zentimeter, das nenn ich mal beachtlich. Die Ente hat einen 40 Zentimeter dödel. Das sind alle Leute, lassen sich immer so alle Typen so auf cool lassen sich so einen Löwen auf
dem Unterarm tätowieren. Ich tätowier mir die steißente. Schön, das ist voll eklig irgendwie. Nächstes Thema, das ist spannend, aber dazu will ich noch. Ich muss noch eine Geschichte erzählen gestern vom Dreh, so lustig. Die Mädels Bärten ja alles. Also du bist Paul Bärt dann gibt es liens Bärt, dann gibt. Es das Bärt und das ist so cool.
Wir haben so einen Freundeskreis, das sind so 10 Typen, so irgendwie ungefähr und irgendwie, weil wir es so lustig finden, dass die Mädels immer alles Bärten haben, wir auch angefangen, Sachen zu Bärten. Aber, so parodiemäßig? Parodiemäßig also wir haben das. Am Anfang haben wir uns quasi darüber lustig gemacht, dass sie immer sagen, Paul Bärt Liensberg Hanbert und dann hat es so angefangen, dass wir halt dann
angefangen. Lange haben zu sagen, bevor man zum Beispiel geht, aber halt auch in so einer süßen Stimme, so wie ihr das dann halt immer so mit Leans bärt und dann sitzen wir so zu sechst auf der Couch und wieso wir, wir gehen dann jetzt ins café und dann steht da und sagt ja, bevor wir gehen, dann muss ich noch kack bärt. Machen ne warte mal war das das Erste. Mal. Nein, nein, nein, nein. Ich weiß nicht, wie das entstanden. War ja erstens war doch ein Leck bärt oder genau das.
Lecker, genau, oder? Wenn wir das lecker, wenn so Leck. Bär und das lustige ist, wir haben das so lange parodiert, dass es jetzt Teil ganz normal des Sprachgebrauchs geworden ist und ihr so auch. Euch drüber lustig gemacht habt, seid ihr auch die Bärts. Dann geh ich mal noch pinkelbärt ne, dann sehen wir uns. Pinkelbärt Junge gestern, ich weiß. Den Bärt. Diese, diese Erzählung. Nein, weißt du was Josh noch erzählt hat mit euren Urlauben?
Ja, Brees, dass ihr so ja genau, also ihr seid die Brees und dann macht ihr immer so, nee, du musst es erklären. Ja, also da muss ich, da muss ich dazu sagen, dass ich da nicht mit dabei war, weil die das gemacht ist. Es ist 6 nach Mallorca geflogen, oder?
Nee, Barcelona. So, und dann ist es nicht Barcelona, sondern der Trip heißt dann Barcelona, weil es halt dann nach Barcelona geht und dann ist es halt an mit allem, alles kriegt halt quasi n Bree dran, so wir fliegen nach Griechenland ne wenn du nach Griechenland oder so in die Richtung ja und das ist quasi euer Äquivalent zu eurem Bärt das ist bei uns Bree zum Beispiel, Sebi ist n Kollege von mir. Wenn der richtig süß ist, dann ist der ist der nicht Sebi, sondern en brebi en brebi.
Und dann haben wir gestern gedacht, wie würde denn unsere Vacation heißen? Ne, weil wir fliegen ja jetzt nach Mallorca, Mallorca und dann hab ich so überlegt, wir sind ja nicht die Brees, sondern wir sind die Berts, also fliegen wir nach Mallobert mallobert Trip, das ist so lustig einfach. Ja, aber wirklich dieses Kackbert ne da, da könnte ich
mich über. Ich muss noch kackbett, aber am besten fand ich, wie Josh gestern so richtig ernst so seinen Salat geöffnet hat, reingeschaut hat und so gesagt hat Leckbär. Der Alex, also unser CEO, der war mit Freunden Essen am Wochenende und der erzählt der regelmäßig so über über OAS und was ich so mache.
