RÉSERVE TON BILLET POUR "S'élever": https://selever.eventbrite.ca/?aff=ValerieBenoit _ Après avoir transformé sa santé et sa vie, Anne-Sophie a décidé d’aider les autres à faire de même. Avec son parcours, elle a acquis un savoir expérientiel que peu ont dans son domaine, mais aussi, un désir hyper fort de réellement AIDER D’AUTRES PERSONNES à changer leur santé pour le mieux, à changer leur habitudes de façon durable, à comprendre ce qui influence leur santé, leur humeur, leur énergie, leur vit...
Oct 07, 2020•55 min•Ep. 88
Une autre édition du tant attendu Q&A (questions & answers) où je réponds à des questions que mes abonnés m'ont posées sur Instagram. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook www.valeriebenoit.net _ Musique: Intro et outro: SION...
Sep 30, 2020•31 min•Ep. 87
Julie, fondatrice de Pure Prep, est passionnée par la santé et le bien-être depuis plus de 10 ans. Anciennement entraîneure privée, elle a réalisé que la santé ne se limitait pas à l'entraînement et commençait d’abord par ce qu’on met dans notre assiette. Tout en étudiant à temps plein à John Molson School of Business en 2018, elle a fondé Pureprep, qui propose des plats préparés à base de plantes. Cette année, elle a réalisé qu'au-delà de la nourriture, les gens doivent guérir leur esprit et le...
Sep 23, 2020•58 min•Ep. 86
Cumulant 12 années d'expérience comme consultant en développement personnel et professionnel, Manu Lemire est également conférencier à l'international et auteur du Best-Seller "Le Pouvoir De Choisir". Utilisant l'humour pour partager son message, son expertise principale consiste à amener les gens ambitieux à "shiner" comme jamais, en les aidant à prendre l'entière responsabilité de leurs pensées, paroles et actions! _ Suis Manu sur: Instagram: @manlemire Facebook: Man Lemire Rejoignez son group...
Sep 16, 2020•1 hr 5 min•Ep. 85
Infirmière de formation depuis 2018, Ariane a décidé de tourner sa pratique professionnelle vers l'aspect évolutif de l'être. Elle accompagne les gens dans leur évolution de façon intuitive afin qu'ils puissent se réaliser en tant qu'être. Ayant vécu plusieurs problèmes de santé depuis sa jeune enfance, Ariane a décidé de se concentrer sur sa guérison suite à ses années d'étude. Elle s'est tournée vers la spiritualité, la psychologie, la PNL, la neuroscience ainsi que la méditation pour se retro...
Sep 09, 2020•49 min•Ep. 84
Réserve ta place pour la retraite virtuelle "La puissance du féminin" (PLACES LIMITÉES): www.valeriebenoit.net/retraitevirtuelle _ Épisode solo complet sur le concept d'énergie masculine YANG que Valérie aborde sous 3 angles spécifiques: l'énergie masculine contenue en chacun de nous, l'énergie masculine TOXIQUE contenue en chacun de nous et l'énergie masculine dans la polarité masculine/féminine des relations hommes et femmes. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle ...
Aug 19, 2020•36 min•Ep. 83
Réserve ta place pour la retraite virtuelle "La puissance du féminin": www.valeriebenoit.net/retraitevirtuelle _ Épisode solo complet sur le concept d'énergie masculine YANG que Valérie aborde sous 3 angles spécifiques: l'énergie masculine contenue en chacun de nous, l'énergie masculine TOXIQUE contenue en chacun de nous et l'énergie masculine dans la polarité masculine/féminine des relations hommes et femmes. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me c...
Aug 13, 2020•32 min•Ep. 82
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 en réservant ton appel stratégie gratuit: www.valeriebenoit.net/application _ Un retour "DEEP DIVE" sur les concepts d'énergie masculine et féminine (yin/yang). Valérie entre en profondeur dans le sujet qui la passionne depuis 2018, un sujet qu'elle avait déjà abordé dans l'épisode 3 du podcast. 80 épisodes plus tard, elle décide de revenir avec une nouvelle compréhension et des explications encore plus puissantes du concept d'énergie féminine et masculine. B...
Aug 06, 2020•30 min•Ep. 81
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 en réservant ton appel stratégie gratuit: www.valeriebenoit.net/application _ Minisode dans lequel Valérie parle du principe des 4 éléments (terre, air, eau et feu) et celui qui est peut-être manquant à ta vie. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION...
Jul 30, 2020•22 min•Ep. 80
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 en réservant ton appel stratégie gratuit: www.valeriebenoit.net/application _ Minisode dans lequel Valérie parle de l'immense pouvoir de création que détient la femme. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION...
