放学以后After school

14 女性和她的身体，免于羞耻和恐惧的可能

17 看见母亲和她们的传奇，成为我们有可能的自己

我们无法成为自己没有看见过的人，成为的前提是看见。看见让我们的想象力得以解放，也让我们愿意相信和敢于行动。 传奇女性的存在，不被母职囿于家庭之中的母亲的存在，让我们看到身为女性不被限制和无法剥夺的可能性。 这个世界勇敢去拓宽边界、捅破天花板、打破刻板印象的女性，是点燃火炬的人，也是火种本身。我们看见她们、讲述她们、传播她们，就是在帮助我们自身，完成伍尔夫所提及的， 无论是女性还是男性，重要且唯一的使命：成为自己，成为有可能的自己。 同时也是帮助我们的母亲： 解放自己 ，成为家庭之内和家庭之外不被工具化，拥有主体性和可能性的女性。 知名美妆品牌珀莱雅联合放学以后呈现本期母亲节特辑，以声波的方式，致敬所有女性，看见家庭和家庭之外的母亲。创始于2003年的珀莱雅，是优秀国货美妆品牌的代表，也一直都在用自己的方式支持性别议题的探讨。 这一次母亲节，珀莱雅把目光聚焦到了家庭角色分工问题。通过看见家庭角色和分工的刻板印象，提出 #家庭责任不是「仅妈妈可见」，每一份爱都应在场# 的品牌表达。如果每个人都愿意承担一部分照顾家庭责任，妈妈就不必困在柴米油盐的日常中 ，她的眼睛，也能看见更广阔的天空、更大...

16 世界上有一本书是为你我而写的：它让源泉涌流

春天正是读书天，四月刚好是读书月。“总有一个时刻，你会遇到一本书，让你觉得它是为你写的。那么别人怎么说，甚至文学教授批评家们怎么说，都不重要”。 我们每个人找到了为自己写的那本书，就在这个喧嚣的，沸腾的，下沉的时代找到了一隅之地来安放自己 。 希望借这期节目，我们能用一两个小时的时间，把那些我们从书中获得的星星之火，源泉涌流，甚至飓风海啸，一起分享给你。传递力量，就是在传递火种，希望这火种也能帮助你照亮旅程，激活源泉。 安兰德的《源泉》就是之于我们的一场风暴，我们三个人读完都仿佛被海啸席卷，分享这场风暴是做这期播客的缘起。 本质上，每个人捍卫自己完整性的努力，就是在捍卫这个世界的多种可能性。 希望借由这期播客，激发我们每个人心中，精神中本该存在的“霍华德洛克”， 让我们更有勇气去捍卫自己的完整性，去做创造者，而不是二手货，去通过创造和表达建立共识，不把世界留给我们鄙视的人。 【拓展阅读及观看】 书籍：《故事照亮旅程》【加】孔书玉，三联书店 书籍：《源泉/The Fountainhead》【美】安兰德，重庆出版社/Signet 书籍：《阿特拉斯耸耸肩》【美】安兰德，重庆出版社 书籍：《不...

15 去燃起行动的火把，去煮死精神的青蛙

13下联：年底痛哭一场：致你我的痛苦、失去、别离和感动

流一次汹涌的眼泪，就是给身体和情绪做一次彻底的清扫。 在年关岁尾，这一期下联的播客，将允诺你我，让它发生。 我们这一年所有无言的痛苦、无声的质询、无望的愤怒、无法弥合的失去、和无法抑制的感动，都值得被看见、被讲述、被听到，被那遥远和近处同样跃动着的心感受到。 我们见过的人、失去的人、有生之年还希望一起前行的人，被我们用声音和讲述永远铭记。 “积蓄在心里的眼泪，会累积成疾，而流出来的眼泪，很快就会在这世上蒸发消失” ，我们在最后一天，让眼泪流出来，也让它蒸发掉。 新的一年，让我们真诚且炙热地赞美在活着的时刻就给与到我们尊敬且喜欢的人，也让我们一起祈祷、一起战斗！ Dear fun友： 祝福你新的一年，拥有自由，也拥有希望，常常体会到生命里有许多东西值得去追求的感受。放学以后和你一起共度日常，也共同对更多可能性展开向往。 2022，Don't Panic，Look Up ，and Have Fun！ Timeline： 00:25 见过最重要的人： 自己新的分身和朋友新的面貌 15:00 即使世界在坍塌： 附近的真实的人类依旧有温暖和美好 20:00 女性觉醒之深： 离婚所需要的理由除了对...

