我们每个普通人，在绝大多数时候，都是世界，历史和时代的承受者。承受着“兴，百姓苦”，也承受着“亡，百姓苦”。时代的沙砾砸在我们的头上就是愚公也难移走的山，一滴水溅到我们身上就是精卫也难填的海。说好了“水能载舟，亦能覆舟”，这次我们来倾覆一下！或者修补一下！ 做一天世界的产品经理，不再承受，勇于发起！不考虑任何现实中实现的条件，不考虑资源，成本，和投入和能成功的可能性，你只需要负责提出需求！ 成立一个组织或者崭新的社群，为痛经问题提供彻底的解决方案，立法保护小猫小狗，化学加物理阉割性暴力犯罪者，给所有的小学生和中学生放放假，让所有的打工人有双休，让男性也能怀孕生子，让所有的手机统一一个充电头和耳机口，让全世界统一一种货币，甚至，给三体人发个信息？ 这些都是我真诚的需求和渴望，be a proactive activist（做个主动的活动家）：我想要主动发起，我想要邀你参与！用你我的发起活动，来让我们的同类，和整个宇宙听见我们的声音，收到我们的心愿清单！ 此刻造物主正在和我们共乘电梯，我们要用我们的发起打动一下她！生命中最重要的电梯演讲（Elevator Pitch）就在此时此刻，你想对造...
May 20, 2025•2 hr 36 min•Ep. 1
诗会出现在你的日常吗？ 在1969年的纽约，一位艺术家觉得诗歌不仅应该被读，还应该被听到。所以它邀请它的各路朋友和听友，打电话热线进来，读一首自己喜欢的诗。这个活动叫做Dial a poem，它发生在1969年，我去年在纽约的MOMA（当代艺术博物馆）看到了这个展览，并听到了当年被朗读的诗歌。 如今半个世纪过去了，当社交媒体充斥在我们的日常时，连读书都成为一件需要文化体力的事情，读诗简直有些过于遥远了。 所以我叛逆地想在这个诗意匮乏的时代，邀请大家一起来读读诗。更关键的是，当房间里全是大象，我们只能用诗的抽象与之对抗。 这是诗歌最糟糕的时代，因为无人读诗。这也是诗歌最好的时代，因为被迫沉默你恰好还可以写诗。 【Timeline】 03:14 第1个问题：为什么诗歌在这个时代极其重要且非常必要？ 16:30 每一个生活艰难挣扎的人，自动会成为诗歌的主角 20:24 霸王花和金钟罩听到选题的反应：为什么我们对诗歌不再问津，逃避甚至拒绝？ 35:27 莫不谷：诗歌对我来说有一种像武功心诀一样的感受 42:54 霸王花：令人郁闷的心情变得凉爽的诗歌分享 51:00 莫不谷：大学时读到令我非常非...
Apr 01, 2025•2 hr 22 min•Ep. 2
美妙人生的关键是什么呢？放心，不是天生的美貌，不是挥霍不尽的金钱，更不是至高无上的权力，这三者在主流社会，都和人生圆满绑定在一起。但是实则人只要追逐这些东西，无论自己已经拥有多少，都总是感觉焦虑、匮乏，和渺小，因为在这三个度量衡上，总有人在你的上方。庆幸的是，美妙人生的关键，离它们仨很遥远。我看的第一本科幻书《球状闪电》里说：美妙人生的关键在于你能迷上什么东西。 你无法描述美妙生活，但是你可以活出美妙生活。本期是一期分享美妙生活的“哄睡播客”，倘若听到最后还没睡，那么你还能学到一个可以改变自身命运的一个工具的使用方法。因此它同时也是“终身学习者乐园”系列的第000期： 征稿：快到终身学习者乐园来！ 你在学习哪些能让人生更美妙的东西呢？它吸引你的原因是什么呢？学习的方法和最主要的收获（Learning and key takeaway）是什么？最让人惊讶新知又是什么呢？欢迎来稿你的分享——建立一个自愿的终身学习乐园，每一个学习者也都是知识的传播者和分享者。投稿发送afterschool2021@126.com 【投稿方式】手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰。音频请发送...
Mar 04, 2025•2 hr 30 min•Ep. 3
大家听到这期熟悉问候的时候，这个世界已经迎来了2025年，北半球的大部分地区都已经进入到了深冬。不知道你听到的时候，你所在的地方有没有下雪？我所在的荷兰已经下过了雪。在这个冬季，我们决定gap休息。 凛冬已至，严寒加剧，人如何度过这样的时间呢？我们决定休息一下，待到春暖花开再回归。不知道是不是开创了播客史公开宣布gap的先例，但是我就是满怀激情地发出了这样的倡议。 希望所有处在同样的情况的朋友，也能勇敢且理所当然地Gap一下！当然，我们还要在这一期发布2025年的征稿，期待我们利用Gap的时间，能把这些2025年的征稿主题一起用富裕的时间想一想！ 【Timeline】 00:40 放学以后的新年问候：这个冬天，我们一起Gap一下！ 06:21 放学以后2025年征稿：一些让人对2025充满期待的话题！ 24:04 当莫不谷提议Gap，霸王花和金钟罩听到后的真实反应是？ 33:29 为什么决定播客Gap？袒露直接原因和根本原因 51:43 系统性的问题需要系统解决，靠热情，热情会被摧毁，靠良心，良心会被辜负 63:06 霸王花：为什么我最终决定服药治疗抑郁？吃药会有好转吗？ 68:39 ...
