1. Wstęp i perspektywa
Feb 25, 2023•17 min•Ep. 1
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Witajcie w podcaście fiteligent.pl w którym popularyzujemy wiedzę naukową z zakresu dbania o zdrowie. Ten odcinek to pierwszy epizod z pięcioczęściowej serii FITSTART - krótkiego, skondensowanego poradnika przedstawiającego absolutne fundamenty dbania o zdrowie w oparciu o wiedzę naukową.
W dzisiejszym podcaście nie będziemy nikogo motywować, po prostu porozmawiamy o obraniu odpowiedniej perspektywy wobec swojego zdrowia, bo jedynie to pozwoli na osiągnięcie długotrwałych efektów.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android