13上联：年底欢笑一场：致你我的成就、创造、收获和相逢

人是会沉思和总结的动物，帕斯卡尔在我们的高中课本里说人是会思考的芦苇，思考形成人的伟大。 人只不过是一根苇草，是自然界最脆弱的东西；一口气、一滴水就足以致他死命了。 过去的一年，疫情依然如影随形，和自然灾害极端天气一起持续地在折断一根又一根的芦苇，我们这些看起来幸运的芦苇依然摇晃飘荡在风中。 但是，我们全部的尊严就在于思想。因此，我们要努力好好运用思想；这就是道德的原则。 我们用年终总结的方式来思考过去这一年，也用我们自己的叙事来保证个体的记忆不被篡改，那些无数的神秘力量在试图扭曲集体记忆，我们要用总结和思考的方式铭记它。而 新年的希望，是我们能给与自己和世界最美好的东西。希望是很好的，甚至可能是最好的。 我们借由这年终总结和新年希望，来和我们的同行者赛博围炉，共同取暖。 希望你能从这上联的节目中，感受到我们在这个下沉的世界中，通过去创造，构建同温层，所收获的快乐和温暖。 学习投资理财的渠道 书籍： 《小狗钱钱》，有知有行app的“投资第一课”（免费的18篇文章，同步也有音频版） 播客： 得意忘形、无人知晓、知行小酒馆 公众号： 孟岩、长赢指数投资、也谈钱 提示：本期节目中关于投资理财...

12 真的有人“热爱学习”吗？成为终身学习者的可能性

当我们从名义上的学校毕业以后，我们进入了更加复杂的日常生活。 在生活面前，我们都是始终都是终身学习者(life-long learner) ： 我们要学着如何和生活交手，如何安放和成为自己 。 因此这一期，我们终于回归我们播客的使命（一个陪伴学习型的播客），来聊一聊学习这件事。 我们相信在这个纷乱压抑的时代，学习仍然是我们进行人生抗争最重要的武器，也是我们去创造的根基。 我们将在这一期和大家聊聊： 是否真的有可能“热爱学习”？我们最有效的学习方法、学过的最神奇的内容、从中学习获得的苦痛折磨和成就收获，以及对于成为“终身学习者”你是感到害怕疲累还是充满向往？ 在2021年即将结束，2022年即将到来的时刻， 祝福每一位学习者和创造者，都能在这个大时代通过学习和创造保有生命力，构建起个人的隐秘生活，成为内心丰富的求知者，不顺流而下的抗争者 。 拓展阅读及观看： 书籍： 村上春树《第一人称单数》中的 《奶油》 ；孔书玉 《故事照亮旅程》 ；安·兰德 《源泉》 ；申克·阿伦斯 《卡片 式笔记写作法》 （英文版< how to take smart notes >推荐英文本，很好读，...

11 在恋爱婚姻生子的主流路径之外，主体性在开创新可能

主流的婚恋叙事之外，有些人在充分遵从自己的意志勇敢选择 “少有人走的路” ： 主动选择的“母胎单身”；恋爱但是不婚；结婚但是选择不生孩子 。 在我们所想谈论的这三种可能性中， “主动选择” 是最大的前提。 因为我们相信， 唯有主体性，才有新可能。 如果是被动进入这三种状态的情况，并不在我们此次讨论的范围之内。 我们这个社会充满了被动的故事，甚至那个主流路径里有非常多的人，都是被动进入顺着社会大潮进入的，因此 主体性才非常珍贵，才值得我们和听众朋友们一起共度这生命中的一两个小时 。 Show Notes 时间线 5:32: 本期 3 条防杠声明 ：为了防止不必要的误解、冒犯以及争论 10:45: 莫不谷 ：主动选择的母胎单身从来不是羞耻，相反它是主体性和勇气的勋章；尊重是需要赢得的；要有勇气捍卫和成为自己 16:00: 霸王花木兰 ：警惕慕强心理；他者是靠不住的；和咨询师聊母胎单身的选择 29:07: 火火 ：有一位“女性主义”的男友是怎样的体验；恋爱却不婚不育的选择动机；身为法律行业从业人士如何看待婚姻；如何解构亲人朋友关于婚恋女性和男性价值的陈词滥调 52:00: 主播 ：这个社会关...

