665: Come funziona il cervello umano: un'introduzione
Scopriamo insieme come funziona il nostro cervello. Un'introduzione all'organo più complesso e affascinante dell'universo. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 15, 2025•17 min
Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni
Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!
Per contattarci: fattidimente@gmail.com
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Episodes
664| Le crisi come opportunità di crescita
Albert Einstein diceva che la crisi è una benedizione, perché spinge l’essere umano a evolversi. E in effetti, ogni volta che una certezza crolla, qualcosa dentro di noi si riassesta. Le crisi non sono solo momenti di sofferenza: sono passaggi di trasformazione. In questo episodio esploriamo cosa accade dentro di noi quando tutto sembra cedere, e perché proprio nei momenti di maggiore instabilità può nascere il cambiamento. Impariamo a vedere la crisi non solo come una fine, ma anche come l’iniz...
Dec 12, 2025•16 min
663| FOMO: la Paura di Essere Esclusi
Ci sono momenti in cui scorriamo i social, vediamo foto, messaggi, racconti di serate, viaggi, progetti… e ci sentiamo subito in ritardo. Come se altrove la vita stesse andando più veloce, mentre la nostra resta ferma. Come se fossimo esclusi da esperienze davvero importanti. In questo episodio parliamo di FOMO, Fear of Missing Out , l’ansia di perderci qualcosa, guardandola con gli strumenti della psicologia. Proviamo a capire cosa succede quando il confronto con gli altri diventa costante, qua...
Dec 11, 2025•21 min
662| Alla ricerca del vero Sé
Un viaggio insieme alla scoperta del vero Sé. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 10, 2025•27 min
661| La difficoltà di accettare i propri limiti
Parliamo della difficoltà ad accettare i propri limiti. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 09, 2025•11 min
660| La Psicologia delle Sette
Alcune persone, anche molto intelligenti e istruite, vengono completamente assorbite dalla sette, tramite una manipolazione ben mirata. Come è possibile? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 08, 2025•19 min
659| Le 20 persone più intelligenti di sempre
Un viaggio all'interno delle 20 persone con il più alto quoziente intellettivo di sempre. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 05, 2025•36 min
658| Accettare ciò che fa male per vivere ciò che fa bene
Solo imparando a sostare in ciò che fa male possiamo iniziare a vivere anche ciò che fa bene. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 04, 2025•30 min
657| L’uomo che scambiò sua moglie per un cappello di Oliver Sacks
L’uomo che scambiò sua moglie per un cappello di Oliver Sacks è uno dei casi clinici più sorprendenti della storia della neurologia moderna. In questo episodio entriamo nella vicenda del dottor P., un musicista colto e brillante che un giorno, durante una visita medica, allunga la mano per prendere il cappello… e prende la testa di sua moglie. Raccontiamo la sua storia così come appare nel libro: i primi segnali, le difficoltà nel riconoscere volti e oggetti complessi, la capacità intatta di leg...
Nov 27, 2025•31 min
656| Bambini Insicuri, Adulti Ansiosi: dentro l'Attaccamento
I primi 3 anni di vita decidono gli adulti che saremo? Le neuroscienze e la psicologia dell’attaccamento ci mostrano che le nostre prime esperienze di contatto, cura e vicinanza modellano profondamente il modo in cui, da grandi, amiamo, ci fidiamo e reagiamo alla distanza emotiva. In quei primi anni, il cervello costruisce le sue mappe affettive: capisce se il mondo è un luogo sicuro o imprevedibile, se gli altri sono affidabili o pericolosi. E da lì nascono stili diversi di legame — sicuro, ans...
Nov 26, 2025•21 min
655| Messaggi Subliminali: funzionano davvero?
I messaggi subliminali sono stati al centro di uno dei più grandi dibattiti del Novecento. Secondo alcuni, basterebbe uno stimolo troppo rapido per essere percepito consapevolmente per orientare pensieri e comportamenti. L’idea ha alimentato paure, esperimenti e leggende, diventando un simbolo della possibilità di manipolare la mente umana senza che se ne accorga. Tutto iniziò nel 1956, in un cinema del New Jersey, quando un consulente di marketing dichiarò di aver trovato il modo di influenzare...
