Mat på farta!
Smarte tips og triks for å spise bra også når du har dårlig tid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 17, 2023•33 min•Season 1Ep. 52
Ett fett
Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Jeanette Roede tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episodes
Tips til deg som HATER trening!
Halvor er tilbake og gjengen gir treningstips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 11, 2023•36 min•Season 1Ep. 51
Et FETT liv?
Boka «Et FETT liv» er til salgs på roede.com . Vi snakker om oppvekst, vekt, helse, opp- og nedturer med bokas hovedperson, Sven Erik Dahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 03, 2023•41 min•Season 1Ep. 50
Trening i overgangsalderen med Siv Gunnarsen
Karoline og Henning tar imot Siv Gunnarsen for å diskutere et emne vi mener trenger litt ekstra oppmerksomhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 26, 2023•45 min•Season 1Ep. 49
Overgangsalderen
Karoline & Henning har med seg Lill-Jorid Andreassen for å snakke om overgangsalderen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 19, 2023•44 min•Season 1Ep. 48
Vi svarer: Stopp etter ferie, minus 10kg til jul og Pulsvariasjon
Lytterne spør, vi svarer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 12, 2023•34 min•Season 1Ep. 47
Lytterspørsmål: Restart etter sommer, sykle eller gå og prosjekt «Julaften»
Vi svarer på innsendte spørsmål fra lytterne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sep 05, 2023•33 min•Season 1Ep. 46
Mat-prepping?
Karoline, Halvor & Henning snakker om måltidsforberedelser, også kjent som "foodprep". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 29, 2023•33 min•Season 1Ep. 45
Forbrenning når du går
Hvor mye forbrenner du når du går, hvor langt er et skritt og hva er effekten av å gå flere skritt hver dag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 22, 2023•37 min•Season 1Ep. 44
Prosjekt Julaften
Lag ditt eget livsstilsprosjekt fra nå og frem til julaften! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 15, 2023•42 min•Season 1Ep. 43
Bli kvitt «sommerkiloene»!
Hvorfor er det så «lett» å legge litt på seg om sommeren og hvordan bli kvitt sommerkiloene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 08, 2023•35 min•Season 1Ep. 42
Feriemat & drikke
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 01, 2023•40 min•Season 1Ep. 41
Roede-veileder Ellen Hoel & Maria Haglund
Karoline tar imot Roede-veileder Ellen Hoel og Roede-medlem Maria Haglund for å snakke om hennes reise mot varig vekttap Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 25, 2023•37 min•Season 1Ep. 40
Sven Erik 5 måneder senere
Det er 5 måneder siden Sven Erik nådde sitt vektmål. Hvordan er livet nå? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 18, 2023•28 min•Season 1Ep. 39
Aktivitet og trening i ferien
Tilpasset aktivitet og trening på ferie. Vi deler våre beste tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 11, 2023•36 min•Season 1Ep. 38
Vektnedgang: Jevnt eller i rykk og napp?
Hva er en «normalt» vektnedgang, hva er mulig og når kommer vektterskelen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 04, 2023•35 min•Season 1Ep. 37
Ultraprosessert mat
Hva er ultraprosessert mat? Er det bra eller farlig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 27, 2023•38 min•Season 1Ep. 36
Vektmedisin!
Jøran Hjelmesæth, Norges fremste ekspert på overvekt, forteller om vektmedisin; Effekter, bivirkninger, målgrupper og fremtidens vektmedisin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 20, 2023•55 min•Season 1Ep. 35
Overvekt, fastlege og vektmedisin
Vi snakker overvekt, vektmedisin og ulike behandlingsmuligheter. Gjest er Nina Wiggen, medisinsk direktør i KRY. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 13, 2023•49 min•Season 1Ep. 34
Alkohol og vektkontroll
Er alkohol ødeleggende for en vektkontroll prosess? Hva er «gode» alkoholvalg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 06, 2023•34 min•Season 1Ep. 33
Søtningsstoffer: Good or bad?
Hva er søtningsstoffer og hvordan påvirker de kroppen? Er det farlig eller sunt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 30, 2023•33 min•Season 1Ep. 32
Søtsug
Vi snakker om søtsug: Når, hvordan og hvorfor oppstår det? Fins det strategier for å «stå imot» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 23, 2023•42 min•Season 1Ep. 31
Besøk av Else Kåss Furuseth & Roede kursleder Ellen Hoel!
I episode 30 av podcasten får vi besøk av Else Kåss Furuseth, og Ellen Hoel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 16, 2023•1 hr 3 min•Season 1Ep. 30
Godtestopp!
Er det lurt med godtestopp eller bør du redusere mengden godteri? Vi snakker om godteri på godt og vondt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 09, 2023•42 min•Season 1Ep. 29
Helsekost Furuseth
Vi anmelder og triller terning på Else Kåss Furuseth nye program om fedme, vektreduksjon og livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 02, 2023•48 min•Season 1Ep. 28
Helligdager og feiring – hvordan komme seg gjennom?
Forsommeren byr på mange feiringer med mat og drikke. Vi snakker om hvordan du både kan nyte «kontrollert» eller kanskje feire på alternative måter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 25, 2023•38 min•Season 1Ep. 27
Ned i vekt før sommeren?
Hva er mulig på 8 uker? Våre beste kost- og treningstips til deg som vil ned noen kilo før sommeren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 18, 2023•44 min•Season 1Ep. 26
Kosthold i livskriseer!
Karoline og Sven Erik snakker om hvordan livskriser påvirker det vi spiser og hvordan du kan endre destruktive spisemønstre i tøffe perioder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 11, 2023•37 min•Season 1Ep. 25
Det sitter i hodet
Vi møter helsecoach Maria Ellingsen. Hun forteller om mentale prosesser ifb livsstilsendringer og deler sine erfaringer fra den personlige oppfølgingen av Go Low deltakerne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 04, 2023•45 min•Season 1Ep. 24
AVHENGIG! med Michael Andreassen
Vi møter en av Norges mest kjente radiostemmer, Michael Andreassen. Han snakker åpent sin livsstilsreise: Fra alkoholproblemer til forfatter, personlig trener og fortsatt anker i P4. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 28, 2023•59 min•Season 1Ep. 23
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android