¡Os traemos el quincuagésimo tercer podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy nos metemos en un charco del tamaño del Atlántico: la figura de Elon Musk, uno de los empresarios y visionarios que más está impactando en el presente y futuro de la humanidad. Viajes al espacio, coches eléctricos y ahora neurot...
Oct 31, 2020•1 hr 3 min
¡Os traemos el quincuagésimo segundo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! En este episodio retomamos la temática de "Los cuatro tipos de divisas" (tiempo, dinero, salud y estatus) pero esta vez hacemos un ejercicio práctico, y queremos que lo hagas con nosotros. Saca papel y bolígrafo (o las notas del mó...
Oct 24, 2020•1 hr 1 min
¡Os traemos el quincuagésimo primer podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! En este episodio hablamos de una temática vital a la hora de conseguir resultados en tu vida (ya sean estéticos, personales o profesionales): fijación de objetivos realistas y compatibles. ¿Cómo debemos plantearnos nuestros objetivo...
Oct 17, 2020•1 hr 2 min
¡Os traemos el quincuagésimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! En este episodio retomamos la temática "Los cuatro tipos de divisas" centrándonos más en el tiempo y la salud. ¿Cómo gestionar nuestro tiempo en base a nuestras prioridades? ¿Cuánto deberíamos dedicar a nuestra salud? ¿Podemos priorizar di...
Oct 10, 2020•59 min
¡Os traemos el cuadragésimo noveno podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! ¿Ganas de viajar? Hoy os traemos un episodio donde compartimos nuestras experiencias y conocimiento sobre cómo sacarle el mayor partido a vuestros viajes, distintas formas de viajar, nuestros destinos recomendados y, por supuesto, tr...
Oct 03, 2020•1 hr 10 min
¡Os traemos el cuadragésimo octavo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! En este episodio hablamos de cuatro tipos de divisas que vamos intercambiando entre sí en nuestra vida con cada decisión que tomamos: el tiempo, el dinero, la salud, y el estatus. ¿Estás llenando tu cuenta con las divisas adecuadas? ...
Sep 26, 2020•1 hr
¡Os traemos el cuadragésimo séptimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy tenemos una buena charla de taberna, de esas en las empiezas hablando de vikingos y de monjes.. y acabas hablando de la industria del fitness, del mundo empresarial, y del marketing del siglo XXI. ¡No tiene desperdicio! Como sie...
Sep 19, 2020•54 min
¡Os traemos el cuadragésimo sexto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy continuamos hablando del calendario perfecto y nos ponemos manos a la obra. Prepara el papel y el boli (y tal vez un café), que hoy vas a empezar a diseñar tu día perfecto. Como siempre, like it, share it and leave a comment!...
Sep 12, 2020•52 min
Welcome to the #45 episode of the Ethos Global Fitness Podcast! ¡Ojo que hoy vamos en inglés 🇬🇧! Hosted by Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez & Carlo Marella. What do we talk about in these Podcasts? Fitness, training, nutrition, mindset, philosophy... And much MUCH more! Today we talk with Elliott Upton, Head of UP Marbella and Live UP, Ultimate Performance's online training. In this podcast we go deep into what the fitness industry is becoming, and what to do to improve it. We discuss th...
Sep 11, 2020•1 hr 10 min
¡Os traemos el cuadragésimo cuarto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Pasamos nuestra vida buscando libertad y sentirnos bien, sin embargo, llenamos calendarios y listas de tareas sin pensar. Hoy hablamos del concepto del calendario perfecto. Esta herramienta concebida por Clay Hebert, podrá serte de a...
Sep 05, 2020•54 min
¡Os traemos el cuadragésimo tercer podcast de Ethos Global Fitness! En cristiano, el podcast número 43. Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy volvemos a invitar a Josué Tarí (@josu_exito28), entrenador personal y gran comunicador. ¿De qué hablamos hoy? De como encontrar tu voz en redes sociales, de la importancia de mirarse al espejo...
Aug 29, 2020•1 hr 7 min
¡Os traemos el cuadragésimo segundo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy hablamos con Josué Tarí (@josu_exito28), entrenador personal y gran comunicador. ¿De qué hablamos? De muchas cosas, entre ellas: postureo vs autenticidad, las realidades y mentiras de las redes sociales, las modas y medallitas q...
Aug 22, 2020•53 min
¡Os traemos el cuadragésimo primer podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Carlo Marella y nuestro más reciente tertuliano, Alberto Álvarez. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy seguimos con la segunda parte del episodio anterior, en el cual hablamos de nutrición a nuestro estilo: sin pelos en la lengua, sencillo, aplicable, y directo al grano. Todo ello acompañado--como ...
Aug 15, 2020•43 min
¡Os traemos el cuadragésimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Carlo Marella y nuestro más reciente tertuliano, Alberto Álvarez. En estos podcasts pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy nos adentramos en el mundo de la nutrición de la forma más sencilla, lógica y aplicable posible. ¿Harto de leer miles de artículos que se contradicen? ¿Harto de toda la "bullshit" y de las diet...
Aug 08, 2020•1 hr 1 min
¡Os traemos el trigésimo noveno podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Carlo Marella y nuestro más reciente tertuliano, Alberto Álvarez. En estos podcasts pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy nos embarcamos en la aventura más grande jamás contada: una temática que 2/3 del equipo no conocía antes de presionar el botón de grabar. Una experiencia diferente que nos ha llevado a habl...
