Retraite À LA DÉCOUVERTE DU FÉMININ DIVIN: 10 places restantes! Inscris-toi ici: www.valeriebenoit.net/retraite _ 26 leçons de vie en 26 ans. Parce que oui, j'ai bientôt 26 ans! Le premier anniversaire depuis très longtemps où je sens ma vie se chambouler complètement. J'ai cru important de vous partager cette petite partie de mon coeur et mon âme. Bonne écoute! _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE : https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie ...
Feb 26, 2020•24 min•Ep. 58
Geneviève Paré est une stratège financière, une maman et une femme débordante de passion et d'enthousiasme pour la vie. Sa mission est d'amener les femmes vers la douceur financière en leur montrant que c'est possible d'avoir une belle & douce relation avec l'argent et de développer son intelligence financière, peu importe le milieu dont tu viens. Dans cet épisode, elle nous parle de son parcours de vie, mais surtout, comment transformer sa vision de l'argent l'a amenée vers sa vie de rêve. ...
Feb 19, 2020•55 min•Ep. 57
Retraite À LA DÉCOUVERTE DU FÉMININ DIVIN: 10 places restantes! Inscris-toi ici: www.valeriebenoit.net/retraite _ Un épisode solo dans lequel je discute de mon début d'année 2020 plutôt difficile et "challengeant" et que je vous partage ma grande réalisation: je déteste l'inconfort et je le fuis comme la peste. Comment je travaille là-dessus, quelles sont mes meilleures pratiques? Je vous partage TOUS mes secrets dans cet épisode très vulnérable d'une demi heure. Bonne écoute! _ Obtiens 2 mois g...
Feb 12, 2020•29 min•Ep. 56
CHANGEMENT DE DATES: À la découverte du féminin divin. 23 au 25 octobre 2020 dans les Cantons-de-l'Est. 12 places seulement! Sécurise la tienne et profite du rabais early bird en cliquant ici: www.valeriebenoit.net/retraite _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie et Marie-Pier sur: Instagram: @valbenoit / @mariepierdeschenes_ Communauté Intentionnelle / Communauté comme des lapins Podcast de Marie-Pier:...
Feb 03, 2020•30 min•Ep. 55
Le revoilà! Un épisode QUESTIONS & RÉPONSES (Q&A) où je réponds à vos questions les plus profondes et croustillantes que vous m'avez posées via Facebook et Instagram. Bonne écoute les belles âmes. N'oublie pas de NOTER le podcast sur l'application Balado d'iTunes et d'envoyer une capture écran à hello@valeriebenoit.net pour recevoir ta méditation gratuite! _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie...
Jan 29, 2020•30 min•Ep. 54
Shana Miron est fondatrice de l'académie Essence-elle et aussi thérapeute en gestion des émotions et enseignante en développement personnel et spirituel. Sa mission: enseigner aux femmes d'affaires ambitieuses comment leader leur équipe et leur business avec cœur & passion en ayant une confiance absolue afin de mener brillamment leur business vers le succès. Dans cette conversation, nous abordons la saine gestion des émotions en tant que leader de coeur et les principales croyances qui nous ...
Jan 22, 2020•39 min•Ep. 53
Après avoir terminé des études en communication au Conservatoire Lassalle, Alexandra entame des études universitaires en administration des arts à l’université Bishops. Chose certaine, c’est que sa carrière prend une tout autre tournure en 2018 lorsqu’elle obtient une grande visibilité sur les réseaux sociaux grâce à sa participation à la saison d’Occupation double Bali dans laquelle elle remporte le grand prix. Elle désire maintenant combiner sa passion pour les communications et les relations ...
Jan 15, 2020•50 min•Ep. 52
Dans cet épisode, je reçois mon amoureux Alexis Bériault pour une conversation intime tome 2. Nous faisons notre rétrospective 2019 et posons nos intentions 2020 dans une conversation en toute simplicité et complicité. Le style de conversation que nous avons dans la vie de tous les jours! _ Suis Alexis sur: Instagram: @iamcoachalexis Page Facebook: Coach Alexis Communauté Facebook "Dans la tête du succès" Notre premier épisode ensemble: clique ici! _ Suis Valérie sur: Instagram: @valbenoit Commu...
