#30 Auto Compasión con Alejandra Porta

Tenemos el honor de recibir a Alejandra Porta como invitada para hablar sobre auto compasión y su experiencia con un desorden alimenticio. Hablamos de cómo fue superarlo y que herramientas le ayudaron y aún sigue utilizando todos los días para amarse sin juzgarse.

Alejandra es diseñadora gráfica, profesora de yoga y además co-creadora del programa para mujeres 'shinebootcamp'.

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Until we meet again 
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