In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Romina Haller über Nachfolge im Familienunternehmen, Führung unter Geschwistern und die Zukunft des Handwerks. Romina erzählt, wie man Betriebe modern führt, Azubis gewinnt und warum Handwerk heute mehr denn je eine echte Karriereoption ist. Zur Haller Homepage , zum Instagram und LinkedIn Romina bei LinkedIn Folgt Fast & Curious auch bei Instagram um nichts zu verpassen. Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner...
Jan 18, 2026•33 min
Catch-Up: Verena meldet sich aus ihrer Ayurveda-Kur und erzählt, warum man sich dort sofort ein bisschen leiser, vorsichtiger und überraschend nachdenklich fühlt. Lea erzählt vom Date-Wochenende in Berlin, neuen Serien-Entdeckungen und der Vorfreude auf das NBA-Spiel. Außerdem: eine gemeinsame Reformer-Pilates-Challenge! Was bewegt uns: Lea und Verena sprechen über KI in Deutschland - und warum die Nutzung viel weiter ist als ihr Ruf. Mit persönlichen Beispielen zeigen sie, wie KI im Alltag, in ...
Jan 15, 2026•50 min
Mit Maria Graffelder, Gründerin von YTTP In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Maria Graffelder, Gründerin von YTTP (Your Transformation to Power), über den Boom von Reformer Pilates und den Aufbau einer starken Fitnessmarke. Es geht um Markenaufbau, Expansion - und darüber, wie Bewegung, Ästhetik und Community zusammenkommen. YTTP auf Instagram Folgt uns auch bei Instagram um nichts zu verpassen. Zum F&C Online-Shop Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner ....
Jan 11, 2026•39 min
Catch-Up: Verena kommt mit radikal ausgemisteten Schränken ins neue Jahr, Lea aus dem Winterurlaub mit neuen Erkenntnissen über Kidsclubs und Erziehungsrealität. Dazu: Berliner Stromausfall, leise Stadt zwischen den Jahren - und ein kleines Update, was Jugendliche heute eigentlich sagen, wenn sie „gut“ meinen. Deep Dive: Wie geht man mit Zuversicht ins neue Jahr, wenn die Welt sich gleichzeitig so unsicher anfühlt? Lea und Verena sprechen über Selbstwirksamkeit, Verantwortung und die Frage, waru...
Jan 08, 2026•1 hr
Politik, eine neue Partei, Generationengerechtigkeit, German Tech, Longevity – Philipp und Verena starten mit großen Thesen ins neue Jahr. Verena sieht die politische Mitte verwaist und stellt die Frage: Wie holen wir pragmatische Wähler und Wählerinnen zurück? Philipp fordert echte Generationengerechtigkeit – von Staatsfinanzen über Bildung bis Rente und Verteidigung – und hofft 2026 auf ein Aufbegehren der Jugend. Die Beiden diskutieren harte Social-Media-Regulierung ab 16, das mögliche German...
Jan 01, 2026•1 hr 10 min
In dieser Solo-Folge spricht Lea erstmals gemeinsam mit dem Vater ihrer beiden großen Kinder über Trennung mit Kindern und das Leben im Patchwork-Modell. Es geht um Schuldgefühle, Paartherapie, schwierige Gespräche mit Kindern und darum, Verantwortung zu übernehmen, ohne einander zu bekämpfen.Die beiden sprechen darüber, was geholfen hat, respektvoll zu bleiben und Entscheidungen konsequent am Wohl der Kinder auszurichten. Außerdem teilen sie praktische Learnings aus dem Patchwork-Alltag: Wechse...
Dec 25, 2025•1 hr 8 min
In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Maria Meibohm, Buchhändlerin in vierter Generation und Mitinhaberin der Braunschweiger Traditionsbuchhandlung Graff. Gemeinsam tauchen sie ein in den Zauber von Buchläden – gerade in einer digitalen Welt. Maria berichtet vom Weihnachtsgeschäft, von Bestseller-Engpässen und treuen Stammkund:innen. Sie verrät, welche Romane, Sach- und Kinderbücher auf keinen Fall unter dem Baum fehlen dürfen – und welche Titel selbst Lesemuffel begeistern. Außerdem erklärt s...
Dec 21, 2025•40 min
Im Catch-up geht es um Leas abgeschlossene Finanzierungsrunde bei Epix, eine ausgefallene Weihnachtsfeier, Magen-Darm-Chaos kurz vor den Feiertagen und warum diese Woche trotzdem (oder gerade deshalb) besonders ist. Im Deep Dive teilen Lea und Verena ihre Mindmaps für 2026: Was bleibt, was darf gehen und wo setzen sie bewusst neue Schwerpunkte? Sie sprechen über Zufriedenheit, Wachstum, große Entscheidungen, Liebe, Familie, Arbeit, Ambitionen - und darüber, warum nicht jedes Jahr nach „mehr“ aus...
