Når kan vi forvente at babyen kommer inn i en søvnrytme? Funker leggerutiner? Kan vi foreldre påvirke søvnen til barna våre, eller er det andre faktorer som har mer innflytelse på den? Er det en ting vi aldri blir helt kloke på eller kan (og ønsker) å forstå enda bedre, så er det søvn. Vår egen som våre barns. Maria Bakkeid har et hav av erfaring om barn og søvn, fra mange års arbeid som helsesykepleier og trebarnsmor. Men, hun er absolutt ikke ferdig utlært og finner stadig ny forskning og nye ...
Dec 17, 2020•1 hr 21 min
Kirsti har en unik evne til å komme under huden på oss med sin trygge og varme stemme. Det er liksom så vi hører varmen og entusiasmen gjennom radio’n! Hva er det med mennesker hun liker så godt? Hva har alle møtene med ulike liv, aldersgrupper og folk i jobben som radiojournalist gitt henne av innsikt og kunnskap om oss mennesker? Helt siden Oda kan huske har Kirstis stemme vært bakgrunnsstemmen om morgenen. Snakket om livet, sorg og savn, parforhold og kjærlighetssorg. Om det å få barn, å være...
Dec 10, 2020•1 hr
Om kort tid skal Hadia bli mor for første gang. Hvordan har hun det egentlig og hva tenker hun om det å skulle bli mor til en pike? For Oda er Hadia et forbilde på så mange vis, særlig når det kommer til å være kvinne og mor i dagens Norge. Sammen snakker de om hvordan en lang og krevende prosess mot å bli gravid har preget henne og jobbhverdagen, om å finne kjærligheten når vi minst venter det og om å tro på oss selv. For hva er frihet? Hvem definerer den og hvordan kan et demokratisk land som ...
Dec 03, 2020•1 hr 13 min
Hva er egentlig angst og hvordan preget den livet vårt? Hvem eller hva kan utløse reaksjoner i oss? Aslak vokste opp med et ben i det frie og rampete, og den andre i det redde og nevrotiske. En dag, i voksen alder tar han oppgjør med frykten og angsten som har preget livet til nå - gjennom beinhardt arbeid med eksponeringsterapi, selvransakelse og åpenhet om alt vi mennesker kan romme mørke. På den andre siden ventet ro, trygghet og erfaring om at ting faktisk blir bedre, om at vi kan påvirker v...
Nov 26, 2020•56 min
Sigrid er nestleder ved hjelpetelefonen til Mental helse hjelpetelefon og prosjektleder i for Foreldresupport. Siden oppstart 1. mars i år har de fått inn over 3000 telefoner fra slitne, forvirra, fortvilte eller ensomme foreldre landet over. Hva sier dette om viktightene av mer åpenhet og samtaler om foreldrelivet, samliv og relasjoner? I følge Sigrid og Oda sier det enormt mye. Om hva vi har behov for, hvor vi ofte, og samlet, føler oss rådville og fulle av tvil, hva slags forventninger vi og ...
Nov 24, 2020•55 min
Hva er vanlig å kjenne på av rare, urolige og kaotiske tanker for et menneske? Hvilke følelser kan vi bruke som kompass for om vi faktisk har det bra inni oss? Hvor går grensen for å be om hjelp fra andre og finnes det egentlig en slik grense? I en tid hvor åpenhet og fokus på mental helse preger oss søker lege Astrid og psykolog Kirsten å se på konsekvensene av dette, positive og negative. Sammen har de skrevet boka «Helt ærlig», som rått og tydelig forklarer oss hvordan vi mennesker fungerer. ...
Nov 19, 2020•1 hr 32 min
Hva er det egentlig som skjer inni oss når vi fra et sekund til et annet kan fyres opp i sinne? Hvordan møter vi hverandre i disse situasjonene og er det forskjell på voksne og barns indre følelsesliv? Etter snart åtte måneder med hjemmekontor og å leve ekstra tett på hverandre, har Oda blitt kjent med nye sider av seg selv og de tre andre i familien. Ikke minst har nye utfordringer og vaner dukket opp både hun og Bjørn prøver å bli kloke på, med skiftende hell. Huspsykolog og spesialist på emos...
Nov 12, 2020•1 hr
Når og hvordan er vi en god lytter, og hva skjer med oss når vi kjenner at vi blir ordentlig lyttet til? Oda har invitert et av sine podkastforbilder til en åpen og nedpå prat om livet slik det er. I likhet med livets mange krumspring tok samtalen sine egne veier og vendinger. Resultatet ble refleksjoner og høyttenkning rundt selvinnsikt, verdien av parterapi, familielivets mange nyanser og kunsten å lytte. See omnystudio.com/listener for privacy information....
