26. Flåset - Flåset höjdtränar på Höga Kusten
Jul 24, 2023•24 min•Ep. 26
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Flåset fick äntligen lite semester och det blev vandring (läs: vin, öl och höjdmeter) längs med Höga kusten. Vi delar våra tankar inför lidingöloppet som endast är 8 veckor bort! Hur lägger man upp träningen? Vilka skor ska man ha?
Vi behöver även er hjälp, lyssna in!
Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Amanda Helger, Amanda Högvik och Johanna Karlsson.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android