Ja, und dann sagte der immer der Jan Mach dies und das und jenes so ne und dann haben die letztens zu Alex gesagt man so ja ich hör ja auch total gern den Podcast mit Paula und Alex so Alex so Ach ja mega cool ja die Paula Mega Mega nett die ist auch öfter dann so ach wie lustig ja kennst du auch den Vüdi dann und Alex so ja ja vüdi ist Jan. Und die so? Ach, das ist Jan wirklich.
Und jetzt siehst du opfern, es gibt Menschen, die denken, es gibt 2 Personen das es gibt Vüdi und es gibt Jan. Die können dich nicht mit Vüdi verknüpfen. Wie lustig ist das jetzt? Hab ich überlegt in meinem Profil zu schreiben. Jan aka Vüdi damit Leute verstehen. Wer du bist. Dass ich der einzig Wahre, wütend bin. Du bist der einzig wahre. Es gibt nur den schlage da. Will ich jetzt auch nicht tiefer drauf einsteigen, aber. Viele Männer haben im Laufe ihres Lebens ihrem besten Stück
schon mal Namen gegeben. Nein, nein, wirklich, wirklich, meine Scheide hatte noch nie einen Namen. Aber ich habe schon öfter mitbekommen, dass Frauen ihren Brüsten Namen geben. Das habe ich auch mitbekommen. Das war auch früher so ein Ding, das war so cool, wenn man das gemacht hat, irgendwie, ich hatte nie. Namen. Ich glaube, ich habe mal so aus Spaß irgendwelche Namen gedroppt, aber ich könnte dir die jetzt nicht wiedergeben. Gefühlt. Ist es auch. Gefühlt ist es auch fast immer
Tina und Betty geworden. Ich hab irgendwie das Gefühl, dass viele Berüste Tina und Betty heißen. Okay aber kriegen, kriegen die Balls auch Namen. Nee, die Balls, nee, die kriegen keine Namen. Also wenn die Bubis links und rechts können ja die Balls. Nee, aber das ist schon das eine, oder? Andere mal glaube. Ich haben wir ja auch 2 dort okay. Ich werde meinen Namen nicht verraten. Wie? Auf gar keinen Fall. Doch, nein. Ödi. Nora Nein, nein, es geht nicht.
Du kannst jetzt nicht so was, nee. Leute, du kannst nicht rot werden. Es liegt an der Hitze. Nein, sag den Anfangsbuchstaben bin ich den Anfangsbuchstaben. B. Berthold Bernd Ich werde recht toll warte. Ich will noch einen Guess raten. Bär, männlich, typischer frauenname, bärmordet Oh bärmord. Oh, mir ist so warm. Scheiße. Ne. Wir machen weiter. Ja, also förder, die Sie nicht mitbekommen haben.
Doch die haben es mitbekommen. Die Podcast Zuhörer wissen es, ich war auf Zypern bei Romy und Chris, Ich hab auch deren kleine Maus kennengelernt hab. Ich das erste Mal mit nem Baby gesehen. Ey, immer wie. Schlimm war das. Ich hab Romy auch gesagt, ey, ich hab noch nie in meinem Leben n Baby auf dem Arm gehabt. Ich glaub ich auch nicht. Echt? Ach so, ich hab Angst vor Babys. Ich auch. Das ist mir viel zu viel Verantwortung.
Hab ich. Irgendwie saßen wir alle zusammen so paar Tage später und plötzlich sagt Romy so ja, Paula hat ja noch nie ein Kind auf dem Arm. Chris Literally nimmt das Kind, also nimmt Hazel, drückt mir das so entgegen hier. Ist es bei dir auch so, dass wenn du über Kinder redest, eher wie über so Gegenstände da ist?
Nimmt das Kind ich meine Hazel? Aber ich muss trotzdem sagen, also ich dachte also, das war für mich auch schon, wieso ne Einladung. OK, da ist jetzt das Baby von Romy. Gummi ich konnt es auch teilweise gar nicht so richtig glauben, dass sie das so produced hat, dass das so aus ihr rauskommt. Das ist so heftig. So krass irgendwie und irgendwie jedes Mal, wenn Hazel dann da in ihrem Stühlchen saß oder irgendwo am Start war, hab ich mir so gedacht.
