FAST & CURIOUS - podcast cover

FAST & CURIOUS

Lea-Sophie Cramer, Verena Pausderfastandcurious.podigee.io
Fast & Curious ist der Business-Podcast mit Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder. Die beiden Gründerinnen sprechen über Unternehmertum, aktuelle Themen aus der Gründerszene, Investments, Wirtschaftstrends – und über das Leben. Verena und Lea zählen zu den bekanntesten weiblichen Stimmen der deutschen Startup-Szene und stellen sich immer wieder neuen Herausforderungen, Ideen und Perspektiven. Seit Anfang des Jahres erscheint sogar dreimal pro Woche eine neue Folge: Dienstags starten Lea und Verena mit dem Deep Dive in die Woche: mehr Fokus, mehr Tiefe, mehr Takeaways. In diesen Folgen sprechen sie mit spannenden Gästen über Themen wie Business, Führung, Selbstentwicklung, Finanzen und Tech. Donnerstag bleibt Fast-&-Curious-Tag: Hier sprechen Lea und Verena zu zweit über aktuelle Themen, die sie bewegen, über ihre Wochen, Herausforderungen, Fails und Tipps. Sonntags geht es um die Themen, die sonst oft zu kurz kommen: Lea und Verena sprechen abwechselnd allein mit einem Gast über ihre persönlichen Herzensthemen – von Sport und Literatur über Politik bis hin zu Coaching. Fast & Curious ist dein Business-Podcast-Plus, der dich mit Inspiration, Motivation und neuen Perspektiven durch die Woche begleitet. „Fast & Curious“ wird produziert und vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang: https://podstars.de/kontakt/ Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner: https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast Ihr wollt Themen einreichen? Dann macht das gern hier: https://fastandcurious.berlin/ Ihr findet Fast & Curious auch bei Instagram: https://www.instagram.com/fastandcurious.pod/?hl=de
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Episodes

Takis Würger: Die Magie von Geschichten

In Verenas erster Solo-Folge spricht sie mit Bestsellerautor Takis Würger über seinen Roman „Für Polina“, den Zauber guter Geschichten, die besten Romane aller Zeiten und warum Erfolg und Zweifel so nah beieinander liegen. Hier könnt ihr euch Für Polina kaufen Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!...

Sep 28, 202536 min

#162 Madonna als Testimonial | Die Start-up Bibel | Schulstress und Vereinbarkeitswahnsinn

Catch-up: Verena im Strudel des Familienmanagements und Lea zwischen Schulbeginn und Personal Overload. Zwei Wochen nach der Tour ist klar: Der Alltag hat uns wieder. Und der fragt nicht, ob man gerade ready ist. Deep Dive: Saint Sass-Gründerin Vivien Wysocki erzählt, wie man eine starke Marke aufbaut, mit Copycats umgeht – und was passiert, wenn Madonna plötzlich deine Strumpfhose trägt. Ein Gespräch über Klarheit, Haltung und das richtige Timing. Empfehlung der Woche: Eine Pflichtlektüre für a...

Sep 25, 202550 min

Was wir 'Normalos' von Leistungssportlern lernen können: Training, Mindset, Umgang mit Verletzungen

Mit welcher Routine schaffen wir Training durchzuhalten? Wie geht man sinnvoll mit Verletzungen um? Welche eine einfache KPI funktioniert um Longevity zu messen? Im Gespräch mit Eric Blaser, Ex Kampfsport Athlet, Sportwissenschaftler und Gründer von umane, geht es um körperliche und mentale Stärke - und die Frage: Was hilft wirklich, um fit zu werden und zu bleiben? Und was geht, wenn nichts mehr geht? Lea spricht offen über ihre eigene Knieverletzung, über fehlende Stärke / Fitness, den Frust n...