10 我是如此普通，却又如此幸运

幸运是我们矢志不渝扔飞镖，命运温柔地让我们有一些时刻正中红心 幸运是一个玄而又玄的事情，我们每一个普通人都需要很多幸运行至此处，实现和抵达当下看起来普通的一切。虽然时代、社会、资本、权力结构等种种力量合力把我们按在了墙角，但是命运的大手，也曾温柔地抚过我们。 我们希望能和大家一起回忆一些来自命运和一些神秘力量的温柔瞬间，这些命运神奇的馈赠，振奋一下你和我们的日常生活。 也试图通过我们和投稿者的故事，看看是否能一起抓住这些风中的幸运。 主播豆瓣ID ：莫不谷 封面分享视频号 ：100张计划（微信搜索 1 0 0张计划 进入视频号查看每期封面设计过程） 同名微博&微信公众号 ：放学以后afterschool （后台回复关键词【 听友群 】可进群交流） 播客收听平台 ：小宇宙&QQ音乐&喜马拉雅&网易云&苹果自带podcast 投稿邮箱： afterschool2021@126.com 拓展阅读及观看 : 《故事照亮旅程》《昨日的世界》 放友《雕塑小姐》观后感分享： 女孩们，价值观被媒体带跑了吗？看纪录片《雕塑小姐》 https://mp.weixin...

9 突破地域和疆域：我是谁？我还能够成为谁？

在地域身份和民族身份之外，我还能是谁？ 个体身份究竟应该用什么方式来定位？ 我是某地人、中国人之外，我还能不能首先是我自己？ 我是否有立场、有权利、也有能力充分代表我自己？ 在现在世界范围内民族情绪的沸腾的时刻，我们小时候，教科书和教育，给与我们的关于地球村的承诺， 千禧年时关于世界公民的想象，是否还有讨论的空间，和实现的可能？ 这一期，我们鼓起勇气，想讨论一些关于自身，也关于时代的 “ 真正的问题 ” 。 它看似宏大，但是却和我们每个人的个人发展、情绪状态、想象力的边界，以及对待他人的方式息息相关。 我们希望借由这一期节目来谈论在各种集体的身份外， “ 我 ” 能成为 “ 我 ” ，做出属于 “ 我 ” 自己的道德判断和价值选择的可能性。 用两位女性创作者的话，来彼此共勉： 安 · 兰德 ：“道德只能建立在个体理性的基础上，它的基础不应该是任何宗教、情感、社会、国家、阶级以及任何形式的集体。” 刘瑜 ：“不要让某种集体的意志或者情感蒙蔽自我，你比你所想象的更自由。” 主播豆瓣 ID ：莫不谷 封面分享视频号 ： 100 张计划 （微信搜索 100张计划 进入视频号查看每期封面设计过程...

8 你也要来三斤勇气吗？

人以勇气论高低。 勇气是我们成为自己，获得可能性最重要的武器。真诚和善良这些美好的品质也都需要勇气来践行和落实。 我们希望在这期播客里呈现： 为什么女性在这个社会尤其需要勇气？很多男性为什么不需要鼓起勇气就可以“自然而然”做成很多事情？我们的勇气从哪里获得？ 黑夜，旷野，未来和自我，那些因为恐惧所被剥夺的可能性，我们都需要用勇气来为自己重新构建。 希望这期播客通过我们和勇敢的投稿者的分享，来为你带来三斤勇气： 面对的勇气、对抗的勇气、还有开拓的勇气。 让我们用自身的主体性，去感受一些关于勇气的觉醒和力量，并勇敢地去在自我的日常生活中实现它。 勇者无敌，从来不是因为ta无坚不摧，而是 ta 有觉知，不麻木，不顺流而下，在艰难中依旧选择不背弃自己， 这样的“向上的力量”，去捅破头顶天花板的力量，让一些人畏惧，让另一些人感受到希望。 我们在一起，做勇者，做微光，做火炬，抱薪取暖。 时间线： 02:37 莫不谷： 关于勇气role model的分享：那些走出去的女性 14:00 一帆： 关于为什么身为男性的他做很多事不需要勇气的反思和顿悟 41:50 啊喂老师 ：人生第一次出走；从重复性工作中...