Aug 01, 2020•55 min
¡Os traemos el trigésimo octavo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Carlo Marella y nuestro más reciente tertuliano, Alberto Álvarez. En estos podcasts pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy volvemos con la tercera habilidad que dejamos pendiente en el último podcast analizando un fantástico artículo de Mark Manson (link: https://markmanson.net/life-skills) donde expone tres ha...
Jul 25, 2020•1 hr 2 min
¡Os traemos el trigésimo séptimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Carlo Marella y nuestro más reciente tertuliano, Alberto Álvarez. En estos podcasts pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy nos metemos de lleno a analizar un fantástico artículo de Mark Manson (os dejaremos el link en la segunda parte de este podcast) donde expone tres habilidades fundamentales para la vida y ...
Jul 18, 2020•1 hr 12 min
¡Os traemos el trigésimo sexto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Carlo Marella y nuestro más reciente tertuliano, Alberto Álvarez. En estos podcasts pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Retomamos el anterior podcast donde lo dejamos, para seguir hablando de las pequeñas estrategias diarias que te permitirán disfrutar del verano sin tirar por tierra el progreso conseguido en el ...
Jul 12, 2020•1 hr 14 min
¡Os traemos el trigésimo quinto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcasts pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Vuelve Alberto Álvarez, The Macro Wizard, y con él hemos hablado sobre las pequeñas estrategias diarias que te permitirán disfrutar del verano sin tirar por tierra el progreso conseguido en el gimnasio. Y como siempre: Like it, comment it, sha...
Jul 04, 2020•1 hr 9 min
¡Os traemos el trigésimo cuarto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcasts pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy hablamos con Nico Schilke, productor musical afincado en Los Ángeles, que dejó la comodidad de Madrid para perseguir su propio American Dream. Además produce los MAGNÍFICOS podcasts Ethos que escucháis desde, casi casi, desde el inicio. Y ...
Jun 19, 2020•1 hr 30 min
¡Os traemos el trigésimo tercer podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcasts pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy volvemos a hablar con Alberto Álvarez "The Macro Wizard" de novedades sobre el Programa DOCE (Alberto se une al equipo), nuestros procesos mentales detrás de nuestra forma de trabajar, y de lo importante que es tener un propósito y pequeña...
Jun 04, 2020•1 hr 23 min
¡Os traemos el trigésimo segundo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcast pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! En este podcast hablamos de cómo Juan, con casi 20 empleados a su cargo, y 3 tiendas físicas, ha afrontado la crisis del COVID para poder evitar que este bache hundiese a su empresa e intentar adaptarse a la nueva situación con vistas a que ta...
May 22, 2020•1 hr 8 min
¡Os traemos el trigésimoprimer podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcast pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy volvemos a hablar con Jimmy Atienza, grande en todos los sentidos, que nos cuenta cómo ha pasado el confinamiento, la enfermedad, y cuáles han sido sus herramientas mentales para salir reforzado de todo esto. ¿Hay charcos? Hay charcos. Y com...
May 09, 2020•1 hr 7 min
¡Os traemos el trigésimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcast pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas de motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! ¿De qué hablamos en el Episodio #30? Entrevistamos a Juan Manuel Morata (#Juanma20), uno de nuestros clientes más míticos. Nos habla de sus motivaciones y objetivos para empezar su andadura con nosotros, de las barreras que se encontró en el camino y de cómo las...
May 06, 2020•1 hr 2 min
¡Os traemos el vigésimo noveno podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcast pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas de motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! ¿De qué hablamos en el Episodio #29? De muchas cosas, y nos metemos hasta el fondo, sin tapujos. Hablamos con Pedro Vivar (@pedrovivar_ en Instagram) director del Podcast Emotion Me (@emotion.me en Instagram), emprendedor, autor del libro "La Felicidad es ...
Apr 18, 2020•1 hr 19 min
¡Os traemos el vigésimo octavo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcast pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas de motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! ¿De qué hablamos en el Episodio #28? Analizamos, por segunda ocasión, algunas partes de la entrevista de Joe Rogan a Naval Ravikant (en el episodio 16 hicimos el primer análisis), y tratamos temas como la felicidad, las tribus, el "signaling" en redes soci...
Apr 14, 2020•1 hr 14 min
¡Os traemos el vigesimoséptimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcasts pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy hablamos con Alberto Álvarez "The Macro Wizard" de... ¡un montón de cosas! Hablamos de su background personal y profesional, y de como se fue a Irlanda a buscarse la vida siendo un chaval hasta el nacimiento de "The Macro Wizard" y "Un mago...
Apr 02, 2020•1 hr 2 min
¡Os traemos el vigesimosexto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcast pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy hablamos con Ricardo Sáinz, médico psiquiatra y doctorado en Neurociencias en King's College London. Tras diecisiete años de experiencia clínica en el Reino Unido y tres como manager en una compañía farmaceútica, Ricardo nos aporta los conocim...
Mar 31, 2020•1 hr 3 min
¡Os traemos el vigesimoquinto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcast pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy hablamos sobre temáticas tan importantes como la felicidad, el alma, la vanidad, el nihilismo... Y sobre Luis Altamira, un podólogo viajero que se parece tanto a Carlo que podrían ser hermanos. Un episodio perfecto para escucharlo mientras co...
Mar 09, 2020•59 min
¡Os traemos el vigesimocuarto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren y Carlo Marella, en estos podcast pretendemos hablar de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy respondemos a algunas de las preguntas que nos hicisteis recientemente en Instagram, y seguiremos haciendo esto en futuros episodios así que atentos a nuestras redes si queréis dejarnos vuestras preguntas: 1- ¿Cómo hacerse un BUEN entrenador ...
Feb 18, 2020•1 hr 7 min