Oct 29, 2020•1 hr 16 min
Hvordan kan vår egen barndom blusse opp igjen i oss når vi selv får barn? Er det da vi møter den og våre egne mønstre for fullt? I en ærlig og åpen samtale møter Oda sin klassevenninne fra barneskolen, nå psykolog og forfatterdebutant, Johanne til en varm men rå samtale om å plutselig få ansvar for et nytt menneske, å skulle dele denne hverdagen med den du elsker og hvordan vi best mulig kan skille egne mønstre fra barnas utvikling, personlighet og avtrykk. Johannes fantastiske og lærerike bok f...
Oct 22, 2020•1 hr 24 min
Hvordan løfter du menneskene du har kjær i livet, og når kjenner du deg selv løftet? Hva trenger vi for å beholde vår egen gnist livet ut, og kan vi smitte hverandre med hva som får oss til å gnistre? Relasjonsterapeut og forfatter Bjørk er endelig tilbake med Oda til en varm, tankefull og inspirerende prat om relasjoner, parforhold, egentid og nærhet til andre. Og mye mer! Begge med et håp om å gi dere refleksjoner og tanker som kan bringes videre med inn i egne hverdagsliv og relasjoner; til p...
Oct 15, 2020•1 hr 27 min
Hvordan er livet på fødestua for jordmødrene? Hva setter de høyest for å møte den fødende best mulig i hennes livs mest krevende stund? Endelig møter en lettere begeistret Oda en jordmor på innsiden av fødestua, nestleder i Den norske jordmorforening, Marte, til en lærerik og rørende samtale. Vi lærer stadig vekk mer om kvinnehelsa, fødsel og barsellivet fra kvinnens perspektiv, nå får vi også muligheten til å se fødselen, smertene, den mentale styrkeprøven og ønsket om å støtte kvinnen i dagene...
Oct 08, 2020•1 hr 13 min
Hvorfor syns noen av oss at egne følelser både kan forvirre og skremme oss, når de mest av alt sier noe om hvem vi er og hvordan vi har det? Hva mener Else med at det er "snork" å hele tida skulle følge med på endringer ved seg selv og at Oda må lære seg å gi litt mer f? Velkommen til en lattermild, varm og ærlig samtalte live fra Det gamle Deichmanske bibliotek! Med et håp om å spre litt ekstra med kjærleik og tanker rundt hvordan du kan lage en hverdag og ikke ta alt så høytidelig, ispedd en g...
Oct 05, 2020•1 hr 30 min
For syv år siden fikk Odas mamma brystkreft. Sjokket og følelsen av å kjenne på egen kropp at dem vi elsker aller mest, og at oss selv også, er like sårbare og dødelige, treffer som en iskald dusj fra livet. Heldigvis er det ting vi selv kan gjøre for å forebygge! Det er lett å bli engstelig og leve i frykt for at det skal skje igjen, noen ganger kan det virke mer fristende å ikke oppsøke situasjoner som kan få frem vonde minner eller kanskje gi deg en dårlig beskjed. Men for dem som elsker oss ...
Sep 30, 2020•8 min
Hvorfor er vi så opptatte av hva andre syns om oss? Hva har ungdomstiden og småbarnslivet til felles og hvordan kan vi forstå oss selv i møte med andre og omgivelsene enda litt bedre? En nysgjerrig og inspirerende samtale med psykolog og forfatter debutant Vilde Vollestad, med et stort ønske om å gi oss gode tips og verktøy for å håndtere hverdagslivet best mulig. Sammen med illustratørkjæresten har hun skrevet boka "Hva er greia med meg, og deg og alle andre?", en gavepakke av en håndbok i psyk...
Sep 24, 2020•1 hr
Hurra! Familielivs livepodkast nærmer seg med stormskritt! Torsdag 1. oktober holder Oda livepodkast med fabelaktige Else Kåss Furuseth i de nydelige lokalene til Det gamle biblioteket. Tema for kvelden blir hvordan vi har det, hva som gjør at vi har det godt med oss sjøl i hverdagen og hvordan vi kanskje kan bli litt bedre på å snakke oss selv (og andre) opp. Også blir det selvfølgelig latter og fjas i kjent Else og Odastil. Kvelden løftes av vokalensemblet Trill som åpner for oss og avsluttes ...
