Sumérgete en una exploración profunda del amor verdadero según Erich Fromm en el último episodio de nuestro podcast. Descubre cómo el cuidado, la responsabilidad, el respeto y el conocimiento son los cimientos de relaciones duraderas y significativas, y encuentra inspiración para cultivar un amor auténtico en tu propia vida. ¡No te pierdas este episodio lleno de sabiduría y reflexión sobre el arte del amor! . . . ¡Sigue nuestras redes para más contenido! IG: @existoergopienso @jessiechenc @alons...
Jun 10, 2024•26 min
En un mundo donde las inseguridades pueden ser desafiantes de enfrentar, recordemos que cada uno de nosotros tiene el poder de cultivar la autoestima y la confianza en sí mismo. Al buscar la comprensión mutua y el apoyo, podemos crear relaciones más sólidas y un mundo más compasivo. . . . ¡Sigue nuestras redes para más contenido! IG: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz Tik Tok: @sumecogito
Jun 03, 2024•27 min
Descubre el impacto de tu círculo social en el último episodio de nuestro podcast. Exploramos cómo las personas con las que pasamos tiempo pueden influir en nuestra mentalidad, hábitos y bienestar emocional, y te inspiramos a rodearte de individuos que te ayuden a crecer y alcanzar tus metas. ¡No te pierdas este episodio de Existo, Luego Pienso para cultivar relaciones significativas! . . . ¡Sigue nuestras redes para más contenido! IG: @existoergopienso @jessiechenc @alonso.gz Tik Tok: @sumecogi...
May 27, 2024•25 min
Sumérgete en nuestro debate sobre los padres estrictos en el último episodio de nuestro podcast. Platicamos de cómo la disciplina, el autoestima y el amor se entrelazan en nuestro crecimiento, mientras exploramos las diferentes perspectivas sobre este controvertido tema. ¡Esperamos que les guste!
May 20, 2024•23 min
Descubre el impacto de la oscura triada de la personalidad en nuestras relaciones y en la sociedad en el último episodio de nuestro podcast. Exploramos cómo reconocer estos rasgos y fomentar el crecimiento personal puede llevarnos hacia una vida más plena y relaciones más saludables. ¡Escucha ahora para explorar la oscuridad y encontrar la luz dentro de ti!
May 13, 2024•25 min
Descubre cómo escapar del ritmo frenético del capitalismo y encontrar la verdadera felicidad en el último episodio de nuestro podcast. Exploramos cómo la simplicidad, las conexiones humanas y la conexión con la naturaleza pueden llevarte a una vida más satisfactoria. ¡Escucha ahora para encontrar inspiración en el slow living!
May 06, 2024•22 min
En un mundo lleno de incertidumbre, la única certeza es que el cambio y lo desconocido siempre estarán presentes. Aprender a aceptar y abrazar esta realidad nos libera para explorar nuevas posibilidades, fortalecernos en la vulnerabilidad y crear un futuro más sólido y lleno de nuevas experiencias. Que cada paso en lo desconocido nos lleve más cerca de la realización personal y la conexión con el mundo que nos rodea. ¡Bienvenidos a un capítulo más de Existo, Luego Pienso!
Apr 29, 2024•28 min
En la vida, la pérdida es inevitable, pero nuestra respuesta a ella es lo que define nuestra historia. Aprender a perder nos permite encontrar belleza en la adversidad y descubrir nuestra fuerza interior. Que cada experiencia de pérdida nos recuerde que somos más fuertes de lo que creemos y que siempre hay luz al final del túnel. ¡Esperamos que les guste este capítulo de Existo, Luego Pienso!
Apr 22, 2024•25 min
En la vida, el tiempo es nuestro recurso más valioso. Aprender a dejar las cosas a tiempo no solo nos ayuda a alcanzar nuestras metas, sino que también nos permite disfrutar más plenamente de cada momento. Esperamos que les guste este capítulo de ELP, ¡bienvenidos!
Apr 15, 2024•28 min
Prepárense para un viaje de reflexión y descubrimiento mientras exploramos la riqueza de la multiculturalidad a través de los ojos de nuestros invitados. Están a punto de escuchar una conversación inspiradora que desafía las fronteras culturales y nos recuerda la belleza de la diversidad humana. ¡Comencemos!
Apr 08, 2024•22 min
¿Alguna vez has perdido una oportunidad por no saber comunicarte bien? ¡Nosotros siempre! Te invitamos a ser parte del capítulo de hoy, en donde platicamos un poco sobre el Arte de Estructurar tus Pensamientos, y las claves para una comunicación clara y efectiva. ¡Bienvenidos!
Apr 01, 2024•24 min
¿Cuántas veces has tomado un atajo que en realidad te llevó a perder tiempo? Creemos fielmente en que la vida es así. Bienvenidos a otro capítulo de ELP, donde platicamos un poco sobre como hacer lo difícil es lo que te termina haciendo la vida más fácil. ¡Esperamos que les guste!