Sep 21, 202542 min

#161 Tour Nachlese I Wo sind die Hater? I Startup Pitch Gewinnerin der Tour

Tour vorbei – und jetzt? Catch-Up: What a year this week has been! Wie verarbeitet man sechs Städte in sechs Tagen? Lea und Verena lassen die Tour Revue passieren – mit ehrlichen Gedanken zu Erschöpfung, Euphorie und unerwartet wenig Hate. Deep Dive: Was passiert, wenn der Vorhang fällt? Wir reden über das, was nicht auf der Bühne passiert - und warum genau da die stärksten Aha-Momente liegen. Plus: Der Start unserer Solo-Folgen. Was bewegt uns: And the winner is… Auf der Tour haben sich 18 Star...

Sep 18, 20251 hr 1 min

#160 Tour Update I Flotter Dreier I Kurs halten I Neue beste Freundin

Catch-Up: Tourbus statt Business Class - Lea mit 4 % Schlaf, Verena mit Mundtapes und Ohrenstöpseln. Trotzdem: große Momente, neue Routinen, Meet & Greets, (zu viel) Sekt vorm Auftritt – und ein ziemlich spicy Kartenspiel. Deep Dive: Was tun, wenn man committed ist – aber alles wackelt? Wir sprechen über Kurs halten in bewegten Zeiten, über Nettigkeit als Stärke, über Jacinda Ardern, Tony Robbins und den Mut, auch mal ernst zu sein. Was bewegt uns: Die wahren Helden stehen nicht auf der Bühn...

Sep 11, 202553 min

#159 Alles neu bei uns I Lea gründet wieder I Kulturkampf eskaliert

Zwischen Startup-Neustart, Sommer-Bilanz und gesellschaftlicher Spaltung. Catch-up: Frisch aus dem Sommer zurück - mit Video-Podcast, neuer Kachel und so vielen News wie nie. Verena blickt auf den vielleicht schönsten Sommer ihres Lebens zurück, Lea auf eine wackelige Work-Life-Balance, voller Projekte, Kindereingewöhnung und sportlicher Comebacks. Und: Die Fast & Curious Tour steht in den Startlöchern - mit Card Game, Merch und großer Vorfreude. Deep Dive: Lea hat wieder gegründet: Epix Spo...

Sep 04, 202558 min

Best of: Personal Growth

Persönliches Wachstum begleitet uns seit Folge eins – als ständiger Antrieb, aber auch als echte Herausforderung. Denn: Weiterkommen bedeutet nicht nur, Erfolge zu feiern, sondern auch, Fehler zu reflektieren, Rückschläge auszuhalten und mutigere Entscheidungen zu treffen. In dieser Best-of-Folge teilen wir Gedanken, Erfahrungen und Impulse rund um persönliche Entwicklung. Wie bilden wir uns weiter? Wie gehen wir mit Kritik um? Und wie schaffen wir es, uns selbst dabei nicht zu verlieren, sonder...

Aug 28, 20251 hr 45 min

Best Of: Empfehlungen

In dieser Best-of-Folge haben wir eine ultimative Sammlung unserer liebsten Empfehlungen aus über drei Jahren Fast & Curious zusammengestellt: Bücher, Podcasts, Dokus, Tools, Apps – alles, was uns in den letzten drei Jahren inspiriert, motiviert oder im Alltag wirklich geholfen hat. Ihr bekommt ehrliche Einblicke in unsere Favoriten – von Selbstorganisation bis Selfcare, von Business bis persönliche Weiterentwicklung. Ideal als Geschenk-Inspo, Ideenpool oder um einfach mal zu hören: Was hat ...

Aug 21, 20251 hr 32 min

Best Of: Mentale Gesundheit

Das Thema mentale Gesundheit begleitet uns seit der ersten Staffel – damals, als Lea offen über ihr Burnout gesprochen hat. Klar ist: Mentale Stärke ist kein Luxus. Wer dauerhaft Leistung bringen will, braucht Raum für Pausen.. Doch zwischen Deadlines und Dauerstress geht die innere Balance oft verloren. In dieser Best-of-Folge haben wir bewegende Gespräche, persönliche Erfahrungen und konkrete Impulse für euch zusammengestellt – von Leistungsdruck und Stressbewältigung über innere Unruhe bis hi...

