Dans un monde où trop d'enfants subissent en silence, cette année dans le cadre du Podcasthon 2025 "Être Soi et Créatif" à décidé de mettre en lumière "Colosse aux pieds d'argile. Ce Podcasthon 2025 est plus qu'un simple podcast - c'est un mouvement de transformation :) 🛡️ Notre Mission Pendant un peu plus de 15 minutes, nous aborderons le sujet des violence sexuelles du harcelement pour mettre en lumière Colosse aux Pieds d'Argile, une association qui lutte contre les violences sexuelles dans ...
Mar 25, 2025•17 min•Season 7Ep. 2
Dans ce petit épisode de 10 minutes, je te partage ma méthode pour arrêter de tomber dans le piège de la comparaison sociale. Je suis passé par là moi aussi. À force de voir des gens qui semblaient réussir plus vite et mieux que moi, j'ai failli abandonner plusieurs projets qui me tenaient à cœur. Mais j'ai découvert 3 techniques simples qui ont tout changé pour moi : Ma règle qui a stoppé net mes spirales négatives Comment j'ai transformé ma jalousie en super-pouvoir de progression Le petit rit...
Mar 21, 2025•10 min•Season 7Ep. 1
Dans ce podcast nous regardons dans différents domaines de la vie comment surmonté les blocages et blocages créatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 20, 2023•13 min•Season 6Ep. 4
Explorons ensemble la confiance et les implication dans la créativité au quotidien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jun 26, 2023•11 min•Season 6Ep. 3
Dans cette épisode je vous propose de visites les sources d'inspiration pour se reconnecter à sa créativité naturel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jun 26, 2023•10 min•Season 6Ep. 2
Retrouvez moi dans une nouvelle saison d’être Soi et Créatif au contact de sujets pour améliorer votre créativité dans votre quotidien. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jun 23, 2023•8 min•Season 6Ep. 1
Dans ce podcast nous allons explorer ensemble afin que vous puissiez vous posez des questions sur vos liens. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 27, 2023•10 min•Season 5Ep. 101
Episode 100: merci d’être là ! je suis content et j'espère continuer encore quelques temps. Parfois, quand on travaille dans un environnement comme les pompiers avec le social, ou les thérapeutes avec le même type de clientèle, nous avons cette tendance à synchroniser avec le groupe / l'environnement. Il s'agit d'un processus naturel de confluence. Les valeurs de chacun se rencontre. Dans cette synchronisation ou confluence, est ce que je continue à m'exprimer pour ce que je suis ou je me dilue ...
Dec 31, 2022•13 min•Season 5Ep. 100
Vous êtes-il déjà arrive que l'on vous demande ou que par les expérience de vie, vous vous retrouvez à devoir "grandir vite" dans l'enfance. Ceci peut générer des manques de sécurité avec en plus des manques affectifs. Nous parlons de cela aujourd'hui. Belle écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dec 30, 2022•11 min•Season 5Ep. 99
Comment s'est passé votre repas de noël ? Qu'est ce qui est remonté pour vous ? Aujourd'hui nous échangeons sur ce noel en famille et ce que ca peut faire remonter pour vous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dec 27, 2022•12 min•Season 5Ep. 2
je vous propose 4 astuces pour sortir des injonctions que l'on nous dit parfois trop facilement quand un garçon devient un homme. Belle écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dec 09, 2022•10 min•Season 5Ep. 1
Argent et dettes personnelles : Qu'est ce qu'il se passe inconcsciemment ? et comment en sortir ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nov 18, 2022•11 min•Season 4Ep. 10
Je vous propose d'explorer comment vous vivez votre sentiment de liberté et par la meme votre rapport au cadre. Belle écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nov 06, 2022•10 min•Season 4Ep. 9
Je vous propose d'aller rencontrer comment vous vous comportez avec l'argent et qu'est ce que vous en faite. C'est une invitation a prendre conscience de vos modes de fonctionnement pour en changer Belle écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 28, 2022•11 min•Season 4Ep. 8
Je vous invite aujourd'hui à aller rencontrer le rapport au cadre et aux amalgames que l'on peu y faire: l'autorité/ l autoritarisme / les limites comment vivez vous ces sujets dans votre quotidien ? Belle écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 21, 2022•14 min•Season 4Ep. 7
Aujourd’hui je vous propose d'allez visiter de la structure inconsciente qui peut venir de l'éducation Peut-etre que dans votre vie, certains domaines ne fonctionnent pas, malgré tous vos effort.. et vous vous posez toujours la question pourquoi tout ce que vous faites ne donnent aucun ou peu de résultat ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight time...