Mar 25, 2024•27 min
¿Si alguien te lastima, tienes el derecho de lastimarle de regreso? Un tema que tocamos en el capítulo de hoy en Existo, Luego Pienso, ¡esperamos que les guste!
Mar 18, 2024•30 min
Bienvenidos a este capítulo de ELP, donde platicamos de una herramienta que aprendió Chen en terapia- la Auto-Corrección Compasiva. ¿Khé? ¡Únete para conocer más!
Mar 11, 2024•21 min
¿Alguna vez has estado a la defensiva por algo insignificante? ¿Por qué? ¿Cómo podemos estar menos a la defensiva? Temas que exploraremos en este capítulo de Existo, Luego Pienso. ¡Esperamos que les guste!
Mar 04, 2024•22 min
Bienvenidos a la segunda temporada de ELP, esta semana platicamos un poco sobre los símbolos, su significado, y cómo podemos hacer los nuestros como una forma de expresión. ¡Esperamos que les guste nuestra nueva identidad!
Feb 26, 2024•20 min
Bienvenidos al capítulo 52 de Existo, Luego Pienso. Estamos demasiado extasiados de compartir este capítulo de aniversario con ustedes, queremos agradecerles el tiempo, espacio y atención. ¡Gracias por todo, esperamos que les guste!
Feb 19, 2024•27 min
Bienvenidos a otro capítulo de ELP, donde les invitamos a repensar si es mejor dar o ganar. ¡Feliz lunes!
Feb 12, 2024•28 min
¿Y si algo te pasó por cómo trataste a la persona? ¡Bienvenidos a otra semana de Existo, Luego Pienso! Que gusto tenerles aquí otra semana más.
Feb 05, 2024•29 min
Bienvenidos a un capitulo cargado en Existo, Luego Pienso. Agárrense, que hoy platicamos un poco sobre el amor propio, que es, que no es, y las crisis del amor en general. ¡Gracias por estar con nosotros una semana más!
Jan 29, 2024•31 min
¿Qué significa para ustedes el desapego? ¿Es ser frío, indiferente, apático? ¿O simplemente significa no dejarte llevar por tus emociones? Hoy platicamos un poco sobre el desapego, esperamos que les guste.
Jan 22, 2024•27 min
Bienvenidos a la tercera semana del año, donde perdemos un poco la motivación que traíamos al principio del año y ahora nos toca ser resilientes. Un buen momento para usar la información de ciencias y convertirla en principios para nuestra vida personal. ¡Bienvenidos!
Jan 15, 2024•30 min
Otro ejemplo de un momento de existir, y luego pensar. Les invitamos a reflexionar en esos momentos en cuando se dan cuenta que han sanado. Supe que sané cuando ...
Jan 08, 2024•20 min
¡Bienvenidos a un nuevo año! Gracias por formar parte de Existo, Luego Pienso, un año más. Estamos muy felicies de compartir con ustedes el capítulo de esta semana: un bello recordatorio de la autonomía que tenemos en nuestras vidas.
Jan 01, 2024•29 min
Nadie quiere recibir crítica, todos quisiéramos que todo lo que hacemos es amado y valorado. Pero olvidamos que no todo lo que hagamos va a ser una obra de arte, y no todas nuestras ideas van a funcionar como lo pensamos. Bienvenidos a un capítulo de ELP, donde exploramos un poco la crítica, y cómo podemos seguir creciendo sin que nos derrumbe.
Dec 25, 2023•24 min
A veces hay que estar agradecidos de la desgracia porque es lo que te deja reconocer la gracia en tu vida. O a veces hay que tener periodos de vida en donde estamos en chinga, para llegar a apreciar el descanso. Bienvenidos a otro capítulo de Existo, Luego Pienso, donde hablamos un poco sobre la importancia del contraste.
Dec 18, 2023•23 min
¿Qué es la espiritualidad? ¿Qué significa para ustedes ser espirituales? ¿Cuál es la importancia de la espiritualidad para ustedes? Bienvenidos a otro capítulo en el que no sabemos lo que hacemos pero decidimos existir, para luego pensar. ¡Esperamos que les guste!
Dec 11, 2023•33 min
Imaginen que un día van al doctor y le preguntan, "¿Doc, qué tengo?" y les responde, "estás mal". Algo similar pasa con nuestra salud mental cuando somos demasiado generales con nuestros sentimientos: nos queremos curar pero no sabemos por dónde empezar.
Dec 04, 2023•24 min
¿Qué significa ser masculino o femenino? ¿Quién lo define? ¿Quién definió que tiene que haber concordancia entre tu cuerpo físico y tus atributos? No sabemos de lo que hablamos, pero abrimos la conversación, y que ojalá todos lleguemos a amar nuestras dos energías. ¡Bienvenidos!
Nov 27, 2023•26 min
Es hora de sacar todo lo que no nos sirve, hace crecer, o trae felicidad. El capítulo de esta semana es una invitación al mundo del minimalismo y esencialismo. ¡Saludos!
Nov 20, 2023•30 min