Jan 14, 2025•1 hr 50 min•Ep. 4
嗜睡和失眠，焦虑躁狂和抑郁，都是我们痛苦的遭遇，但是也恰恰是我们觉醒的契机。 这些名为痛苦的夜晚，或许百鬼夜行，或许万千可能。虽然说很多事情认真对待大都能起到好结果，但睡眠这件事从你认真的那一刻，你就输了。金钟罩在为了睡个好觉的路上无所不用其极，从精神层面尝试过打坐冥想，也从食疗层面尝试过牛奶酸角汁，也经常通过安眠药一键关机，前一阵子又开始看中医，试图用魔法打败魔法......霸王花为了解决嗜睡定几十个闹钟，还需要家人朋友远程电话遥控；莫不谷为了解决失眠和嗜睡，各种归根究底找原因和终极解决办法。 你失眠或者嗜睡吗？你有其他睡眠障碍吗？在一千个睡不着的晚上，你都是怎么度过的呢？根据《2024中国居民睡眠健康白皮书》，59%的人存在失眠症状，仅19%的人毫无睡眠障碍。毫无睡眠障碍的人又有多少嗜睡呢？经历过每个夜晚，你可以在真正醒着的时刻精神饱满，活力充沛吗？ 让我们勇敢地走入这些辗转难成眠的夜晚，走入为了逃避而昏睡的时间，把其背后鬼鬼祟祟的抑郁，焦虑，躁狂都看一看，然后迎来真正让自己心怀坦然的白天。人在夜晚“1、2、3、4”数羊的时候，接下来数到的很可能就是“我”。欢迎来见见真“我”！ 【...
Dec 10, 2024•3 hr 35 min•Ep. 5
梦到考试？梦到坠崖？梦到发财？梦到和一些离奇的人产生离奇的缘分？梦梦梦，它是日有所思的关灯版，是人类想象力的打开瓶盖版，是我们真实欲望的面纱蜕尽版，是恐惧焦虑的无刹车版。 你还记得你夜晚做过的无数幻梦吗？莫不谷常做离奇诡谲的梦，霸王花常做焦虑惊吓的梦，金钟罩常做恐怖鬼魅的梦。你最常做什么梦？无论是美梦，噩梦，还是春梦，每一种梦都代表一种未曾实现的可能。做自己的梦，同时再做做自己的周公！ 这一期播客让我们一起进入梦里，望一望那真实又神奇的自己! 【听友福利】 从现在到11月17日，七幕人生出品的百老汇经典音乐剧《我，堂吉诃德》十周年版封箱轮将在北京二七剧场进行最后一轮演出（这版演完就不再演了，过两年也许有新的版本）。演出信息及优惠链接如下: 北京·二七剧场：2024/10/25 - 2024/11/17 优惠链接：https://ticket.antank.cn/ws/cgAd8uDgyZxF 放学以后听友专属优惠： 880/680单张半价；1080第2张半价；购买1080票档，每张赠送本轮官摄纪念U盘、场刊、随机纪念品（徽章、主题书包、票根等，随机纪念品，数量有限赠完为止）。 【Tim...
Oct 29, 2024•2 hr 32 min•Ep. 6
每个人的生活都值得一些电影瞬间，但是倘若把我们业已发生的人生拍成电影，它会是什么类型？喜剧，悲剧，文艺片，公路片，旅行片，友情片，犯罪片，纪录片，还是惊悚悬疑片？由谁来主演又由谁来导演？（主演制作班底不局限于国内，毕竟现在内地电影里女性角色的画像相当单一且单薄）哪些你人生故事的情节需要放进电影中？它的故事高潮又是什么？如果它还要在你现在还尚未开启的未来发展，你又期待它会有怎样的情节和结局？ 当下的电影还拍不出我们的故事时，我们就用讲述的方式来画饼充饥。有力量有意思且真实的人生故事不仅可以被“看见”，还可以被“听见”。 我们在这一期播客，听见属于女性的人生电影，共同看见我们在日常生活中创造出独属于我们人生的电影瞬间。 【Timeline】 02:54 主播三人的答案：倘若把你的人生拍成电影，由谁来主演又由谁来导演？ 32:12 你人生中的电影瞬间是什么？哪些故事情节需要放进电影中？ 37:43 霸王花：我的人生电影想拍成剧情片或是政治文艺片 40:41 莫不谷电影观察视角：霸王花的真实人生就是24小时online综艺片 48:43 高中生听友：我想把人生短暂的16年拍摄成一部公路电影的前...