Sep 22, 2020•2 min
I lys av den pågående debatten omkring bedre oppfølging av kvinner i svangerskaps, fødsels- og barselomsorgen søker Oda en tydelig forklaring av hva den nå mye omtalte #kampanjen «bekkensjekken» hun i 2018 startet faktisk innebærer, hvorfor hun lagde den og hvem hun mener fortjener den er. Med seg på stjernelaget har hun ganske nybakte mamma Stine, som i sommer gav debatten et velfortjent oppbluss, med sin viktige stemme om hva mammakroppen er etter fødsel og hva hun savnet av oppfølging fra hel...
Sep 17, 2020•1 hr 1 min
Da Vilde var 18 år fortalte faren hennes om overgrepene han ble utsatt for i barndommen. Om hvordan det hadde preget både psykisk og fysisk hele hans liv. Hva skjer med en familie når en slik hemmelighet fortelles? Hvordan preger seksuelle overgrep menn i forhold til kvinner? Hvordan håndterer du som ung voksen at alt du har trodd på har en skyggeside? For Vilde ble dette starten på en lang og emosjonell reise, hvor hun ble tvunget til å gå inn i sitt eget og farens sorg og skam. Resultatet ble ...
Sep 10, 2020•47 min
Hva skjer egentlig med kroppen etter en fødsel? Hva kan du forvente deg? Hva er normalt og hvem kan du egentlig dele opplevelser, tanker og følelser med som følger når du nettopp har blitt mamma? Ikke alle kjenner seg godt nok ivaretatt i barseltida eller trygge i den nye hverdagen som nybakt mamma. Det ønsker Elisabeth og Oda å gjøre noe med! En jordnær og informativ samtale mellom en dyktige og høyst engasjerte fastlege og en nysgjerrig småbarnsmamma. Boken "Akkurat født" av Elisabeth: https:/...
Sep 03, 2020•1 hr 19 min
Mia Frogner, for mange best kjent som bloggen og Instagramkontoen @greenbonanza, har jobba seg frem til det mange drømmer om; å jobbe med noe som også er hennes hjertesak. I tillegg til datteren Esra, «livets største kilde til motivasjon». Hvordan har det vært å kombinere jobb, hobby, bokskriving og å bli mamma? Hvorfor kan livet bli litt (veldig) mye bedre med litt planlegging? Hva gjorde det å bli mor med Mias engasjement for klima, miljø og en grønnere livsstil? En samtale om å huske seg selv...
Aug 27, 2020•59 min
Sommeren er forbi og vi befinner oss alle tilbake i hverdag. Likevel er det mange i samfunnet som bekymrer seg for at debatten og fokuset på rasisme i hverdagen, aller mest den vi ikke legger merke til og kanskje heller ikke orker å tenke på at er der, skal ebbe ut. Linda er født og oppvokst i Norge, er norsk og snakker norsk. For mange ser hun derimot ikke "norsk nok" ut som har preget både barndom og voksenliv. Nå jobber hun i organisasjonen Agenda X, Antirasistisk senters organisasjon for bar...
Aug 20, 2020•1 hr 8 min
Hva er det egentlig som skjer med oss når vi liksom forvandles fra barn til voksen? Hvor mange prosesser går kropp og hode gjennom samtidig? Og, hvordan fortsette å være den trygge forelderen selv om du plutselig har gått fra å være superhelt til superteit? Psykolog og forfatter Hedvig Montgomery deler kunnskap og erfaringer fra sin siste bok «Ungdomsårene - selvstendighetens tid» med en ivrig, overraskende brydd på noen områder og nysgjerrig Oda. En samtale om å bli voksen og å finne sin plass ...
Aug 13, 2020•52 min
Hei høst, på gjensyn sommer og et endelig gjenhør med dere! Etter fire uker med familietid og podkastpaude er Oda endelig tilbake i studio, med motivasjon, ideer og nye (noen gamle) gjester. Men etter fire uker er det også fint med litt refleksjoner og tanker om hva tiden har brakt med seg, gitt og krevd. Høsten med Familieliv åpnes derfor med en tankehilsen fra Oda til dere <3 Håper den faller i smak! See omnystudio.com/listener for privacy information....
Aug 11, 2020•17 min
Bak et hvert ytre bor et indre, bak en hver følelse og tanke pumper og går et helt maskineri for å holde oss i gang. Kroppen er og blir fantastisk og komplisert! I sesongens siste episode tar Katarina og Harald oss med på en rundreise gjennom medisinske myter og psykisk helse, hvorfor folkehelsa er viktig å snakke om og hvordan det er å være legen som skal ta vare på oss. Katarina og Harald, en helt lege og en 83,3 % medisiner, lager podkasten «Åpen journal» sammen for å nettopp belyse hele det ...