Dec 18, 2025•1 hr 2 min
In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Paar- und Familientherapeut Dr. Hans Friedl darüber, was passiert, wenn das fragile Gleichgewicht von Familie plötzlich kippt - etwa wenn neben zwei großen Kindern noch ein Baby dazukommt, beide Eltern beruflich stark eingebunden sind und Schlaf zur Ausnahme wird. Im Mittelpunkt stehen realistische Erwartungen statt „You can have it all“, der Umgang mit Dauererschöpfung und die Frage, warum Beziehungen in solchen Phasen neu verhandelt werden müssen. Hans erkl...
Dec 14, 2025•34 min
Catch-Up: Lea spricht über einen medizinischen Check-up, der ihren Blick auf Körper, Leistung und Stress nachhaltig verändert hat. Verena berichtet von ihrer bisher ruhigsten Adventszeit, dem 18. Geburtstag ihres Sohnes und Berlin-Weihnachten mit Zirkus, Spielen und neuen Familientraditionen. Deep Dive: Dr. Sophie Pollok erklärt das 1x1 des Venture Capital: Was VC eigentlich ist, wie eine Finanzierungsrunde abläuft, welche Punkte im Term Sheet wirklich zählen und warum man als Gründer am Anfang ...
Dec 11, 2025•57 min
In dieser Solo-Folge spricht Verena mit ihrer Schwester Viktoria Delius-Trillsch - Unternehmerin sowie Gründerin von Rehblau Events und der Speaker-Agentur Disrupting Minds. Die beiden reden über ihre besondere Schwesternbeziehung, Gemeinsamkeiten, Unterschiede und darüber, warum sie bis heute so eng sind. Es geht um Erziehung, Neid, Grenzen, Krisen - aber auch um Flugangst, Grüne Daumen, Shoppen, Kochen und die kleinen Alltagsunterschiede, die ihre Beziehung so lebendig machen. Außerdem spreche...
Dec 07, 2025•48 min
Catch-Up: Verena kündigt ihren diesjährigen digitalen Rückzug samt Ayurveda-Kur an und Lea berichtet von einem vorweihnachtlichen Wochenende in London mit Kindern. Dazu: das Financial Times Business Book of the Year und ganz viele Guilty Pleasures. Deep Dive: Mit VC-Expertin Judith Dada sprechen Lea und Verena über den realen Stand von Künstlicher Intelligenz: welche Tools heute schon echte Arbeit sparen, wo viel Hype und noch wenig Substanz ist, was AI-Agenten wirklich leisten können – und waru...
Dec 04, 2025•1 hr 3 min
In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Unternehmerin, Content Creatorin und SOSUE-Gründerin Sue Giers darüber, warum Energie wichtiger ist als jedes Lebensalter – und weshalb Sichtbarkeit keine Frage der Lebensphase sein darf. Es geht um Selbstbewusstsein, Körperbilder, öffentliche Bewertung und die Kraft, Erwartungen konsequent zu ignorieren. Sue erzählt, warum Provokation für sie ein Werkzeug gegen Age-Shaming ist und wie sie mit Hate umgeht. Außerdem sprechen die beiden über Unternehmertum, Fam...
Nov 30, 2025•35 min
Catch-Up: Lea landet wieder in Berlin und versinkt direkt in Schneeanzügen, Dengue-Alarm, Schlafentzug und einem verlorenen Weihnachtsgeschenk. Dazu geht es um das Comeback (oder Verschwinden?) von Make-Up, Verenas Covershooting mit ihrer Schwester und den großen Fast & Curious Adventskalender. Deep Dive: Mit Longevity-Experte Nils Behrens geht es um Biohacking: welche Basics wirklich wirken, wie Kreatin wirkt, wo Peptide sinnvoll sind – und wie man Energie, Regeneration und Gesundheit ohne ...
Nov 27, 2025•1 hr 4 min
In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Katja Kraus, Geschäftsführerin von Jung von Matt / SPORTS, sowie Axel Hellmann, Vorstandssprecher von Eintracht Frankfurt. Gemeinsam blicken sie auf die Zukunft des Frauenfußballs in Deutschland – und was die neue ausgegliederte Frauen-Bundesliga dafür leisten muss. Im Fokus stehen das neue Joint Venture von DFB und Klubs, das Berufsbild Profifußballerin, faire Bezahlung, Infrastruktur und der Umgang mit Investoren. Dazu geht es um Führung, Macht, Netzwerk...