Oct 06, 2024•4 hr 12 min•Ep. 7
在世界游荡的过程中，我们一直在尝试女性共居，两个人，三个人，甚至四个人。在我们看了韩国女性书写的《拼团人生》后，我们在旅途一直在畅想我们仨（莫不谷，霸王花和游荡者平台产品经理粽子）以后拼团共居的可能性：几年后我们各自拿到欧洲的永居身份，在加纳利群岛找到一个依山傍海的小房子，前期先租，等后期有合适的时机也可以合伙买，领养一只小猫和一只小狗，构成W3C1D1（三位女性，一猫一狗）的女性生活。分工协作，共同创造，开一个vintage小店或者一个小餐馆，有热爱的事情可做，每天出门散步看海工作探索，在家煮火锅吃烧烤和一些健康的地中海饮食，以及看电影打扫房子晒晒太阳照顾猫狗写作录播客。 我们在不断往这个畅想里增加细节，每天享受当下生活的时候也在对未来充满向往。所以一起在芬兰录一期这样的播客，来为我们自身和所有女性朋友带来一些生活形式的崭新的可能。这是莫不谷、霸王花木兰和粽子第一次实现线下全女录制播客，也是放学以后和思前想后的一次串台。希望这一期也能为你带来对未来生活的想象和一种可能。 【Timeline】 04:09 听友ALex：正在实践女性共居，给我们带来了无比的自由和幸福 15:26 主播三...
Sep 17, 2024•4 hr 43 min•Ep. 8
这句提问来自于放学以后2024号当铺：如果你现在有机会和另一个人全然的交换人生（在世的往生的都可以），交换的时候会换到对方人生的全部：内在外在的一切，经历的所有高光时刻和低谷时分、家庭乃至命运，所有好的坏的一切全盘交换，你要换吗？ 你想和谁交换呢？ 生而富有的人？绝顶美貌的人？拥有权势的人？创造力非凡的人？勇敢的人？还是幸运找到自己的passion and mission（激情和使命）的人？ 你艳羡最深的人，想要交换的人，可能是你当下最想成为的人。 我们想通过这期播客，和大家一起看看在这个普遍大家不想再做人的当下，还有人的人生是值得向往和交换的吗？大家在这个时代最渴望的人生是怎样的。 Exchange your life，or change your life. Your life is in your hands. 【Timeline】 05:07 如果给你丰富的可能性，任你选择，你想要选择哪一种人生呢？ 09:54 第一个问题：你从小到大有想要和谁交换过？为什么？ 16:55 为什么我会对富二代的人生、privilege二代的人生祛魅幻灭？ 36:48 月离：曾经我或许想换成一个男...
Aug 13, 2024•2 hr 22 min•Ep. 9
选择不踏入主流生活路径的人，总是要受到来自社会、父母、亲戚甚至八竿子打不着的路人的诘问乃至责问：你这样年轻的时候还行，老了可怎么办呀？（做痛心疾首状）尤其是女性，最容易收到这种看似关心，实则责难逼迫的发文。然而，主流社会生活中，最主要的照顾者就是女性，很多已经六七十岁的女性依然在照顾尚在的父母，照顾丈夫的父母，照顾孩子乃至照顾孩子的孩子，来换取自己更晚年的时候得来的一份并不一定兑现的照顾。 与此单一路径相比，单身人士养老的可能性则相当丰富。自主自助养老、好友互助养老、女性养老、共居社区。既拥有个人私密独处空间，又拥有群体公共生活的养老方式，正在因为我们的需求和探索而不断的涌现。 所以我们邀请了各位来自全球各地的投稿者， 分享大家观察和经历的当代养老群体的已有的养老方式，以及大家正在探索的，或者大家看到的，甚至大家想要但是尚未存在的崭新的养老生活方式。老年的时候也有的选，年轻的时候就不必听着社会责难的噪音而心怀恐惧的生活。尚未存在的路，是靠不想走当下唯一路径的人探索出来的。 800种养老方案是靠我们创造出来的。有需求就有市场，我们的需求会带来一个提供丰富解决方案的市场，更有甚者我们还可以...
Jul 23, 2024•2 hr 19 min•Ep. 10
你还和你的高中同学有联系吗？你的高中同学有成为你的人生朋友吗？你和这些从高中同学长成的人生朋友有一起出门游荡吗？你们现在还能一起进行长长的聊天并且大笑甚至痛哭吗？ 在这个毕业的季节，我们四位结缘15年的校友齐聚在夏威夷的火奴鲁鲁。《从诗善开始》的起心动念最终落了地。这是一次同学聚会，一次老友记，一次放学以后和游荡者平台主创的第一次线下聚会。 朋友是社会情绪的安全网，游荡是生活可能性的探测仪。 我们四个人，有的人跳出了主流路径，有的人将跳未跳，还有的人尚在其中。因此这一期播客呈现了人生丰富的面貌：毕业那么多年，我们都还在被哪些奖章困住？做个“好学生”的思维和追求如何锁死了人自我解放的可能？我们各自又有哪些人生课题需要处理？过去哪些萦绕于怀辗转反侧的“缺失”最后发现是陷阱一场？ 倘若你听的时候也有想一起泪撒太平洋，笑到火山都震荡的朋友，就把这期播客当做一个邀约！ 我们辽阔世界相见！ 【游荡者平台一则说明】 我们游荡者网址w w w.youdangzhewander.com，因网站维护原因在6月暂时停用，预计7月初恢复。大家可以通过w w w.youdangzhe.com（删除空格）访问我们...