Jul 12, 2020•1 hr 8 min
Vi lever i et av verdens tryggeste og rikeste land, omringet av en natur mange ikke tror sine egne øyne av når de opplever den for fleste gang. Men vil det vare evig? Hvordan kan vi sammen møte klimaets mange utfordringer og dermed bidra til å styrke barnas fremtid? Hvordan møte og snakke med barn som kjenner på klimaangst? Marte er mor, klimaforkjemper og artist. Hun skriver og synger klimapop om nettopp klima, miljø og frykten for å miste - miste dem vi elsker, miste verden slik den utfolder s...
Jul 02, 2020•56 min
Hvordan lager man en trygg og velfungerende bonusfamilie? Hva er fallgruvene og hvilke utfordringer bør man som nytt par reflektere over før man slår sammen hver sin flokk? Siri og Øystein opplevde det så mange gjør i løpet av livet, de ble begge skilt. Nå, syv år etter bor de sammen med sine totalt seks barn og hund, og har fått et felles barn i form av boka «Livet i en bonusfamilie». Denne, bruddene, nyforelskelsen og Odas egne opplevelser av både skilsmisse og selv å få egne bonusfamilier er ...
Jun 26, 2020•1 hr
Ida og Oda har en del ting til felles, blant annet at de begge ble mamma for fleste gang da de var 25 år, og at de to år senere stod midt i tobarnslivets kaotiske kjærlighet. For Ida ble derimot livet og barseltida snudd på hodet for bare to drøye uker siden, da hun ganske plutselig ble utnevnt til Norges yngste statsråd. Ida viser seg å dele engasjementet til Oda for kvinnehelse og dagens familiepolitikk, for ikke å snakke om mer likestilling og anerkjennelse for kvinner, spesielt mødre, som vi...
Jun 18, 2020•48 min
Kan vi fortsatt forvente at mannen trekker ut stolen til kvinnen i et selskap, eller er denne kotymen forbi? Og det samme med å holde opp døren, har endringer i kjønnsroller også endret synet vårt her? Ikke minst, når skal vi begynne å innføre manerer og krav om folkeskikk fra barna våre? Sigrid Sollund, journalist, forfatter og firebarnsmor er ute med den velskrevne boka "Skikk og bruk for moderne mennesker", Oda føler seg som en streng bestemor med skyhøye forventninger til både etikette og ma...
Jun 11, 2020•54 min
Må vi være på vårt mest lykkeligste for å kunne si at vi er lykkelige? Hva er egentlig lykke og hvordan måles den? Etter å ha blitt mor er ikke lykke det den en gang var, og kanskje er den litt vanskeligere eller mer vag å få øye på, tenker Oda. Sara på sin side, som nybakt trebarnsmamma, har tatt et dypdykk i hvordan livet vårt påvirkes i møte med omverden og andre, hvorfor vaner både er vonde å venne og en kilde til balanse, og ikke minst; hun har tatt et dypdykk i hva tøffe, såre, vakre, vond...
Jun 04, 2020•59 min
«Vi må snakke mer om usynlig sykdom for å fjerne skam og stigma, og at det faktisk er lov å syns at livet er kjipt». Hvorfor er samfunnet fortsatt preget av fordommer og kunnskapsmangel knyttet til kronisk sykdom? Hvorfor er en naturlig refleks for mange å kategorisere eller mistenkeliggjøre personer med feks. diagnosen ME? Ragnhild fikk nok av å føle seg som en byrde og utgift for staten, og å leve i skyggen av en diagnose. Det har resultert i boka «Men du ser ikke syk ut»! Denne samtalen, og t...
May 29, 2020•1 hr 2 min
Hadde du full kontroll og nok kunnskap om egen privatøkonomi da du flytta hjemmefra? Visste du hva renter, kreditt, avkastning, lån og sparing var? For mange vil Stian alltid være pikkoloen Henning Nygaard fra Hotel Cæsar eller den varme programlederen i NRKs «Midt i smørøyet». Siden 2012 har han derimot brukt engasjementet sitt for barn og unge bak kameraet gjennom å utvikle og heie frem verdibasert innhold på de plattformene ungdom og yngre faktisk bruker. Her gjenåpner han studio med Oda ette...
May 21, 2020•50 min