Nov 23, 2025•41 min
Catch-Up: Verena kommt aus einer Woche voller Digitalgipfel zwischen Merz, Macron und Morgenmagazin, Lea aus dem Paddle Camp auf Mallorca. Und zwischendrin: der unvermeidliche Vorweihnachts-Overload: Adventskalender, Geschenke und alles, was sonst noch brennt. Deep Dive: Freundinnenmodus an: Lea und Verena ziehen Fragen aus ihrem Kartenspiel und reden über aufgegebene Träume, Lieblingsmomente, legendäre Fehlkäufe und das, was sie heute für sich als Erfolg definieren. Black Friday Action bei F&am...
Nov 20, 2025•1 hr 2 min
In ihrer Solo-Folge spricht Lea mit Andy Bruckschlögl – Seriengründer, Mitgründer von Bits & Pretzels und Autor des Buchs „Start-up“. Die beiden reden darüber, warum Andy sein ganzes Gründerwissen in ein Buch gepackt hat, welche Fehler sich immer wieder wiederholen und was wirklich den Unterschied macht: von Marktrecherche und Pivoting über die Wahl der Co-Founder bis hin zu Coaching und Mentoren. Außerdem geht es darum, warum man lieber früh nebenbei startet, seine Ideen offen teilt statt s...
Nov 16, 2025•36 min
Catch-Up: Lea steckt noch im High vom TenMoreIn Summit und spricht mit Verena über den Unterschied zwischen Selbst- und kollektiver Wirksamkeit und berührende Momente beim NFL-Spiel im Olympiastadion. Verena erzählt vom internationalem Medientrubel rund um den Einstieg von Monarch bei FC Viktoria - und ihrer bislang ruhigsten Woche des Jahres. Deep Dive: Mit Karo Junker de Neui tauchen Lea und Verena in die Welt des TikTok-Shops ein: Wie Social Commerce funktioniert, warum Live-Shopping plötzlic...
Nov 13, 2025•56 min
In dieser Solo-Folge spricht Verena mit Ökonom und Podcaster Daniel Stelter darüber, wo Deutschland wirklich steht – und warum vom „Herbst der Reformen“ bisher kaum etwas zu sehen ist. Die beiden gehen einmal quer durch alle großen Themen: Produktivität und Fachkräfte, Rente und Gesundheitssystem, Bürgergeld und Arbeitsmarkt, Energiepolitik und ein überforderter Staat. Ein Gespräch über Blockaden, Mut und den Preis des Nichtstuns – und warum wir uns Stillstand nicht länger leisten können. Zum Po...
Nov 09, 2025•39 min
Catch-up: Verena wurde erneut zur Vorsitzenden des Startup-Verbands gewählt und diskutiert bei einer Townhall mit Digitalminister Karsten Wildberger diskutiert, wo es digital noch hakt. Lea bringt aktuelle Zahlen zur Gleichstellung in Führung - und die dringende Frage: Warum geht da eigentlich so wenig voran? Deep Dive: Schlechte Chefs - warum dieses Thema so viele von euch beschäftigt und welche Ratschläge wir für euch haben. Lea und Verena sprechen offen über Führungsfehler, ihre eigenen Learn...
Nov 06, 2025•57 min
In dieser Solo-Folge spricht Lea mit Dr. Hans Friedl darüber, warum echte Würdigung so viel mehr ist als nettes Lob – nämlich eine innere Haltung. Es geht darum, Menschen präzise in ihrem Weg, ihrem Denken und ihrer Entwicklung anzuerkennen – nicht nur in ihren Ergebnissen. Was das in der Führung und im Familienalltag bewirken kann, hat Lea selbst erlebt. Gleichzeitig räumen die beiden mit Missverständnissen auf: Denn echte Wertschätzung braucht Klarheit, ehrliches Feedback und manchmal auch unb...
Nov 02, 2025•31 min
Catch-Up: Verena wird in die BMWE-Komission Wettbewerb & KI“ berufen und hat nach einem Dinner mit der Non-Fiction Director von Netflix die Doku „Babo, Die Haftbefehl-Story“ (FSK 16, 28.10) auf dem Zettel. Lea erkennt ihre Migräne als Krankheit, richtet sich therapeutisch besser auf Trigger ein und fliegt trotz Totalausfall am Wochenende zum Wella-Board nach London. Deep Dive: Mit Nele Sehrt besprechen wir: Für wen ist Paartherapie (auch präventiv) sinnvoll? Wie läuft die erste Sitzung ab? W...