Jetzt lässt du dich mal drauf ein, lässt du dich drauf ein und du musst dich ja wirklich für so Kinder, für Babys zum Deppen machen, musst du. Ja, klar. Dass du musst dann irgendwie singen und tanzen, dann werden die so, so Quengelig und du bist schon so. Was soll ich machen? Ja, aber ich würd sagen, ich hab so Loki den Umgang mit Kindern so n bisschen gelernt. Fazit Das hat noch sehr viel Zeit. Ihn, weil Simon Alter, also der ist.
Wirklich. Leute, ihr wisst nicht, der ist auf Hazel die ganze Zeit zugegangen. Er war dann irgendwann krank, deswegen musste er Abstand von ihr halten, weil die Babys haben dann auch gar kein Immunsystem,
um irgendwas abzuwehren. Ey, wirklich Simon, die ganze Zeit, die Füße, die Hände, dann letzter Tag bevor wir geflogen sind, hat er sie dann endlich mal auf den Schoß genommen, hat sich schon so mega gefreut, also ach endlich darf ich sie auch mal halten und so also der ist wirklich Feuer und Flamme mit Babys Wahnsinn. Also bis heute würd ich ich ich ich verstehe auf kein Meter wann ne Frau mit mir flirtet. Ich check das nicht. Das hatten wir ja schon mal,
dass du das nicht weißt. Ich hab da keinen Plan. Ich weiß gerade selber nicht mehr, was so in meinem Dating Game immer war, aber na ja, ne mit Reizen nicht geizen. Das ist die Devise. Mit Reizen nicht geizen. Geil. Ja, also ne, die Bubis wurden immer n bisschen ausgepackt. Ich weiß auch gar nicht warum, aber ich hab dann auch immer so so n bisschen so mit meinen
Haaren wieso gespielt. Geil, sag mir mal, sag mir mal was sind so die Dinge, die man als Frau, wo man gedacht hat, das ist es. Also ich glaube. Naja ne, man geht jetzt irgendwie auf die boobs, aber wenn man sich mal so so mit so einem schönen Overteil wieso streckt oder so so entgegen und ich schwöre das kommt an die Typen direkt so Oh ja, Leistungsdruck im Bett. Ja, das ist Real, das ist Real. Vor allen Dingen, wenn du jünger bist als Typ. Ja, und dann halt langsam so
deine ersten Schritte machst. Du bist ja so, du hast ja keine Erfahrung, offensichtlich, aber fast immer hast du schon mal irgendwas gehört, wie es halt irgendwie funktioniert oder hast du irgendwelche Videos angeguckt und so und alleine so Pornos geben? Ja, so ein falsches Bild davon, wie das so abläuft und ja ich war todesaufgeregt schlimm aufgeregt. Das hast du ja schon mal erzählt. Kannst. Dich da auch gar nicht drauf einlassen.
Du hast so dieses Gefühl von OK, das muss jetzt hier irgendwie funktionieren und ich bin die Person, die das zu verantworten hat, wenn es ja. Auch eigentlich so, weil das Ding ist, wenn bei euch nicht. Dann. Nach oben geht, dann funktioniert es nicht. Und das ist halt wirklich. Also ich kenn fast keinen Typen, der nicht schon mal irgend ne Story hatte, wo es nicht funktioniert hat, weil du halt Schiss hast und und entweder
hast du Schiss weil. Keine Ahnung, du machst deine Anfänge oder Du findest das Mädel mega toll und willst dann nicht verkacken oder aber. Dann würdest du sagen, das ist so Kopfsache, ja. Ja, Safe OK, du kannst ja nicht. Ich glaub das Problem ist wenn du. Du kannst ja nicht wirklich Lust haben, wenn du auf der anderen Seite Stress hast. Also Angst.
