Ett fett

Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Jeanette Roede tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Last refreshed: July 16th, 2025 at 8:48 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Hvileforbrenning

Henning og Halvor får et besøk av Karoline, og snakker om hvileforbrenning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 21, 2023•38 min•Season 1Ep. 22

Ekstreme resultater i norsk vektforskning

ENDELIG kan vi fortelle om hovedresultatene fra Go Low studien! Studien har sammenlignet rask og jevn vektreduksjon og resultatene får du vite NÅ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 14, 2023•37 min•Season 1Ep. 21

Alle gutta!

Vi møter Roede veileder og PT Lill-Jorid Andreassen som kjører «mannegrupper» med forbløffende resultater! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 07, 2023•40 min•Season 1Ep. 20

Trenings- og kostholdstrender i sosiale medier

Vi snakker med Annie Raab, Kreatør i Aller, PT og online coach. Hva trender på Insta, facebook, Tik Tok og hva liker Annie selv å trene og spise? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 28, 2023•44 min•Season 1Ep. 19

Studentliv: Mat, alkohol og fest!

Vi har med oss idrettsstudent Maren Oline Thom som gir oss innsikt i hvordan studenter har det i forhold til kost, trening og festing! Tar vi med oss vanene fra studentlivet videre inn i «voksenlivet»? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 24, 2023•35 min•Season 1Ep. 18

Menn og slanking

Er det forskjell på menn og kvinner som skal ned i vekt? Vi snakker om likheter og ulikheter mellom kvinner og menn som jobber med vektreduksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 21, 2023•42 min•Season 1Ep. 17

Vektterskel, stoffskifte og treningsforbrenning!

Vi svarer på lytterspørsmål og hører hvordan det går med Sven Eriks vektprosjekt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 17, 2023•44 min•Season 1Ep. 16

«Lett å leve sunt» med Desiree Andersen

Trener og kostveileder, Desiree Andersen, deler sine beste tips innen kosthold, matlaging og trening. Desiree er forfatter, trener og livsstilscoach i tillegg til å være en stor profil på FB: Fitfocuse og Insta: Fitfocus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 14, 2023•49 min•Season 1Ep. 15

Periodisk faste 16:8 dietten

Periodisk faste og 16:8 dietten får flere følgere! Hva går dietten ut på? Hvem lykkes og hva er klassiske tabber med denne dietten. Henning, Karoline og Halvor har testet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 07, 2023•40 min•Season 1Ep. 14

Faste – 5:2 dietten

5:2 dietten: Fungerer den? Er det farlig? Hvem passe den for? Karoline og Unni gir oss innsyn i dietten og Halvor forteller om sin test av 5:2 dietten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 31, 2023•35 min•Season 1Ep. 13

Knekkebrød dietten

Knekkebrød dietten har fått masse omtale og kritikk i media det siste. Hvorfor så mye kritikk og hva går dietten ut på? Karoline er gjest og forklarer. Henning og Halvor har testet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 24, 2023•38 min•Season 1Ep. 12

«16 uker i helvete»

Vi snakker om Realityserien «16 uker i helvete» der kjendiser skal slankes på 16 uker. Hva er kult, bra, dårlig og underholdende? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 17, 2023•49 min•Season 1Ep. 11

Lettprodukter – sunt og smart eller farlig?

Hva kjennetegner lettprodukter? Er søtningsstoffer farlige og påvirkes blodsukkeret av lettprodukter? Karoline Steenbuch Lied hjelper oss til å ta smarte valg. https://www.roede.com/blimed/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 10, 2023•36 min•Season 1Ep. 10

Nytt år – nye mål og forsetter!

Vi snakker om de vanligste nyttårsforsettene: Vektnedgang, livsstilsendring og bedre form. Hva er mulig, og hva er realistisk å oppnå i 2023? Hva er smarte, og hva er mindre smarte mål for det nye året? Er det noen vits å trene hvis man vil ned i vekt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 03, 2023•37 min•Season 1Ep. 9

Prosjekt knallform - Superresultater etter 6 uker!

Vi møter igjen Sven Erik Dahl som startet sitt eget form- og vektprosjekt «Fra tjukk til kjekk» i november. Hvordan har det gått etter 6 uker? Er han lettere, i bedre form og hvordan er kostholdet? Ønsker du å endre livsstil og gå ned i vekt? Det kan Roede hjelpe deg med! Bli medlem av Roede nå, vi hjelper deg med å lykkes med en sunn og varig livsstilsendring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Dec 27, 2022•40 min•Season 1Ep. 8

← Prev

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android