Aug 14, 20251 hr 44 min

Best Of: Purpose

Was ist unser persönliches „Why“? Was treibt uns an, wofür stehen wir morgens auf? In dieser Best-of-Folge geht es um die Frage nach dem Sinn hinter dem, was wir tun – im Unternehmertum, in der Politik, in der Gesellschaft. Wir haben Ausschnitte aus inspirierenden Gesprächen kuratiert: über soziales Unternehmertum, Nachhaltigkeit und das Zusammenspiel von Purpose und Profit. Mit dabei sind Menschen und Projekte, die mit Vision, Haltung und Wirkung arbeiten – und zeigen, wie Sinn und wirtschaftli...

Aug 07, 20251 hr 39 min

Best Of: Vereinbarkeit

Vereinbarkeit ist ein ständiger Balanceakt – zwischen Familie und Beruf, Anspruch und Alltag. Ein Herzensthema, das uns über viele Folgen hinweg begleitet hat. In dieser Best-of-Folge nehmen wir euch daher mit in bewegende Gespräche über Schwangerschaft, Elternzeit, Mutterschutz und das Gefühl, nie ganz zu genügen. Wir erzählen ehrlich davon, wie Familie und Karriere heute nebeneinander bestehen können – und wo es noch hakt. Dazu gibt’s Impulse von Investor Florian Heinemann und Hebamme Sissi Ra...

Jul 31, 20251 hr 36 min

Best Of: Longevity

In dieser Best-of-Folge dreht sich alles um die Frage: Wie können wir heute schon gesünder, länger und bewusster leben? Wir sprechen über Schlaf, Bewegung, Ernährung, Supplements – und darüber, welche Routinen sich wirklich nachhaltig in den Alltag integrieren lassen. Mit dabei: spannende Insights von Dr. Simone Koch und Dr. Kati Ernst sowie unsere ganz persönlichen Longevity-Tipps. Ein kompakter Rundumblick für alle, die mehr für ihre Gesundheit tun und herausfinden wollen, was wirklich zu ihre...

Jul 24, 20251 hr 42 min

Drama, Liebe, Wein – Der Fast & Curious JGA-Hit!

Zum Junggesellinnenabschied von Lea in Athen hat Doro einen echten Ballermann-Hit produzieren lassen –mit mehr Drama, Liebe und Wein als jede griechische Tragödie. Ob’s für die Charts reicht? Mal sehen. Ob ihr’s trotzdem nie wieder aus dem Kopf bekommt? Bestimmt.

Jul 17, 20253 min

#158 Sex Sells mit Femtasy-Gründerin Julie Lepique | Orgasmus als OKR | Brechreiz & Sommerpause

Catch-Up: Letzte Folge vor der Sommerpause - oder eher: vor dem Tourbusleben! Lea und Verena sprechen über den Podcast als emotionales Audiojournal, Richard Gere, Matcha-Rituale und das Rockstar-Gefühl auf Tour. Es geht um Brechreiz auf Rastplätzen, den Sinn von Pausen - und die Erkenntnis, warum wir alle Zeugen unseres Lebens brauchen. Deep Dive: Female Pleasure als Businessmodell? Julie Lepique hat mit Femtasy eine komplett neue Kategorie geschaffen: Audio-Erotik für Frauen. Im Gespräch erzähl...