Bla. Bla bla ist ja alles Stress so vom von wie es sich anfühlt und wenn du super gestresst bist, dann kannst du ja auch nicht ne super gute Zeit haben, mega viel rumlachen und so. Wenn du gerade so voll den Stress fühlst und das ist ja genauso und du musst dann das Problem ist, sobald du dann halt hingehst und halt sagst, OK das darf jetzt nicht sein, das muss jetzt funktionieren, jetzt gar nicht. Dann ist vorbei.
Aber ich muss sagen, also hab ich auch schon n paar mal erlebt mit paar Typen wo es dann nicht so lief, hab ich mich gerade geschmeichelt gefühlt als du gesagt hast, wenn man die Frau dann mega toll findet ach ja na gut, da läuft es halt nicht schade aber wir finden das nicht schlimm also ich weiß es gucken nicht viele Typen unserem Podcast die sich so jetzt ermutigt fühlen davon, sondern eher Ladies die sich wahrscheinlich auch denken ist nicht schlimm, weil ich muss
sagen ich hab noch nie die Situation gedacht wo ich mir dachte. Boah Scheiße, jetzt konnten wir nicht poppen. Ich bin jetzt mega sauer das. Sagt ihr, ich kenne so viele Stories wo das genauso war. Wo die Mädels? Standen wo, wo? Ja weil ich glaube, als Frau kann man das dann nicht sofort nachvollziehen, warum das jetzt nicht funktioniert.
Ich glaube, Frauen haben von Männern oft dieses Bild von diesem Typen, der eigentlich die ganze Zeit nur Vögeln will und voll so der und dem alles andere so mäßig egal ist. Und das ist halt. Nicht so einfach und ich glaube dann als Frau hat man dann das Gefühl, es liegt an einem selbst, weil das dann nicht funktioniert und dass es irgendwie daran liegt, dass der Typ einen nicht gut findet oder so. Stimmt, man kommuniziert das dann auch so soll ich irgendwas machen?
Genau dann. Liegt es an mir und. So und und. Ich glaube, auch viele Männer wissen dann auch gar nicht, woran es liegt, gerade wenn sie jünger sind. Die haben ja gar keine Ahnung, was da abgeht, die sind gestresst, die wissen.
Nicht. Die wollen das eigentlich und sobald du in die Ruhe kommst, funktioniert wieder alles, alles mega, aber vorher ist halt so. Oh mein Gott, ich weiß nicht was hier los ist und ich hab schon oft die Story gehört, ich weiß auch ehrlich gesagt nicht ob es mir schon mal selbst passiert ist. Ich glaube nicht, dass ich dann irgendwie so, aber ich hab schon so oft die Story gehört, dass die dann halt so sauer aufgestanden ist und dann halt
so ja dann nicht. Das ist halt dann noch Devil Dating, weil dann dann speicherst du das auch ab als Scheiße und dann baut das Druck auf Druck auf Druck auf. Und dann gehen die nächsten Sessions erst recht nicht. Und? Dann wird es immer schwieriger, bis du irgendwann halt einfach das offen kommunizierst und so.
Das ist ja eigentlich so irgendwie die Lösung zu jeder Emotion. Wenn du sagst, ey du, ich hab keine, ich bin gerade aufgeregt, also das liegt nicht mit dir so, sondern dann ist es auch irgendwann. Wieder OK. Geiles Thema, voll. Also ich muss sagen bei uns ich ne würde es jetzt auch noch mal
von unserer Seite machen. Bei uns herrscht auch so eine Art Leistungsdruck, ja weil das Ding ist bei uns ne ich sag mal so es funktioniert ja auch so Mhm man kann keine etliche Flüssigkeit. Hilfsmittel nehmen damit es trotzdem irgendwie funktioniert, wenn es ne bei uns nicht läuft wortwörtlich. Ich find. Es toll, dass also dieser Schwenker, den dieser Podcast schon in alle Richtungen gemacht hat, ne, wir haben weltpolitische Themen, Social Media, Abhängigkeit und jetzt GV
talk. Weißt du was? Ich glaube, ich habe es dir letztens schon erzählt, aber meine Mama hat mir letztens geschrieben. Ja, voll toll mit dem Podcast. Jetzt erfahr ich wenigstens alles dobbies, die du mir früher nicht erzählt hast, meinte sie
ist auch sehr spannend für sie. Na ja, auf jeden Fall, bei uns ist gibt es auch n Leistungsdruck in dem Sinne, dass wir uns so denken, wir wollen ja auch, dass weißt du, dass der Töpp sich danach denkt Boah krasse Ladies, es war ne krasse Session irgendwie, also man selber versucht auch ne, du willst währenddessen halt auch gut aussehen.