7 内向社恐者，在成为自己的路上遇见同行者

内向和社恐者在人类当中的比例，可能被大大低估了。 在一个鼓励和奖励外向者的社会中，我们每一个内向社恐者都或多或少，进行了自我改造和抑制，来融入和生存。我们在一些场景披上了活泼的外衣，让他人感觉舒服，让自己感觉安全。 但是内向社恐者的敏感，喜欢独处，共情他人，探索自我的品质，同样是上天给我们的礼物，让我们更有机会和他人建立更深的联结，更有意识和欲望成为自己。 这一期播客我们将听到多位内向社恐者的声音，感受到ta们丰富的、细腻的、动人的情感世界以及挣扎和困惑。 成为自己是非常值得的事情，我们同行者从来不是找到的，而是我们在成为自己的道路上遇见的。 希望每一位听到本 期播客的朋友，都有勇气做独一无二的社恐者和内行者，而不是被主流文化所吞噬和同化去做外向者以及社交达人。 我们的同行者，都在我们前行的道路上等待着真实而勇敢的我们。 timeline： 3:43 设计师啊喂： 同样社恐的妈妈，无法招停的公交车，和最喜欢的下雨天 28:03 铁锅炖大鹅： 社交媒体线上交友的滤镜，被美化的个体，无可避免的失落和真实的力量 45:14 董黄莲/董甜甜： 被社会的阴暗面频频暴击而成为社恐的故事 1:05:...

6 小镇青年的无限可能：到海的对岸去

在我们这个这个阶级固化已经非常严重的社会，不同阶级、阶层的人被赋予的可能性是不同的， 人如果想要看到自己阶层之外的可能性，不仅需要冲破界限，还需要冲破想象 。 我们希望这一期播客，能为和我们一样的小镇青年，提供一些想象的可能性。 尽管时代已然如此，我们依然不想去维护它，为他辩护和记录。 我们不希望去只是做时代的速记员，我们希望为我们自身，去讲述一些别的可能性。 这一期不仅有我们 去往海的对岸的故事、莫不谷出国留学的故事、 霸王花木兰被“教育的圣迹”拯救的故事 、一帆 无知无畏考研的故事 、我们三个人如何成为同路人的故事，还有一位女性律师和一位当代 “ 哪吒 ” 的投稿 ，更有结尾彩蛋免费给我们绘制logo和封面的视觉设计师啊喂老师的声音出镜。 希望每一位听到这期播客的青年，无论是否来自小镇，都能被勇气，决心和真诚鼓舞。 “ 从根本上讲，试图探索一切的热情和渴望最为重要，具体的内容会随之而来 ” ，也希望这期播客能够为点燃你的热情和渴望助力星星之火。 03:00 一位女性律师的投稿 ：去新加坡学习或是去成都生活的准备和设想 20:45 莫不谷 ：工作五年后选择辞职出国留学的原因和准备的过...

5 有可能的父母子女关系：因为我是真爱你，所以你有真自由

一些真心，一些勇敢，再加一些感性和一些理性，附赠一些失望和一些力量，打包一些惨痛和一些美丽。 这一期节目是由这些东西构成的。 爱已是难得，自由更是可贵难寻。 感谢每一位投稿的朋友，你们的真诚和勇敢将会为你们照亮前路，历史将由我们共同创造，崭新的父母子女关系也有机会从我们身上开启。 祝福每一位听众，都有机会看到这样的可能：子女和父母之间存在真的爱，和真的自由。 除了喊话父母以外，在节目中我们也同样在喊话和我们一样身为子女的同龄人： 以一种更广阔更深刻地视角去“看见”父母，去理解他们是如何被社会塑造的 。在呼唤普遍热爱“控制”的父母给予子女自由的同时，我们也希望发出一种更少被听见的呼唤： 子女也同样应当给予父母自由，将他们从时代传统剧本，母职和父职的身份中解放出来。 唯有如此，这一段关系，才有真正的自由可言。 拓展阅读 《回归故里》《蛤蟆先生去看心理医生》《那不勒斯四部曲》《非暴力沟通》 《平原上的娜拉》（“人物”公众号文章，微信搜索框直接搜索文章名即可找到） 2:58 粽子 ：母亲：勇于和男女不平等观念抗争、始终保护女儿受教育权、爱护鼓励支持女儿，想去世界看看；只关心自己的父亲 28:4...

4 假如可以不工作gap一年，我们要去做什么？

很多持续进行的问题，可能是通过一次停下就可以解决的。 在这期播客里，我们聊了聊 在延迟退休，人人悬浮996的当下，如果我们有机会一年不工作gap一下，我们希望去做什么。 它是主播@莫不谷 这半年多的亲身体验，是另外两位主播霸王花和一帆的诚心设想。在得意忘形主播@张潇雨的一篇关于gap year文章的框架下，我们展开了这次对谈。聊我们要去 学习的基础技能 （学车，投资理财，游泳健身，一门语言）；我们 利用所学习的基础技能创作出来的作品 （播客，vlog，吵架）；我们要去 研究当今世界重要的社会议题 （女性主义，男性和女性的关系，社会的公平和正义，法律和信息咨询）； 做一次全面的体检 （身体和心理的，自己和父母的）；在gap中 重新梳理一下自己和他人的关系 （和家人的关系，社恐的打破）；以及 想要去做 的神秘体验 （冥想，炒茶，修行）等等。 我们原本这期的目的，是想 提供一次线性持续上班之外的可能性，让听众朋友们和我们一起勇敢地畅想一下gap year停下来休息一年的可能性 ，以及我们要给这一年安排一些什么平日工作时很难去达成的活动。 但是在聊着的途中，我们的话题开始发散延伸，尤其在女性主...