Jun 13, 2024•4 hr 3 min•Ep. 11
无论是写自己的心愿清单，还是听别人的心愿清单，都是一个无比美妙的过程，一条条列下时，对自己和生活的希望都从里面升腾出来，人会血液上涌眼眶发热地觉得未来仍值得大力期待，人生仍值得热烈活着。所以在做这档播客的第3年，我们将让心愿清单系列第三次现身返场，不过这一次，它将更加辽阔和丰富。倘若可以游荡世界，你最想去的地方是哪里？它为何会在辽阔世界万千地域中成为你的心愿？什么时间去？你到那里要做些什么？这份心愿大概要花多少钱，你打算如何获得这笔钱？在这个过程中你将创作出什么？以及还有一个细节小问题：你打算在你的行李背包中装些什么？ 这是放学以后和我们发起的游荡者平台的一期联合播客，我们希望让游荡的方式也成为一种可能，尤其成为勇敢者的可能。这世界无穷且辽阔的远方也和你我有关，我们有机会以游荡的方式把这世界的万水千山走遍，并让破碎的自我在辽阔中得以重建。因此我们邀请投稿者和我们一起写下了游荡世界的心愿清单，亚洲，欧洲，非洲，美洲，大洋洲，乃至南极洲，我们想把辽阔的想象代入个人生活的日常。让一部分人先游荡起来，让勇敢的人先游荡起来，因为勇者无疆。 本期入选的投稿者会获得我们的“游荡者基金鼓励”（请本期入...
May 29, 2024•4 hr 23 min•Ep. 12
契诃夫写过一段对白，一个人问另一个人为什么你总是穿黑色？她回答：我在为我的生活服丧。肉体仍存，生活已死，生命的活力在这个时代像一只被针扎过的气球，逐步地显现出颓态。 这期播客想要献给所有对这个世界和时代失望的“好人”，它的灵感源于《从诗善开始》这本书，希望所有受过伤的人，觉得这个世界痛苦的人，无法坦然看新闻的人，希望自己从没有出生过的人，祈祷末日早日来临的人，都有可能从这期播客里感受到“活着也很值得”的生命力量 。 这是西语区游荡两个多月回来后我们仨第一次录制播客，我们想在这期和投稿者一起分享那些强烈感受到“活着也很值得”的瞬间，那些继续想活着的时刻，觉得生命的活力重新涌流起来的节点。希望能通过这四个小时的时间，我们一起，把生命力相互点燃。 【Timeline】 04:15 莫不谷：为什么会选择这个播客主题？如何回应当下“不想活”的时代情绪？ 09:45 本期要讨论的三个问题：一是哪些时刻最不想活？原因是什么？二是哪些时刻觉得活着特别值得，活着真好？三是这中间的转变有哪些原因？外部环境有何变化，催化剂是什么，自己做出了哪些改变？ 10:40 金钟罩：死是一种自由意志选择，我没有这种自由...
Feb 25, 2024•3 hr 56 min•Ep. 13
每到年终岁尾，人总喜欢总结和历数自己这一年的艰辛与成就，这一年我们想邀请你做一些不一样的事情：今年有没有哪些瞬间，你勇敢地面对了自己的短板，怯懦，无助和沼泽？你对自我和世界有了一些灵光乍现的顿悟或者醍醐灌顶的全新认知（aha moment）? 有没有哪些时刻，你更加真诚地接纳和喜欢自己了？ 这是一次围炉夜谈，我们希望和你一起面对自己，交换新知，以及讨论共同应对东亚人最难的人生课题之一：不拿各种社会主流标准苛求自己，不拿无数个别人和自己比较，坦率地接纳自己，真诚地喜欢自己。 倘若你在今年对自我和世界的认知更深入了一点点，对自己的喜欢又多了一点点，这一年就没有被浑浑噩噩地度过，就值得庆祝和铭记。 通过这一期播客我们想连同投稿者一起和大家分享如上瞬间，还有这一年积攒的“真知灼见”！让我们以这种方式来彼此hype(赞美），热烈且坦然地迎接下一年。 【Timeline】 0 5 : 05 介绍放学以后2024年上半年6期征稿主题 2 3 : 00 为什么做一个创造性的工作也会陷入倦怠？ 24 : 40 关于播客选题：创作者必须要突破自己，挑战自己，才会有生命活力 27 : 55 不停地探索边界：...
Dec 24, 2023•1 hr 58 min•Ep. 14
这是一期快闪播客，可能会在你所收听的平台快闪1-10天（范围之所以如此宽泛，是因为除了我们的主观意志之外，有时候还有不可抗拒的“天意”），它不是一期适合所有人收听的内容，只希望它能在快闪的时间里抵达那些需要它的人。 他们合力制造了“疯女人”：用各种枷锁、侵害、压迫和掠夺把女人逼疯，然后又用“疯”来嘲讽和污名化她们，来让其它女人更加恐惧和服从。这样的陷阱在这个时代依然在持续地发生，我们结束它的方式不是让他们把踩在我们脖子上的脚挪开，而是我们得给他们一记飞踢！ 想要自在如风，就得狠狠发疯！想要免于污名，就得主动发疯，当一个他们会害怕的“疯女人”。自由的风想要进来，用商量的方式把窗户打开是行不通的，我们得把房子点了（btw，谨防有些人理解能力有问题，此处是修辞手法，不是鼓励任何人烧房子，也希望刚刚有此误解的人反思一下自己的智识能力）。 这一期播客我们想一起讲述通过狠狠发疯获得自由的女性，来让这个世界多一些自主发疯的女人，借由此这个世界就少了很多被折磨致疯的女人。 【Timeline】 01 : 00 为什么金钟罩不发疯？ 03:25 莫不谷：男的少发疯，对世界和平都是卓越的贡献 04:30 ...