Nov 25, 2025•14 min
654| Come Smettere di Farsi Controllare dallo Smartphone
È sorprendente quanto facilmente lo smartphone riesca a prendere il controllo delle nostre giornate: a volte lo apriamo senza sapere nemmeno perché. Siamo abituati a pensare che passare troppo tempo sul telefono sia una questione di autocontrollo, ma la realtà è più complessa. Il nostro cervello viene agganciato da meccanismi molto precisi - dopamina, rinforzo intermittente, automatismi cognitivi - che alimentano il bisogno di controllare notifiche e social anche quando non esiste un vero motivo...
Nov 24, 2025•38 min
653| INTRODUZIONE ALLA PSICOANALISI di Sigmund Freud - Lezione 1 (commentata)
Che cosa rende la psicoanalisi una disciplina così affascinante e allo stesso tempo così controversa? In questo episodio di Fatti di Mente entriamo nel cuore della prima lezione dell’ Introduzione alla Psicoanalisi di Sigmund Freud, una delle opere più influenti nella storia della psicologia. Esploriamo le origini del metodo analitico, le sue difficoltà, i suoi presupposti teorici e i motivi profondi per cui, ancora oggi, suscita resistenze, curiosità e domande. Un viaggio chiaro e accessibile d...
Nov 21, 2025•38 min
652| BURNOUT: tutto quello che devi sapere
Il burnout non è una semplice stanchezza qualunque. È un logoramento che cresce nel tempo e che modifica il modo in cui viviamo le giornate, le relazioni e il rapporto con il lavoro. In questo episodio proviamo a raccontarlo senza semplificazioni: da dove nasce, quali segnali tende a nascondere e cosa accade quando il corpo e la mente non riescono più a sostenere richieste che per troppo tempo abbiamo dato per scontate. Parlare di burnout significa guardare alle pressioni quotidiane, ai ritmi ch...
Nov 20, 2025•49 min
651| Ansia e Attacchi di Panico: il legame, le differenze
L'ansia e gli attacchi di panico sono la stessa cosa? Che relazione hanno? Quali differenze invece? - Lo scopriamo in questo nuovo episodio di Fatti di Mente. Questo episodio è tratto dal mio primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" acquistabile ora in tutte le librerie oppure online a questo link: https://amzn.eu/d/hl97fDm o a questo link: L’era dell’ansia – BeccoGiallo #Ansia #Attacchidipanico #Panico #Attacchid'ansia #psicologia #neuroscienze #FattidiMente #Salute #Salu...
Nov 19, 2025•13 min
650| È merito mio o colpa del caso? Il Locus of Control
Capita spesso di chiedersi se ciò che succede dipenda davvero dalle proprie scelte o se sia il risultato di circostanze che sfuggono al nostro controllo. A volte ci si sente artefici del proprio percorso, altre volte sembra che tutto sia guidato dal caso. Questa oscillazione racconta molto del modo in cui interpretiamo la realtà e di come definiamo responsabilità, merito e colpa. In questo episodio andiamo dentro il significato psicologico del Locus of Control e nel modo in cui influenza il nost...
Nov 18, 2025•20 min
649| Il Caso F. M. - Le Regole della Fuga
Il 14 gennaio del 2019 una donna inizia a spostarsi da una città all’altra, seguendo regole ferree che nessuno conosce. Appartamenti presi in affitto per poche settimane, valigie sempre pronte per scappare, nomi diversi lasciati alle spalle come indizi che non portano da nessuna parte. Ogni luogo sembra accoglierla per un po’, poi improvvisamente respingerla. Una finestra fuori posto, un vicino troppo curioso, una telefonata priva di voce. Piccoli segnali che, messi insieme, raccontano una stori...
