Hvorfor er ikke systemet tilrettelagt bedre for å ta vare på mor under svangerskapet og etterpå? Hva skal til for at kvinnehelse og mors helse skal få mer fokus, anerkjennelse og omsorg fra både samfunn og system? I 2021 er det både hårreisende, provoserende og uforståelig at svangerskaps- og barselomsorgen i Norge blir så nedprioritert og neglisjert som den faktisk blir. Dette er bare et fåtall av utfordringene og temaene knyttet til kvinnehelse og barselomsorgen Aïda, Cecilia og Oda diskuterer...
Sep 02, 2021•1 hr 26 min
Hva gjør barnets utvikling med smaksløkene? Hvordan spiller sansene inn på hva vi liker og ikke vil spise? Har arv og miljø noe å si eller faller alt på foreldrenes skuldre? En ting er hvertfall sikkert: mat og barn er et forvirrende, frustrerende og fascinerende tema de aller fleste med barn har et forhold til. Oda har besøk av forsker, forfatter og tobarnsmor Frida, som har brukt årevis på å forske på nettopp dette. Sammen avliver de myter og løfter frem fakta, forsøker å senke skuldrene og fi...
Aug 27, 2021•1 hr 32 min
Vi blir aldri perfekte, men gjennom å være villig til å øve, feile og lære vil dere gradvis få bedre relasjoner, sier Annabell Stefanussen. Selv har hun fått kjenne på kroppen at hennes måte å være mamma på gjorde hverdagen og båndet mellom sønnene frynsete og ofte preget av dårlig stemning. Hva gjør du når barna dine åpenhjertig forteller deg at de syns du er uforutsigbar og vanskelig å leve med? Annabell gråt, og brukte vendepunktet til å starte med fredsarbeid i heimen. Idag, over tyve år sen...
Aug 19, 2021•1 hr 9 min
Hvordan gikk egentlig sommerferien på hytta? Fikk Bjørn tatt «å glo» til nye høyder og Oda senka skuldrene, og ble det litt tid å være kjærester mellom slaga? Etter fire uker med familietid, tjukke slekta og lange dager tar to nyklekka skolebarnforeldre tempen på sommeren og hva høsten vil bringe. Med en god dose humor og åpenhet, refleksjoner rundt livet med små barn og ni år som par. I tillegg svarer de på kloke og interessante spørsmål fra lytterne. See omnystudio.com/listener for privacy inf...
Aug 13, 2021•58 min
Hva skjer med lidenskapen vi har for hverandre og hvordan endrer den seg med tiden og livet? Psykolog, forfatter og samlivsterapeut Sissel Gran og Oda tar, med sine erfaringer og betrakninger et dypdykk i begjæret. Sammen reflekterer de rundt hvordan det kommer til uttrykk og hva vi kan gjøre for å se og forstå oss på hverandre i parforholdet. Begge brenner for et mer respektfullt og inkluderende kvinnesyn og holding til kvinnen som et helt menneske, ikke bare en som skal tilfredsstille i alle a...
Aug 06, 2021•1 hr 17 min
Hva skal til for at alle klarer å senke skuldrene og nyte pausen fra hverdagslivet? På vei inn i sommerferien, eller familietiden om du vil, tenker Bjørn og Oda høyt rundt hva feire med små barn, svigers og hytteliv kan by på av gleder, utfordringer og muligheter. Sammen svarer de også på spørsmål fra lytterne om samliv, nærhet og å holde liv i parforholdet gjennom småbarnsårene. I håp om å åpne mer opp rundt hverdagslivet så mange befinner seg midt i. See omnystudio.com/listener for privacy inf...
Jul 01, 2021•1 hr 35 min
Tenk hvis noen hadde fortalt deg at du ikke var verdt å elske? Eller at det er ekkelt å se deg uttrykke kjærligheten din til den du har kjær? For mange er dette en del av hverdagen, i likhet med frykten for å bli avvist for den man er. For Petter, presten fra Trøndelag, var redselen for å miste venner og familie så stor at han bar på hemmeligheten om at han var homofil i hele tenårene. Hør ham i en åpenhjertig, raus og viktig samtale om å komme ut av skapet, om at vi må klikke mer og bruke engas...