3 我们挣钱做什么？10个人的心愿清单和金钱彼岸

欢迎大家来到播客 放学以后After school 。这期主题是： 我们挣钱做什么？10个人的心愿清单和金钱彼岸 钱和财富是桥梁，而不是目的，人是无法栖息在桥梁之上的。 我们为什么挣钱？挣钱来做什么？是值得反复思考的问题。 它决定了我们以怎样的形式拥有钱，想要过怎样的生活，去往怎样的对岸。关于花钱和生活，是否还有别的可能性？ 我们邀请了10位年轻的朋友，来讲述她们的心愿清单。 那些她们希望用自己所挣的金钱，去实现大大小小不一而足的心愿，在我们这期节目从录制到上线的两个月间，已经有不少心愿被实现。 希望在听这期节目的你，也有心愿，有能力，有计划，并借由这些，越走越远。 欢迎各位朋友在喜马拉雅、网易云、QQ音乐、泛用型客户端小宇宙 订阅 《放学以后After School》 ，给我们分享你的日常，你发现的可能性，和你真诚的建议。 主播： 莫不谷（豆瓣同名） 片头曲： Bliss《寄生兽》 同名微博&微信公众号： 放学以后afterschool（后台回复关键词【听友群】可进群交流） 投稿来信邮箱： afterschool2021@126.com 欢迎并感谢大家为我们的创作发电： ht...

2 春天正是读书天：把石头而非沙子放进我们的日常

春天正是读书天：把我们被贩卖的注意力夺回来 这一期我们分享了 春天的阅读和观影，还推荐了书单和纪录片。 我们一起阅读了 《你当像鸟飞往你的山》 ，这本书是2020年世界范围内的一本畅销书。它真实且震撼，又让每一只在世界飞行“鸟儿“无限共情。我们还有好几位朋友看了这本书，我们也邀请她们读了最打动她们的片段剪辑到了播客中， 希望我们都能在每个春天遇到可以点燃自己的书 。 我们还看了 《小狗钱钱》 ，它是一本被放在童书区的书籍，但是确实我前二十多年的人生看到的对成人世界最关心的“钱”受到启发最多的一本书。这本书中狗狗教女孩写的 “心愿清单” （那些需要花钱完成的心愿）和 “每日成功清单” （每天做成的5件事）每天都在指导着我，给与我很多的幸福感，满足感和充实感。 我们播客第三期的主题，就是征集我们的朋友和听众的“ 心愿清单 ” ，了解一下这个世界不同个体，她们希望挣到的钱和飞往的一座座山。钱和心愿，能说出人最真实的欲念，我们希望收集到各种的心愿，一起去看这个世界很多座山，和目的地的更多可能。 希望每一位有兴趣参与的朋友可以通过手机录音（录制时可以将手机垫高放到和嘴平齐的地方便于收音），录制自...

1 来自北京的尘土和上海的风 我们在城市的日常和动荡

欢迎大家来到播客 放学以后After school。 首期节目是 关于我们在城市生活的日常，和城市是如何塑造我们的 。 我们谈论了我们生活了近10年的北京和上海 ，谈论了在这两个城市生活、饮食、工作、交友、租房、做心理咨询的各种日常，以及北京和上海之外的可能性。 这期播客录制于2020年12月底，终于赶在农历新年前发出来。 它或许非常粗糙、不成熟、没有熟稔的制作和流畅度，我们3个人异地录制甚至连打板都打不到一个节奏上， 但是它是我们第一次用播客这种形式所进行的真诚的创造和表达 ，希望有朋友会喜欢它，会愿意和我们一起去探索生活的可能性。 欢迎各位朋友在 喜马拉雅、网易云、QQ音乐、泛用型客户端小宇宙 订阅 《放学以后After School》 ，给我们分享你的日常，你发现的可能性，和你真诚的建议。 接下来，我们 放学以后After school 一起玩耍，和“可能性”并驾同行！ 同步推文： 放学以后，学习仍然是人生抗争的最大武器 https://mp.weixin.qq.com/s/olfmTmgReak54sqnSzb4sA 欢迎并感谢大家为我们的创作发电： https://afdia...