Wieso lachst du jetzt? Ich weiß auch, früher habe ich immer so gedacht okay wie sieht jetzt mein Gesicht aus, wie sieht ja wie mein Körper da gerade aussieht, kann ich ihn nicht beeinflussen, aber wie ich gucke und so, man wäre ja schon schön aussieht deswegen ich glaube. Sondern nie die Gedankenwelt von einer Frau in diesem Thema abgetaucht. Total interessant. Ja, also ich glaube, wir haben trotzdem irgendwie auch das Bedürfnis, dass wir irgendwie so performen müssen.
Ja klar, obwohl ich witzigerweise oder eigentlich ist gar nicht so witzig, wenn ich daran zurückdenke, hatten die Typen Safe immer eine bessere Time als ich, ich würde jetzt nicht so ins Detail gehen, weil das sprengt jetzt unseren freundschaftlichen Rahmen, du nur so danach nach dem Podcast Folge ich kann dir nie wieder die Augen schauen.
Aber trotzdem ist es einem, also war es bei mir früher so als Frau, dass dir trotzdem irgendwie wichtig ist, dass der Typ danach denkt, diese Granate im Bett. Genau dasselbe hast du als Typ auch ja schon lustig, ne, dann macht man sich beide machen sich beide Seiten so ein Druck und keiner von beiden kann es so richtig genießen, weil beide sind. So, ja ja, voll.
Also ich glaube, wenn man dann halt ne sich öfter datet oder irgendwie zusammen ist und so, dann ist scheißegal so, dann kommuniziert man ja auch mehr, aber vor allen Dingen je jünger du bist, desto. Weniger redest du da drüber, weil es einfach unangenehm ist. So, man spricht nicht, sondern man macht irgendwie nur. Man redet danach auch nicht und ich hatte halt auch immer so eher situationships und mit denen kommunizierst du nicht direkt. Ja mal lieber so und machen wir mal das und so.
Also. Communication is key. Communication is key. Ich war mit Josh gemeinsam aus so einem Podcast. Hab mit ja wo wir so über Podcast geredet haben. Ja, was von wem war das organisiert? Von dem Studio, wo wir sind. Ach so, ich dachte von Spotify. Nee, von dem Studio, wo wir hier sind, mega cool, so richtig nice. Aber was ich sehr lustig fand, war ich dadurch. Eingeladen. Nee, wir haben gesagt, Paula, du die, die wollen wir nicht dabei haben. Das wäre auch ein. Bisschen hat es euch an
Professionalität gefällt? Na gut. Nee, wir haben uns dann auch so Sachen gefragt, so wie, ob wir halt irgendwie so n Plan haben. Also so n langerhandplan wie wir halt irgendwie Viewer erreichen und so und ich saß da so in meinem Kopf, weil ich so OK scheiße fällt dir jetzt irgendeine gute Antwort ein und dann irgendwann war ich so, nee, ehrlicherweise labern wir einfach hin. Ehrlicherweise haben wir gar keinen Content Plan. Eigentlich also labern wir einfach nur drauf los.