Jul 22, 2020•14 min•Ep. 79
Tu veux trouver ta mission de vie? Fixe un appel stratégie gratuit avec moi ici: www.valeriebenoit.net/application _ Le tant attendu épisode QUESTIONS & RÉPONSES dans lequel Valérie répond à plusieurs questions qui lui ont été posées sur Instagram, sans tabou ni censure. Bonne écoute! Source & pour en lire plus sur le "Cancel Culture": https://www.madmoizelle.com/cancel-culture-definition-1037892 _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contact...
Jul 15, 2020•37 min•Ep. 78
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 (5 places restantes): www.valeriebenoit.net/application _ Minisode dans lequel Valérie te propose 3 actions concrètes à adopter dès aujourd'hui pour vaincre l'anxiété de performance afin de se reconnecter à son coeur et à sa puissance. Bonne écoute! Pour suivre Claudine et DoshaYoga: www.instagram.com/doshayogacommunity _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION...
Jul 08, 2020•15 min•Ep. 77
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 (8 places restantes): www.valeriebenoit.net/application _ Minisode dans lequel Valérie discute du concept de sororité et de la puissance d'un groupe de femmes connectées et alignées. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION...
Jul 01, 2020•22 min•Ep. 76
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 (15 places restantes): www.valeriebenoit.net/application _ Reprise de la MASTERCLASS du mardi 23 juin 2020: comment trouver sa mission de vie et se positionner comme leader de coeur sur le web. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION...
Jun 25, 2020•1 hr 7 min•Ep. 75
APPLIQUE pour L'Accélérateur CAF 2.0 (17 places restantes): www.valeriebenoit.net/application _ Épisode solo sur le thème du SHADOW WORK ou "travail de l'ombre" en français. Je vous explique le pouvoir du shadow work , comment débuter cette pratique et ses bienfaits sur votre épanouissement personnel. Épisode sur le journaling Épisode sur la méditation _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION...
Jun 18, 2020•28 min•Ep. 74
Épisode solo de type éducatif inspiré de ma lecture du livre "Attached" par Dr. Amir Levine et Rachel S.F. Heller, M.A. On y aborde les 3 types d'attachement chez l'adulte ainsi que le mythe de la dépendance dans les relations. Bonne écoute! Se procurer le livre: clique ici! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Appel stratégie gratuit de 30 minutes: www.valeriebenoit.net/application Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION Sources: ht...
Jun 11, 2020•40 min•Ep. 73
Minisode solo où j'explore le concept des émotions en lien avec la manifestation et la loi de l'attraction. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Appel stratégie gratuit de 30 minutes: www.valeriebenoit.net/application Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION...
May 27, 2020•11 min•Ep. 72
Je suis très heureuse de vous présenter ma conversation avec mon tout premier invité masculin, Redggy Jupiter. Redggy est un entraîneur, crossfiter et professeur de yoga, anciennement bodybuilder. Il est le créateur de la méthode d'entraînement Yoga Fitness, méthode unique qui a été propulsée depuis le début du confinement et qui est maintenant pratiquée par plus d'un millier de personnes au Québec. Depuis qu'il a quitté les bancs d'école et mis sa carrière de bodybuilding de côté, il a dédié sa...
May 19, 2020•59 min•Ep. 71
Article original: www.valeriebenoit.net/blogue/saisons-interieures _ Épisode solo où on explore les 4 saisons intérieures du cycle menstruel féminin. Bonne écoute! Applications pour suivre son cycle: FLO ou CLUE _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Appel stratégie gratuit de 30 minutes: www.valeriebenoit.net/application Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION...
May 11, 2020•24 min•Ep. 70
Calcule ton design humain: www.mybodygraph.com/free-bodygraph _ Le design humain est un système de connaissance de soi et un outil de transformation personnelle qui établit, à partir des données de naissance, un schéma corporel qui constitue une carte détaillée de notre nature authentique. En l’analysant, l'objectif est de comprendre et d’accueillir la beauté et l’unicité de ce que nous sommes. Dans une ambiance décontractée et empreinte de respect, Isabelle nous parle de design humain en tant q...
Apr 29, 2020•54 min•Ep. 69
Les grandes motivations de vie de Mélanie sont d’apprendre à développer sa connaissance et sa confiance personnelle. Son soleil en cancer lui demande de faire confiance à l’extérieur de sa petite coquille et de toujours approfondir ses connaissances de l'être humain. Le hygge la fait frissonner, la douceur est son mot préféré, mais elle a aussi une grande attirance vers l’impact, vers les choses qui la font vibrer. Elle est intervenante psychosociale et maman, en plus d'être une inspiration pour...
