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Femmes Heureuses - Le Podcast

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Education
Self-Improvement
Bienvenue dans Femmes Heureuses Le Podcast, le rendez-vous incontournable pour toutes les femmes en quête de développement personnel. Je suis Coralie, coach de vie et passionnée de développement personnel. Sur ce podcast, nous explorons les voies de la croissance personnelle, de la confiance en soi et du bien-être. Que tu aspires à améliorer ta vie ou à surmonter les défis qui se dressent devant toi, tu es au bon endroit. Mon objectif est simple : te faire prendre conscience de tes ressources intérieures pour t'aider à libérer ton potentiel.
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Ce qui t'empêche d'avancer dans tes projets.

Nous avons tous des rêves, des idées, des projets que l'on aimerait au plus profond de nous réaliser. Mais, la plupart du temps ces désirs ne restent que des envies. Pourquoi? Qu'est-ce qui nous empêche d'avancer et de réaliser nos rêves? La réponse dans ce podcast.

Apr 11, 2020•11 min

Être une femme rayonnante.

On connaît toute une fille qui, quand elle entre dans une pièce, attire tous les regards, émane la joie, le positivisme, la confiance en elle et la bonté. Cette femme semble avoir tout pour elle. Elle semble si bien dans ses baskets et dans sa vie qu'elle rayonne de bonheur. Cette aura qu'elle dégage la rend magnétique, elle semble avoir "ce truc en plus" qui donne envie de devenir son amie et elle est, bien souvent, très appréciée des autres, respectée et admirée. À travers ce podcast, tu trouv...

Mar 29, 2020•11 min

Confinement: gérer l'enfermement et s'occuper.

Voilà les filles, depuis ce 17 mars nous voilà confinés à la maison pour endiguer la pandémie du coronavirus. Pas d'école, pas de travail quand c'est possible, pas de sorties sauf pour aller faire ses courses ou pour se rendre à un rendez-vous médical: le mot d'ordre est "Restez chez vous". Situation exceptionnelle mais situation nécessaire. Il est certain que rester à la maison n'est pas quelque chose de naturel. Cette privation de liberté peut avoir à la longue des effets sur notre moral. Alor...

Mar 23, 2020•11 min

Avoir une bonne routine matinale pour bien commencer la journée.

Bien souvent, la manière dont tu te lèves le matin déterminera le reste de ta journée. Alors, voici une idée de routine matinale qui pourrait t'aider à modifier le ton de tes journées, à te placer en priorité et libérer tout ton potentiel.

Jan 24, 2020•11 min

Faire de 2020 ton année.

Très belle et heureuse année 2020 à vous mes femmes heureuses. si tu veux faire de cette année 2020 ton année voici quelques astuces.

Jan 14, 2020•9 min

Lutter contre la dépression saisonnière.

Depuis quelques semaines déjà nous sommes en automne et c'est ainsi que pour certaines arrive la période des coups de blues. Sachez que sous forme légère à modéré elle touche 15% de la population et sous sa forme sévère 2%. Pas question de se laisser abattre, voici que quelques astuces pour lutter contre la déprime de saison.

Nov 02, 2019•12 min

S'aimer soi-même pour réussir sa vie.

On sait tous comment donner de l'amour à quelqu'un. Comme beaucoup, je suppose que tu as déjà aimé à la folie un partenaire, tes enfants, tes parents, tes amies .... Mais toi-même? T'aimes-tu autant que tu aimes tes proches? Qu'est-ce que c'est exactement s'aimer soi-même? Comment s'aimer? Dans ce podcast, tu trouveras des conseils pour apprendre à t'aimer toi-même.

Oct 05, 2019•13 min

Penser autrement pour attirer le bon partenaire.

Trouver le partenaire idéal n'est pas une mince affaire, plus les années passent, et, moins tu y crois. Pourtant, au fond de toi tu cherches désespérément cette personne qui te rendra heureuse, épanouie... Un partenaire qui saura combler tes attentes et tes aspirations. Je te livre, à travers ce podcast, quelques conseils pour t'aider à trouver le bon partenaire.

Oct 03, 2019•8 min

Booster sa confiance en soi.

On a toutes eu cette période de notre vie où notre confiance en nous est au point mort, voire quasiment inexistante . . Je suis, moi aussi, passée par là. Je n'avais plus foi en moi, je ne m'épanouissais plus. Je te partage quelques clés qui m'ont aidé à booster ma confiance et changer mon point de vue à mon sujet.

Oct 03, 2019•13 min

Devenir une meilleure version de soi.

Notre cerveau est une machine fabuleuse que l'on peut améliorer, entraîner et rendre plus performant. Il faut prendre conscience que c'est à nous de décider de changer, de créer notre propre parcours. Voici quelques astuces pour devenir chaque jour une meilleure version de soi.

Sep 30, 2019•12 min
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