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Oct 28, 2025•20 min
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Oct 27, 2025•22 min
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Oct 26, 2025•3 min
Lo psicodramma è un metodo in cui le persone mettono in scena parti della propria vita. Attraverso il gioco dei ruoli e l’aiuto del gruppo, si possono capire meglio le emozioni, rivivere momenti importanti e trovare nuovi modi per affrontarli. Non è solo teatro, ma un modo per conoscersi più a fondo e trasformare ciò che fa soffrire in qualcosa che può cambiare. #psicodramma #psicologia #fattidimente #emozioni #gruppo #relazioni #cambiamento See omnystudio.com/listener for privacy information....
Oct 24, 2025•18 min
In questo episodio esploriamo i segnali di una Relazione Tossica che spesso ignoriamo perché si confondono con la cura e l'amore. Buon Ascolto! #relazionitossiche #psicologia #dipendenzaemotiva #manipolazione #amore #autostima #confini #fattidimente #emozioni #psicoterapia See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oct 23, 2025•33 min
La Paura del Vomito è una fobia di cui si parla poco, una condizione che può impattare notevolmente sulla vita della persona che ne soffre fino a limitare ogni possibile situazione in cui il vomito può ipoteticamente essere presente. Nell'episodio di oggi esploriamo insieme l'emetofobia, cercando di capire come funziona, da cosa nasce e come affrontarla. Buon Ascolto! #psicologia #emetofobia #fobie #paura #ansia #corpo #psicoterapia #fattidimente #emozioni #salutementale See omnystudio.com/liste...
Oct 22, 2025•15 min
La noia è un'esperienza temuta e diffusa, mai come oggi ci annoiamo così tanto, pur avendo moltissime possibilità, attività e cose da fare. Come mai allora succede questo? Oggi ci imbarchiamo insieme all'interno di un viaggio nella noia ai giorni d'oggi, partiremo insieme alla Psicologia e alle Neuroscienze, per scoprire alcuni dei meccanismi e dei segreti di una delle condizioni più fraintese dei nostri tempi. See omnystudio.com/listener for privacy information....
Oct 21, 2025•23 min
Nei primi anni di vita il cervello cresce a una velocità impressionante: ogni esperienza, ogni parola, ogni gesto contribuisce a costruirne la struttura. È in questo periodo che si formano le basi del linguaggio, delle emozioni, della fiducia e della capacità di gestire lo stress. In questo episodio parliamo di come si sviluppa il cervello del bambino, delle cosiddette “finestre critiche” e del ruolo fondamentale delle relazioni nel modellare la mente. Un approfondimento su ciò che la scienza sa...
Oct 20, 2025•30 min
Pensi che sia indispensabile avere Psicologi gratuiti e pubblici a scuola, negli ospedali e nei contesti lavorativi? Questo è il momento di agire affinché questo diritto diventi reale per tutti e tutte , firma anche tu e contribuisci a portare la proposta di legge in senato. Qui sotto il link diretto alla campagna di raccolta firme sul sito del Ministero: https://firmereferendum.giustizia.it/referendum/open/dettaglio-open/3900020 Qui tutte le informazioni sulla campagna: www.dirittoastarebene.it...
Oct 18, 2025•5 min
Perché ci Autosabotiamo? Cerchiamo di capirlo insieme in 10 minuti See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oct 17, 2025•10 min
Le persone emotivamente non disponibili fanno fatica a condividere le proprie emozioni e a vivere relazioni realmente intime. Spesso desiderano l’amore, ma lo temono allo stesso tempo. In questo episodio analizziamo cosa succede quando ci si lega a qualcuno che non riesce a stare a contatto con le proprie emozioni, quali sono le cause psicologiche di questa difficoltà e come riconoscere i segnali che indicano una relazione sbilanciata. Capire queste dinamiche aiuta a distinguere la comprensione ...
