Wertschätzender Umgang in einer Beziehung Wie gehst Du mit Komplimenten um? Mit Anerkennung? Bist Du bereit, Anerkennung und Komplimente wahrhaftig anzunehmen? Oder gehörst Du so wie Anna früher zur Kategorie "geben, geben, geben und wenn was kommt, dann bloß nicht annehmen"? Schreib uns gern: podcast@esdarfaucheinfachgehen.de oder melde Dich direkt an zum Lebenscode im September unter www.esdarfaucheinfachgehen.de/Lebenscode-live www.esdarfaucheinfachgehen.de Folge uns auch auf Instagram: https...
Nov 12, 2023•9 min•Ep. 42
Geschichten einer Ehe Auch wenn wir in diesem Leben erst kurz verheiratet sind, erleben wir im täglichen Miteinander die eine oder andere Herausforderung. Hier verraten wir Dir, wie wir damit umgehen. Schreib uns gern: podcast@esdarfaucheinfachgehen.de oder melde Dich direkt an zum Lebenscode im September unter www.esdarfaucheinfachgehen.de/Lebenscode-live www.esdarfaucheinfachgehen.de Folge uns auch auf Instagram: https://www.instagram.com/anna_vosters/ https://www.instagram.com/sebastian.bonne...
Nov 05, 2023•10 min•Ep. 41
Im August 2023 waren wir mit 8 Teilnehmern in Dänemark und haben sie zu sich selbst geführt. Im August 2023 waren wir mit 8 Teilnehmern in Dänemark und haben sie zu sich selbst geführt. Hier erzählt Janna Reher über ihre Veränderung in Dänemark. Hör genau hin denn sie sagt warum sie sehr froh ist, gleich ja gesagt zu haben. www.esdarfaucheinfachgehen.de podcast@esdarfaucheinfachgehen.de...
Oct 18, 2023•13 min•Ep. 40
Im August 2023 waren wir mit 8 Teilnehmern in Dänemark und haben sie zu sich selbst geführt. Im August 2023 waren wir mit 8 Teilnehmern in Dänemark und haben sie zu sich selbst geführt. Hier erzählt Sandra Bischoff über ihre Veränderung in Dänemark. Hör genau hin denn sie sagt warum auch Du unbedingt dabei sein musst. www.esdarfaucheinfachgehen.de podcast@esdarfaucheinfachgehen.de...
Sep 05, 2023•12 min•Ep. 39
was uns am anderen triggert Kennst Du diese Trigger aus Deiner Beziehung oder früheren Beziehungen? Wie gehst Du damit um? Und welche Macken hast Du schon bei Anna beobachtet? Schreib uns gern: podcast@esdarfaucheinfachgehen.de oder melde Dich direkt an zum Lebenscode im September unter www.esdarfaucheinfachgehen.de/Lebenscode-live www.esdarfaucheinfachgehen.de Folge uns auch auf Instagram: https://www.instagram.com/anna_vosters/ https://www.instagram.com/sebastian.bonnet.coach/...
Aug 06, 2023•10 min•Ep. 38
So schnell? Ja! So schnell! immer wieder hören wir "habt ihr euch das wirklich gut überlegt?" oder "drum prüfe wer sich ewig bindet"… aber ist das wirklich sinnig? hier erzählen wir unsere Sicht der Dinge. Viel Spaß! Das willst Du auch? Schreib uns gern: podcast@esdarfaucheinfachgehen.de oder melde Dich direkt an zum Lebenscode im September unter www.esdarfaucheinfachgehen.de/Lebenscode-live www.esdarfaucheinfachgehen.de Folge uns auch auf Instagram: https://www.instagram.com/anna_vosters/ https...
Jul 30, 2023•10 min•Ep. 37
Vergangenes Wochenende war der Lebenscode - der Live Workshop Es war einfach magisch! So viel Veränderung, so viel, was die Teilnehmer für sich mitnehmen konnten. Wir durften sogar eine 35-jährige Ehe retten! Das willst Du auch? Schreib uns gern: podcast@esdarfaucheinfachgehen.de oder melde Dich direkt an zum Lebenscode im September unter www.esdarfaucheinfachgehen.de/Lebenscode-live www.esdarfaucheinfachgehen.de Folge uns auch auf Instagram: https://www.instagram.com/anna_vosters/ https://www.i...
Jul 11, 2023•10 min•Ep. 36
Oder was ich kann, kannst Du auch... Aber wie oft ist es im Leben eher so, dass wir denken, wir sind nicht gut genug, nicht schnell genug, nicht schlau genug etc. Und vor Lauter Versagensangst gehen wir es gar nicht erst an… Wenn Du das auch kennst, schreib uns gern: podcast@esdarfaucheinfachgehen.de www.esdarfaucheinfachgehen.de Folge uns auch auf Instagram: https://www.instagram.com/anna_vosters/ https://www.instagram.com/sebastian.bonnet.coach/...