Sep 30, 2022•10 min•Season 4Ep. 6
Aujourd'hui je vous propose de parler intime et comment la redorer ou la reconstruire si elle a été bien touché. Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement : ➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysuda...
Sep 24, 2022•11 min•Season 4Ep. 5
Parfois, dans une vie, tout ne va plus. Tout part: divorce, ventes, plus d'entreprise ou d'emploi..; Quand la spirale arrive nous ne la voyons pas venir, comment fait on quand on arrive dedans pour sortir la tête de l'eau. Belle écoute Thierry Sudan Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/...
Sep 21, 2022•13 min•Season 4Ep. 4
Je vous propose d'explorer des émotions et sentiments que l'on peut ressentir et avec des clés pour en sortir et laisser commencer à passer l'élan pour soi et ses envies. Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible grat...
Sep 16, 2022•10 min•Season 4Ep. 3
Je vous propose d'explorer des pistes de réflexion afin de sortir de situation ou vous vous sentez pris par vos peurs. Belle écoute Thierry Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement : ➤ PATREON : https://...
Sep 06, 2022•12 min•Season 4Ep. 2
Comment faire dans sa vie quand les sénarios de vie se répètent ? Voici quelques pistes de réfléxions et quelques clés. Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement : ➤ PATREON : https://www.patreon.com/thie...
Sep 02, 2022•9 min•Season 4Ep. 1
Réflexion pour la saison 4 et présentation Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement : ➤ PATREON : https://www.patreon.com/thierrysudan ➤ RESEAUX SOCIAUX : https://linktr.ee/thierrysudan Hébergé par Acast...
Aug 30, 2022•10 min
Quelle voix vous prennez ? Essayer de conscientiser ce qu il se passe pour vous ? ou juste mettre de la présence dans des zones intérieures, ou les deux ? Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessible gratuitement : ➤ PAT...
Aug 06, 2022•10 min•Season 3Ep. 15
Bonjour, Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter la phrase "j'ai tout fait pour toi" et ce que ça provoque pour vous; Qu'est ce que ça dit de vous ? L'avez vous entendu de vos parents ? Est ce que vous le dites dans votre couple ? Ou se place t elle ? Voici quelques pistes pour faire évoluer vers plus d'harmonie. Belle écoute Thierry Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https...
Jul 22, 2022•11 min•Season 3Ep. 14
Aujourd'hui je vous propose une réflexion sur le dénigrement, la remise en question de sa valeur et la confiance en SOi à 0: comment la redorer et avancer plus serein Belle écoute Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu access...
Jul 15, 2022•11 min•Season 3Ep. 13
Aujourd'hui je vous propose une réflexion sur les limites et comment en avoir conscience peut vous permettre de dépasser les limites qui ne sont pas saines pour vous Belle écoute Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu accessi...
Jul 04, 2022•12 min•Season 3Ep. 12
Aujourd'hui je vous propose de commencer une série sur l'abus, ce qui est derriere et comment se réaproprié cette énergie pour sortir des schémas répétitifs et des moments désagréables. Belle écoute Thierry Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer ...
Jun 24, 2022•14 min•Season 3Ep. 11
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter votre fonctionnement dans l'action: vous sentez vous dans un faire à tous pris, ou est ce que cela ets plus mesuré: arrivez vous à vous posez ? Arrivez vous à être créatif ? A vous ennuyer ? Belle écoute Thierry Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// ins...
Jun 06, 2022•13 min•Season 3Ep. 10
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter des moments que vous pouvez rencontrer avant ou pendant un burn-out: tout s'effondre, vous n'en pouvez plus, vous n'arrivez plus à faire. Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous souhaitez contribuer pour plus de contenu acce...
Jun 03, 2022•10 min•Season 3Ep. 9
Aujourd'hui, je vous propose d'aller visiter vos rapports de couples et vos propres dépendances pour les transfomer en autonomie. Qu'infuse plus d'interdépendance et de grandir ensemble dans votre couple Belle écoute Thierry Si vous souhaitez aller plus loin : ➤ Podcast : https://podcast.thierrysudan.com ➤ Mini-atelier : https://mini-atelier.thierrysudan.com ➤ Accompagnement : https://www.thie rrysudan.com/accompagnement ➤ Méditations sur Insight timer https:// insig.ht/thierry_sudan Si vous sou...
May 30, 2022•14 min•Season 3Ep. 8
