27. Ansiedad

Bienvenido a Focus podcast, este episodio es tomado por una pregunta que se hace en la comunidad de Focus, La pregunta era simple, en que necesitas ayuda?

Muchas de las respuestas estaban enfocadas en organización de tiempo, disciplina, procrastinación. Para esto lo mejor que pude recomendar en es Manifiesto Focus Flow, de las mejores herramientas creadas de simple implementación para un control y medición personal, super poderosa.

Lo que más me sorprendió fue encontrar muchas de las respuestas relacionadas con el tema de la ansiedad, la verdad no me lo esperaba. Desde allí decidí tomar lápiz y papel para empezar a trabajar e investigar en especial yo como he trabajado este problema en el pasado y como puedo aprender de los mejores.

Y por eso he realizado este episodio, encuentro que esta puede ser la mejor manera de comunicarlo y que tengas un espacio el que puedas utilizar para cuando necesites escuchar esto de nuevo.

Espero te sirva.


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