Jul 03, 2023•10 min•Ep. 35
Was an Dir nimmst Du schon an? Selbstannahme: nimmst Du Dich schon selbst an? Wie ist es für Dich, Dich im Spiegel oder gar in Videos zu sehen? Kannst Du Dich selbst annehmen? Tausch Dich gern mit uns aus unter podcast@esdarfaucheinfachgehen.de www.esdarfaucheinfachgehen.de Folge uns auch auf Instagram: https://www.instagram.com/anna_vosters/ https://www.instagram.com/sebastian.bonnet.coach/...
Jun 26, 2023•11 min•Ep. 33
Wie reagierst du? Manchmal sind es die kleinen Dinge, die uns triggern. Nein oft sind es die kleinen Dinge. Hier ein Brombeerjoghurt. Kennst Du solche Situationen? Kennst du die Gedanken, nicht gut genug zu sein? Früher wäre Anna ausgeflippt wegen des Joghurts… Schreib uns gern unter podcast@esdarfaucheinfachgehen.de www.esdarfaucheinfachgehen.de folge uns auch auf https://www.instagram.com/anna_vosters/ https://www.instagram.com/sebastian.bonnet.coach/...
Jun 19, 2023•11 min•Ep. 32
mit Anna und Sebastian Grundlage einer jeden Beziehung ist das Vertrauen. Und als Fundament für alles - sagt Anna Vosters - ist die Selbstliebe unerlässlich. Zusammen mit Sebastian Bonnet verrät sie Dir wie Du Deine Beziehungen glücklicher gestalten kannst.
Jun 12, 2023•11 min•Ep. 31
mit Anna Vosters und Sebastian Bonnet. Warum ist Selbstliebe wichtig und wie kannst Du Deine Selbstliebe steigern? schreib uns gern: podcast@esdarfaucheinfachgehen.de www.esdarfaucheinfachgehen.de
Jun 05, 2023•10 min•Ep. 30
Dec 05, 2022•11 min•Ep. 29
Folge #28 Folge 28 - eine neue Liebe in meinem Leben und wie es dazu kam. Und auch, wie die bisherige Folge über die Selbstliebe mit dieser Beziehung zusammenhängt, erfährst Du hier. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dabei, diese Folge anzuhören.
Nov 21, 2022•14 min•Ep. 28
Folge #27 Folge 27 - und es geht um das Fundament der Selbstliebe. Vielleicht fragst Du Dich jetzt auch, warum ich denn von einem Fundament spreche, denn Selbstliebe ist doch einfach Selbstliebe. Wenn Du genau diese Frage beantwortet haben willst, bist Du eingeladen, genau diese Folge anzuhören.
Nov 01, 2022•12 min•Ep. 27
Folge #26 Folge 26 - und ich hatte einen großartigen Roadtrip mit meiner Tochter und ihrem neuen Hund! Meine Tochter ist auf den Hund gekommen, und weshalb und wie das für unseren Roadtrip gesorgt hat, und was auf diesem Roadtrip geschehen ist, erfährst Du in dieser Folge.
Oct 24, 2022•13 min•Ep. 26
Folge #25 Folge 25 - und in dieser Folge geht es um Esel, und wie ich mich manchmal als Esel fühle, und mich als solcher verhalte. Hast Du Dich schonmal als Packesel gefühlt? Oder hast Du Dich auch schonmal wie ein Esel gefühlt? Dann ist diese Folge für Dich - und ich wünsche Dir viel Spaß und viele Klick-Momente beim Hören.
Oct 17, 2022•11 min•Ep. 25
Folge #24 Folge 24 - und es geht um Zufallsbekanntschaften, auch, wenn ich nicht daran glaube, dass es Zufälle gibt. Stattdessen glaube ich daran, dass wir immer genau den Menschen begegnen, denen wir begegnen sollen. Und wie mir das auf dem Flug nach Lesbos begegnet ist, und wie das auch in Deinem Leben eine Rolle spielen kann, erfährst Du in dieser Folge
Oct 10, 2022•14 min•Ep. 24
Oct 04, 2022•11 min•Ep. 23
Folge #22 Folge 22 - und es geht um Termine und Dates mit Dir selbst. Wie oft nimmst Du Dir vor, dass Du Dir was Gutes tust? Und wie oft setzt Du das tatsächlich um, und wie oft kommt etwas extrem wichtiges dazwischen? Ich lade Dich dazu ein, Dir Termine mit Dir selbst zu setzen und diese auch einzuhalten - und Impulse findest Du dazu in dieser Folge.