Nov 17, 2025•23 min
648| La nostra Psiche è molto più Complessa di quanto sembra
La nostra psiche è molto più complessa di quanto sembra. Capiamo insieme perché! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nov 14, 2025•30 min
647| La Psicosi: perdere il contatto con la realtà
La psicosi è una delle condizioni psichiatriche più gravi e invalidanti in assoluto. Nel viaggio di oggi la esploriamo insieme. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nov 13, 2025•14 min
646| Rimorso o Rimpianto? Le differenze
Rimorso e rimpianto vengono spesso confusi nel linguaggio comune, facciamo fatica a riconoscere le sfumature e le differenze. Per questo, nel viaggio di oggi, affrontiamo il rimorso e il rimpianto cercando di cogliere gli aspetti che li differenziano e quelli che invece li uniscono. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nov 12, 2025•20 min
645| I principali Meccanismi di Difesa
La nostra mente ci protegge in moltissimi modi diversi dalle esperienze dolorose che potrebbero distruggerci. Lo fa con i meccanismi di difesa, strategie automatiche che dovrebbero salvaguardarci ma che a volte finiscono per farci del male. Scopriamo insieme i principali meccanismi di difesa. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nov 11, 2025•19 min
644| 10 minuti per capire l'Ansia
Ormai tutti parlano di Ansia, tanto che sembra quasi una condizione generazionale, un aspetto sociale che investe la vita di tantissime persone. In questo episodio spieghiamo brevemente la condizione ansiosa. Se sei interessato all'argomento acquista il mio primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" disponibile qui: https://amzn.eu/d/5uVLfmp oppure qui: L’era dell’ansia – BeccoGiallo See omnystudio.com/listener for privacy information....
Nov 10, 2025•10 min
Fatti di Mente diventa un Libro!
Fatti di Mente diventa un libro! Puoi acquistarlo in libreria o su BeccoGiallo cliccando qui: L’era dell’ansia – BeccoGiallo Oppure su Amazon qui: L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi? : Pezzillo, Guglielmo, Zùniga, Carolina: Amazon.it: Libri Il nostro primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" esce ufficialmente in tutte le librerie il 7 novembre. Se ti interessa puoi pre-ordinarlo cliccando qui: https://amzn.eu/d/9Aphp61 See omnystudio.com/listener for privac...
Nov 07, 2025•6 min
643| Essere sensibili è un difetto o un superpotere?
⬇️⬇️⬇️Leggi sotto, informazioni importanti⬇️⬇️⬇️ Il nostro primo libro "L'era dell'ansia. Perché siamo tutti più ansiosi?" esce ufficialmente in tutte le librerie il 7 novembre. Se ti interessa puoi pre-ordinarlo cliccando qui: https://amzn.eu/d/9Aphp61 Essere sensibili è davvero un difetto, o può diventare una forma di forza? In un mondo che premia la velocità, la durezza e il controllo, la sensibilità viene spesso scambiata per debolezza. Ma sentire tanto non significa essere fragili: signific...
Nov 06, 2025•13 min
642| Diventiamo ciò che gli altri si aspettano?
⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro! "L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?" , in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉 https://amzn.eu/d/a9pKBsh Spesso non ce ne accorgiamo, ma viviamo dentro le aspettative degli altri. Un insegnante che crede in noi può farci diventare migliori, un genitore diffidente può farci sentire incapac...
Nov 05, 2025•14 min
641| Cos'è per te la Felicità?
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Nov 04, 2025•12 min
640| Perché Dimenticare è Indispensabile
⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro! "L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?" , in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉 https://amzn.eu/d/a9pKBsh Dimenticare non è un errore del nostro cervello, ma una delle sue funzioni più sofisticate. Il cervello umano è progettato per filtrare, semplificare e riorganizzare: elimina continuamen...
Nov 03, 2025•13 min
639| I Benefici del Contatto con la Natura
⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro!"L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?" , in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉 https://amzn.eu/d/a9pKBsh Sarò anche presente al Lucca Comics per i firma copie! Se vi fa piacere o siete lì, potete passare al Padiglione Napoleone – Stand NAP415 . 🕓 Mi troverete nei seguenti orari: Mer 29: 15:...
Oct 31, 2025•15 min
638| Sintomo o Disturbo? Cosa li distingue?
⬇️⬇️⬇️ Leggi Sotto, informazioni importanti ⬇️⬇️⬇️ Con grande piacere vi comunico che Fatti di Mente... diventa un libro!"L'Era dell'Ansia – Perché siamo tutti più ansiosi?" , in uscita il 7 novembre in tutte le librerie fisiche e pre-ordinabile su Amazon cliccando su questo link: 👉 https://amzn.eu/d/a9pKBsh Sarò anche presente al Lucca Comics per i firma copie! Se vi fa piacere o siete lì, potete passare al Padiglione Napoleone – Stand NAP415 . 🕓 Mi troverete nei seguenti orari: Mer 29: 15:...
Oct 30, 2025•21 min
637| Perché ci piacciono i cattivi nei film?
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Oct 29, 2025•24 min
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