Jul 17, 20251 hr 4 min

#157 Raketenstart mit Isar Aerospace I JGA-Ekstase & Bikinifigur-Fail I Business Emoji Knigge

Catch-up: Leas Junggesellinnenabschied hatte alles: Glitzeroutfits, peinliche Rubbelspiele, Ballermann-Hit und Stand-up-Paddle-Yoga mit „Vagina over the rope“. Außerdem sprechen Lea und Verena offen über Körperbilder, Body-Apps und Selbstansprüche. Deep Dive: Daniel Metzler, CEO und Co-Founder von Isar Aerospace, bringt Raketen aus München ins All - günstiger, nachhaltiger und unabhängig. Wir sprechen mit ihm über seine Moonshot-Mission, Politik, Kapital, Spionage und was passieren muss, damit E...

Jul 10, 20251 hr

#156 BOSS CEO Daniel Grieder über Erfolg | Kein Kuhhandel mit den USA | JGA-Vorfreude

Catch-up: Gründung, Muskelkater und JGA-Vorfreude: Lea berichtet von ihrer Greator-Rede über „The Discomfort Advantage“ - und warum Unbehagen oft Wachstum bedeutet. Außerdem: Die Fast & Curious GmbH ist offiziell gegründet und Lea packt so langsam den Koffer für ihren Junggesellinnenabschied - ohne einen blassen Schimmer zu haben wohin es geht und was sie packen soll. Deep Dive: Wie macht man aus einem Traditionsunternehmen eine globale Lifestyle-Marke? Boss-CEO Daniel Grieder gibt ehrliche ...

Jul 03, 202559 min

#155 Unsere Top Gehaltsverhandlungs-Tipps I Peter Thiel, Bill Gates & Wir

Catch-Up: Zwischen schnarchendem Hund und lautem Vogelgezwitscher fragen wir uns: Wohin steuert eigentlich unsere Welt? Verena taucht tief ein in die düsteren Pläne von Peter Thiel und fragt sich, was Europas Gegenentwurf sein könnte. Lea hingegen erzählt von ihrer Begegnung mit Bill Gates in Berlin – und warum sie hofft, dass Verantwortung bald wieder cool wird. Deep Dive: Let’s talk money! Wir sprechen über Gehaltsverhandlungen – offen, ehrlich und mit sehr konkreten Tipps. Wann ist der richti...

Jun 26, 202559 min

#154 Mindmap Halbjahres-Check-In | Panische Vorfreude I Zen-Verena

Catch-Up: Lea mitten im Trubel: Kindergeburtstag, Baby-Wachphasen, Keynote-Vorbereitung und die große Frage - wie viel Bühne geht eigentlich mit drei Kindern? Währenddessen lebt Verena gerade das Gegenteil: Bücher, Spaziergänge, Gedanken, die Zeit brauchen. Während die eine Vollgas gibt, lässt die andere das Leben langsamer angehen - und beides hat seine Zeit. Deep Dive: Halbzeit-Check: Wir schauen auf unsere Mindmaps 2025 und fragen uns ehrlich - was läuft, was läuft nicht, und was darf einfach...

Jun 19, 202554 min

#153 Sich neu erfinden | Fastpass und Absichtslosigkeit | ETF statt Erbe

Mut zur Veränderung: Was wir beim Loslassen übers Leben lernen. Catch-up: Zwischen absichtsloser Selbsterkenntnis und Achterbahn mit Fastpass: Verena berichtet vom Yoga-Retreat dem ersten Todestag ihres Vaters und ihrer ganz persönlichen Reise von Laut zu Leise. Lea ist mit ihren Kindern in Paris und Disneyland unterwegs und entdeckt, wie viel Magie in bewusster Zeit steckt - und was die Frage „What would love do?“ mit Konflikten zu tun hat. Gemeinsam sprechen sie über Mut zur Veränderung, das L...

Jun 12, 20251 hr 6 min

#152 Business Tipps I wish I ignored I Disneyland und Sterbehilfe I Bye-bye Diversity

Catch-Up: Von Disneyland bis Sterbehilfe: Lea ist zurück in Berlin und berichtet vom Wiedersehen mit Freunden, Baby-Glück und ihrer nächsten TV-Folge mit Fußballfokus. Verena feiert den Aufstieg von Viktoria Berlin mit Bierdusche und sexy Headset-Moment, bevor es für sie ins Yoga-Retreat geht. Gemeinsam sprechen sie über das gute Gefühl von Ankommen, emotionale Wiedersehen, i über Patientenverfügung, Sterbehilfe und warum es sich lohnt, auch das Ende bewusst zu gestalten. Deep Dive: Fake it till...