Jan 08, 2020•1 hr 2 min•Ep. 51
Josée-Anne SC est une auteure et personnalité bien-être québécoise, voix du mouvement spirituel et ésotérique moderne. Elle a fondé OUITCH, une communauté et une plateforme d’éducation en ligne pour sorcières bienveillantes, en français. Elle a également une chaîne YouTube sur laquelle elle partage son quotidien avec sa famille et son mode de vie minimaliste. _ Suis Josée-Anne et Ouitch sur: Instagram: @joseeannesarazincote / @ouitch Facebook: Josée-Anne SC / Ouitch Site web: www.joseeannesc.com...
Jan 02, 2020•46 min•Ep. 50
Le quatrième et dernier minisode de la série de minisodes de décembre où je vous parle de ma dernière année en tant que PODCASTER et le parcours du podcast Intention(elle). _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie: Joins la liste d'attente pour la prochaine cohorte de l'Accélérateur CAF: clique ici! Instagram: @valbenoit Communauté Facebook Intention(elle) Page Facebook _ Musique d'introduction par: Arc ...
Dec 19, 2019•11 min•Ep. 49
Le troisième minisode de la série de minisodes de décembre où je vous parle de la fameuse ZONE DE CONFORT: est-ce un principe cliché ou pas? _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie: Joins la liste d'attente pour la prochaine cohorte de l'Accélérateur CAF: clique ici! Instagram: @valbenoit Communauté Facebook Intention(elle) Page Facebook _ Musique d'introduction par: Arc North - Catch Me When I Fall (In...
Dec 11, 2019•14 min•Ep. 48
Le deuxième minisode de la série de minisodes de décembre où je vous parle de mes plus grands ÉCHECS et mes plus grandes erreurs de 2019. Quelles sont les leçons que j'en ai tirées? _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie: Joins la liste d'attente pour la prochaine cohorte de l'Accélérateur CAF: clique ici! Instagram: @valbenoit Communauté Facebook Intention(elle) Page Facebook _ Musique d'introduction ...
Dec 04, 2019•20 min•Ep. 47
Le premier minisode d'une série de 4-5 où je vous parle de ma définition d'une MISSION DE VIE. Un thème qui m'est très cher depuis les derniers mois. Bonne écoute! _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie: Joins la liste d'attente pour la prochaine cohorte de l'Accélérateur CAF: clique ici! Instagram: @valbenoit Communauté Facebook Intention(elle) Page Facebook _ Musique d'introduction par: Arc North - C...
Nov 27, 2019•15 min•Ep. 46
FIXE TON APPEL STRATÉGIE GRATUIT #AccelerateurCAF: www.calendly.com/valbenoit/strategie _ Claudine est fondatrice de DoshaYoga, ergothérapeute, professeure de yoga, professeure de méditation, consultante Reiki et Ayurveda et praticienne d'ostéopathie. Elle représente l'aspect VATA, ou plutôt Air, de DoshaYoga. Elle inspire toutes les qualités associées à cet élément: liberté, créativité, dynamisme et mouvement. Elle a vécu également les nombreux déséquilibres caractéristiques de l'élément Air/Va...
Nov 20, 2019•39 min•Ep. 45
FIXE TON APPEL STRATÉGIE GRATUIT #AccelerateurCAF: www.calendly.com/valbenoit/strategie _ Roxy est auteur et conférencière. Elle vient tout juste de sortir son premier bestseller Réveillez-Vous qui est maintenant disponible dans plus de 116 pays. D’un continent à l’autre, Roxy a rassemblé une communauté de centaine de milliers de personnes et donne des dizaines de conférences à travers le monde chaque année. Elle est une passionnée de la transformation humaine. Roxy s’amuse avec la vie, les règl...