Jun 25, 2021•1 hr 23 min
Hvorfor er det slik at unge voksne sliter mer med psyken nå enn før? Er det sosiale medier vi kan gi mesteparten av skylda eller er det noe vi gjør, eller ikke gjør, som kan bidra til en positiv endring her? En ting er hvert fall sikkert; alle har en psyke og alle har godt av å ta være på den. Står vi stødige som et helt menneske, med god indre og ytre balanse, kan vi takle langt flere av utfordringene livet kaster på oss, enn hvis vi vakler. Med psykolog og forfatter Maria Østhassel, for mange ...
Jun 17, 2021•1 hr 1 min
Livet med et alvorlig sykt barn er å hele tiden leve på kanten mellom liv og død. På en line av frykten for å miste, men også på linen av aksept for å, ganske snart, måtte gi slipp. For Silje og Trond er dette tilfelle. I 2006 skulle de bli foreldre for første gang til en frisk liten jente. Men det umulige skjedde og livet ble brått snudd på hodet. Hør foreldrene dele raust og ærlig fra livet med Carmen, om kampen mot kommunen for bedre omsorg av datteren og hva de har gjort for å ikke gi opp, s...
Jun 10, 2021•1 hr 20 min
Er vi født kreative eller kan kreativitet øves opp? Har det med personligheten og miljøet vårt å gjøre hvor vidt den får mulighet for utfoldelse og utvikling, eller kan alle være kreative? Svaret er for noen, og sett opp mot bildet som er malt av den kreative som en ofte ensom, intens og rar kunstnerkarakter, overraskende; alle har kreativitet i seg! Kreativitet handler om så mye mer enn penselstrøk, ville musikalsk komposisjoner og bøker så gripende at du aldri vil legge den fra deg. Den handle...
Jun 03, 2021•1 hr 10 min
Ensomhet er en vondt og sår følelse, men den er også interessant og viktig å kjenne til for at vi kan forstå oss på den og hvordan den utarte seg. Med kunnskap kan vi enklere oppdage og med trygghet vite hvordan vi kan hjelpe oss selv eller folk rundt oss ut av av den. «Ensomhet kan sees på som et signal for å kjenne tilhørighet» sier psykolog Anne Hilde Vassbø Hagen, som mange av dere kjenner fra episoden om sinne. Anne Hilde brenner for å spre mer kunnskap og innsikt i også de mer skambelagt o...
May 27, 2021•1 hr 11 min
Monica skriver om ubehagelighetene vi ikke vil snakke høyt om, men som vi alle gjennom livet vil oppleve å kjenne på kropp og hjerte. Hun skriver nært og sårt om de store linjene og de små tingene i livet. Gjennom sin åpenhet om egne livsvalg, sorger og utfordringer som mor bidrar Monika til at vi kan samtale om alle sidene ved foreldrelivet, parforhold og morskapet - like mye, lille naturlig, uten at det gjør oss til dårlige foreldre eller mennesker. Tverdt imot gjør det oss sterkere, tryggere,...
May 20, 2021•1 hr 8 min
Psykiater og allmennlege Signe Dørheim har i over 25 år jobbet med nybakte mødre, perinatal mental helse og hvordan barseltiden påvirker kvinnens mentale helse og liv. Hvorfor får ikke kvinners mentale helse mer fokus og oppfølging under og etter et svangerskap og fødsel? Signe deler refleksjoner, funn og tips med Oda i en nylig, lun og forhåpentligvis støttende samtale om det å bli og være nybakte foreldre. I tillegg har hun nettopp gitt ut boka «Barselvettreglene», en bok Oda skulle ønske hun ...
May 14, 2021•1 hr 5 min
I august 2018 kom episoden «Livet i høyeste potens». En samtale om meningen med livet, når vi står midt i sorg og personlige kriser. Hvordan klare å holde på at livet kan være like magisk som det er mørkt? Nå, tre år senere, står vi alle sammen, hele verden, overfor en felles krise. En krise som rammer oss alle personlig og tett på, samtidig som at dine følelser og uro likner millionervis av andres følelser og uro. I det ligger det en trøst, og et håp. Et håp om at vi er mange om å stå i dette s...
May 07, 2021•1 hr 3 min
Hva får oss til å kunne skrive de kjipeste, frekkeste ting om mennesker vi ikke kjenner i kommentarfelt, som vi kanskje ikke hadde kjent igjen i virkeligheten eller vært i nærheten av å snakke slik til i et møte ansikt til ansikt? Hvorfor er det fortsatt så mange fordommer mot feminisme og gammeldagse holdninger knyttet til likestilling? Oda har besøk av Sofie Frøysaa, en tydelig og viktig stemme i samfunnsdebatten, samt en særs dyktig komiker og foredragsholder. Sammen snakker de om hets og kvi...