Jun 05, 202556 min

#151 Real Talk mit Philipp Pausder | Rambo Zambo | 900 Mio. für Verenas Book Club | Therapie durch KI

Catch-up: Verena feiert den Abschlussball ihres Sohnes – inklusive Insta-Reveal und „Rambo Zambo“-Tanzmodus. Außerdem: die Highlights der German Startup Awards, der Aufstieg von FC Viktoria live bei Sky – mit Lea und Verena als Sportmoderatorinnen im Einsatz. Lea fragt sich: Was bringen KI-Coaches für mentale Gesundheit? Und was müssen unsere Kinder eigentlich noch lernen, wenn KI so schnell wird? Deep Dive: Philipp Pausder ist zurück bei Fast & Curious – diesmal als Senior Advisor bei KKR m...

May 29, 20251 hr 20 min

#150 Toxische Chefs & Mobbing im Meetingraum | ESC und schottische Tänze I Startup Pitches auf unserer Tour

Catch-Up: Verena kämpft mit Technikfrust und tanzt bald Scottish Reels auf dem Abschlussball ihres Sohnes. Lea wundert sich über den Hype um den ESC, bewundert Michelle Hunziker (Oma mit Sixpack!) und predigt endliche Medien statt endlosem Doomscrolling. Dazu: Restaurant-Kellner, die nichts aufschreiben, Meetings ohne Notizen – und warum Verena jetzt Blöcke verschenkt. Deep Dive: Wir haben euch gefragt: Was sind eure größten Herausforderungen im Job? Ihr habt geantwortet und eure Geschichten ges...

May 22, 20251 hr 7 min

#149 Gründen For Purpose | Lap Dance und Bundesliga | Leas neue Sinnlichkeit

Catch-Up: Verena jubelt über den Aufstieg von FC Viktoria in die 2. Bundesliga – ein Meilenstein im Frauenfußball und ihrer Unternehmerinnenlaufbahn. Lea entführt ihre Freundin zum JGA nach Sylt, lernt Lap Dancing („für die Sinnlichkeit, Verena!“) und überlegt ernsthaft, nach Hamburg zu ziehen. Dazu: Frozen Shoulder, OMR-Nachwehen und das Feedback zu den Solo-Folgen. Deep Dive: Christoph Schmitz, Gründer von Acker e.V., will, dass jedes Kind versteht, wie Natur funktioniert. Warum er sich bewuss...

May 15, 202554 min

#148 Ehevertrag - alles, was du wissen musst I Ballermann & Beziehungsprobleme | Arbeiten wie im Paradies

Catch-Up: Ballermann, Bierkönig und Micky Krause: Lea berichtet von einem wilden Mädelsabend auf Mallorca. Außerdem geht’s um Beziehungsprobleme, moderne Therapie-Trends und ein neues Lieblingsthema der Berliner Gründerszene: Search Funds! Verena fragt sich: Wer will denn wirklich einen Schraubenhersteller bei Bielefeld übernehmen? Deep Dive: Ehevertrag – klingt unromantisch, ist aber ein echter Liebesbeweis. Im Gespräch mit Karin Arnold (Notarin, Rechtsanwältin und Mediatorin) klären Verena und...