Nov 13, 2019•1 hr 3 min•Ep. 44
Cet épisode est commandité par SAC MAGIQUE , gamme spa! Obtiens 15% de rabais sur ta commande avec mon code VALERIE15: http://bit.ly/32DzyBv _ Un épisode solo où je te parle des 7 piliers de l'équilibre de vie et à travers lequel je t'amène de profondes réflexions et de l'introspection sur TES piliers à toi et ton équilibre actuel. Prend des notes, parce que tu vas vouloir prendre action vers ta vie extraordinaire et #dansleflow après avoir écouté cet 'épisode! _ Obtiens 2 mois gratuits & il...
Nov 06, 2019•30 min•Ep. 43
Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Andréanne avait 22 ans, Une maîtrise en poches et elle se projetait PDG dans une grande entreprise, avec une belle voiture, beaucoup de souliers et surtout pas d’enfant. Jusqu’au jour où elle a réalisé que les chemins tracés et les conventions ne devraient pas former sa route. Que ça ne faisait pas de sens de toujours courir après le temps. De se sentir constamment stressés, fat...
Oct 30, 2019•1 hr 12 min•Ep. 42
Cet épisode est commandité par SAC MAGIQUE , gamme spa! Obtiens 15% de rabais sur ta commande avec mon code VALERIE15: http://bit.ly/32DzyBv _ Joins-toi au MIND BODY SPIRIT Membership À VIE pour seulement 111$: clique ici! _ Un épisode solo où je te parle de ma pratique de pleine conscience favorite: le journaling! Je défais les mythes et je t’explique pourquoi tu dois absolument intégrer cette pratique à ta routine bien-être quotidienne. Bonne écoute! _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités d...
Oct 23, 2019•20 min•Ep. 41
Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Kim est une entrepreneure multi-passionnée, fondatrice de La Kogiteuse et récemment du journal ambition. Son entreprise crée principalement des outils créatifs pour les entrepreneurs afin de les guider dans l'élaboration de leur stratégies d'image de marque et de réseaux sociaux! Kim nous raconte avec authenticité son parcours de jeune entrepreneure et maman, ainsi que son parco...
Oct 17, 2019•42 min•Ep. 40
Un épisode solo pour célébrer les 50 000 écoutes du podcast! Je vous partage comment je suis devenue "riche" en partageant avec authenticité, vulnérabilité et courage MON histoire, mais surtout, comment tu peux faire pareil! Bonne écoute belle âme. _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie ou travaille avec elle en coaching clarté VIP: Remplis l'application pour travailler en coaching avec moi: clique ici...
Oct 09, 2019•21 min•Ep. 39
Jasmine Paquin est kinésiologue/doctorante et accro à la caféine, aux montagnes et à la course à pied. Elle aide les gens à se réaliser par le mouvement du corps intuitif. Elle est nouvellement co-fondatrice de la compagnie @tonrythme ! Jasmine a été une cliente en coaching de groupe et son histoire m'a énormément touchée: elle a vécu la dépendance à l'exercice physique et a souffert d'aménorrhée hypothalamique. Elle nous parle de son histoire avec vulnérabilité et authenticité, en amenant des f...
Oct 02, 2019•46 min•Ep. 38
Joyeux équinoxe d'automne! Je vous propose un mini épisode qui parle d'un rejet que j'ai vécu et des leçon que celui-ci m'a amenées. En ce sens, je te propose une pratique qui va radicalement changer la façon dont tu réagis face à tes interactions du quotidien. Bonne écoute! _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie ou travaille avec elle en coaching clarté VIP: Remplis l'application pour travailler en co...
