Dein Antrieb an Regentagen im Sommer
Aug 13, 2023•26 min
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Episode description
In dieser erfrischenden Folge von Fitspamm geht es um das heißeste Thema des Sommers – wie du dich selbst an grauen, regnerischen Tagen motivieren und aufraffen kannst. Regentage müssen nicht bedeuten, dass deine Energie im Keller bleibt. Von Workout-Tipps über mentale Tricks – diese Folge wird dich dazu bringen, selbst den größten Wolkenbrüchen mit einem strahlenden Lächeln zu begegnen.
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