Oct 16, 2025•10 min
Oggi affrontiamo insieme un esperimento che mette alla prova la nostra capacità di distinguere ciò che è prodotto da un essere umano e ciò che invece è prodotto da un Intelligenza Artificiale. Riuscirai a riconoscere ancora correttamente ciò che è reale? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oct 15, 2025•18 min
Siamo abituati a vedere la logica e la razionalità come funzioni utili, da migliorare e utilizzare, ma cosa avviene quando invece diventano un problema che mette a repentaglio la salute psicofisica della persona? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oct 14, 2025•23 min
Ci sono traumi cosi forti ed estesi che riguardano interi popoli, nazioni e collettività. #psicologia #memoria #emozioni #traumacollettivo #fattidimente #società #identità #storia See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oct 13, 2025•19 min
Non tutto il dolore nasce da ciò che abbiamo vissuto in prima persona. A volte ci viene trasmesso, come un’eredità invisibile che attraversa il tempo e le generazioni. Ogni famiglia porta con sé ricordi, paure e silenzi che continuano a vivere nei comportamenti di chi viene dopo. Il trauma collettivo è questo: una memoria emotiva che si muove tra corpo e mente, che si ripete finché qualcuno non trova il coraggio di guardarla e trasformarla. Buon Ascolto! #trauma #psicologia #famiglie #generazion...
Oct 10, 2025•16 min
Perché l’essere umano, pur desiderando vivere, tende a sabotare se stesso o a distruggere ciò che ama? Freud chiamò questa forza Thanatos: una spinta silenziosa verso la quiete, l’annullamento, la ripetizione del dolore. Le neuroscienze oggi la interpretano in modo diverso, ma non distante: come il tentativo della mente di trovare tregua dallo stress, dal controllo e dalle tensioni dell’esistenza. Un viaggio nel lato più oscuro e affascinante della psiche, dove il bisogno di stabilità si intrecc...
Oct 09, 2025•32 min
Ogni giorno cambiamo un po’. Il modo in cui parliamo, come ci muoviamo, cosa mostriamo di noi. Con gli altri interpretiamo ruoli diversi, spesso senza nemmeno accorgercene. Ma cosa resta, quando non c’è nessuno davanti a cui recitare? In questo episodio parliamo di identità, maschere e autenticità. Di come la mente si adatti a ogni contesto, e di quanto possa diventare faticoso restare fedeli a sé stessi in un mondo che ci chiede di essere sempre coerenti, sempre “presentabili”. Forse non esiste...
Oct 08, 2025•28 min
A volte lo stress ci dà la spinta per affrontare le sfide. Altre volte ci svuota, ci stanca, ci toglie lucidità. È lo stesso meccanismo, ma con due esiti opposti: può aiutarci a crescere o farci crollare. In questo episodio parliamo di cosa succede nel corpo e nella mente quando lo stress diventa alleato o nemico, e di come imparare a riconoscerlo prima che prenda il controllo. #Psicologia #Neuroscienze #Stress #BenessereMentale #FattiDiMente #Equilibrio #Cervello #Emozioni See omnystudio.com/li...
Oct 07, 2025•16 min
Siamo convinti che il cervello sia fatto per renderci felici. Ma la verità è un’altra: la sua priorità non è la felicità, è la sopravvivenza. In questo episodio esploriamo perché la mente amplifica le paure più dei piaceri, come i meccanismi evolutivi continuano a guidare le nostre emozioni e perché la ricerca della felicità costante diventa una trappola. #psicologia #neuroscienze #felicità #ansia #benessere #cervello #fattidimente See omnystudio.com/listener for privacy information....
Oct 06, 2025•12 min
Gli stili di apprendimento sono uno dei concetti più diffusi in scuole, corsi e manuali: visivi, uditivi, cinestetici. Un’idea semplice e intuitiva, che promette di spiegare perché alcune persone imparano meglio in un modo piuttosto che in un altro. Ma cosa dice davvero la ricerca scientifica? E se la realtà fosse molto più complessa di quanto queste etichette lascino intendere? In questo episodio esploriamo le origini del mito degli stili di apprendimento, le prove a favore e contro, e le strat...