Apr 29, 2021•1 hr 9 min
Hvorfor er det slik at mange skammer seg over eget sinne? Hva gjør den helt naturlige følelsen så tabubelagt? Hvem har egentlig sagt at sinne utelukkende er negativt? Sinne er nemlig en helt nødvendig følelse å ha for at vi skal kunne beskytte og selvhevde oss når vi blir urettferdig eller dårlig behandlet. Så hvordan kan vi bli tryggere i og på eget sinne, og samtidig forstå oss bedre på og lære barna våre det samme? Oda er proppfull av spørsmål og tanker rundt sinne i en oppklarende, befriende...
Apr 22, 2021•1 hr 19 min
Med tårer trillende nedover kinnet, som elver av erfaringer og minner, forteller Jorunn om da livet ble snudd på hodet. Den dagen for ni år siden de fant ut at deres sønn ikke hadde hørsel. Hva gjør vi nå? Hvordan kommunisere og lære språk til en baby som ikke kan høre tale eller lyd? Jorunn og familien har siden da vært på en hørselsreise fylt med uante svinger og omveier. Hør hvorfor det å få muligheter til å kommunisere og inkludere er livsviktig, hvorfor tegn kun er en berikelse for oss alle...
Apr 15, 2021•1 hr 6 min
Det sies at det tar 1001 dager fra unnfangelsen til barnet er to år før mor er over den mest sårbare tiden. Det er som om vi opplever verden gjennom et forstørrelsesglass, alt blir større og mer intenst. For mange er denne overgangen mye av alt. Lykkerus og forelskelse, mestringsfølelse og tilhørighet, og den ande enden med mangel på egentid og overskudd, følelsen av å ikke være god nok, savn etter søvn og lengsel etter å kjenne seg selv igjen. Hva gjør vi når livet snus på hodet og vi ikke helt...
Apr 08, 2021•1 hr 3 min
Daniel har over kort tid blitt bonusfar og over tre år jobbet med sitt siste album «Gutar som gret» han omtaler som sitt beste. Hvordan har det siste året preget disse prosessene, musikken og livet? En samtale om følelser og maskulinitet, om å romme hele seg og om å leve livet i tosomhet. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 26, 2021•1 hr 24 min
"For å kunne forlate et sted må vi først komme frem" forklarer psykolog Less Greenberg. For akkurat tre år siden ble Familieliv podkast sluppet, etter en krevende og samtidig givende barseltid. Hvordan kan vi klare å gi slipp eller forsone oss med krevende perioder i livet for å kunne gå videre? Hva styrker oss og hva drar oss ned? Jubileet feires og markeres med psykolog, parterapeut og gledesspreder Catrin Sagen, i en åpen og ærlig samtale om livet da og nå. Catrin forteller om livskriser i kl...
Mar 18, 2021•59 min
I mai i fjor kunne vi endelig lese at regjeringen godkjente eggdonasjon for par fra 1. januar 2021. Ti år på ettertid mener mange, bedre sent enn aldri føler nok enda fler. Hvorfor har det tatt så lang tid for Norge å tillate eggdonasjon når sæddonasjon har vært lov for menn i flere tiår? Et spørsmål like mye om likestilling som det å ønske seg barn. Tone har jobbet som fertilitetsveileder i over ti år, og har et brennende hjerte for foreldre med behov for hjelp på veien dit. Med egne erfaringer...
Mar 11, 2021•1 hr 2 min
Da Inger-Johanne som barn så for seg sitt eget voksenliv var hun helt sikker på en ting, hun skulle aldri etablere noe annet enn en klassisk kjernefamilie, uten dine og mine, bonusforeldre og halvsøsken. Så skjedde livet, hun møtte Mats, og nå har hun plutselig vært bonusmamma for hans to døtre i fem år. Hva gjorde at hun endret seg? Hvordan var overgangen fra å være singel og 24 år, til å bli samboer og bo annenhver uke med to små barn i huset? Inger-Johanne hadde også med seg en dragning mot å...
Mar 04, 2021•1 hr 21 min
Hvordan er det egentlig å være ungdom i dag? Hva er mest utfordrende og hvor kan vi som går foran bidra mer for å bane vei for generasjonen som følger etter? Ella har mange tanker om akkurat dette. I mars 2019, for snart to år siden, skapte hun og hennes tre venninner overskrifter over hele landet da de publiserte siD-innlegget «Metoo kom aldri til skolegården», hvor de uten filter beskriver en skolehverdag med diskriminering og slengbemerkninger som en del av dagen. Kort tid etter ble de invite...