Wir haben. Uns aber nie für eine Folge vorbereitet. Ich weiß auch gar nicht, was wir heute so reden, ich. Weiß, was wir heute reden. Oh hm okay okay. Ja, ich muss mit dem Huhn rupfen. Und was sagt man das so, was ich kann? Hühnchen. Rupf doch ich hab noch ganz kurz eine weitere Sache. Also wir gehen jetzt, also wir quatschen jetzt ein bisschen, ja, aber vorher würde ich noch eine Sache machen, und zwar jetzt steht mal bitte jeder auf der ein Shirt Act mit I Love my
Hot girlfriend. Ich liebe alles daran. Danke Simon. Hey, das ist ja mehr üppiger Applaus, als wir reinkamen. Oh. Darauf haben alle schon gewartet. Mensch, Leute, was soll ich sagen. Ich weiß ja gar nicht, wer damit geweint ist. Also das verstehe ich jetzt irgendwie nicht. Aber cooles Shirt, auf jeden Fall finde ich mega vidi, du hast doch gar nichts mehr in Schlappen gesagt. Die sind wunderschön. Ich habe mir die Cami schlappen. Ich finds so toll. Warum hast du mir nichts gesagt?
Ich hätte auch welche mitbringen können. Vidi, du hast keine Cami schlappen, du brauchst auch keine Cami Schlappen das. Ist richtig. Also einmal ganz kurz, Leute, wir haben uns natürlich überlegt, was wir heute mit euch besprechen, wir haben 2 Probleme dabei, also wir haben beide uns eine Geschichte überlegt, die wir jetzt erzählen könnten. Nur auf der einen Seite sind unsere Eltern hier. Die Sitzen übrigens in der 2. Reihe und auf der anderen Seite sind wir hier in.
Der Kirche, Kirche, Leute. Rüdi kann einfach nicht reden, wer kommt hier aus NRW und kann Kirche auch nicht richtig aussprechen. Kirche ist doch. Aha, da hinten jemand, ey. Kleiner Fun Fact. Ich war früher beim Logopäden, weiß das ne. Nee, das hast du noch nie erzählt deswegen. Also da wird nicht so viel gebracht. Also ich. Ja. Also ich hab gelispelt noch dazu müsst ihr euch.
Vorstellen. Ja, ja, ich hab so richtig gelispelt und dann irgendwann haben meine Eltern gesagt, Komm jetzt, bitte geh zum Logopäden Logo. In welchem Alter war das Video? Dafür erfahre ich ganz neue Dinge über dich. Ich muss mir ein bisschen was überlegen und es war auf jeden Fall. Es war ein Erlebnis. Das finde ich jetzt irgendwie aber. Kirsch ich hab nur das s, ch und ch Thema noch nicht für mich. Aber ich hab das Gefühl, das ist so ein NRW Ding. Sag mal Tisch.
Tisch. Ich bin so effortless lustig. Sag mal Fisch. Fisch. Das ist richtig gemein jetzt auch, dass ich dich hier so vorführe und die Leute auch noch lachen. Danke, das ist auch total lustig, das ist mega. Ich fand es auch so lustig, weil in der Show hast du ja manchmal auch versucht, mich so n bisschen auszubremsen, weil du dir dachtest, Gott, was redet die da nicht, dass sie das bereut, was sie jetzt hier alles jobbt.
Leansbeth meinte nämlich im Nachhinein zu mir, dass das ihr Lieblingspart an der ganzen Show war, dass sie wirklich. Tränen gelacht hat, als es darum ging, was der größte Dildo weltweit ist, der jemals produziert wurde. Ihr müsst euch auch vorstellen, wir reden über sowas und sowohl unsere Eltern als auch der Pfarrer befinden sich in dieser Kirche. Dachte das war die ganze Zeit ein Scherz, dass der Pfarrer das mit. Dem Pfarrer gesprochen war das. Ich hatte dem geredet vor der.
Show, Ich dachte, das war ein Scherz, tatsächlich ja, pass auf und dann wurde dieser Durchmesser gesagt und der Durchmesser war irgendwie 38 Zentimeter, oder? 48 oder irgendwie so was. Und dann habe ich nur so geguckt, nicht so, wie soll ich das denn reinbekommen, habe ich so ins Mikrofon genuschelt, aber es hat natürlich jeder gehört und dann hast du so irgendwie so geantwortet, Paula, jetzt reicht es aber oder so was und linsbeth meinte, das war der lustigste
Moment irgendwie. Generell diese ganzen kleinen Zwischentöne so dazwischen, das ist immer so. Das lustigste eigentlich. Ja, war eine gute Show. Video. War mega. Also Leute, wenn wir nächstes Jahr auf Tour gehen. Wir hatten ein paar 100 ich sind von der Bühne gegangen, das Erste was wir so gesagt haben, wir waren eine Tour gar kein Problem Leute nächstes Jahr war eine Tour. So geht nicht eigentlich Geschlechtsverkehr?