Oct 03, 2025•18 min
Viviamo in un’epoca in cui l’attesa sembra non avere più posto: pacchi consegnati in poche ore, serie disponibili tutte insieme, risposte che devono arrivare all’istante. Ma cosa succede alla nostra mente quando tutto diventa immediato? In questo episodio esploriamo le radici psicologiche della ricerca di gratificazione rapida, il ruolo della tecnologia, le conseguenze sulla concentrazione, sull’ansia e sulle relazioni, fino ad arrivare al paradosso che ci lascia sempre più insoddisfatti. #psico...
Oct 02, 2025•20 min
Rabbia, paura, invidia, vergogna. Emozioni che spesso nascondiamo, giudichiamo o consideriamo difetti da eliminare. Ma se avessero invece un ruolo fondamentale nella nostra vita? In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo il potere nascosto delle emozioni scomode: perché il nostro cervello le conserva da millenni, come influenzano comportamenti e relazioni, e cosa accade quando invece di reprimerle proviamo ad accoglierle. Un viaggio tra psicologia, cultura e vita quotidiana per scoprire ch...
Oct 01, 2025•26 min
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Sep 30, 2025•18 min
La rabbia è un’emozione che spesso spaventa, perché fa perdere il controllo e può ferire chi ci è vicino. Eppure non è solo distruzione: ha un senso, una funzione, e persino un potenziale trasformativo. In questo episodio esploriamo cosa accade quando ci arrabbiamo, come la rabbia si manifesta nel corpo e nelle relazioni, e quali strategie permettono di gestirla senza reprimerla né lasciarla esplodere. See omnystudio.com/listener for privacy information....
Sep 29, 2025•22 min
Spesso ci viene detto che basta la forza di volontà per guarire, che dobbiamo farcela da soli. Ma dietro questa promessa si nasconde un’illusione che rischia di isolarci e di farci sentire ancora più fragili. In questo episodio riflettiamo sul mito dell’autosufficienza, sui limiti del self-help quando diventa tossico e sul valore della relazione nella guarigione. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sep 26, 2025•15 min
Scopriamo come migliorare e aumentare la motivazione grazie alle Neuroscienze e alla Psicologia See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sep 25, 2025•34 min
Innamorarsi è una scelta razionale? O forse ci sono alcuni aspetti profondi - biologici e psicologici - che guidano le nostre scelte senza che ce ne rendiamo conto? Lo scopriamo insieme in questo nuovo episodio di Fatti di Mente. Buon Ascolto! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sep 24, 2025•17 min
Per approfondire la ricerca di Hearts & Science: https://drive.google.com/file/d/1o-ulzeQ4KKfl47Wvwp_zYM48E_2sZBsG/ See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sep 23, 2025•16 min
In ogni famiglia ci sono argomenti che non vengono affrontati apertamente. Non servono grandi segreti: a volte si tratta di difficoltà economiche di cui nessuno parla, di malattie nominate solo di sfuggita, di conflitti che vengono aggirati per evitare tensioni. Questi silenzi diventano regole non scritte che condizionano la vita quotidiana e i rapporti tra genitori, figli, fratelli. In questo episodio esploriamo il non detto familiare: perché nasce, come si consolida e quali conseguenze ha sul ...
Sep 22, 2025•26 min
L’effetto placebo è uno dei fenomeni più sorprendenti della psicologia e della medicina: le aspettative e le convinzioni possono modificare davvero il corpo, il dolore e persino il benessere quotidiano. In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo come funziona il placebo, perché il cervello reagisce alle suggestioni e quali meccanismi psicologici spiegano questa forza invisibile che lega mente e corpo. Un viaggio dentro uno dei misteri più affascinanti della mente umana, capace di cambiare i...
Sep 19, 2025•7 min