Nov 14, 2023•1 hr 56 min•Ep. 15
这是值得自我鼓掌的30岁：在那样的生存环境下，我们竟然有惊无险地活到了30岁，还打算继续活着和有所创造，这简直值得一枚勋章，嘉奖我们没有被贫穷、疾病、社会的不公和糟糕的时代所打败！ 之前我们共读了《激情耗尽》这本书， 它让人觉得即使是88岁，人依然可以开启成为自己的旅程。一旦这样的旅程开始，你会越发feel so damn good! 时间珍贵，为自己而活的每个日子都过非常难得；日子难熬，被他者凌御的人生多一秒都焦灼难耐。在充满轨道和赛道的东亚社会里，时间是杀人刀，年龄是催命符。每到一个赛点谁没有跑到社会安排的目的地，TA就会成为道旁的靶子，无法回收的垃圾。 而在无限游戏玩家的旷野中，时间是催化剂，年龄是旷野中的长风。你要御风而行，还是逆风而上，全凭你愿意。 年龄不会阻碍你，时间会持续发酵你，如果我们愿意勇敢地成为自己，而不是想成为在拥挤赛道跑赢别人的参赛者，这个世界就没有我们的对手，时间和年龄也不是我们敌人。 最终我们还会忘记时间、忘记年龄，成为既不年轻也不年老的人，我们成为自己的尺度，而不是服从社会的时钟。 本期我们邀请听友们来稿 分享那些你将自己从社会时钟中解放出来的选择，那些你...
Oct 22, 2023•3 hr 38 min•Ep. 16
有时候深夜常常在想：假如明天就是世界末日，我还能吃三顿饭，我得吃到此前吃到过的哪些美食，才能让自己愉悦满足不留遗憾地离开这个世界? 在情绪抑郁期间，我拯救自己的方式之一，就是让自己打起精神出门去逛菜市场，去寻觅北京各个角落的美食，让自己分崩离析的身心和周遭的世界重新建立起了关联性和附近性。活色生香四个字本意虽然和美食无关，但是我每次看到它都觉得滋味丰富的食物让被击溃在地的我得以恢复活力，从地上缓慢地爬起面对下一天。 很多时刻，人活着就是靠那一点点活力 。 在游荡世界的旅途中，我对一个城市最高的评价是好吃。每次吃到未曾尝试的过美食，我感觉我的神经未梢就噼里啪啦亮起了小彩灯。每多尝试一种美食，就觉得人活着还不错，我还想继续活下去多多探索，品尝这个丰富的世界。 本期节目《死之前想吃的3种美食：它们让我觉得活着真好》，由为大家带来健康好胃口的江中制药联合放学以后共同推出。 我们将在这一期节目，和每一个对美食饱含热情，对生活需要热望的朋友一起，做一次舌尖味蕾的全球旅行。感谢江中对创作者的大力支持和对好胃口的长久守护！ 【如有需要，优 惠 领 取 方 式 如 下】 �搜 索【江 中 旗 舰 店】向...
Sep 10, 2023•2 hr 26 min•Ep. 17
哪些人在真的在喜欢自己的工作呢？什么职业能让人在当下的环境中避免大规模的损耗尚且保留喜欢呢？关于那些充满滤镜或者误解的职业真相又是如何的？在当下的职业轨道下人走向辽阔旷野的可能性尚且存在吗？当一个数字游民不上班的可能性是值得考虑且可以实现的吗？ 这一期我们不仅要去看见各个工作的日常和真相，还想去探索一下这些主流工作之外的可能性。 因此这一期我们向各个行业的听友们发起了征稿，互联网，金融，法律，医疗，娱乐，服务还是其它各个行业的从业者，我们想问问大家： 在自己的这份工作中最开心最有成就感的时刻是怎样的？ 最难受最愤怒最想爆炸的时刻又是怎样的？ 除了早日退休，你对职业和工作有没有探索出其它崭新的可能性？ 以下为【防杠声明】 鉴于当下经济的大衰退和令人震惊的失业率，也许会有很多朋友觉得在这个当下找到一份工作已经难如登天了，在这里探讨喜欢的工作，职业选择，迷你退休，每周工作4小时，只工作不上班这些可能性有些不切实际，甚至有些站着说话不腰疼。因此这是暨第11期恋爱婚姻生子的主流路径之后的第二次防杠声明。因为这两个话题真的和每一个人息息相关且尚且还被允许讨论，所以它的话题光谱异常复杂，有必要在讨论...
Aug 11, 2023•3 hr 17 min•Ep. 18
疾病，尤其是慢性病，以及一些在当下社会语境很难公开讨论的疾病，不仅给身体带来痛苦，还给精神带来巨大折磨。但是我们发现，和朋友勇敢谈论它，就会发现很多病友，这让我们觉得： 灾难并非只是找上了我，疾病正常且频发，它平等地对待全体人类，我们不必为此羞耻和懊恼 。当我们讨论疾病时，我们就逐步走出了疾病对我们精神控制，我们还找到了盟友，一起解决它。 本期播客由 为用户提供个性化保障需求的慧择 联合放学以后共同推出。我们将在这一期节目，和万千病友一起，去看见发生在我们每一个人类身上共同的生命体验：疾病，以及我们应对它们的不同方式和多种可能。 【免费咨询】如 有 保 障 需 求，可 点 击 此 链 接 进 行 免 费 咨 询 (在我们的提议之下，慧择会主要协调女性顾问来提 供 咨 询 服 务）: https://cps.qixin18.com/v3/m/fxy1096875/reservation?createTime=1687745436230，以 及 预 约 后 如 不 方 便 电 话，可 备 注 微 信 沟 通。 【温馨提示】考 虑 个 人 身 体、财 务 和 需 求 差 异， 咨 询 过 后...