Sep 25, 2019•14 min•Ep. 37
Anne-Marie est head coach chez Barbelle, bloggeuse et entrepreneur de coeur. À travers cette entrevue, elle nous parle de son expérience dans le monde du fitness et les compétitions de bodybuilding jusqu’à aujourd’hui; femme d’affaire et nouvellement maman d’un petit garçon, Viktor. Elle nous dévoile notamment ses défis actuels en période post-partum et comment elle retrouve tranquillement son équilibre au niveau de son alimentation, son entraînement et son bien-être. Bonne écoute! Suis Anne-Mar...
Sep 18, 2019•41 min•Ep. 36
Joins-toi au MIND BODY SPIRIT Membership pour un accompagnement bien-être mensuel: clique ici! _ Un nouveau "solocast" à travers lequel je te parle de mon processus actuel de transformation et d'évolution intuitive, combiné avec une petite séance de QUESTIONS & ANSWERS pour agrémenter le tout à la fin, bonne écoute! _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie ou travaille avec elle en coaching VIP: Remp...
Sep 11, 2019•33 min•Ep. 35
Pour calculer votre carte du ciel: Cafe Astrology Co-Star Astrolabe _ Je vous amène enfin un podcast FULL ASTRO dans lequel vous allez découvrir la base de l'art mystique qu'est l'astrologie avec la lumineuse Vanesssa DL. Vanessa est une sorcière des temps modernes qui proclame l’importance de la sagesse ancestrale. En mariant l’astrologie, le tarot et le yoga, cette dernière danse entre les mondes du mystique et du concret, offrant des expériences uniques pour ceux et celles voulant découvrir u...
Sep 04, 2019•55 min•Ep. 34
La FIN de mon mois d'épisodes solo. Pour l'épisode 33, je parle de l'importance d'une routine matinale de pleine conscience, les 3 thèmes qui DOIVENT faire partie de ta routine matinale et comment l'incorporer dans ton quotidien, et ce, à chaque jour. Bonne écoute! _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie ou travaille avec elle en coaching VIP: Coaching holistique: https://valeriebenoit.net/coaching Inst...
Aug 28, 2019•22 min•Ep. 33
La suite de mon mois d'épisodes solo. Pour l'épisode 32, je plonge dans le pouvoir du LÂCHER PRISE, mais également sur pourquoi & comment demander support à l'Univers. Sois attentif (ve) car je te partage mes meilleures affirmations pour recevoir des réponses divines de ton intuition. Bonne écoute! _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités de formations en ligne sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie ou travaille avec elle en coaching VIP: Coaching holistique: h...
Aug 21, 2019•23 min•Ep. 32
Un épisode très JUICY dans lequel je vous parle de mon 72 heures dans la nature du Green Mountain State (Vermont) sans réseaux sociaux! Je vous relate toutes les leçons que j'en ai tirées et je réponds également aux questions que vous m'avez posées par rapport à mon expérience, sans filtre, real, raw & honest AF. Bonne écoute! _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie ou travaille avec elle en coaching: Coaching holistique:...
Aug 15, 2019•29 min•Ep. 31
Pour l'épisode 30, j'aborde finalement le sujet de la méditation: qu'est-ce que la méditation, ses bienfaits, comment méditer en tant que débutant, quel type de méditation utiliser, etc. En espérant répondre à vos questionnements, mais surtout, vous inspirer à commencer à méditer DÈS AUJOURD'HUI. _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbenoit _ Suis Valérie ou travaille avec elle en coaching: Coaching holistique: https://valeriebenoit.net/coaching...
Aug 07, 2019•37 min•Ep. 30
Deviens une membre du MIND BODY SPIRIT Membership pour 11.11$: clique ici! _ Pour l'épisode 29, on parle du fameux MONEY MINDSET et de comment cultiver l'abondance dans son quotidien. Je te partage mon expérience personnelle ainsi que plusieurs trucs qui vont t'aider à t'élever mentalement et spirituellement pour manifester plus d'argent et plus d'abondance dans tous les aspects de ta vie. Bonne écoute! _ Obtiens 2 mois gratuits & illimités sur SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/valbeno...
Jul 31, 2019•36 min•Ep. 29