May 08, 20251 hr 4 min

#147 Exfreunde und neue Minister I Schamlose Egoisten I Stripper für Lea

Catch-Up: Portugal, Mallorca und ein fast verpasster Flug: Verena und Lea erzählen von Osterferien, kleinen Glücksmomenten – und Leas Bedenken beim Thema Stripper für den JGA. Deep Dive: Welche Fragen wollten sich Verena und Lea schon immer gegenseitig stellen? Im Deep Dive sprechen die beiden über verpasste Chancen, radikale Freiheit und echte Prioritäten: Warum Verena nicht Digitalministerin geworden ist – und was wir alle vom „Act on Inspiration“-Prinzip lernen können. News der Woche: Verena ...

May 01, 20251 hr 12 min

#146 Wie transformiert man einen Konzern? I Ditsch-Wettbewerb I Unsere Marotten und Spleens

Catch-up: Es geht um Urlaub mit Freunden, Osterfeeling und Arbeiten während der Ferien. Deep Dive: Julia Becker, Verlegerin der FUNKE Mediengruppe ist zu Gast. Im Gespräch mit Verena und Lea gibt sie bewegende Einblicke in die Familiendynamik hinter einem der größten Medienhäuser Deutschlands – von Erbstreitigkeiten bis zur Einigung, die alles veränderte. Sie spricht über das Geschenk (und die Bürde), ein Familienunternehmen zu führen, über mutige Transformation, publizistische Verantwortung und...

Apr 24, 20251 hr 10 min

#145 Lern-Hacks mit Caroline von St. Ange I Senioren Aqua Fitness I Bewertung Koalitionsvertrag

Catch-up: Es geht um unverhoffte Quality Time am Flughafen, den Deutschen Fernsehpreis, Senioren Aqua Fitness und die Frage, warum es manchmal so schwer ist, wirklich zur Ruhe zu kommen. Deep Dive: Lerncoach Caroline von St. Ange ist zu Gast und teilt ihre besten Hacks. Im Gespräch mit Verena und Lea erzählt sie, wie sie selbst zur ‘Bildungsaktivistin’ wurde, was in unserem Schulsystem besser laufen müsste und welche Methoden wirklich helfen, effektiver zu lernen – und wie man plötzlich wieder r...

Apr 17, 20251 hr 5 min

#144 Bundespresseball und Börsenbeben I Panikattacken I Wie verdienen wir Geld

Catch-up: Lea und Verena werfen einen Blick hinter die Kulissen des Bundespresseballs, teilen ihre Gedanken zum Börsenbeben und sprechen über ein Leben ohne Make-up. Deep Dive: Die beiden beantworten wieder eure Fragen. Dabei geht es um Gegenwind, Selbstzweifel, Trennungen und das Thema Geld verdienen. Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!...

Apr 10, 20251 hr 7 min

#143 Künstliche Intelligenz - wo stehen wir? I Pick me girls I Digitale Zwillinge

Catch-up: Verena und Lea berichten von ihrer Family Reunion, sprechen über "Pick Me Girls" und philosophieren über die Kunst des richtigen Umarmens. Deep Dive: Zu Gast ist Annika von Mutius, Gründerin des KI-Startups Empion. Gemeinsam analysieren sie den Status Quo von KI in Deutschland und besprechen, was man heute wissen muss, um KI strategisch einzusetzen. Was bewegt uns: Die beiden diskutieren die Idee von H&M, KI-Models einzusetzen– Chance oder fragwürdige Entwicklung? Hier kommt ihr zu...

Apr 03, 202553 min

#142 Mehr Netto vom Brutto I Abschaffung Elterngeld I Zuckerchallenge

Im “Catchup” geht es um den neuen Job von Verenas Mann, ein Vereinbarkeitsprogramm, eine Zuckerchallenge und Leas Sportroutine. Im “Deep dive” sprechen wir mit Martin Ott, CEO von Taxfix darüber, wie man aus seinem Gehalt mehr Netto vom Brutto bekommt. Bei “Was bewegt uns” ärgern wir uns über die geringe politische Bedeutung von Familien und pitchen unsere Ideen wie es besser geht. Hier geht es zu Start Up Teens Zur Petition von smarter Start ab 14 Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour T...

Mar 27, 202552 min
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