Jun 26, 2023•2 hr 12 min•Ep. 19
从心理学上讲，动物不会歧视人类，无论人们自身状况如何糟糕，都能得到它们无条件的爱，帮助人们抚平伤痕，恢复自信。流浪汉的狗狗会满脸自豪且欢快得和它并不被其它人类看得起的人类朋友一起拾荒，我写硕士论文写到崩溃时我的小猫会敏感地捕捉到我的情绪默默走过来爬到我的胸口抱住我。它们全然地相信我们和爱我们，不因为我们贫穷，肥胖，失败而区别对待我们。 人类所说的“不附带任何条件的爱”，并没有在人类当中频繁地发生，因为哪怕是号称最无私的父母之爱也伴随着无数的条件。这些“家养小动物”给了人类这样没有区别心，没有附加条件的爱和信赖。它们让我们被人类摧毁的对这个世界信心和爱意，得到了修复。它们是这个麻瓜世界的家养小精灵，魔法强大还常常拯救它们下坠的人类朋友。 在这里我们使用了“家养小动物”，而非“宠物”，是因为“宠”这个单词隐含着上对下，高对低的不平等关系。 我们也想通过这期播客，呼唤一种我们和小动物之间有可能的关系：它们是独立个体，我们爱它们，首先是要尊重它们。 人类并没有资格以一种俯视的姿态来爱小猫小狗，因为它们相比糟糕的人类，绝对是更值得尊重的生物。 本期节目由给家养小动物提供营养的诚实一口联合放学以后...
Apr 28, 2023•2 hr 9 min•Ep. 20
这是一封给友情的情书。 “ 我们这代人，是被友情所塑造的 。”(by单读的主编57） 不是亲情，不是爱情，更不是任何宏大叙事和所谓的家国情怀，而是我们主动选择的朋友，在我们精神时时崩塌的时刻，能够给予我们从情感角度的互相看见和理解支撑。 在这个特殊的日子，我们希望和你一起去看一看世界上那些动人的友情、友情中让人感受到勇气和自由的时刻、以及友情是如何塑造和激发出更真实的自我的。 除了我们仨自己的友情、听友投稿的友情，我们还选择了哈利波特和他的朋友们的友情，来作为重点案例进行分析。影视文艺作品中关于友情的呈现千千万，但是JK罗琳笔下的友情充满了勇气和自由的力量， 友情中有温暖和陪伴或许非常常见，但是友情中的勇气和自由珍贵且难寻。我们想共同呈现出，充满勇气和自由的友情，也是一种可能，尤其是一种相互塑造的可能 。 一则“很有可能”的更新预告：3月8号国际劳动妇女节当日，在Spotify、爱发电、放学以后Newsletter更新一期“在这个时代，做个反派”。祝福大家节日快乐，在这个时代大家不惧怕做个反派，有机会结识反派。和反派做朋友，拥有勇气和自由！ 新的一年和放学以后永不失联，订 阅 放学以后...
Feb 13, 2023•1 hr 58 min•Ep. 21
当我们有勇气给潜在的死亡写清单，我们才有可能给当下的生活以答案 。 什么样的人最惧怕死亡呢？那些还没有好好活过的人 。 面对“ 如果新的一年是最后一年，你将如何度过它？ ”的提问，除了我们仨在上一期的自问自答，我们还收到了40多份迥然不同的答案。在艰难抉择中，我们打算在本期播客中呈现那些来自地球不同角落、不同年龄、不同性别取向的女性声音。她们的共同之处，是勇敢的女性，敢于面对这个意外随时会到来的困境，并决定在接下来的生命中选择忠于自己的意志而活。她们的不同之处，则带来了丰富和多样的可能。不到20岁的女性，和经历过濒死瞬间的50岁的女性，她们给自己的生命写下的清单和誓言会有怎样的不同？ 希望这一期她们的声音也能唤起你的声音，她们的清单也能激发出你的答案。 Seize the moment, seize the day, and seize the year! 无论是新的一年还是最后一年，祝你从今天开始都充分按照你自己的意志而活。 新的一年和放学以后永不失联， 订阅放学以后的 N ewsletter ，每周收到我们发出信号的方式：https://afterschool2021.substa...