Ich sage nicht, dass das bei allen so ist, aber das ist bei vielen, die ich frage, wie, wie tut ihr denn das eigentlich, also das ist ja die Frage, die ich stellen muss, wie kommt es überhaupt zu Sex, was tut ihr denn, wenn ihr Sex habt und dann. Lass ich mir das ganz genau schildern und ich frag natürlich auch die Frau, kannst du zum Orgasmus kommen, wenn du es eben, wenn du masturbierst?
Wenn sie, wenn Sie masturbieren. Ich glaub ich kann mir so vorstellen, wie da so viele Männer sitzen und so voll das große Ego haben und ich glaub das ist dann so schwierig sich das dann in diesem Moment einzugestehen. Aber woher kommt das also, denkst du, das kommt von Pornografie? Oder?
Ja, und genau einfach aus der Idee heraus, wenn wir Geschlechtsverkehr haben, dann ist mein Penis, das ist das Ding, dass die Frau zum Orgasmus bringt, das ist so die Grundannahme von Paaren, auch, die jetzt zum Beispiel viel zu dir kommen, ja von vielen, also es ist ja nur ein, das ist eine, ist auch so spannend, weil wenn ich jetzt mal ne, ich tausche mich mit meinen Freundinnen. Ne, Wir haben schon mal in einer Podcast Folge drüber gesprochen, Mädels unter sich, die tauschen
sich natürlich bis ins kleinste Detail aus, jetzt sehen alles so wie du wahrscheinlich deine Kunden fragst oder Patienten Klienten, ich weiß nicht Klienten. Und Männer, die erzählen sich ja quasi gar nichts. Ja, ich hatte das große Glück, dass ich mit ab meinem 20.
Lebensjahr, ich bin jetzt 29, bis vor einem Jahr hab ich nur mit Frauen in einer WG gewohnt, bedeutet, ich bin quasi groß geworden, Anführungszeichen, hab immer in Frauen WGS gewohnt und deswegen hab ich dann gelernt, aber immer Frauen tauschen sich darüber ganz ganz anders aus als Männer, also Männer reden darüber kaum, kaum bis gar nicht, also man erzählt schon so, ja ich hab mich mit ihr getroffen und es war toll. Aber was genau passiert ist keine Ahnung.
Fragt man nur nicht nach bei Frauen. Ich sitze im Wohnzimmer und da werden mir Bilder gezeichnet wie was wohnt ich, was? Ich sag ehrlich. Ja, ist nützlich voll. Also ja genau, es ist nützlich, wenn ich so überlege in meiner Mädelsgruppe, wenn wir uns austauschen. Man lernt ja auch noch was dazu, dann denkt man sich so, das find ich interessant, das hab ich noch nie aus dem Media, das können wir ja auch mal machen.
Das war also, es gab noch auch schon zu Part, die sind ja noch Hops gegangen, das war ja selbst. Spiel, da hab ich früher auch Leggings gekauft, das war ja wirklich so, dass man irgendwie für. Keine Ahnung, so 30€ 3. Leggings dann bekommen. Und auch das Erstgeborene des Gründers dazu gesagt, Du hast alles, alles geschenkt. Bekommen. Wirklich. Und wenn du jetzt bestellst, jetzt kriegst du noch ein iphone macbook. Das erstgeborene Gründer des Gründers ne Nacht mit der Frau,
alles quasi unter. Diesem Paket. Test ey, aber ich weiß wie gesagt, ich hab damals ein Angebot bekommen von denen von diesem. Ich kann es einfach mal Drogen von diesen Pistolen Dinger und da hab ich mich schon dagegen ausgesprochen. Hab schon gesagt Leute es macht gar keinen Sinn kauft euch die ich hab heute was haben wir in der Nähe ich hab nichts gesagt Leute ich muss mich entschuldigen ich hab es getestet und ich glaub deswegen haben Influencer auch so einen
schlechten. Beruf bekommen und ich hab das Gefühl toi, toi, toi, dass also wir irgendwie dafür verantwortlich sind, dass es mittlerweile halt anders ist. Aber ich hab damals. Gesagt, Wir sind der Grund. Ja, das Game auf jeden Fall unfair in Höhe gestellt. Wirklich? Ich hab knapp ne 1000000 angeboten bekommen für 12 Monate Kooperation für diese Fitguns was und ich hatte können wir die noch mal anschreiben eine. 1000000 1000000. 1000000€ wie wollen die das?