Apr 22, 2020•53 min•Ep. 68
INSCRIPTION AU MEMBERSHIP INTENTIONNELLE: www.valeriebenoit.net/membership _ Un nouvel épisode de style questions et réponses où je réponds aux questions qui m'ont été envoyées sur mon compte Instagram. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION...
Apr 15, 2020•27 min•Ep. 67
INSCRIPTION AU MEMBERSHIP INTENTIONNELLE: www.valeriebenoit.net/membership _ Un nouveau minisode où je vous partage les leçons apprises lors de la dernière pleine lune dans le signe de la balance. Nous plongeons dans les thèmes de l'équilibre, l'harmonie, les relations et la dualité, bientôt un mois maintenant post confinement dû à la crise de la COVID-19. Bonne écoute et namaste! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit....
Apr 08, 2020•24 min•Ep. 66
Andréanne et Danièle aident les individus, les travailleurs/travailleuses autonomes et les jeunes entrepreneur(e)s à se sentir bien avec leur situation financière. Leur expertise comprend également un volet communication et marketing pour aider les jeunes entrepreneurs à aligner et déployer leur image de marque. Elle souhaitent inspirer, outiller et démystifier les finances et l'argent au féminin: parler d’argent de façon bienveillante, avec ouverture et remise en perspective et offrir les meill...
Apr 02, 2020•1 hr 17 min•Ep. 65
Minisode où je vous explique la perspective énergétique de la crise actuelle, en lien avec l'épisode 63. Comment honorer le masculin et le féminin pour trouver l'harmonie et la sécurité? Pourquoi le concept de productivité n'est pas toujours le meilleur, surtout en période de confinement. _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Communauté Intentionnelle Page Facebook Me contacter: hello@valeriebenoit.net _ Musique par: SION...
Apr 01, 2020•16 min•Ep. 64
Bundle "Kit de survie en quarantaine" à 86% de rabais: bit.ly/2xP82X3 Ma playlist "Goddess Boss" sur Apple Music: https://music.apple.com/ca/playlist/goddess-boss-playlist/pl.u-Ymb09MRsPYaM94l _ Je vous partage ma perspective consciente de la crise mondiale du COVID-19 que nous expérimentons présentement; comment vous pouvez plonger à l'intérieur de vous-même pour faire une différence collective + élever vos vibrations au quotidien avec des pratiques de plaisir. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur:...
Mar 25, 2020•37 min•Ep. 63
FIXE TON APPEL DÉCOUVERTE MAINTENANT #AccelerateurCAF 2.0: www.calendly.com/valbenoit/strategie _ Lydie Vachon est acupunctrice et coach de vie par la médecine chinoise. Elle t'aide à te rapprocher le plus près possible de ta vraie nature à travers le savoir chinois ancien. Elle te montre à l'utiliser pour transformer ta vie et guérir de blessures, traumas, etc. Dans cet épisode, Lydie nous explique comment créer sa propre retraite médicinale à la maison et pourquoi nous devrions prendre l'initi...
Mar 18, 2020•40 min•Ep. 62
Tasha Kredl and Val met in 2014 when they were both into hardcore fitness. They became very good friends, then drifted away from each other for 2 years before reconnecting and forming an even stronger friendship earlier this year. During those 2 years, they both went through a deep spiritual awakening and through massive transformations. They traveled, experienced traumas, started their business, and began a journey of self expansion. During this hour long conversation, they discuss all the thin...
Mar 16, 2020•1 hr 21 min•Ep. 61
Retraite À LA DÉCOUVERTE DU FÉMININ DIVIN: 8 places restantes! Inscris-toi ici: www.valeriebenoit.net/retraite _ Les grandes leçons de ma récente rupture et mon processus de transformation des dernières semaines. Merci de me permettre cet espace afin que je puisse en parler en toute vulnérabilité. Merci également à toutes les personnes m'ayant offert leur support au cours des dernières semaines. J'honore cette transformation profonde. Bonne écoute! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Commu...
Mar 11, 2020•31 min•Ep. 60
Jessica est une entraîneure de confiance en soi et elle aide les femmes à structurer leur vie pour prioriser le self-love. Pour elle, la confiance en soi se développe en activant son courage et son audace! Ayant personnellement vécu plusieurs obstacles, jonglé avec sa confiance en soi, elle a franchi plusieurs étapes et trouvé des outils pour briser ses propres barrières. Après avoir poussé ses propres limites, après avoir découvert sa propre audace tout en créant 3 entreprises, après avoir fait...
Mar 04, 2020•38 min•Ep. 59