Jan 29, 2023•1 hr 36 min•Ep. 22
唯有愿意去面对意外随时会加诸己身的困境，我们才能找到面对日常生活的路径。 这是放学以后面对 2022年终和 2023年开始的选题。录制播客的时间是 2022年的12月，距离玛雅预言中的2012世界末日刚好度过了十年。不知道你是在何年何月怎样的情境下收听这期播客的，希望无论何时它都能给大家带来一些勇气，在任何你感到绝望和被困住的时刻，为你提供一些别的可能性。 本来预想这一期的情绪可能是相当悲壮的，但是录下来却是激情澎湃的。澎湃到我们录了快3个小时还没有开始播放投稿（因此1月份还会有一期，敬请期待）。最近一帆在剪辑的时候更是沸腾不已，说这是他听过最好的年终总结和新年展望，力量、趣味、新知、丰富的角度和维度，他在剪辑的过程中抑制不住地给我们发来称赞和感受，剪得开心到停不下来。如果这不是他自带滤镜的感受，也希望在年底给大家带来同样的感受： 热烈的生活，自我的生长，辽阔的可能，有机会在新的一年或者最后一年，在你的身上真的发生。 和放学以后永不失联， 订阅放学以后的newsletter ，每周收到我们发出信号的方式：https://afterschool2021.substack.com/点击链接...
Dec 22, 2022•1 hr 59 min•Ep. 23
这世间花花万物和一切美好，我们究竟以怎样的方式和它们互动。我在过去几年和消费主义周旋的体验中，发现的一个行之有效的思路或许是：这世间的美好，我不需要拥有，更不必要占有。我能欣赏它们，看见它们，对我而言，已经是富足和自由。 在当下割裂的语境中，大家对消费自由的理解也是不一致的。车厘子自由是指可以尽情买车厘子， 消费自由因此在某一语境下是指可以不顾价格想买什么就买什么 。在父权社会对女性花钱就是败家的指控下， 它又代表着女性的消费行为不受任何人judge和指摘的自由 。而在不消费主义和极简主义的眼中， 它是不被物欲控制，不被消费主义侵蚀的自由 。这三种自由层层递进，我们希望把语境拉齐（align the context），去讨论消费自由之于当下的每一个个体，尤其之于女性，究竟是什么。 这是放学以后消费系列的第三期，这三期虽彼此联系但也相互独立，因此无论这个当下你打开的是哪一期，都可以放心地听下去。 本期和本系列前两期一 起 录制于9月，如今3个月过去，莫不谷在上线前最后补录了几句话，请感兴趣的朋友听到最后。 本期节目由Flanmy小海蓝隐形眼镜赞 助 支 持，我们一起更清晰方便地看大千世界...
Nov 30, 2022•1 hr 22 min•Ep. 24
“如非必需，免增实体，如有必需，优先二手” 。 即使大家都认同并执行这一原则，消费行为依然迥然不同。就像洗面奶对于我而言是必需品，对于我奶奶来说就不是。到底谁才能定义什么是必需品？这不仅涉及生活理念和消费理念，甚至涉及权力结构。 人应当有自己定义消费品的权利，可是这权利常常被更大的权力所剥夺 。当定义必需的话语权被掌握权力的他者剥夺，当极简主义成为必需的选择，它就可以和法/西/斯主义如出一辙。因此我们认为唯有去讨论定义必需品的权利属于谁，我们才有可能真正的实现按需消费，免于消费主义的侵蚀。 之于每个人所共通的必需品是：真正的权利和自由。消费社会提供给我们的是这两个必需品的代偿。 放学以后消费系列总共三期，这是本系列的第二期，这三期虽彼此联系但也相互独立，因此无论这个当下你打开的是哪一期，都可以放心地听下去。 【Timeline】 02:50 关于卫/生/巾这一必需品的讨论：男性凭什么替女性定义必需品？ 05:00 莫不谷、霸王花、一帆各自日常生活的必需品：人需要正视自己的过去和成长 13:30 人定义必需品因人、因时、因地域而有差异 14:20 董黄莲：物欲低到可以烧出舍利子；拥有兰博...
Oct 31, 2022•1 hr 34 min•Ep. 25
消费和花钱，是我们生活中避也避不开的话题。但是即使是两个相似的个体之间，也很难在消费观念和习惯中达成一致意见。我们三个作为十几年的好友，在身份背景相似，收入水平没有太大差距的时间段，消费观念和习惯也如隔天堑。后来我们把关于消费习惯的调查扩大化，询问了更多相似背景的共同好友，发现每一个人 在消费的光谱上，都占据着迥然不同的位置 。 或许我们在讨论如何应对消费主义庞大话题时，先去看看为何我们对消费的认知差异如此之大，或许是一个解题思路。人只能挣到自己认识范围以内的钱，也只会用自己的认知来指导消费。我们希望能够提供不同认知指导下的消费图鉴， 来呈现出我们应对消费社会的可能性。 因为收到的投稿丰富且量大，消费系列将分三期。这是本系列的第一期，这三期虽彼此联系但也相互独立，因此无论这个当下你打开的是哪一期，都可以放心地听下去。 【Timeline】 3 : 0 0 莫不谷、霸王花、一帆的消费习惯差异图鉴：攒钱、租房、买衣、吃饭都可以如隔天堑 1 9 : 2 0 Sophie：少消费，多存款，来拥有更多自主权；减少浪费、注重环保，把钱花在丰富人生体验上 2 4 : 55 环保不是更高的道德要求，它...
