¡Te traemos nuestro octogésimo primer episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Tras el episodio anterior, el primero que hacíamos en directo, hoy volvemos un poco a la programación habitual para hablar de decisiones, cuestionar a profesionales por los que pagamos, tomar acción y un montón de cosas más. Por supuesto, n...
Dec 04, 2021•1 hr 3 min
¡Te traemos nuestro octogésimo primer episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Tras el episodio anterior, el primero que hacíamos en directo, hoy volvemos un poco a la programación habitual para hablar de decisiones, cuestionar a profesionales por los que pagamos, tomar acción y un montón de cosas más. Por supuesto, n...
Dec 04, 2021•1 hr 3 min
¡Te traemos nuestro octogésimo episodio de Ethos Podcast! (Ese anuncio especial no cuenta como episodio, Carlo) Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. Nuestro primer episodio en directo ya es una realidad. No nos atrevimos con el Twitch –por ahora–, pero sí queremos dar las gracias a las casi 1000 personas que se conectaron para compartir ese rato con nosotros el miércoles 17 de noviembre. Seguro que repetimos. En este episodio hablamos un poco de los mitos que todaví...
Nov 20, 2021•1 hr 24 min
¡Te traemos nuestro octogésimo episodio de Ethos Podcast! (Ese anuncio especial no cuenta como episodio, Carlo) Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. Nuestro primer episodio en directo ya es una realidad. No nos atrevimos con el Twitch –por ahora–, pero sí queremos dar las gracias a las casi 1000 personas que se conectaron para compartir ese rato con nosotros el miércoles 17 de noviembre. Seguro que repetimos. En este episodio hablamos un poco de los mitos que todaví...
Nov 20, 2021•1 hr 24 min
¡Te traemos nuestro septuagésimo noveno episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Tras el episodio anterior, en el que vimos la importancia de comunicarnos mejor entre nosotros, queríamos tocar un poco el tema de cómo comunicarnos mejor con nosotros mismos y la utilidad que pueda tener para nuestra vida diaria y objeti...
Oct 30, 2021•1 hr 1 min
¡Te traemos nuestro septuagésimo octavo episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Comunicarnos mejor es una tarea pendiente para todos en un mundo en el que los mensajes instantáneos predominan más que las llamadas “de toda la vida”. ¿Cómo podemos hacer que, en pocos caracteres, nuestro mensaje llegue de la forma que q...
Oct 16, 2021•1 hr 9 min
En este segundo episodio seguimos con el tema del dinero que empezamos en el capítulo anterior, pero con un toque algo más práctico. ¿Tiene sentido usar una tarjeta de crédito? ¿Cómo podemos invertir nuestro dinero de forma que nos dé rentabilidad? Crypto, ¿el gran invento del siglo para hacernos millonarios a todos? ¿Comprar o alquilar casa? Todo esto y muchos charcos más en este episodio 77 de Ethos Podcast que esperemos te ayude y/o te acompañe en el camino, sea lo que sea que estés haciendo ...
Oct 02, 2021•1 hr 6 min
¡Te traemos nuestro septuagésimo sexto episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy hablamos de dinero. Estigma para muchos, objetivo principal para algunos y una herramienta para gran parte de la población mundial. En esta primera parte tratamos un poco la filosofía y perspectiva que tenemos con el dinero, cómo podem...
Sep 18, 2021•1 hr 10 min
¡Te traemos nuestro septuagésimo quinto episodio de ETHOS Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Kobe Bryant y su mentalidad mamba han transformado la vida de millones de personas a través de simplemente querer hacer las cosas mejor, tener la mente abierta y querer aprender de forma genuina de todo el mundo. En este episodio hablamos...
Sep 04, 2021•59 min
¡Te traemos nuestro septuagésimo cuarto episodio de ETHOS Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy nos centramos en si a la vuelta de vacaciones debes volver "por inercia" a tu rutina habitual o si por el contrario debes plantearte cambios que te ayuden a acercarte a tus metas y a la persona que quieres llegar a ser. Para ello hoy ...
Aug 21, 2021•1 hr 10 min
¡Os traemos nuestro septuagésimo tercer episodio de ETHOS Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy volvemos con la temática de la paz mental pero con distintos enfoques, y entre otras cosas analizamos las diversas razones que solemos tener para decidir ponernos en forma. ¿Cuáles son las tuyas? ¿Lo haces por salud/bienestar personal...
Jul 31, 2021•1 hr 9 min
¡Os traemos nuestro septuagésimo segundo podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy volvemos con una de nuestras temáticas que nos abren mil rutas, que por supuesto queremos tomar: ¿Cómo conseguir la paz mental? Como siempre.. like it, share it, and leave a comment!
Jul 16, 2021•1 hr 13 min
Os traemos nuestro septuagésimo primer podcast, ¡menudo trabalenguas! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy retomamos por donde lo dejamos en el episodio anterior, para seguir hablando de fitness, estilo de vida, hábitos, nutrición, "trucos nutricionales" que poder implementar en tu día a día para conseguir tus metas, diferencias entre e...
May 08, 2021•1 hr 2 min
¡Os traemos el septuagésimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy volvemos a la carga después de un mes "fuera de antena", y lo hacemos para hablar de fitness, estilo de vida, hábitos, metas, y de como utilizar el verano como herramienta motivacional para adquirir una serie de hábitos que cambien tu v...
