229. Dan Hasson, Lär dig hantera stress, Short
Dec 09, 2018•31 min•Ep. 445
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Wow, wow, wow! Den här veckan gästas Framgångspodden av Sveriges främsta stressforskare, Dan Hasson! Vi djupdyker i hans expertområde och benar ut vad stress är, när det är användbart och framförallt, hur vi ska gå tillväga för att hantera stress! Dan delar med sig av sina bästa metoder och vi går även in på hur man får kvalitativ sömn, hur man blir en bra ledare och vikten av att hjälpa andra! Ett otroligt lärorikt avsnitt som jag kommer lyssna på flera gånger! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android