Oct 09, 2022•1 hr 41 min•Ep. 26
“我能抵挡一切，除了气味”。 我们既闻到气味，也释放气味。人可以闭上双眼来拒绝看见，堵住双耳来拒绝听到，但是却无法长久地停止呼吸来拒绝气味。气味是人类非常重要的记忆点，也是日常生活烟火气的不可或缺的构成。 每一个人，都会有自己最喜欢的气味，和回忆中无法忘却的味道，这些气味既构成日常，也构成记忆。 欢愉、温暖和满足，可能都会和某一种气味挂钩。学术研究表明，大家对一张脸是否好看的判断是受文化影响的。也就是说审美主要是被社会环境塑造的，味觉的喜好同样也是。 但是大家对气味是否好闻的判断，却不受社会环境的影响，它更多的是个人喜好。所以人对气味的判断和喜好，是一件相当有主体性的事情。 它不受任何的规训，它也没有阶级划分，它完全是你个人诚实的感受和体验。 本期节目由 沙龙香水MELT SEASON 联合放学以后共同推出，我们将在这一期节目，用耳朵也用鼻尖，打开更多的感官，一起感知世界的丰富万千，嗅到自我的千人千面。 除了对气味的喜好，一个人散发的气味，也是独特专属的。它甚至构成个体身份辨别的一部分。一个人会释放出怎样的气味，也在给世界释放怎样的信号，清冽的、温暖的、奶香味的、橙香味的，一个人的气味...
Sep 07, 2022•1 hr 55 min•Ep. 27
在这个岩浆灼烧到几乎每个人的时代，人人都如浮萍芥草，在承受着这滚烫的历史。我们的日常，也在崩塌如碎片。如何应对时代的荒谬，安放自己的日常，是我们每天都需要面临的命题。我们想在今天，聊一聊哪些声音和视频，成为了我们的下饭伴侣和睡前安慰。是哪些影视综艺作品，让我们可以安全无虞地进入它，躺进去，暂时忘却眼前的灼热，感受一些安稳的凉意。 因为我们仨都特别喜欢康熙来了，有时候光聊一聊康熙来了，能在群里聊几千条，聊的过程就能开心很多。我们更是十年如一日，几乎每一天都会看一些康熙来了的片段。这10年的每一天，它安放了我们的日常，也在塑造和改变着我们。 我们希望在这一期，把那些用于安放日常的最大公约数的作品，以日常和日常之外的视角，重新去回溯一遍，希望你也能从中，看到更多安放日常的可能。康熙来了、甄嬛传、老友记、寻妈记、武林外传、摩登家庭、哈利波特，等等。值得一提的是，我们还将聊一聊自我和友情。 【Timeline】 2:00 康熙来了对日常的安放，对自我的追寻和友情的呈现 29:00 人体工学椅如何安放身体：男女测评视角和解读能力差异探讨 47:00 甄嬛传：惨烈至极的女性群像，唯一的爽点是女性集体...
Aug 17, 2022•2 hr 2 min•Ep. 28
去创造是人生 抗 争 的主要武器，对于女性而言尤其如此。 放学以后迎来首期对谈嘉宾：全网最优秀勇猛的女性创作者、图文内容的天花板@Ericaliga （微 博ID；播 客名称：嘎里嘎气Gagaland），一起来分享关于创作的冲动、欢愉和体验，希望这一期能激发女性去创作的欲望，践行去创造的可能！ “ 本质上探索一切的热情最为重要，其它的一切都会随之而来 ”在这个人被极 度 工 具 化 的时代，成为创作者既是对这种劳动异化的逃离，同时也是对它的 反 抗。我们相信，人人都有可能成为创作者。这个可能性从真诚中来，从勇敢中来，也从输入和猛烈的学习中来。诚实地面对自己和受众，勇敢地克服创作和商业羞耻，持续不断地输入和互相学习，并千方百计获取真实有效的信息。本期收到了100多条听友提问，这些问题被合并同类项成为十几个问题。希望它也有解答你的疑问， 更重要的是，它也有激发你去创造的热情，相信自己去创造的可能。把创造作为方法，让自我成为自己最满意的作品。 【Timeline】 02:00 放学以后和Ericaliga作为创作者结识的始末 20:00 在成为为大众所知的创作者之前，古早的创作尝试 28:0...
Jul 30, 2022•2 hr 39 min•Ep. 29
在讨论所有技术变革时，永远把人作为目的，把你我这些已经是或者即将成为打工人的谋生者作为目的。元宇宙在2021年成为火爆全世界互联网的热词，Web 3.0则是我们一只脚已经迈入的时代， 面对这些你我不可逆转的大潮，我们试图通过学习它、了解它来免于再一次被打蒙了装进麻袋运入这样一个新的时代。 之前我们听了很多期与此相关的播客，看了很多相关的报道和推文，它们从技术、商业、资本、巨头、文学、未来等种种角度阐述它，其中有一些我们听懂了，但是绝大部分我们依然一头雾水。 这一次，我们作为非科技领域的普通人，试图以人的视角去讲述它们，那就是它们能给我们这些普通人带来哪些可能性？ 在新的时代和宇宙里，是否有新的生产方式和生产关系，新的生活方式和谋生的可能性产生？我们希望用这一期节目，来讨论元宇宙和Web 3.0是否可以提供给我们只工作不上班的可能性。 【Timeline】 6:15 我们为什么对Web 3.0和元宇宙感兴趣？ 它能瓦解的权力结构和带来的新可能 17:40 我们学习的渠道和鸣谢 43:46 用人类可以理解的语言解释基础概念 ： 元宇宙、Web 3.0、区块链、比特币、NFT、DeFi、DA...
Jun 08, 2022•2 hr 22 min•Ep. 30