Sep 26, 2022•10 min•Ep. 22
Folge #21 Folge 21 - und es geht darum, wie es wäre, wenn alles möglich ist. Vielleicht kennst Du auch Sätze in die Richtung wie "Ist halt so. Man wird halt auch älter" oder ähnliches. Wie das in meiner Erfahrung gewirkt hat, und wie ich es geschafft habe, mit 50 weniger Wehwehchen als mit 30 zu haben, erfährst Du in dieser Folge.
Sep 19, 2022•13 min•Ep. 21
Folge #20 Folge 20 - und in dieser Folge möchte ich Dich wieder einladen, Dein Licht strahlen zu lassen. Kennst Du solche Sätze auch? "Mach Dich mal nicht so wichtig, sei nicht so vorlaut,..." Kennst Du die auch? Und wenn Du durch diese Sätze immer wieder Dein Licht dimmst und Dich versteckst, ist diese Folge genau für Dich.
Sep 12, 2022•9 min•Ep. 20
Folge #19 Folge 19 - und ich hatte Geburtstag. Mein Geburtstag war allerdings für mich etwas unentspannt, da Geburtstag für mich immer mit Anpassen verbunden war. Wie ich das aber verändern konnte, und wo Dir das auch in Deinem Alltag begegnen könnte, erfährst Du in dieser Folge.
Sep 05, 2022•6 min•Ep. 19
Folge #18 Folge 18 - und in dieser Folge geht es um Auszeiten, und warum sie so unfassbar wichtig sind. Kennst Du vielleicht auch Gedanken wie "Auszeiten? Dafür habe ich keine Zeit"? Und - was bedeutet eigentlich Auszeit? Auszeiten sind unfassbar wichtig, und wenn Du wissen willst, was genau ich damit meine, erfährst Du in dieser Folge.
Aug 30, 2022•7 min•Ep. 18
Folge #17 Folge 17 - und in dieser Folge geht es darum, was Menschen daran hindert, sichtbar zu werden. Jeder von uns hat bei seinen Eltern auf dem Teppich gesessen und unbewusst die Ansichten, Ansichtsweisen und Denkmuster seiner Eltern mitgenommen. Und wie Dich genau das noch immer von Deiner Sichtbarkeit abhält, erfährst Du in dieser Folge.
Aug 22, 2022•10 min•Ep. 17
Folge #16 Folge 16 - und in dieser Folge geht es darum, wie von anderen wahrgenommen zu werden, und die Selbstliebe zusammenhängen. Ich kenne es gut, dass andere auch oft meine Sachen einfach weggelegt haben, ohne, mich zu fragen, weshalb es da liegt. Und darüber konnte ich mich auch oft gut aufregen. Und wie auch das mit Wahrgenommen werden und der Selbstliebe zusammenhängt, erfährst Du in dieser Folge.
Aug 15, 2022•9 min•Ep. 16
Folge #15 Folge 15 - und es geht um den Schlüsselmoment, der mir vor 4 Jahren in meinem Leben die Veränderung brachte. Und vielleicht schenkt dieser Moment auch Dir einen neuen Aspekt der Veränderung in Deinem Leben. Hör einfach mal rein - und ich freue mich schon auf Dich.
Aug 01, 2022•12 min•Ep. 15
Folge #14 Folge 14 - und es geht es um die Magie, die durchs Coaching entsteht. Hast Du schon immer gerne der phantastischen Welt gelauscht? Ich jedenfalls schon - und wie mir diese Magie wieder in meinem jetzigen Leben begegnet, und wie sie auch Dein Leben im Hier und Jetzt beeinflussen kann, erfährst Du in dieser Folge.
Jul 25, 2022•10 min•Ep. 14
Folge #13 Folge 13 - und es geht darum, wie Du in 5 Schritten zu mehr Lebensfreude findest. Lebensfreude ist für mich gleichbedeutend mit der Lebensqualität, und mit der Frage "Macht mir das, was ich gerade tue, eigentlich Spaß?". Und wenn Dich das jetzt neugierig macht, höre Dir diese Folge an, und lass Dich inspirieren.
Jul 18, 2022•13 min•Ep. 13
Folge #12 Folge 12 - und es geht um das Loslassen. Im Leben verändern sich ständig die Dinge, Umstände und Anforderungen - und das führt oft dazu, dass wir Menschen auch loslassen dürfen. Unabhängig davon, ob diese Trennung dauerhaft ist, oder ob sie nur für kurze Zeit ist, kann dieses Loslassen auch herausfordernd sein kann. Wenn Du Dir dazu Beispiele wünschst, und wenn Du wissen willst, was Du dabei tun kannst, bist Du eingeladen, diese Folge anzuhören.
Jul 11, 2022•8 min•Ep. 12