Apr 24, 2021•44 min
¡Os traemos el sexagésimo noveno podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy hablamos con Álvaro Pinteño, fisioterapeuta, autor del libro "Explicando la Fisioterapia", y conductor, junto con Paco Mateos, del podcast Paincast. ¿De qué hablamos? Seguimos con la temática del dolor en el deporte y en la vida di...
Mar 13, 2021•59 min
¡Os traemos el sexagésimo octavo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy hablamos con Álvaro Pinteño, fisioterapeuta, autor del libro "Explicando la Fisioterapia", y conductor, junto con Paco Mateos, del podcast Paincast. ¿De qué hablamos? Del dolor y de cómo afrontarlo. Del trabajo de un fisioterapeuta...
Mar 06, 2021•1 hr 11 min
¡Os traemos el sexagésimo septimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! ¡Seguimos con un clásico de Ethos Podcast! Las 48 Leyes del Poder' de Robert Greene. Y como siempre en estos casos, hablamos de estrategia, manipulación, y sobretodo de como evitar ser manipulados. Como siempre: like it and share it! ...
Feb 13, 2021•1 hr 6 min
¡Os traemos el sexagésimo sexto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! ¡Vuelve un clásico de Ethos Podcast! Hoy retomamos al libro 'Las 48 Leyes del Poder' (Robert Greene) y hablamos de estrategia, manipulación, y sobretodo de como evitar ser manipulados. Pero sólo a partir del min 35, porque nos hemos pas...
Feb 06, 2021•1 hr 12 min
¡Os traemos el sexagésimo quinto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! En el episodio de hoy partimos de una serie de preguntas y reflexionamos sobre sus posibles respuestas: ¿Cuántas veces hemos tomado decisiones sin tener datos objetivos y/o al menos suficiente información sobre el tema que estuviéramos...
Jan 30, 2021•1 hr 6 min
¡Os traemos el sexagésimo cuarto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy realizamos la tercera parte, ¿y última?, profundizando más todavía sobre el concepto: pasar de 0 a 1, es mucho más complicado que pasar de 1 a 10, lo cual en muchas ocasiones es más difícil que pasar de 10 a 100 (o al menos de 10 a...
Jan 23, 2021•1 hr 5 min
¡Os traemos el sexagésimo tercer podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy retomamos la temática del episodio actual centrándonos en un concepto realmente simple: pasar de 0 a 1, es mucho más complicado que pasar de 1 a 10, lo cual en muchas ocasiones es más difícil que pasar de 10 a 100 (o al menos de 10...
Jan 16, 2021•1 hr 10 min
¡Os traemos el sexagésimo segundo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy hablamos del 2020, año convulso y un tanto dramático: ¿Qué aprendizajes nos llevamos? ¿Qué lecciones nos ha dado este año o nos ha hecho recordar? ¿Qué cosas valoramos más ahora? Déjanos un comentario con las lecciones que tú te l...
Jan 09, 2021•1 hr 7 min
¡Os traemos el sexagésimo primer podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy volvemos a hablar de modelos de empresa, modelos de negocio y emprendeduría. Pero con un enfoque un poco más práctico que la última ocasión: diferentes tipos de modelos de negocio y algún que otro charco. Y como siempre, like it, s...
Dec 26, 2020•1 hr 19 min
Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy traemos una temática casi obligada: cómo afrontar las navidades en lo que a nutrición se refiere (léase sonando "All I Want for Christmas" de fondo). Hablaremos de objetivos, de de sistemas mentales, de métodos, y de herramientas útiles durante estas fechas tan especiales. Y como siempre, like it...
Dec 19, 2020•1 hr 12 min
¡Os traemos el quincuagésimo noveno podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy traemos una temática que, ya adelantamos, nos flipa a los tres copresentadores: empresa, modelos de negocio y emprendeduría. ¿Es la primera parte de muchas? Sí, sin duda💪 Y como siempre, like it, share it and leave a comment!...
Dec 12, 2020•1 hr 14 min
¡Os traemos el quincuagésimo octavo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy nos metemos de lleno en un experimento de lo más extraño: comparamos la filosofía y mensajes que hemos extraído de las películas "El Club de la Lucha" y "La Vida Es Bella", y debatimos nuestras lecturas al respecto así como su a...
Dec 05, 2020•1 hr 13 min
¡Os traemos el quincuagésimo séptimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy continuamos con la temática del podcast anterior, compartiendo ejemplos de experiencias personales de cada uno de nosotros donde pudimos aplicar (a veces sin darnos cuenta) lo aprendido en el libro "El obstáculo es el camino" d...
Nov 28, 2020•1 hr 3 min
¡Os traemos el quincuagésimo sexto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy abrimos las tapas de "El obstáculo es el camino" de Ryan Holiday para retomar una temática muy nuestra: el estoicismo y sus aplicaciones prácticas. Como siempre: like it and share it! :D
Nov 21, 2020•1 hr 5 min
¡Os traemos el quincuagésimo quinto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! ¡Vuelve un clásico de Ethos Podcast! Hoy hablamos de mindset, estrategia, manipulación, y como evitar ser manipulados. Retomamos al libro 'Las 48 Leyes del Poder' (Robert Greene) para seguir avanzando desde la ley número 21. Como si...
Nov 14, 2020•1 hr 17 min
¡Os traemos el quincuagésimo cuarto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy seguimos con la temática del podcast anterior, Elon Musk, pero adentrándonos mucho más en su nuevo proyecto, Neuralink, y en sus implicaciones económicas, sociales, y morales. ¿Y tú que opinas? ¿A favor o en contra del transhuma...
Nov 07, 2020•1 hr 1 min