Oct 30, 2025•1 hr 1 min
In dieser Folge spricht Verena mit Dr. Simone Koch über ein Thema, das die Hälfte der Menschheit betrifft und doch oft verschwiegen wird: die Wechseljahre. Gemeinsam klären sie, wann diese Phase wirklich beginnt, warum viele Symptome falsch gedeutet werden und wie Frauen körperlich wie mental stark durch diese Zeit kommen können. Es geht um Hormone, Training, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement - aber auch darum, die Wechseljahre als Neubeginn zu begreifen: als Phase, in der Frauen Kraft, Kla...
Oct 26, 2025•36 min
Catch-Up Verena träumt von ihrem eigenen Buchladen und teilt neue Buchtipps, während Lea von ihrer neuen Rolle an der Universität St. Gallen und inspirierenden Begegnungen in einem inklusiven Café erzählt. Deep Dive Mit René Obermann spricht Verena über Europas Verwundbarkeit, die Rolle der USA, China und Indien und was es braucht, um unsere Wettbewerbsfähigkeit zurückzugewinnen. Was bewegt uns Lea und Verena teilen ihre Gedanken rund um Immobilien, vom Kauf und Verkauf bis zu Bauprojekten und e...
Oct 23, 2025•58 min
In ihrer Solo-Folge spricht Lea mit Nora Dahlström, Executive Coach und Gründerin von nora Public Coaching. Die beiden reden darüber, wie wir lernen können, bewusster mit Triggern umzugehen, den Raum zwischen Reiz und Reaktion zu nutzen und dadurch klarer zu führen und besser zu entscheiden - für uns selbst, unsere Teams und unsere Unternehmen. Mehr Infos zu Nora findet ihr hier: https://dahlstroem-groth.de https://www.nora-public-coaching.com Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möc...
Oct 19, 2025•37 min
Über Startup-Factories und Gründergeist Catch-Up Lea und Verena erzählen von ihrem Portugal-Trip, spannenden Begegnungen und dem Launch ihres Fast & Curious Shops. Außerdem geht es um neue AI-Tools und die Vorfreude auf Robert Habeck als Keynote Speaker beim Ten More In Summit. Deep Dive Gast Helmut Schönenberger, CEO der UnternehmerTUM, erklärt, wie man Gründen lernen kann, was erfolgreiche Gründer ausmacht und warum Startup-Factories Forschung in echte Unternehmen verwandeln sollen. Was be...
Oct 16, 2025•1 hr
In ihrer Solo-Folge spricht Verena mit Verena Holler – Gründerin von Smarter Start e.V. und Initiatorin der Petition „Social Media ab 16“. Die beiden reden über eine Frage, die alle Eltern betrifft: Wie schützen wir Kinder in einer digitalen Welt, die süchtig macht? Sie sprechen darüber, warum Eltern im Kampf gegen Algorithmen und Plattformen allein kaum eine Chance haben, weshalb wir klare Regeln brauchen – und was andere Länder uns beim digitalen Jugendschutz längst vormachen. Mach mit! Übersi...
Oct 12, 2025•36 min
Catch-Up: Fundraising, Familienlogistik und Leas legendärer Dackelblick. Lea und Verena erzählen, wie sie durch chaotische Tage navigieren, Grenzen erkennen (oder auch nicht) und warum Humor manchmal der letzte Rettungsanker ist. Deep Dive: Lea und Verena sprechen über Resilienz im Ausnahmezustand - über Warnsignale bei Stress, ehrliche Kommunikation im Team und kleine Routinen, die wirklich helfen: von klaren Ansagen bis zu Verenas Schlafhacks. Was bewegt uns: Wie findet man eigentlich ein Aupa...
Oct 09, 2025•1 hr 2 min
In ihrer Solo-Folge spricht Lea mit Bastian Krautwald – früher Fintech-Gründer, heute Padel-Unternehmer. Die beiden reden darüber, warum gerade alle Padel verfallen, weshalb der Einstieg so einfach ist und wie Padel-Clubs zu Orten werden, an denen echte Gemeinschaft entsteht. Außerdem geht es um die Frage, was Gründergeist mit Sport zu tun hat – und warum Padel nicht nur ein Hype, sondern auch ein spannendes Business ist. Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & C...
Oct 05, 2025•39 min
Über Öffentliche Kritik, Strategien und Selbstschutz Catch-Up: Von Apfelsaftpressen bis Paddelturnieren – Lea und Verena sprechen über Konferenzen, die mehr Energie rauben als eine Woche Tourbus, über Daydrinking beim Erntefest (mit Hüpfburg!) und warum female Panels heute anders (und besser!) sind als früher. Deep Dive: Wie hart ist Politik - und wie hält man das aus? Ricarda Lang spricht über ihren Weg vom Aktivismus ins Amt, über öffentliche Kritik, Parteiinterna, Führung im Doppelpack, Freun...
Oct 02, 2025•1 hr