Feb 25, 2021•1 hr 4 min
Helt fra da Rikke fikk sitt første barn for snart ti år siden kjente hun på et ønske om å også kunne være et hjem for barn som ikke fikk den omsorgen de trenger. Skulle hun bli fostermor? Beredskapsmor? Så kom barn nummer to og familien flyttet til Bali, hvor Rikke engasjerte seg i et barnehjem. Da de flyttet hjem igjen for et lite år siden var tankene tilbake, og bare et halvt år etter var hun og samboeren godkjente som beredskapshjem og fosterforeldre. Hva vil det si å være et beredskapshjem? ...
Feb 18, 2021•1 hr 6 min
Snart tre kvart år har gått siden fødselslege Thorbjørn og Oda snakkes sammen om hvordan det er å gå gravid under en pandemi, og hva som skiller en fødsel under unntakstilstand fra fødsler slik vi kjenner dem. Hvordan er situasjonen nå? Har mye endret seg? Og hva har Thorbjørn og kollegaene på fødestuen lært etter snart et år med nye rutiner og forhold? Det viser seg å være en del. I tillegg til å fortelle om livet på fødestua, vil Oda også høre hvordan helsepersonell nå jobber for å ta vare på ...
Feb 11, 2021•55 min
For mange, mange av oss går det som regel bra gjennom svangerskap og fødsel. «Alt vel med mor og barn», som det heter. Men for flere enn vi kanskje ser eller hører om, er det ikke alltid vel med mor og barn. Hvordan henter man styrke, håp og mot til å snu om på alle forventninger, drømmer og planer for familien? For Hedvig og Marius ble livet snudd opp ned fra et sekund til et annet, da deres datter Hennie ble født. Hør hennes modige, sårbare og varme historie om å plukke seg selv opp på selv de...
Feb 04, 2021•1 hr 9 min
Hva er lett at skjer i et parforhold når livet utenfor plutselig krever ekstra av oss? Hvordan kan vi enklere enn før havne i negative spiraler som tapper oss for krefter og raushet for dem vi elsker? Hvem skal bryte ut av dette mønsteret, den som føler seg skuffet eller motparten som ikke kjenner på samme trygghet som før? For at vi skal kunne være der for hverandre, kommunisere godt og gi den andre følelsen av tilhørighet og trygghet, uansett, kreves det både tålmodighet og raushet fra begge. ...
Jan 28, 2021•1 hr 22 min
Da forfatter og idéhistoriker Hilde Østby fylte 45 år forstod hun at hun hadde hatet magen sin i 30 år. Hvorfor det? Hva førte til selvforakt for kroppens kilde til liv? Her startet reisen for å finne ut hvorfor magen har blitt en målskive for kritikk, sammenligning og rot til dårlig selvfølelse helt uten grunn. Ligger svaret i nevrologien, psykologien eller i klesindustrien? Eller i magasinforsider, kvinners sosiale kontroll seg i mellom eller rett og slett i vår egen hjerne? Svarene er både ov...
Jan 22, 2021•1 hr 32 min
Når kjenner du glede? Hva gjør deg glad? Hvem får deg til å kjenne deg elsket og verdifull? Glede er så mangt, men en ting er sikkert, alle har behov for å kjenne på den. Siri Abrahamsen er hjertet og hjernen bak universet «Gleding» hvor hun jobber mot å skape et mer raust og empatisk samfunn. Med Oda utforsker de hvordan vi kan bli mer bevisst og varsomme på hva vi trenger for å skape en god hverdag for oss selv og dem vi deler den med, om verdien av å velge vekk og gi mer rom til å bare være. ...
Jan 15, 2021•1 hr 16 min
Godt nytt år kjære lyttere! Oda tar en liten oppsummering av 2020 med Bjørn, og tenker store og små tanker om å deise inn i 2021. Det ble for dem, som antakelig for de aller fleste, ikke den starten på et nytt år de hadde forventa. Kanskje vi likevel kan samle et knippe erfaringer fra forrige år for å stå så stødig som mulig i hverdagen og livet? En nedpå og ærlig samtale om skuffelser og knuste drømmer, håp og kjærlighet. Med en liten overraskelse på slutten. Har du innspill eller tanker du vil...
Jan 09, 2021•43 min