Denn bezahlen ja, weil die halt Produkte für 5€ einkaufen oder sich für ein Monat verkaufen. Ja oder noch mehr. 1000000€. 12 Monate. Das war doch das Angebot, war doch schon scam. Ne. Wieviel Follower hast du da? 3? 200000 Ah okay ah, das ist normal. So, jetzt willst du im Auto verdienen 17000000 mit einer Story. In der Sekunde. Jens und hier die Küsse. Das. Ich kauf deine Häuser weg. Werbung kurze Unterbrechung für alle, die diesen Podcast hören und sich denken.
Eigentlich müsste ich die mal live sehen. Gute Nachrichten der Ticketverkauf für die Freundschaft minus Tour 2026 ist gestartet und bevor jetzt jemand denkt, ach da lass ich mir doch ein bisschen Zeit, die ersten Termine sind schon ausverkauft, jap, das mussten wir auch erstmal kurz sacken lassen, live und Unfiltert mit Special Guest und. Und allem, was im Podcast sonst noch so passiert, nur näher, lauter und ein klein bisschen
unangenehmer. Und ganz ehrlich, unter uns als Last Minute weihnachtsgeschenk ist das auch ziemlich schwer zu toppen. Dein Abend mit Paula und Jan in Deutschland, der Schweiz und Österreich und sehr wahrscheinlich auch in deiner Nähe und wo es die Tickets gibt auf Tickets Freundschaft de alle Infos findet ihr auch noch einmal in den Shownotes und jetzt weiterhin viel Spaß bei der. Folge, und da sind wir wieder in Year und Yeah. Ja, wir hoffen, es hat euch
gefallen. Leute, konntet ihr so viel lachen wie wir? Mensch, was war das denn jetzt? Ein. Tolles. Moment schreibt jetzt in die Kommentare, was euer Favorite Moment of the Year war with US und was ihr euch fürs neue Jahr von uns wünscht. Ja. Weil wir haben keinen Vorsatz fürs neue Jahr, außer die Tour abzureißen und in dem Sinne, wenn ihr auf die Tour kommen wollt und noch. Gibt es Tickets nicht mehr in jeder Stadt, aber noch ein paar Städten.
Genau. Guckt euch doch jetzt mal an, wo es Tickets gibt und dann holt euch ein paar Tickets. Das ist doch mal ein guter Vorsatz. Genau so Geld ausgeben. Und sonst? Hoffen wir, Ihr hattet einen tollen Silvesterabend. Und jetzt, wo auch immer ihr gerade Anfang Januar seid, fühl euch gedrückt und wir schicken ganz viel Liebe zu euch rüber und dann sehen wir uns bei der nächsten Folge Freundschaft
minus, wenn wir wieder über. Filme, reden und nackte Männer auf Balkonien. Und und wie Paula mit ihrem guten Freund hier eigentlich schläft. Wie viele Zimmer gibt es hier? Ach. So, ja das würd ich in der nächsten Folge mal bereden. OK, ja, wir nehmen jetzt auch bald ne Folge auf. Ja, morgen kommt schon die nächste, also nehmen schon die nächste auf. Na gut. Na gut, wir sehen uns bis zum nächsten Mal. Macht es gut. Tschau, tschau, kacke.